Маринка: десь місяць тому, коли проводили прямий ефір, хтось спитав про психосоматику і як це все працює.
Тут є крута стаття на цю тему, яка спростовує саме поняття психосоматики, але пояснює, чому люди і справді більш вразливі під час сильних переживань:
https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/health-knowledge/297743-psihosomatika-sho-tse
Тут є крута стаття на цю тему, яка спростовує саме поняття психосоматики, але пояснює, чому люди і справді більш вразливі під час сильних переживань:
https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/health-knowledge/297743-psihosomatika-sho-tse
The Village Україна
Здоров'я. «Без образ, бо буде рак»! Що таке психосоматика та як вона працює насправді
Як емоції впливають на тіло
#7ЩасливихЗвичок
Маринка: марафон закінчився, а класні тестики ні 😂 Проходила жартівливий тест, який, як не дивно, сказав правду про те, що мені і справді треба відпочити від основної роботи 🙈
Так що якщо ти все ще сумніваєшся, треба тоді відпустка чи ні, ділимось)
https://bit.ua/2019/07/vygorannya-test/
Маринка: марафон закінчився, а класні тестики ні 😂 Проходила жартівливий тест, який, як не дивно, сказав правду про те, що мені і справді треба відпочити від основної роботи 🙈
Так що якщо ти все ще сумніваєшся, треба тоді відпустка чи ні, ділимось)
https://bit.ua/2019/07/vygorannya-test/
bit.ua Медіа про життя і технології в ньому
Тест. Як сильно ти вигорів/ла на роботі?
Попередити вигорання куди легше, ніж потім боротися з ним. Тож зробили відповідний тест - проходь і дізнавайся, наскільки сильно ти втомився/лася від роботи і чи варто панікувати через це.
Маринка: можливо, ти неодноразово від мене чув/ла, що один з моїх улюблених фільмів, — «500 днів літа». І у цьому відео доволі цікаво і доступно розповідається, чому:
https://www.youtube.com/watch?v=EKyLRWJg7ck
https://www.youtube.com/watch?v=EKyLRWJg7ck
YouTube
Почему «500 дней лета» — культовое кино
Почему «500 дней лета» совсем не типичная романтическая комедия? С какой целью создатели цитируют классику жанра и вводят нелинейный нарратив? И как монтажные решения помогают ощутить эмоциональное состояние героев? Ответы на эти и другие вопросы вы можете…
Маринка:
як це не називай — «фідбек» чи «зворотній зв'язок», всі ми щодня з цим стикаємось мінімум один раз: коли про щось просимо (або наїжджаємо), коли говоримо про власні відчуття від ситуації або вчинку (або звинувачуємо інших людей у круворукості та інших пороках).
Ми з Марічкою ледь не щодня говоримо про конструктивну комунікацію, про те, що треба говорити про:
а) факти
б) свої емоції у ситуаціях («коли ти ідеш гуляти з друзями, не попередивши, я злюсь і сумую»)
в) пропонувати альтернативи («давай наступного разу ти напишеш мені повідомлення у телеграмі»)
Крім цього, важливим фактором виступає те, коли ти вирішив/ла дати зворотній зв'язок і чи інша людина до нього готова.
І у цій статті така комунікація розглянута з професійної точки зору, хоча її запросто можна розглядати з особистої також. Умовно, якщо хочеш поговорити з партнером про щось важливе, не обов'язково відправляти йому інвайт на пошту, можна просто спитати, чи буде у нього завтра півгодини на розмову із тобою. Так і він буде попереджений, і ти не ударишся в емоції.
Кароч, рекомендую витратити 10 хвилин на статтю з користю (і мемчиками):
https://vctr.media/feedback-faq-dlya-vseh-42277/
як це не називай — «фідбек» чи «зворотній зв'язок», всі ми щодня з цим стикаємось мінімум один раз: коли про щось просимо (або наїжджаємо), коли говоримо про власні відчуття від ситуації або вчинку (або звинувачуємо інших людей у круворукості та інших пороках).
Ми з Марічкою ледь не щодня говоримо про конструктивну комунікацію, про те, що треба говорити про:
а) факти
б) свої емоції у ситуаціях («коли ти ідеш гуляти з друзями, не попередивши, я злюсь і сумую»)
в) пропонувати альтернативи («давай наступного разу ти напишеш мені повідомлення у телеграмі»)
Крім цього, важливим фактором виступає те, коли ти вирішив/ла дати зворотній зв'язок і чи інша людина до нього готова.
І у цій статті така комунікація розглянута з професійної точки зору, хоча її запросто можна розглядати з особистої також. Умовно, якщо хочеш поговорити з партнером про щось важливе, не обов'язково відправляти йому інвайт на пошту, можна просто спитати, чи буде у нього завтра півгодини на розмову із тобою. Так і він буде попереджений, і ти не ударишся в емоції.
Кароч, рекомендую витратити 10 хвилин на статтю з користю (і мемчиками):
https://vctr.media/feedback-faq-dlya-vseh-42277/
Vector
Вставай, Наташ, сейчас фидбек будет. Как правильно давать и получать обратную связь — гайд
Многие пишут и рассказывают о важности фидбека для работы команды и бизнеса вообще, но гораздо меньше людей знают, как сделать его правильно. Отсюда многочисленные ошибки и следующие за ними проблемы с сотрудниками и партнерами. HR и Account Specialist в…
Марічка: завжди зрозуміло, коли хтось в парі починає ревнувати. Не завжди зрозуміло, що з цим робити. Зі статті зрозуміліше не стане, проте про наукове дослідження ревнощів із цікавими висновками дізнаєшся :)
Марічка: шах і мат всім, хто свої невдачі у стосунках списує на згасання пристрасті. Ідея - у близьких стосунках пристрасть не зникає. Підтвердження наукове тут:
Привіт! Ви знаєте, що основна активність у нас відбувається в інсті. І тут я подумала, може тут ж хтось, хто читає нас тільки тут?
Отож, ти читаєш нас:
Отож, ти читаєш нас:
Anonymous Poll
13%
Тільки тут
87%
І тут і в інстаграмі
Марічка:
Дивись, тут прикольний канал, куди ти можеш написати дойоб, яким до тебе доєбались, і він можливо буде опублікований.
Є додаткова рубрика: відйоби. Це про відповіді на дойоби.
Дивись, тут прикольний канал, куди ти можеш написати дойоб, яким до тебе доєбались, і він можливо буде опублікований.
Є додаткова рубрика: відйоби. Це про відповіді на дойоби.
https://theytoldme.pro/ask/doyoby
Сюди надсилай свої дойоби.
Сюди надсилай свої дойоби.
Сьогодні цілий день все крутиться навколо сексуальної комунікації. Тут проста інструкція "як". Хочеш дізнатись більше - гайда читати нову статтю від нас у блозі.
Forwarded from doyoby_ua
#треба_нетреба
Як сказати хлопцю, що хочеш куні?
❌ Обхопити його голову руками і тиснути, щоб він опустився нижче.
❌ Дивитись з ним порно з лезбійками.
❌ А от у Свєтки хлопець куні годинами робить.
❌ Ти так сексуально їси морозиво. Знаю ще одну штуку, яку можеш лизнути.
❌ Я сьогодні все ретельно знизу помила. Чуєш, все помила і погодила. Начисто. Так чисто, що хоч їсти звідти мона. Ось і збиті вершки, до речі.
✅ Почнемо з куні?
Як сказати хлопцю, що хочеш куні?
❌ Обхопити його голову руками і тиснути, щоб він опустився нижче.
❌ Дивитись з ним порно з лезбійками.
❌ А от у Свєтки хлопець куні годинами робить.
❌ Ти так сексуально їси морозиво. Знаю ще одну штуку, яку можеш лизнути.
❌ Я сьогодні все ретельно знизу помила. Чуєш, все помила і погодила. Начисто. Так чисто, що хоч їсти звідти мона. Ось і збиті вершки, до речі.
✅ Почнемо з куні?
Маринка: у Марічки вийшла нова стаття у блозі theytoldme. Біжи читай:
https://theytoldme.pro/tpost/soafaab9v4-yak-gotuvatis-do-seksu
https://theytoldme.pro/tpost/soafaab9v4-yak-gotuvatis-do-seksu