Forwarded from Bazilik Media
🐢 Coursera безплатно навчатиме 5000 українців ІТ і цифрового маркетингу
Учасники програми зможуть вибрати цікавий для себе курс — “IT Підтримка” або “Цифровий маркетинг і електронна комерція”. Навчання відбуватиметься українською мовою, додаткові матеріали можуть бути англійською.
Крім самого навчального матеріалу, учні отримають менторські консультації, вебінари з психологами та поради щодо працевлаштування.
Учасники програми зможуть вибрати цікавий для себе курс — “IT Підтримка” або “Цифровий маркетинг і електронна комерція”. Навчання відбуватиметься українською мовою, додаткові матеріали можуть бути англійською.
Крім самого навчального матеріалу, учні отримають менторські консультації, вебінари з психологами та поради щодо працевлаштування.
Bazilik Media
Coursera безплатно навчатиме 5000 українців ІТ і цифрового маркетингу
Щоб допомогти людям, які втратили роботу через війну
Дублюю посилання на ті освітні серіали, про які говорила у сторіз:
1) Оперативна допомога при ПТСР
https://osvita.diia.gov.ua/courses/operativna-dopomoga-pri-ptsr
2) Робота з емоційним вигоранням
https://osvita.diia.gov.ua/courses/robota-z-emocijnim-vigorannam
3) Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних
https://osvita.diia.gov.ua/courses/psihologicna-pidtrimka-sebe-ta-blizkih-dla-civilnih
Бережи себе,
Аня 💛
1) Оперативна допомога при ПТСР
https://osvita.diia.gov.ua/courses/operativna-dopomoga-pri-ptsr
2) Робота з емоційним вигоранням
https://osvita.diia.gov.ua/courses/robota-z-emocijnim-vigorannam
3) Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних
https://osvita.diia.gov.ua/courses/psihologicna-pidtrimka-sebe-ta-blizkih-dla-civilnih
Бережи себе,
Аня 💛
🔥12❤2
До речі, на каналі ввімкнені реакції, так що можна їх ставити 😉
🔥20👍4
Channel name was changed to «Поцілунки | Психологія, ментальне здоров‘я»
🔥Чому не варто давати непрохані поради, а також що робити, якщо хтось їх дає?
Читай у статті:
https://www.wonderzine.com.ua/wonderzine/life/life/8225-dumayu-tobi-varto-yak-davati-poradi-ta-scho-vidpovidati-na-neprohani-nastanovi?fbclid=IwAR0GKNyJZebClJdcTSUoN-aUwa0pxHuB8J8MWjg-w86gFA_IO8nZD6eCNBA
Читай у статті:
https://www.wonderzine.com.ua/wonderzine/life/life/8225-dumayu-tobi-varto-yak-davati-poradi-ta-scho-vidpovidati-na-neprohani-nastanovi?fbclid=IwAR0GKNyJZebClJdcTSUoN-aUwa0pxHuB8J8MWjg-w86gFA_IO8nZD6eCNBA
Wonderzine
«Думаю, тобі варто...» Як давати поради та що відповідати на непрохані настанови
Краще просто вислухати та підтримати
❤10👍1
Всім привіт!
Якщо комусь актуально прокачати свою психологічну стійкість, запрошуємо долучитись до психологічного практикуму.
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
Якщо комусь актуально прокачати свою психологічну стійкість, запрошуємо долучитись до психологічного практикуму.
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
Potsilunky
5 навичок для побудови психологічної стійкості | Практикум | Блог психолога
Чому одні люди легше справляються із життєвими труднощами, а інші не можуть зібратись докупи? Справа у психологічній стійкості, яку і ти можеш розвивати за допомогою нашого вебінару
Друзі, нагадуємо, що вже в четвер ми проведемо перший психологічний практикум 🔥
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
📍будемо розвивати психологічну стійкість
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
📍будемо розвивати психологічну стійкість
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
Potsilunky
5 навичок для побудови психологічної стійкості | Практикум | Блог психолога
Чому одні люди легше справляються із життєвими труднощами, а інші не можуть зібратись докупи? Справа у психологічній стійкості, яку і ти можеш розвивати за допомогою нашого вебінару
👍1
Forwarded from goodjob
1. Gratitude journal
(iOS + Android)
Джорналінг, афірмації та муд борд для досягнення своїх цілей, отримання мотивації та для самодопомоги
2. Wysa
(iOS + Android)
Чат-бот, який може допомогти у важкі часи
AI визначає ваші емоції та допомагає долати виклики у житті
3. How we feel
(iOS)
Додаток для визначення та фіксації ваших емоцій
Додаток також пропонує стратегії стосовно того, як їх ліпше проживати
4. Remente
(iOS)
Додаток для відстеження ваших емоцій та патернів у поведінці
Додаток допомагає визначати цілі та їх бережно досягати
5. Headhelp
(iOS + Android)
Джорналінг та відстеження настрою без реєстрації
Тут також можна анонімно спілкуватися з іншими людьми і ділитися своїм досвідом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍3
Підбірка статтей від блогу "Поцілунки" за січень:
1) Як планувати майбутнє в умовах війни. Спочатку варто потурбуватися про себе теперішнього — коучиня Таня Клинець
https://cutt.ly/e9Vl7K5
2) Як спланувати свій рік: популярні методики постановки цілей (опора саме на методитики)😉
https://nashkiev.ua/life/yak-splanuvati-svii-rik-populyarni-metodiki-postanovki-tsilei
3) Що таке синдром самозванця та як із ним упоратись?
Зібрали прості практичні кроки у статті:
https://www.potsilunky.com/blog/imposter-syndrome
4) «Виправдання зґвалтування – це співучасть». Чому існує феномен «самавинна»?
https://cutt.ly/z9VxGsA
5) Як переживати трагічні події. Поради психологині
Про підтримку близьких, які проживають втрату, і підтримку себе
https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/knowledge/335273-yak-perezhivati-tragichni-podiyi
Будемо раді вашим реакціям на підбірку, чи варто нам повертати цю рубрику тут, у телеграмі, як регулярну? Розкажіть у коментарях😇
1) Як планувати майбутнє в умовах війни. Спочатку варто потурбуватися про себе теперішнього — коучиня Таня Клинець
https://cutt.ly/e9Vl7K5
2) Як спланувати свій рік: популярні методики постановки цілей (опора саме на методитики)😉
https://nashkiev.ua/life/yak-splanuvati-svii-rik-populyarni-metodiki-postanovki-tsilei
3) Що таке синдром самозванця та як із ним упоратись?
Зібрали прості практичні кроки у статті:
https://www.potsilunky.com/blog/imposter-syndrome
4) «Виправдання зґвалтування – це співучасть». Чому існує феномен «самавинна»?
https://cutt.ly/z9VxGsA
5) Як переживати трагічні події. Поради психологині
Про підтримку близьких, які проживають втрату, і підтримку себе
https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/knowledge/335273-yak-perezhivati-tragichni-podiyi
Будемо раді вашим реакціям на підбірку, чи варто нам повертати цю рубрику тут, у телеграмі, як регулярну? Розкажіть у коментарях😇
Новини Здорової Людини
Як планувати майбутнє в умовах війни. Спочатку варто потурбуватися про себе теперішнього — коучиня Тетяна Клинець
Багатьом стало складніше планувати життя через невизначеність. Про вплив стресу на здатність приймати рішення, відновлення психологічного ресурсу та конкретні кроки для побудови цілей «НЗЛ» поговорили з коучинею PCC ICF (рівень Professional Certified Coach…
❤14🔥3
🪞Чи працюють АФІРМАЦІЇ?
Свіженьке відео у нас на каналі від психолога Івана:
https://youtu.be/eNWz4q7FANo
Свіженьке відео у нас на каналі від психолога Івана:
https://youtu.be/eNWz4q7FANo
YouTube
🪞Чи працюють АФІРМАЦІЇ? Пояснює психолог Іван Рудий
#watchua #ТвійПсихолог #Афірмації
Консультація з Іваном: https://www.potsilunky.com/tviy-psycholog/ivan
Іван Рудий, практикуючий психолог та психотерапевт у клієнт-центрованому напрямку, а також спеціаліст платформи «Твій психолог» (https://www.potsilunky.com/tviy…
Консультація з Іваном: https://www.potsilunky.com/tviy-psycholog/ivan
Іван Рудий, практикуючий психолог та психотерапевт у клієнт-центрованому напрямку, а також спеціаліст платформи «Твій психолог» (https://www.potsilunky.com/tviy…
Підгон для вас на День Святого Валентина
❤️ 9 ознак ЗРІЛОГО КОХАННЯ за Отто Кернбергом | Пояснює КПТ-консультантка Дар‘я Лакійчук
https://youtu.be/iur7PUfD_qo
❤️ 9 ознак ЗРІЛОГО КОХАННЯ за Отто Кернбергом | Пояснює КПТ-консультантка Дар‘я Лакійчук
https://youtu.be/iur7PUfD_qo
YouTube
❤️ 9 ознак ЗРІЛОГО КОХАННЯ за Отто Кернбергом | Пояснює КПТ-консультантка Дар‘я
#watchua #ТвійПсихолог #деньсвятоговалентина
КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycholog/daria3
Наш інстаграм: https://www.instagram.com/dosebe.psy/
Консультантка у КПТ-підході, психологиня, членкиня Національної психологічної асоціації…
КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycholog/daria3
Наш інстаграм: https://www.instagram.com/dosebe.psy/
Консультантка у КПТ-підході, психологиня, членкиня Національної психологічної асоціації…
👍3
Привіт, друзі!
Пам'ятаєте, як ми збирали гроші на купівлю дрону для мого дядька?
Ми тоді зібрали 80 000 гривень за тиждень, решту його вартості доклала наша сім'я та інші небайдужі. Той дрон, впевнена врятував багато життів на Бахмуцькому напрямку.
Сьогодні мені позвонив дядько і попросив про швидкий збір на зараядну батарею до нього, вартістю 12 000 гривень. Це небагато, проте в цьому місяці я не можу покрити цю купівлю самостійсно(
Я відкрила банку і вже поповнила її на 5 000 гривень, тобто залишилось більше половини вартості. Прошу вас про допомогу! Часу небагато, вже у суботу, ми домовились, що я передам кошти для купівлі.
Щиро вдячна вам за вашу небайдужість!
https://send.monobank.ua/jar/4sdGJ6wFJJ
Пам'ятаєте, як ми збирали гроші на купівлю дрону для мого дядька?
Ми тоді зібрали 80 000 гривень за тиждень, решту його вартості доклала наша сім'я та інші небайдужі. Той дрон, впевнена врятував багато життів на Бахмуцькому напрямку.
Сьогодні мені позвонив дядько і попросив про швидкий збір на зараядну батарею до нього, вартістю 12 000 гривень. Це небагато, проте в цьому місяці я не можу покрити цю купівлю самостійсно(
Я відкрила банку і вже поповнила її на 5 000 гривень, тобто залишилось більше половини вартості. Прошу вас про допомогу! Часу небагато, вже у суботу, ми домовились, що я передам кошти для купівлі.
Щиро вдячна вам за вашу небайдужість!
https://send.monobank.ua/jar/4sdGJ6wFJJ
❤14👍1
Друзі, дякую вам за вашу участь у зборі! Я вже передала кошти і впевнена у наближчий час пристрій, до покупки якого ми долучитись вже зовсім скоро буде переданий туди, де його потребують!
Ви неймовірні! Дякую вам за вашу небайдужість!
Фото, як завжди, будуть😊
Ви неймовірні! Дякую вам за вашу небайдужість!
Фото, як завжди, будуть😊
Що подивитись ввечері?
Нове відео про синдром відкладеного життя 👇🏻
⏰ Як впоратись із СИНДРОМОМ ВІДКЛАДЕНОГО ЖИТТЯ? Пояснює психологиня Світлана Мартинюк
https://youtu.be/nqwjVdKY-hY
Нове відео про синдром відкладеного життя 👇🏻
⏰ Як впоратись із СИНДРОМОМ ВІДКЛАДЕНОГО ЖИТТЯ? Пояснює психологиня Світлана Мартинюк
https://youtu.be/nqwjVdKY-hY
YouTube
⏰ СИНДРОМ ВІДКЛАДЕНОГО ЖИТТЯ: як впоратись? Життя на паузі
#психологія #ТвійПсихолог #УкраїнськийЮтьюб
КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycholog
Більше матеріалів спеціалістки: https://www.instagram.com/dosebe.psy/
Світлана, психологиня у мультимодальному підході із 9-річним практичним досвідом…
КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycholog
Більше матеріалів спеціалістки: https://www.instagram.com/dosebe.psy/
Світлана, психологиня у мультимодальному підході із 9-річним практичним досвідом…
👍10