Маринка: якщо ти так само скептично ставишся до віртуального сексу, як я, то тобі (як і мені) час прочитати цю статтю:
https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/knowledge-seks/295897-5-idey-dlya-virtualnogo-seksu-pid-chas-karantinu?fbclid=IwAR0t7BMwaqQ--a62e2jX2CuCb3H9myDJsNGSztSyDD4haGiASSkAe9-QiD8
https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/knowledge-seks/295897-5-idey-dlya-virtualnogo-seksu-pid-chas-karantinu?fbclid=IwAR0t7BMwaqQ--a62e2jX2CuCb3H9myDJsNGSztSyDD4haGiASSkAe9-QiD8
The Village Україна
Секс. 5 ідей для віртуального сексу під час карантину
Якщо ви вдома самі, а партнер далеко, вихід – не тільки PornHub
Маринка: подивилась класний (а головне, короткий 😂) TED Talk на тему ефективної і цікавої комунікації. Вважаю, що це суперактуально у період ізоляції, коли єдиний живий співрозмовник — касир у Сільпо.
Вже підготувала для тебе квіз у сторіз в інсті, так що дивись відео (всього 12 хвилин) і перевіряй знання 😍
https://youtu.be/H6n3iNh4XLI
Вже підготувала для тебе квіз у сторіз в інсті, так що дивись відео (всього 12 хвилин) і перевіряй знання 😍
https://youtu.be/H6n3iNh4XLI
YouTube
How to Have a Good Conversation | Celeste Headlee | TEDxCreativeCoast
When your job hinges on how well you talk to people, you learn a lot about how to have great conversations – and most of us don’t converse very well. A great conversation requires a balance between talking and listening. This balance is important because…
Марічка: для вас брехусі і брехунчики
https://telegra.ph/Pochemu-my-vrem-04-06
https://telegra.ph/Pochemu-my-vrem-04-06
Telegraph
Почему мы врем?…
С детства нам твердят, что врать нехорошо, и все же мы это делаем, параллельно пытаясь успокоить свою совесть конструктами вроде «ложь во спасение». Сама эта формулировка переворачивает все с ног на голову и перекрашивает черное в белое. В вопросах лжи, ее…
Маринка: чим довший карантин, тим міцнішає мій інтерес до секс-іграшок
https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/knowledge-seks/296163-schos-novenke-14-seks-igrashok-dlya-vashogo-karantinu?fbclid=IwAR1_bWhm9LxViiLAbqFP77yxMdGb-O3f1m1aVtfX-VFy07qP6V-QPvTg_ts
Так що ділюсь толковою статею про секс-іграшки. Цінно те, що тут і для панянок, і для достойних є рекомендації 😍
https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/knowledge-seks/296163-schos-novenke-14-seks-igrashok-dlya-vashogo-karantinu?fbclid=IwAR1_bWhm9LxViiLAbqFP77yxMdGb-O3f1m1aVtfX-VFy07qP6V-QPvTg_ts
Так що ділюсь толковою статею про секс-іграшки. Цінно те, що тут і для панянок, і для достойних є рекомендації 😍
The Village Україна
Секс. Щось новеньке: 14 секс-іграшок для вашого карантину
Як обрати першу секс-іграшку та безпечно її використовувати
Маринка: дуже толкова і проста для розуміння стаття про емоції, реакції, поведінку та почуття на Vector 😍
https://vctr.media/ne-isterichnyiy-a-emotsionalnyiy-28584/
https://vctr.media/ne-isterichnyiy-a-emotsionalnyiy-28584/
Vector
Как не срываться на других, но и не подавлять гнев? 5 вопросов ученым об эмоциях
Стоит ли избегать негативных эмоций или наоборот — их полезно «проживать»? Будем ли мы одинаково эмоциональны в 20 и 80 лет? Как справиться со страхом упущенных возможностей? Узнать это попытались Аня Ларичева, Сергей Рафальский, Ольга Музыченко, София Швец…
Маринка: якщо ти ще не зашкварився/лась від самоаналізу, а навпаки, тільки розганяєшся, то маю хорошу новину. Мій улюблений тренер по щастю, Алла Клименко, виклалала у вільний доступ робочий зошит із заходу Dream Year. Він організовується раз на рік у грудні, щоб підвести підсумки та поставити цілі на наступний рік. І це все — в оточенні людей, які надихають. Тому якщо хочеш зараз "переглянути" доцільність окремих цілей і поставити собі питання "а куди ж я рухаюсь далі?", то зошит може допомогти)
Прикріпляю
Прикріпляю
Марічка: тут от настольна книга юного маніпулятора.
https://telegra.ph/Slovarik-nachinayushchego-manipulyatora-04-16
https://telegra.ph/Slovarik-nachinayushchego-manipulyatora-04-16
Telegraph
Словарик начинающего манипулятора
Досада, злость, разочарование, обида. Растерянность, вина, стыд. Усталость, страх, недовольство. Это лишь краткий список чувств, которые человек может вызывать у других, если немного потренируется в искусстве манипуляции, или абьюза. Абьюзер — профессия почетная…
Маринка: колись онлайн-видання Wonderzine було лише в Росії, а тепер нарешті відкрилась українська версія 😍
Ділюсь із тобою і сподіваюсь, що публікувати будуть тільки класне 😊
https://www.wonderzine.com.ua
Ділюсь із тобою і сподіваюсь, що публікувати будуть тільки класне 😊
https://www.wonderzine.com.ua
Wonderzine
Wonderzine Україна. Сайт про жінок, стиль, розваги та красу.
Маринка: якщо пінгвіни можуть один одного втішати, то і ти можеш розвивати емпатію!
https://www.buro247.ua/lifestyle/photo-widowed-penguins-cuddle.html?fbclid=IwAR2t9BT6FWfDCqz8Yqj3PVtbnIt38TrzYbPjUlE-DgEsCqml_0pztpPQeOU
https://www.buro247.ua/lifestyle/photo-widowed-penguins-cuddle.html?fbclid=IwAR2t9BT6FWfDCqz8Yqj3PVtbnIt38TrzYbPjUlE-DgEsCqml_0pztpPQeOU
BURO.
Самое милое, что вы увидите: Пара овдовевших пингвинов любуется закатом
Мимими
Маринка: привіт! Ми з Марічкою запускаємо тижневий марафон «7 щасливих звичок», і ось курс, на якому він базується:
https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being/home/welcome
https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being/home/welcome
Coursera
The Science of Well-Being
Offered by Yale University. NEW TEEN VERSION AVAILABLE ... Enroll for free.
Маринка: починаємо наш марафон #7ЩасливихЗвичок з вимірювання твого рівня щастя!
Ось тут обидва тести, які треба пройти:
1) https://yalesurvey.ca1.qualtrics.com/jfe/form/SV_dmWAB2LoFzOk25n?user_id=67fcbb6e529bd73fe210d9dd5b1005d46a134ff0
2) https://yalesurvey.ca1.qualtrics.com/jfe/form/SV_3sHNmRsXIeYAZCJ?user_id=67fcbb6e529bd73fe210d9dd5b1005d46a134ff0
Ділись результатами в інстаграмі, нам цікаво 😊
Ось тут обидва тести, які треба пройти:
1) https://yalesurvey.ca1.qualtrics.com/jfe/form/SV_dmWAB2LoFzOk25n?user_id=67fcbb6e529bd73fe210d9dd5b1005d46a134ff0
2) https://yalesurvey.ca1.qualtrics.com/jfe/form/SV_3sHNmRsXIeYAZCJ?user_id=67fcbb6e529bd73fe210d9dd5b1005d46a134ff0
Ділись результатами в інстаграмі, нам цікаво 😊
Qualtrics
PERMA Profiler
The PERMA Profiler is a validated, 23-question survey that measures five pillars of well-being known as PERMA: Positive emotion, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment. Scores for each pillar range from 1-11.
Маринка: псс панянко!
Все-таки дівчат у блозі у нас 85%, і якраз у тему задоволення ось таку статтю моя стрічка фейсбука підкинула)
https://www.wonderzine.com.ua/wonderzine/life/sex/371-praktichniy-gid-z-masturbatsiyi-dlya-vsih-u-kogo-e-vagina?fbclid=IwAR2NWiUahqDvLP_MKdnrBcbF5kmfJgwAXDSiHOYb8WcnSiGwHwIeGMlfiKM
Все-таки дівчат у блозі у нас 85%, і якраз у тему задоволення ось таку статтю моя стрічка фейсбука підкинула)
https://www.wonderzine.com.ua/wonderzine/life/sex/371-praktichniy-gid-z-masturbatsiyi-dlya-vsih-u-kogo-e-vagina?fbclid=IwAR2NWiUahqDvLP_MKdnrBcbF5kmfJgwAXDSiHOYb8WcnSiGwHwIeGMlfiKM
Wonderzine
Практичний гід із мастурбації, для всіх, у кого є вагіна
Здоровий і приємний спосіб пізнати себе краще
Маринка: ось тест на виявлення найсильніших сторін твоєї особистості:
https://www.viacharacter.org/survey/account/register
Нагадаю, що 4 най-най мають задіюватись у твоїй роботі, щоб ти відчував/ла себе задоволеним/ою.
https://www.viacharacter.org/survey/account/register
Нагадаю, що 4 най-най мають задіюватись у твоїй роботі, щоб ти відчував/ла себе задоволеним/ою.
https://www.youtube.com/watch?v=LWULB9Aoopc
Марічка: сьогодні у нас день сну, і ось для тебе чудова інформація, щоб поглянути на сон як на важливу складову продуктивності і щасливого життя!
Марічка: сьогодні у нас день сну, і ось для тебе чудова інформація, щоб поглянути на сон як на важливу складову продуктивності і щасливого життя!
YouTube
Why do we sleep? | Russell Foster
Russell Foster is a circadian neuroscientist: He studies the sleep cycles of the brain. And he asks: What do we know about sleep? Not a lot, it turns out, for something we do with one-third of our lives. In this talk, Foster shares three popular theories…
Маринка: якраз на підтвердження нашого марафону The Village випустив ось таку статтю про вдячність.
https://www.the-village.com.ua/village/city/good-habit/297811-korisna-zvichka-dyakuvati-sobi?fbclid=IwAR3rF8pX3qSU0Ouk30I_4IvwqXOkk4CKMev6rYKb3Ji24ML_lPpYHVW3PoQ
Із нових речей, які для себе дізналась: поділити вдячність на блоки (стосунки, можливості, прості речі) і дякувати за них
https://www.the-village.com.ua/village/city/good-habit/297811-korisna-zvichka-dyakuvati-sobi?fbclid=IwAR3rF8pX3qSU0Ouk30I_4IvwqXOkk4CKMev6rYKb3Ji24ML_lPpYHVW3PoQ
Із нових речей, які для себе дізналась: поділити вдячність на блоки (стосунки, можливості, прості речі) і дякувати за них
The Village Україна
корисна звичка. Дякувати собі
І не лише за хороше
Марічка: нейробіологія і щастя. Я бачиш марафон нас поки не відпускає :)