میدونی خیلی مهمه که بتونی توی هر لحظه زندگی کنی و نگران آینده نباشی و غم گذشته رو هم نخوری؟
زندگی در لحظه یه مهارته که میتونی با تمرین یاد بگیریش.
این پست رو بفرست برای اون دوستت که دلت میخواد در لحظه زندگی کنه 🤝
#ژورنال #ژورنال_نویسی #پرتقال #پرتقال_بخون #توسعه_فردی #نوشتن #نوجوان #برنامه_ریزی #نوجوان
میدونی خیلی مهمه که بتونی توی هر لحظه زندگی کنی و نگران آینده نباشی و غم گذشته رو هم نخوری؟
زندگی در لحظه یه مهارته که میتونی با تمرین یاد بگیریش.
این پست رو بفرست برای اون دوستت که دلت میخواد در لحظه زندگی کنه 🤝
#ژورنال #ژورنال_نویسی #پرتقال #پرتقال_بخون #توسعه_فردی #نوشتن #نوجوان #برنامه_ریزی #نوجوان
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟ما خیلی وقتها درباره سلامت بدنمون حرف میزنیم، اما زیاد از احساسات، فکرها و نگرانیهامون حرفی نمیزنیم.🌟
این کتاب بهمون یاد میده مراقب سلامت روانمون باشه و ببینیم چه چیزهایی روی احساساتمون اثرگذارن!
#پرتقال #پرتقال_بخون #توسعه_فردی #نوشتن #نوجوان #برنامه_ریزی #نوجوان #کتاب #کتاب_بخوانیم #نوجوان #کودک #کتاب_بخوانیم #توسعه_فردی #ناداستان
این کتاب بهمون یاد میده مراقب سلامت روانمون باشه و ببینیم چه چیزهایی روی احساساتمون اثرگذارن!
#پرتقال #پرتقال_بخون #توسعه_فردی #نوشتن #نوجوان #برنامه_ریزی #نوجوان #کتاب #کتاب_بخوانیم #نوجوان #کودک #کتاب_بخوانیم #توسعه_فردی #ناداستان
نوجوان بودن با اینهمه اضطراب و مشکلات کار راحتی نیست.
این ژورنال و تمرینهاش کمکت میکند که افکار و احساساتت رو روی کاغذ بیاری و به آرامشی برسی.
#ژورنال #ژورنال_نویسی #پرتقال #پرتقال_بخون #توسعه_فردی #نوشتن #نوجوان #برنامه_ریزی #نوجوان #کتاب #کتاب_بخوانیم #نوجوان #کودک #کتاب_بخوانیم
نوجوان بودن با اینهمه اضطراب و مشکلات کار راحتی نیست.
این ژورنال و تمرینهاش کمکت میکند که افکار و احساساتت رو روی کاغذ بیاری و به آرامشی برسی.
#ژورنال #ژورنال_نویسی #پرتقال #پرتقال_بخون #توسعه_فردی #نوشتن #نوجوان #برنامه_ریزی #نوجوان #کتاب #کتاب_بخوانیم #نوجوان #کودک #کتاب_بخوانیم