«До себе» | Психологія | Саморозвиток
2.35K subscribers
321 photos
2 videos
31 files
577 links
Платформа саморозвитку та сервіс «Твій психолог»: https://www.dosebe.com.ua/
Download Telegram
Маринка: десь місяць тому, коли проводили прямий ефір, хтось спитав про психосоматику і як це все працює.
Тут є крута стаття на цю тему, яка спростовує саме поняття психосоматики, але пояснює, чому люди і справді більш вразливі під час сильних переживань:

https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/health-knowledge/297743-psihosomatika-sho-tse
#7ЩасливихЗвичок

Маринка: марафон закінчився, а класні тестики ні 😂 Проходила жартівливий тест, який, як не дивно, сказав правду про те, що мені і справді треба відпочити від основної роботи 🙈
Так що якщо ти все ще сумніваєшся, треба тоді відпустка чи ні, ділимось)

https://bit.ua/2019/07/vygorannya-test/
Маринка:
як це не називай — «фідбек» чи «зворотній зв'язок», всі ми щодня з цим стикаємось мінімум один раз: коли про щось просимо (або наїжджаємо), коли говоримо про власні відчуття від ситуації або вчинку (або звинувачуємо інших людей у круворукості та інших пороках).
Ми з Марічкою ледь не щодня говоримо про конструктивну комунікацію, про те, що треба говорити про:
а) факти
б) свої емоції у ситуаціях («коли ти ідеш гуляти з друзями, не попередивши, я злюсь і сумую»)
в) пропонувати альтернативи («давай наступного разу ти напишеш мені повідомлення у телеграмі»)

Крім цього, важливим фактором виступає те, коли ти вирішив/ла дати зворотній зв'язок і чи інша людина до нього готова.

І у цій статті така комунікація розглянута з професійної точки зору, хоча її запросто можна розглядати з особистої також. Умовно, якщо хочеш поговорити з партнером про щось важливе, не обов'язково відправляти йому інвайт на пошту, можна просто спитати, чи буде у нього завтра півгодини на розмову із тобою. Так і він буде попереджений, і ти не ударишся в емоції.

Кароч, рекомендую витратити 10 хвилин на статтю з користю (і мемчиками):
https://vctr.media/feedback-faq-dlya-vseh-42277/
Марічка: завжди зрозуміло, коли хтось в парі починає ревнувати. Не завжди зрозуміло, що з цим робити. Зі статті зрозуміліше не стане, проте про наукове дослідження ревнощів із цікавими висновками дізнаєшся :)
Марічка: шах і мат всім, хто свої невдачі у стосунках списує на згасання пристрасті. Ідея - у близьких стосунках пристрасть не зникає. Підтвердження наукове тут:
Марічка: а тут про секс і щастя! Не дякуйте 😂
Привіт! Ви знаєте, що основна активність у нас відбувається в інсті. І тут я подумала, може тут ж хтось, хто читає нас тільки тут?

Отож, ти читаєш нас:
Anonymous Poll
13%
Тільки тут
87%
І тут і в інстаграмі
Марічка:

Дивись, тут прикольний канал, куди ти можеш написати дойоб, яким до тебе доєбались, і він можливо буде опублікований.

Є додаткова рубрика: відйоби. Це про відповіді на дойоби.
А тут можеш прочитати решту

https://t.me/doyoby
Ти затестив нашого нового бота, що домомагає працювати з твоїми емоціями і думками?

@PotsILunkyBot
Сьогодні цілий день все крутиться навколо сексуальної комунікації. Тут проста інструкція "як". Хочеш дізнатись більше - гайда читати нову статтю від нас у блозі.
Forwarded from doyoby_ua
#треба_нетреба

Як сказати хлопцю, що хочеш куні?

❌ Обхопити його голову руками і тиснути, щоб він опустився нижче.

❌ Дивитись з ним порно з лезбійками.

❌ А от у Свєтки хлопець куні годинами робить.

❌ Ти так сексуально їси морозиво. Знаю ще одну штуку, яку можеш лизнути.

❌ Я сьогодні все ретельно знизу помила. Чуєш, все помила і погодила. Начисто. Так чисто, що хоч їсти звідти мона. Ось і збиті вершки, до речі.

✅ Почнемо з куні?
Маринка: у Марічки вийшла нова стаття у блозі theytoldme. Біжи читай:

https://theytoldme.pro/tpost/soafaab9v4-yak-gotuvatis-do-seksu