До речі, на каналі ввімкнені реакції, так що можна їх ставити 😉
🔥20👍4
Channel name was changed to «Поцілунки | Психологія, ментальне здоров‘я»
🔥Чому не варто давати непрохані поради, а також що робити, якщо хтось їх дає?
Читай у статті:
https://www.wonderzine.com.ua/wonderzine/life/life/8225-dumayu-tobi-varto-yak-davati-poradi-ta-scho-vidpovidati-na-neprohani-nastanovi?fbclid=IwAR0GKNyJZebClJdcTSUoN-aUwa0pxHuB8J8MWjg-w86gFA_IO8nZD6eCNBA
Читай у статті:
https://www.wonderzine.com.ua/wonderzine/life/life/8225-dumayu-tobi-varto-yak-davati-poradi-ta-scho-vidpovidati-na-neprohani-nastanovi?fbclid=IwAR0GKNyJZebClJdcTSUoN-aUwa0pxHuB8J8MWjg-w86gFA_IO8nZD6eCNBA
Wonderzine
«Думаю, тобі варто...» Як давати поради та що відповідати на непрохані настанови
Краще просто вислухати та підтримати
❤10👍1
Всім привіт!
Якщо комусь актуально прокачати свою психологічну стійкість, запрошуємо долучитись до психологічного практикуму.
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
Якщо комусь актуально прокачати свою психологічну стійкість, запрошуємо долучитись до психологічного практикуму.
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
Potsilunky
5 навичок для побудови психологічної стійкості | Практикум | Блог психолога
Чому одні люди легше справляються із життєвими труднощами, а інші не можуть зібратись докупи? Справа у психологічній стійкості, яку і ти можеш розвивати за допомогою нашого вебінару
Друзі, нагадуємо, що вже в четвер ми проведемо перший психологічний практикум 🔥
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
📍будемо розвивати психологічну стійкість
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
📍будемо розвивати психологічну стійкість
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
Potsilunky
5 навичок для побудови психологічної стійкості | Практикум | Блог психолога
Чому одні люди легше справляються із життєвими труднощами, а інші не можуть зібратись докупи? Справа у психологічній стійкості, яку і ти можеш розвивати за допомогою нашого вебінару
👍1
Forwarded from goodjob
1. Gratitude journal
(iOS + Android)
Джорналінг, афірмації та муд борд для досягнення своїх цілей, отримання мотивації та для самодопомоги
2. Wysa
(iOS + Android)
Чат-бот, який може допомогти у важкі часи
AI визначає ваші емоції та допомагає долати виклики у житті
3. How we feel
(iOS)
Додаток для визначення та фіксації ваших емоцій
Додаток також пропонує стратегії стосовно того, як їх ліпше проживати
4. Remente
(iOS)
Додаток для відстеження ваших емоцій та патернів у поведінці
Додаток допомагає визначати цілі та їх бережно досягати
5. Headhelp
(iOS + Android)
Джорналінг та відстеження настрою без реєстрації
Тут також можна анонімно спілкуватися з іншими людьми і ділитися своїм досвідом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍3
Підбірка статтей від блогу "Поцілунки" за січень:
1) Як планувати майбутнє в умовах війни. Спочатку варто потурбуватися про себе теперішнього — коучиня Таня Клинець
https://cutt.ly/e9Vl7K5
2) Як спланувати свій рік: популярні методики постановки цілей (опора саме на методитики)😉
https://nashkiev.ua/life/yak-splanuvati-svii-rik-populyarni-metodiki-postanovki-tsilei
3) Що таке синдром самозванця та як із ним упоратись?
Зібрали прості практичні кроки у статті:
https://www.potsilunky.com/blog/imposter-syndrome
4) «Виправдання зґвалтування – це співучасть». Чому існує феномен «самавинна»?
https://cutt.ly/z9VxGsA
5) Як переживати трагічні події. Поради психологині
Про підтримку близьких, які проживають втрату, і підтримку себе
https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/knowledge/335273-yak-perezhivati-tragichni-podiyi
Будемо раді вашим реакціям на підбірку, чи варто нам повертати цю рубрику тут, у телеграмі, як регулярну? Розкажіть у коментарях😇
1) Як планувати майбутнє в умовах війни. Спочатку варто потурбуватися про себе теперішнього — коучиня Таня Клинець
https://cutt.ly/e9Vl7K5
2) Як спланувати свій рік: популярні методики постановки цілей (опора саме на методитики)😉
https://nashkiev.ua/life/yak-splanuvati-svii-rik-populyarni-metodiki-postanovki-tsilei
3) Що таке синдром самозванця та як із ним упоратись?
Зібрали прості практичні кроки у статті:
https://www.potsilunky.com/blog/imposter-syndrome
4) «Виправдання зґвалтування – це співучасть». Чому існує феномен «самавинна»?
https://cutt.ly/z9VxGsA
5) Як переживати трагічні події. Поради психологині
Про підтримку близьких, які проживають втрату, і підтримку себе
https://www.the-village.com.ua/village/knowledge/knowledge/335273-yak-perezhivati-tragichni-podiyi
Будемо раді вашим реакціям на підбірку, чи варто нам повертати цю рубрику тут, у телеграмі, як регулярну? Розкажіть у коментарях😇
Новини Здорової Людини
Як планувати майбутнє в умовах війни. Спочатку варто потурбуватися про себе теперішнього — коучиня Тетяна Клинець
Багатьом стало складніше планувати життя через невизначеність. Про вплив стресу на здатність приймати рішення, відновлення психологічного ресурсу та конкретні кроки для побудови цілей «НЗЛ» поговорили з коучинею PCC ICF (рівень Professional Certified Coach…
❤14🔥3
🪞Чи працюють АФІРМАЦІЇ?
Свіженьке відео у нас на каналі від психолога Івана:
https://youtu.be/eNWz4q7FANo
Свіженьке відео у нас на каналі від психолога Івана:
https://youtu.be/eNWz4q7FANo
YouTube
🪞Чи працюють АФІРМАЦІЇ? Пояснює психолог Іван Рудий
#watchua #ТвійПсихолог #Афірмації
Консультація з Іваном: https://www.potsilunky.com/tviy-psycholog/ivan
Іван Рудий, практикуючий психолог та психотерапевт у клієнт-центрованому напрямку, а також спеціаліст платформи «Твій психолог» (https://www.potsilunky.com/tviy…
Консультація з Іваном: https://www.potsilunky.com/tviy-psycholog/ivan
Іван Рудий, практикуючий психолог та психотерапевт у клієнт-центрованому напрямку, а також спеціаліст платформи «Твій психолог» (https://www.potsilunky.com/tviy…
Підгон для вас на День Святого Валентина
❤️ 9 ознак ЗРІЛОГО КОХАННЯ за Отто Кернбергом | Пояснює КПТ-консультантка Дар‘я Лакійчук
https://youtu.be/iur7PUfD_qo
❤️ 9 ознак ЗРІЛОГО КОХАННЯ за Отто Кернбергом | Пояснює КПТ-консультантка Дар‘я Лакійчук
https://youtu.be/iur7PUfD_qo
YouTube
❤️ 9 ознак ЗРІЛОГО КОХАННЯ за Отто Кернбергом | Пояснює КПТ-консультантка Дар‘я
#watchua #ТвійПсихолог #деньсвятоговалентина
КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycholog/daria3
Наш інстаграм: https://www.instagram.com/dosebe.psy/
Консультантка у КПТ-підході, психологиня, членкиня Національної психологічної асоціації…
КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycholog/daria3
Наш інстаграм: https://www.instagram.com/dosebe.psy/
Консультантка у КПТ-підході, психологиня, членкиня Національної психологічної асоціації…
👍3
Привіт, друзі!
Пам'ятаєте, як ми збирали гроші на купівлю дрону для мого дядька?
Ми тоді зібрали 80 000 гривень за тиждень, решту його вартості доклала наша сім'я та інші небайдужі. Той дрон, впевнена врятував багато життів на Бахмуцькому напрямку.
Сьогодні мені позвонив дядько і попросив про швидкий збір на зараядну батарею до нього, вартістю 12 000 гривень. Це небагато, проте в цьому місяці я не можу покрити цю купівлю самостійсно(
Я відкрила банку і вже поповнила її на 5 000 гривень, тобто залишилось більше половини вартості. Прошу вас про допомогу! Часу небагато, вже у суботу, ми домовились, що я передам кошти для купівлі.
Щиро вдячна вам за вашу небайдужість!
https://send.monobank.ua/jar/4sdGJ6wFJJ
Пам'ятаєте, як ми збирали гроші на купівлю дрону для мого дядька?
Ми тоді зібрали 80 000 гривень за тиждень, решту його вартості доклала наша сім'я та інші небайдужі. Той дрон, впевнена врятував багато життів на Бахмуцькому напрямку.
Сьогодні мені позвонив дядько і попросив про швидкий збір на зараядну батарею до нього, вартістю 12 000 гривень. Це небагато, проте в цьому місяці я не можу покрити цю купівлю самостійсно(
Я відкрила банку і вже поповнила її на 5 000 гривень, тобто залишилось більше половини вартості. Прошу вас про допомогу! Часу небагато, вже у суботу, ми домовились, що я передам кошти для купівлі.
Щиро вдячна вам за вашу небайдужість!
https://send.monobank.ua/jar/4sdGJ6wFJJ
❤14👍1
Друзі, дякую вам за вашу участь у зборі! Я вже передала кошти і впевнена у наближчий час пристрій, до покупки якого ми долучитись вже зовсім скоро буде переданий туди, де його потребують!
Ви неймовірні! Дякую вам за вашу небайдужість!
Фото, як завжди, будуть😊
Ви неймовірні! Дякую вам за вашу небайдужість!
Фото, як завжди, будуть😊
Що подивитись ввечері?
Нове відео про синдром відкладеного життя 👇🏻
⏰ Як впоратись із СИНДРОМОМ ВІДКЛАДЕНОГО ЖИТТЯ? Пояснює психологиня Світлана Мартинюк
https://youtu.be/nqwjVdKY-hY
Нове відео про синдром відкладеного життя 👇🏻
⏰ Як впоратись із СИНДРОМОМ ВІДКЛАДЕНОГО ЖИТТЯ? Пояснює психологиня Світлана Мартинюк
https://youtu.be/nqwjVdKY-hY
YouTube
⏰ СИНДРОМ ВІДКЛАДЕНОГО ЖИТТЯ: як впоратись? Життя на паузі
#психологія #ТвійПсихолог #УкраїнськийЮтьюб
КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycholog
Більше матеріалів спеціалістки: https://www.instagram.com/dosebe.psy/
Світлана, психологиня у мультимодальному підході із 9-річним практичним досвідом…
КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycholog
Більше матеріалів спеціалістки: https://www.instagram.com/dosebe.psy/
Світлана, психологиня у мультимодальному підході із 9-річним практичним досвідом…
👍10
Ану кажіть чесно: хто любить прокручувати в голові одні й ті самі думки, а потім ще й відчувати від них безсилля?
Якщо впізнаєте у цьому себе, то вам точно стане в пригоді відео нашої психологині:
https://youtu.be/NAfKHf5e7lk
Якщо впізнаєте у цьому себе, то вам точно стане в пригоді відео нашої психологині:
https://youtu.be/NAfKHf5e7lk
YouTube
У полоні думок: нав'язливі думки | чому виникають і як впоратись?
#WatchUA #ТвійПсихолог #Румінації
Обрати психолога: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycholog/
Наш інстаграм: https://www.instagram.com/dosebe.psy/
Дар’я, психологиня, КПТ-консультантка, спеціалістка сервісу «Твій психолог» (https://www.dosebe.com.ua/tviy…
Обрати психолога: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycholog/
Наш інстаграм: https://www.instagram.com/dosebe.psy/
Дар’я, психологиня, КПТ-консультантка, спеціалістка сервісу «Твій психолог» (https://www.dosebe.com.ua/tviy…
🔥13❤2👍1
Хотілося б сьогодні поділитись не психологічним матеріалом. Знайшла сервіс "Привіт, воїне", де можна написати листа нашим захисникам і захисницям. Згодом після модерації його додадуть на сайт + роздрукують та передадуть нашим хлопцям та дівчатам на фронті.
Свій лист вже написала.
Долучайтесь 😌
https://www.hihero.org/головна
Свій лист вже написала.
Долучайтесь 😌
https://www.hihero.org/головна
ww16.hihero.org
hihero.org - This website is for sale! - hihero Resources and Information.
This website is for sale! hihero.org is your first and best source for all of the information you’re looking for. From general topics to more of what you would expect to find here, hihero.org has it all. We hope you find what you are searching for!
❤10🫡2👏1