✨ Всего за 9 месяцев из одной клетки появляется целый человек.
С сердцем, которое начинает биться уже на ранних сроках.
С пальчиками, которые формируются в первом триместре.
С характером, привычками и реакцией на мамин голос ещё до рождения.
Листайте и найдите свой срок беременности 🤍
С сердцем, которое начинает биться уже на ранних сроках.
С пальчиками, которые формируются в первом триместре.
С характером, привычками и реакцией на мамин голос ещё до рождения.
Собрали для вас наглядные карточки, чтобы показать, как малыш растёт и меняется месяц за месяцем.
Листайте и найдите свой срок беременности 🤍
❤3
🤍 Правда ли, что малыш чувствует стресс мамы?
Да , эмоциональное состояние женщины во время беременности имеет значение.
Когда мама испытывает сильный и длительный стресс, в организме повышается уровень гормонов стресса, в том числе кортизола. Эти процессы могут влиять на течение беременности и развитие малыша.
Однако важно понимать:
– переживания, волнение перед обследованием, сложный день или плохое настроение не причинят вреда ребёнку.
Беременность не требует от женщины постоянного спокойствия и позитивного настроя.
Гораздо больше внимания врачи уделяют хроническому стрессу — ситуации, когда тревога, напряжение и эмоциональное истощение сохраняются неделями или месяцами.
Именно поэтому во время беременности важно заботиться не только о физическом здоровье, но и о своём эмоциональном состоянии:
✔️ получать достоверную информацию о беременности
✔️ своевременно задавать вопросы врачу
✔️ соблюдать режим отдыха и сна
✔️ обращаться за поддержкой, если тревога становится постоянной
Спокойствие будущей мамы — это не отсутствие эмоций. Это понимание того, что происходит с её организмом и малышом, и уверенность в том, что рядом есть специалисты, готовые помочь 🤍
Когда мама испытывает сильный и длительный стресс, в организме повышается уровень гормонов стресса, в том числе кортизола. Эти процессы могут влиять на течение беременности и развитие малыша.
Однако важно понимать:
– переживания, волнение перед обследованием, сложный день или плохое настроение не причинят вреда ребёнку.
Беременность не требует от женщины постоянного спокойствия и позитивного настроя.
Гораздо больше внимания врачи уделяют хроническому стрессу — ситуации, когда тревога, напряжение и эмоциональное истощение сохраняются неделями или месяцами.
Именно поэтому во время беременности важно заботиться не только о физическом здоровье, но и о своём эмоциональном состоянии:
✔️ получать достоверную информацию о беременности
✔️ своевременно задавать вопросы врачу
✔️ соблюдать режим отдыха и сна
✔️ обращаться за поддержкой, если тревога становится постоянной
Спокойствие будущей мамы — это не отсутствие эмоций. Это понимание того, что происходит с её организмом и малышом, и уверенность в том, что рядом есть специалисты, готовые помочь 🤍
❤3
Что на самом деле помогает чувствовать себя спокойнее во время беременности?
Возьмём Дашу.
Она ждёт второго малыша. Казалось бы, опыт уже есть, многое знакомо.
Но каждый раз, когда ребёнок начинает шевелиться чуть иначе, чем обычно, появляются вопросы.
По вечерам Даша открывает интернет, читает форумы, сравнивает свои ощущения с чужими историями и ждёт следующего приёма или УЗИ, чтобы наконец услышать: «Всё хорошо».
♾️ Почему сегодня тянет живот?
♾️ Нормально ли, что малыш стал менее активным?
♾️ Нужно ли срочно обращаться к врачу или можно подождать?
И чем больше информации вокруг, тем сложнее понять, чему верить.
А теперь возьмём Сашу.
Когда она увидела две полоски, ей тоже было страшно.
Она понимала, что жизнь изменится. Что впереди девять месяцев новых ощущений, вопросов и переживаний.
Но больше всего её тревожила неизвестность.
Сегодня малыш активный, завтра спокойный.
Сегодня одно самочувствие, через неделю — совсем другое.
В какой-то момент Саша поняла: тревогу вызывает не сама беременность.
Тревогу вызывает непонимание того, что происходит.
Когда она начала разбираться в изменениях своего организма, особенностях каждого триместра и развитии малыша, вопросов стало меньше, а уверенности — больше.
❗️Потому что спокойствие во время беременности появляется не тогда, когда никто не задаёт вопросов.
Оно появляется тогда, когда ты понимаешь, что с тобой происходит.
На курсе вы:
✅ узнаете, какие изменения во время беременности являются нормой;
✅ научитесь понимать сигналы своего организма;
✅ получите ответы на самые частые вопросы о беременности, родах и первых месяцах материнства;
✅ сможете подготовиться к появлению малыша без бесконечных поисков информации в интернете.
Очень часто после обучения женщины говорят одну и ту же фразу:
«Теперь я понимаю, что происходит со мной и моим ребёнком».
А вместе с пониманием приходит и уверенность.
📌 Присоединяйтесь к курсу «Будущая мама» https://pregnancy-emc.ru/.
Мини-курсы академии: https://pregnancy-emc.ru/mini
Возьмём Дашу.
Она ждёт второго малыша. Казалось бы, опыт уже есть, многое знакомо.
Но каждый раз, когда ребёнок начинает шевелиться чуть иначе, чем обычно, появляются вопросы.
По вечерам Даша открывает интернет, читает форумы, сравнивает свои ощущения с чужими историями и ждёт следующего приёма или УЗИ, чтобы наконец услышать: «Всё хорошо».
♾️ Почему сегодня тянет живот?
♾️ Нормально ли, что малыш стал менее активным?
♾️ Нужно ли срочно обращаться к врачу или можно подождать?
И чем больше информации вокруг, тем сложнее понять, чему верить.
А теперь возьмём Сашу.
Когда она увидела две полоски, ей тоже было страшно.
Она понимала, что жизнь изменится. Что впереди девять месяцев новых ощущений, вопросов и переживаний.
Но больше всего её тревожила неизвестность.
Сегодня малыш активный, завтра спокойный.
Сегодня одно самочувствие, через неделю — совсем другое.
В какой-то момент Саша поняла: тревогу вызывает не сама беременность.
Тревогу вызывает непонимание того, что происходит.
Когда она начала разбираться в изменениях своего организма, особенностях каждого триместра и развитии малыша, вопросов стало меньше, а уверенности — больше.
❗️Потому что спокойствие во время беременности появляется не тогда, когда никто не задаёт вопросов.
Оно появляется тогда, когда ты понимаешь, что с тобой происходит.
Именно для этого мы создали курс «Будущая мама».
На курсе вы:
✅ узнаете, какие изменения во время беременности являются нормой;
✅ научитесь понимать сигналы своего организма;
✅ получите ответы на самые частые вопросы о беременности, родах и первых месяцах материнства;
✅ сможете подготовиться к появлению малыша без бесконечных поисков информации в интернете.
Очень часто после обучения женщины говорят одну и ту же фразу:
«Теперь я понимаю, что происходит со мной и моим ребёнком».
А вместе с пониманием приходит и уверенность.
📌 Присоединяйтесь к курсу «Будущая мама» https://pregnancy-emc.ru/.
Мини-курсы академии: https://pregnancy-emc.ru/mini
❤3
🤍 Почему родов боятся даже самые спокойные женщины?
Страх перед родами — одна из самых частых тем, с которой будущие мамы приходят к врачу.
И дело не в том, что женщины недостаточно смелые.
Чаще всего причина — неизвестность.
❔ Будет ли очень больно?
❔ Когда ехать в роддом?
❔ Смогу ли я родить сама?
❔ А вдруг будут стимулировать роды?
❔ А если понадобится экстренное кесарево сечение?
❔ Что, если всё пойдёт не по плану?
Эти вопросы волнуют почти каждую беременную женщину.
При этом многие медицинские вмешательства имеют чёткие показания. Понимая, в каких ситуациях они действительно могут понадобиться, а когда роды протекают естественно, будущая мама чувствует себя гораздо спокойнее.
Именно поэтому подготовка к родам — это не только про дыхание или собранную сумку в роддом.
Это прежде всего понимание того, что происходит с организмом женщины, как проходят роды и какие решения принимаются врачом в разных ситуациях.
Всю эту неделю мы будем говорить о родах: разберём самые частые страхи, популярные мифы и вопросы, которые волнуют почти каждую будущую маму 🤍
Страх перед родами — одна из самых частых тем, с которой будущие мамы приходят к врачу.
И дело не в том, что женщины недостаточно смелые.
Чаще всего причина — неизвестность.
❔ Будет ли очень больно?
❔ Когда ехать в роддом?
❔ Смогу ли я родить сама?
❔ А вдруг будут стимулировать роды?
❔ А если понадобится экстренное кесарево сечение?
❔ Что, если всё пойдёт не по плану?
Эти вопросы волнуют почти каждую беременную женщину.
И чем меньше понятной информации, тем больше места занимают тревожные истории из интернета, рассказы знакомых и мифы.
При этом многие медицинские вмешательства имеют чёткие показания. Понимая, в каких ситуациях они действительно могут понадобиться, а когда роды протекают естественно, будущая мама чувствует себя гораздо спокойнее.
Именно поэтому подготовка к родам — это не только про дыхание или собранную сумку в роддом.
Это прежде всего понимание того, что происходит с организмом женщины, как проходят роды и какие решения принимаются врачом в разных ситуациях.
Всю эту неделю мы будем говорить о родах: разберём самые частые страхи, популярные мифы и вопросы, которые волнуют почти каждую будущую маму 🤍
❤4
Как проходят роды?
Многие представляют роды как одно большое событие.
На самом деле это несколько этапов, и каждый из них требует разного поведения мамы.
🤍 Первый этап — раскрытие.
Именно он занимает большую часть времени.
И именно здесь большинство женщин совершают ошибки, из-за которых устают ещё до начала потуг.
🤍 Второй этап — потуги.
Здесь важно понимать, как правильно работать вместе с акушеркой и врачом.
🤍 Третий этап — рождение плаценты.
После рождения малыша роды ещё не заканчиваются.
🤍 Золотой час.
Первые минуты после рождения играют огромную роль для адаптации малыша и начала грудного вскармливания.
Многие представляют роды как одно большое событие.
На самом деле это несколько этапов, и каждый из них требует разного поведения мамы.
🤍 Первый этап — раскрытие.
Именно он занимает большую часть времени.
И именно здесь большинство женщин совершают ошибки, из-за которых устают ещё до начала потуг.
🤍 Второй этап — потуги.
Здесь важно понимать, как правильно работать вместе с акушеркой и врачом.
🤍 Третий этап — рождение плаценты.
После рождения малыша роды ещё не заканчиваются.
🤍 Золотой час.
Первые минуты после рождения играют огромную роль для адаптации малыша и начала грудного вскармливания.
О каждом этапе мы очень подробно поговорим на вебинаре про роды, который проведут наши врачи в июле.
❤2
🤍 Стоит ли брать мужа на роды?
Ещё 10 лет назад партнёрские роды были скорее исключением. Сегодня всё больше семей выбирают пройти этот день вместе.
И это не случайно.
Но важно понимать: партнёрские роды — это не просто присутствие мужа в родильном зале.
Главное — чтобы это было осознанное решение обоих.
Если будущий папа приходит только потому, что «так принято», не понимая, что его ждёт, ему самому может быть тревожно. В такой ситуации поддержать женщину становится гораздо сложнее.
Совсем другое дело, когда партнёр заранее готовится.
Он понимает, как проходят роды, знает, чем может помочь во время схваток, как поддержать женщину и в какие моменты лучше просто быть рядом.
Поэтому вопрос стоит не так:
«Брать ли мужа на роды?»
А скорее так:
«Готовы ли вы пройти этот путь вместе?»
Мы в ЕМЦ поддерживаем партнёрские роды, потому что при желании обоих партнёров и правильной подготовке они становятся важным опытом не только для мамы, но и для всей семьи.
🤍 А вы хотели бы партнёрские роды? Или предпочли бы рожать самостоятельно? Поделитесь в комментариях.
Ещё 10 лет назад партнёрские роды были скорее исключением. Сегодня всё больше семей выбирают пройти этот день вместе.
И это не случайно.
Исследования показывают, что поддержка близкого человека во время родов помогает женщине чувствовать себя спокойнее, увереннее и безопаснее.
Но важно понимать: партнёрские роды — это не просто присутствие мужа в родильном зале.
Главное — чтобы это было осознанное решение обоих.
Если будущий папа приходит только потому, что «так принято», не понимая, что его ждёт, ему самому может быть тревожно. В такой ситуации поддержать женщину становится гораздо сложнее.
Совсем другое дело, когда партнёр заранее готовится.
Он понимает, как проходят роды, знает, чем может помочь во время схваток, как поддержать женщину и в какие моменты лучше просто быть рядом.
Поэтому вопрос стоит не так:
«Брать ли мужа на роды?»
А скорее так:
«Готовы ли вы пройти этот путь вместе?»
Мы в ЕМЦ поддерживаем партнёрские роды, потому что при желании обоих партнёров и правильной подготовке они становятся важным опытом не только для мамы, но и для всей семьи.
🤍 А вы хотели бы партнёрские роды? Или предпочли бы рожать самостоятельно? Поделитесь в комментариях.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курсы академии «Будущая мама» с кэшбэком от Т-БАНКА 😍
Дорогие девушки, у нас прекрасная новость!
Мы стали партнерами банка, и теперь вы можете приобрести любой курс нашей академии и получить кэшбэк 20% 🤰🏻
Вы можете получить кэшбэком до 5 980₽, если приобретете курс через приложение Т-БАНК ✔️
*прикрепили видео инструкцию, как это сделать
До встречи на курсе ❤️
Дорогие девушки, у нас прекрасная новость!
Мы стали партнерами банка, и теперь вы можете приобрести любой курс нашей академии и получить кэшбэк 20% 🤰🏻
Вы можете получить кэшбэком до 5 980₽, если приобретете курс через приложение Т-БАНК ✔️
*прикрепили видео инструкцию, как это сделать
До встречи на курсе ❤️
❤3
Audio
🎙 Почему первый час после рождения малыша называют золотым?
Эти 60 минут могут сыграть важную роль и для мамы, и для ребёнка.
В новом подкасте врач – педиатр рассказывает, что происходит в этот момент, почему он так важен и как помогает малышу адаптироваться к жизни вне маминого организма.
🎧 Приятного прослушивания.
Эти 60 минут могут сыграть важную роль и для мамы, и для ребёнка.
В новом подкасте врач – педиатр рассказывает, что происходит в этот момент, почему он так важен и как помогает малышу адаптироваться к жизни вне маминого организма.
🎧 Приятного прослушивания.
❤3
Что делать при схватках.pdf
3.1 MB
🤍 Что делать, если начались схватки?
Когда начинаются роды, легко растеряться. Даже если кажется, что вы всё знаете, в самый важный момент многие простые вещи забываются.
Поэтому мы подготовили для вас готовый чек-лист, который можно сохранить заранее.
Внутри:
✔️ как отличить настоящие схватки от тренировочных;
✔️ что делать на каждом этапе родов;
✔️ когда пора ехать в роддом;
✔️ в каких ситуациях нельзя медлить;
✔️ чего делать не стоит;
✔️ как действовать, если роды развиваются очень быстро.
Сохраните этот чек-лист — пусть он останется просто инструкцией, которая придаст уверенности в нужный момент. 🤍
Когда начинаются роды, легко растеряться. Даже если кажется, что вы всё знаете, в самый важный момент многие простые вещи забываются.
Поэтому мы подготовили для вас готовый чек-лист, который можно сохранить заранее.
Внутри:
✔️ как отличить настоящие схватки от тренировочных;
✔️ что делать на каждом этапе родов;
✔️ когда пора ехать в роддом;
✔️ в каких ситуациях нельзя медлить;
✔️ чего делать не стоит;
✔️ как действовать, если роды развиваются очень быстро.
Сохраните этот чек-лист — пусть он останется просто инструкцией, которая придаст уверенности в нужный момент. 🤍
❤3
🤍 Мы готовим для вас, пожалуй, самый важный практикум о родах.
Не просто лекцию о том, как проходят схватки. А большую систему знаний, которая поможет перестать бояться неизвестности и спокойно подготовиться к встрече с малышом.
Вместе обсудим:
• как выбрать врача и роддом;
• что действительно важно сделать еще во время беременности;
• как собрать сумку в роддом без лишних покупок;
• как подготовить партнёра, чтобы его помощь была действительно полезной;
• какие могут быть медицинские вмешательства, когда они точно необходимы;
• что происходит на каждом этапе родов и как правильно действовать;
• как проходит раннее восстановление мамы и первые дни с малышом.
Наша цель — дать вам понятную, современную и доказательную базу знаний, чтобы вы шли на роды не с тревогой, а с пониманием того, что вас ждёт и как помочь себе в этот день.
Самое ценное — это будет живой практический вебинар, где вы сможете задать вопросы врачу и получить ответы именно на свои ситуации.
Кроме того, мы подготовили для вас гайды, памятки и чек-листы, которые останутся с вами и после вебинара. А в одном из тарифов будет возможность индивидуальной консультации врача акушера-гинеколога и получить профессиональные рекомендации.
Подобные программы с таким объёмом информации обычно стоят значительно дороже. Но мы сделали этот практикум доступным, потому что искренне считаем:
❤️ каждая женщина должна иметь возможность подготовиться к родам спокойно, осознанно и с поддержкой специалистов.
✨ Уже завтра мы откроем регистрацию и расскажем все подробности. Очень рекомендуем не пропустить — этот практикум может стать той самой основой, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в один из самых важных дней вашей жизни.
Не просто лекцию о том, как проходят схватки. А большую систему знаний, которая поможет перестать бояться неизвестности и спокойно подготовиться к встрече с малышом.
За один вебинар мы разберём весь путь — от подготовки к родам до первых дней после рождения ребёнка.
Вместе обсудим:
• как выбрать врача и роддом;
• что действительно важно сделать еще во время беременности;
• как собрать сумку в роддом без лишних покупок;
• как подготовить партнёра, чтобы его помощь была действительно полезной;
• какие могут быть медицинские вмешательства, когда они точно необходимы;
• что происходит на каждом этапе родов и как правильно действовать;
• как проходит раннее восстановление мамы и первые дни с малышом.
Наша цель — дать вам понятную, современную и доказательную базу знаний, чтобы вы шли на роды не с тревогой, а с пониманием того, что вас ждёт и как помочь себе в этот день.
Самое ценное — это будет живой практический вебинар, где вы сможете задать вопросы врачу и получить ответы именно на свои ситуации.
Кроме того, мы подготовили для вас гайды, памятки и чек-листы, которые останутся с вами и после вебинара. А в одном из тарифов будет возможность индивидуальной консультации врача акушера-гинеколога и получить профессиональные рекомендации.
Подобные программы с таким объёмом информации обычно стоят значительно дороже. Но мы сделали этот практикум доступным, потому что искренне считаем:
❤️ каждая женщина должна иметь возможность подготовиться к родам спокойно, осознанно и с поддержкой специалистов.
✨ Уже завтра мы откроем регистрацию и расскажем все подробности. Очень рекомендуем не пропустить — этот практикум может стать той самой основой, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в один из самых важных дней вашей жизни.
❤3
🤍 Регистрация открыта!
Практикум «Спокойные роды»
📅 23 июля
🕓 16:00 (МСК)
Вас тоже волнуют эти вопросы?
❓ Как выбрать врача и роддом?
❓ Рожать по ОМС или по контракту?
❓ Как понять, что это уже настоящие схватки, а не тренировочные?
❓ Когда действительно пора ехать в роддом?
❓ Что происходит с мамой и малышом на каждом этапе родов?
❓ Когда действительно необходимы эпидуральная анестезия, стимуляция или кесарево сечение?
❓ Как подготовить партнёра, чтобы его помощь была действительно полезной?
❓ Что происходит сразу после рождения малыша и в первые дни после родов?
Если хотя бы несколько из этих вопросов сейчас в вашей голове — вы не одни. Именно поэтому мы создали этот практикум.
За 2-3 часа вместе с врачом клиники ЕМЦ мы шаг за шагом разберём весь путь — от подготовки к родам до первых дней после рождения малыша.
На практикуме вы узнаете:
✨ как выбрать врача и роддом;
✨ как подготовиться к родам физически и психологически;
✨ что действительно нужно взять с собой в роддом;
✨ как подготовить партнёра к совместным родам;
✨ как проходят все этапы родов — от первых схваток до рождения малыша;
✨ что происходит в первые дни после родов и как проходит восстановление мамы.
Кроме практического вебинара вас ждут:
🤍 ответы врача на ваши вопросы в прямом эфире;
🤍 авторские гайды, памятки и чек-листы;
🤍 материалы, к которым вы сможете возвращаться в любое время.
В расширенном тарифе также доступна индивидуальная консультация врача акушера-гинеколога, где можно подробно разобрать именно вашу ситуацию.
Мы создали этот практикум, чтобы каждая будущая мама могла подготовиться к родам спокойно, осознанно и с опорой на современные медицинские рекомендации.
🤍 Спокойствие начинается с понимания.
👇 Выберите подходящий тариф и присоединяйтесь к практикуму.
До встречи 23 июля в 16:00 (МСК)!
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
Практикум «Спокойные роды»
📅 23 июля
🕓 16:00 (МСК)
Тема встречи:
От подготовки к родам до первых дней с малышом.
Вас тоже волнуют эти вопросы?
❓ Как выбрать врача и роддом?
❓ Рожать по ОМС или по контракту?
❓ Как понять, что это уже настоящие схватки, а не тренировочные?
❓ Когда действительно пора ехать в роддом?
❓ Что происходит с мамой и малышом на каждом этапе родов?
❓ Когда действительно необходимы эпидуральная анестезия, стимуляция или кесарево сечение?
❓ Как подготовить партнёра, чтобы его помощь была действительно полезной?
❓ Что происходит сразу после рождения малыша и в первые дни после родов?
Если хотя бы несколько из этих вопросов сейчас в вашей голове — вы не одни. Именно поэтому мы создали этот практикум.
За 2-3 часа вместе с врачом клиники ЕМЦ мы шаг за шагом разберём весь путь — от подготовки к родам до первых дней после рождения малыша.
На практикуме вы узнаете:
✨ как выбрать врача и роддом;
✨ как подготовиться к родам физически и психологически;
✨ что действительно нужно взять с собой в роддом;
✨ как подготовить партнёра к совместным родам;
✨ как проходят все этапы родов — от первых схваток до рождения малыша;
✨ что происходит в первые дни после родов и как проходит восстановление мамы.
Кроме практического вебинара вас ждут:
🤍 ответы врача на ваши вопросы в прямом эфире;
🤍 авторские гайды, памятки и чек-листы;
🤍 материалы, к которым вы сможете возвращаться в любое время.
В расширенном тарифе также доступна индивидуальная консультация врача акушера-гинеколога, где можно подробно разобрать именно вашу ситуацию.
Мы создали этот практикум, чтобы каждая будущая мама могла подготовиться к родам спокойно, осознанно и с опорой на современные медицинские рекомендации.
🤍 Спокойствие начинается с понимания.
👇 Выберите подходящий тариф и присоединяйтесь к практикуму.
До встречи 23 июля в 16:00 (МСК)!
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
❤3
🤍 Самое важное о родах
Мы подготовили для вас подборку материалов, которые помогут сделать подготовку к родам более спокойной и понятной.
В одном сообщении мы собрали самые полезные подкасты, статьи, чек-листы и гайды, чтобы они всегда были у вас под рукой. Вы сможете возвращаться к ним в любое удобное время и сохранять для себя самое важное.
👇 Ниже вы найдёте все материалы.
🤰🏻5 вещей о беременности и родах, которые не всегда успевают подробно объяснить на приёме
🤱 Первые 1000 дней жизни
🤍 Почему родов боятся даже самые спокойные женщины?
🎙 Подготовка к родам
🌿 Как проходят роды?
⚡️Правда о кесареве
🤍 Что делать, если начались схватки?
🎙 Почему первый час после рождения малыша называют золотым?
🤍 Стоит ли брать мужа на роды?
Это только малая часть того, что вам предстоит прожить в этот важный день!
Больше 50 тем, живых вопросов и ситуаций рожениц мы разберем на практикуме с нашим врачом. То, что важно на практике, что спасает жизни и здоровье маме и малышу 🤱🏻
Если роды уже близко — у нас есть практикум «Спокойные роды» в записи 🤍
Вместе с врачом разберёте самое важное о подготовке к родам и сможете посмотреть всё в удобное время.
Стоимость — от 990 ₽.
Практикум «Спокойные роды»
Мы подготовили для вас подборку материалов, которые помогут сделать подготовку к родам более спокойной и понятной.
В одном сообщении мы собрали самые полезные подкасты, статьи, чек-листы и гайды, чтобы они всегда были у вас под рукой. Вы сможете возвращаться к ним в любое удобное время и сохранять для себя самое важное.
👇 Ниже вы найдёте все материалы.
🤰🏻5 вещей о беременности и родах, которые не всегда успевают подробно объяснить на приёме
🤱 Первые 1000 дней жизни
🤍 Почему родов боятся даже самые спокойные женщины?
🎙 Подготовка к родам
🌿 Как проходят роды?
⚡️Правда о кесареве
🤍 Что делать, если начались схватки?
🎙 Почему первый час после рождения малыша называют золотым?
🤍 Стоит ли брать мужа на роды?
Это только малая часть того, что вам предстоит прожить в этот важный день!
Больше 50 тем, живых вопросов и ситуаций рожениц мы разберем на практикуме с нашим врачом. То, что важно на практике, что спасает жизни и здоровье маме и малышу 🤱🏻
Если роды уже близко — у нас есть практикум «Спокойные роды» в записи 🤍
Вместе с врачом разберёте самое важное о подготовке к родам и сможете посмотреть всё в удобное время.
Стоимость — от 990 ₽.
Практикум «Спокойные роды»
❤3
🤍 Можно ли родить без эпидуральной анестезии?
Это один из самых частых вопросов будущих мам.
В этом кружке врач рассказывает, в каких случаях эпидуральная анестезия действительно необходима, а когда можно успешно справиться с болью без медикаментозного обезболивания.
На практикуме «Спокойные роды» мы подробно разберём:
– все современные методы обезболивания в родах
– обсудим их преимущества, возможные ограничения
– поможем понять, какой вариант может подойти именно вам.
Потому что спокойствие начинается с понимания. 🤍
Это один из самых частых вопросов будущих мам.
В этом кружке врач рассказывает, в каких случаях эпидуральная анестезия действительно необходима, а когда можно успешно справиться с болью без медикаментозного обезболивания.
На практикуме «Спокойные роды» мы подробно разберём:
– все современные методы обезболивания в родах
– обсудим их преимущества, возможные ограничения
– поможем понять, какой вариант может подойти именно вам.
Потому что спокойствие начинается с понимания. 🤍
❤2
🤍 «Я рожу быстро или это будет долго?»
Один из самых частых вопросов, который задают будущие мамы.
И правда, истории очень разные.
«Я родила за 2 часа.»
«У меня схватки длились почти сутки.»
Так от чего это зависит?
На самом деле не существует женщины, которая «умеет» или «не умеет» рожать быстро.
Продолжительность родов складывается из множества факторов.
Что действительно влияет на скорость родов?
1. Первые роды или повторные
Как правило, первые роды проходят дольше.
Организму впервые предстоит пройти весь процесс раскрытия шейки матки и рождения малыша.
Повторные роды чаще идут быстрее, но это не правило.
2. Готовность организма к родам
Если шейка матки уже зрелая, мягкая и готова к раскрытию, родовая деятельность обычно развивается эффективнее.
Если организм еще не готов, процесс может занять больше времени.
3. Положение малыша
Если малыш расположен оптимально, головкой вниз и правильно вставляется в таз, роды чаще проходят легче.
Некоторые особенности положения могут замедлять продвижение ребенка.
4. Сила и регулярность схваток
Эффективные схватки помогают шейке матки раскрываться.
Если родовая деятельность слабая, врачу иногда приходится помогать медикаментозно.
5. Эмоциональное состояние женщины
Страх, сильное напряжение и постоянная тревога не «останавливают» роды полностью, но могут мешать женщине расслабиться, эффективно дышать и взаимодействовать со своим телом.
Поэтому подготовка к родам — это не только знания, но и работа с тревогой.
❓ А можно ли заранее узнать, сколько продлятся роды?
Нет.
Даже опытный врач не сможет назвать точное время.
Можно лишь оценить вероятность более быстрого или более длительного течения родов, но предсказать это с точностью невозможно.
У каждой женщины — свой организм, своя беременность и свой малыш.
🤍 Главная задача — не родить «быстро»
Главная задача — чтобы роды были безопасными для мамы и ребенка.
А для этого важно понимать, что происходит на каждом этапе, когда процесс развивается физиологично, а когда действительно нужна помощь врача.
Именно об этом мы подробно поговорим на практикуме «Спокойные роды».
Разберем этапы родов, почему они могут длиться по-разному, какие ситуации являются нормой, а какие требуют внимания.
Когда вы понимаете процесс, ожидание становится гораздо спокойнее, а неизвестность перестает пугать.
Один из самых частых вопросов, который задают будущие мамы.
И правда, истории очень разные.
«Я родила за 2 часа.»
«У меня схватки длились почти сутки.»
Так от чего это зависит?
На самом деле не существует женщины, которая «умеет» или «не умеет» рожать быстро.
Продолжительность родов складывается из множества факторов.
Что действительно влияет на скорость родов?
1. Первые роды или повторные
Как правило, первые роды проходят дольше.
Организму впервые предстоит пройти весь процесс раскрытия шейки матки и рождения малыша.
Повторные роды чаще идут быстрее, но это не правило.
2. Готовность организма к родам
Если шейка матки уже зрелая, мягкая и готова к раскрытию, родовая деятельность обычно развивается эффективнее.
Если организм еще не готов, процесс может занять больше времени.
3. Положение малыша
Если малыш расположен оптимально, головкой вниз и правильно вставляется в таз, роды чаще проходят легче.
Некоторые особенности положения могут замедлять продвижение ребенка.
4. Сила и регулярность схваток
Эффективные схватки помогают шейке матки раскрываться.
Если родовая деятельность слабая, врачу иногда приходится помогать медикаментозно.
5. Эмоциональное состояние женщины
Страх, сильное напряжение и постоянная тревога не «останавливают» роды полностью, но могут мешать женщине расслабиться, эффективно дышать и взаимодействовать со своим телом.
Поэтому подготовка к родам — это не только знания, но и работа с тревогой.
❓ А можно ли заранее узнать, сколько продлятся роды?
Нет.
Даже опытный врач не сможет назвать точное время.
Можно лишь оценить вероятность более быстрого или более длительного течения родов, но предсказать это с точностью невозможно.
Именно поэтому не стоит сравнивать себя с историями подруг или блогеров.
У каждой женщины — свой организм, своя беременность и свой малыш.
🤍 Главная задача — не родить «быстро»
Главная задача — чтобы роды были безопасными для мамы и ребенка.
А для этого важно понимать, что происходит на каждом этапе, когда процесс развивается физиологично, а когда действительно нужна помощь врача.
Именно об этом мы подробно поговорим на практикуме «Спокойные роды».
Разберем этапы родов, почему они могут длиться по-разному, какие ситуации являются нормой, а какие требуют внимания.
Когда вы понимаете процесс, ожидание становится гораздо спокойнее, а неизвестность перестает пугать.
❤3
🤰 Не было ещё ни одной беременной, которая не родила.
Эта мысль может показаться очевидной.
Но за ней скрывается самое важное.
Практически каждая будущая мама в какой-то момент начинает бояться родов. Это нормально.
Мы боимся того, что неизвестно:
Как всё начнётся?
Успею ли я в роддом?
Справлюсь ли с болью?
А если что-то пойдёт не так?
Но правда в том, что роды неизбежно закончатся встречей с вашим малышом.
– Будете ли понимать, что происходит с вашим организмом?
– Сможете ли спокойно принимать решения вместе с врачом?
Будете ли знать, когда действительно пора ехать в роддом, а когда можно ещё оставаться дома?
Подготовка к родам — это не попытка всё проконтролировать.
Это возможность заменить неизвестность пониманием.
Именно знания помогают чувствовать себя спокойнее, увереннее и проживать роды осознанно, а не в постоянном страхе.
🤍 Поэтому готовиться к родам — это не про «идеальные роды». Это про спокойствие в один из самых важных дней вашей жизни.
Эта мысль может показаться очевидной.
Но за ней скрывается самое важное.
Практически каждая будущая мама в какой-то момент начинает бояться родов. Это нормально.
Мы боимся того, что неизвестно:
Как всё начнётся?
Успею ли я в роддом?
Справлюсь ли с болью?
А если что-то пойдёт не так?
Но правда в том, что роды неизбежно закончатся встречей с вашим малышом.
Другой вопрос — как вы проживёте этот день.
– Будете ли понимать, что происходит с вашим организмом?
– Сможете ли спокойно принимать решения вместе с врачом?
Будете ли знать, когда действительно пора ехать в роддом, а когда можно ещё оставаться дома?
Подготовка к родам — это не попытка всё проконтролировать.
Это возможность заменить неизвестность пониманием.
Именно знания помогают чувствовать себя спокойнее, увереннее и проживать роды осознанно, а не в постоянном страхе.
🤍 Поэтому готовиться к родам — это не про «идеальные роды». Это про спокойствие в один из самых важных дней вашей жизни.
❤2
Скоро роды? Не нужно их бояться
Страшно не рожать.
Страшно — не понимать, что будет происходить.
Именно поэтому почти каждая беременная хотя бы раз ищет:
– Как понять, что начались роды?
– Когда пора ехать в роддом?
– Что делать, если отошли воды?
– Как выбрать врача?
– Можно ли отказаться от эпидуральной анестезии?
– Что происходит сразу после рождения малыша?
На практикуме «Спокойные роды» врач акушер-гинеколог за один вечер поможет разобраться во всем пути — от первых схваток до первых дней после родов.
Без страшных историй.
Без мифов.
Без запугивания.
Только современные медицинские рекомендации, практические советы и ответы на вопросы, которые действительно волнуют будущих мам.
🗓 23 июля | 16:00 (МСК)
🤍 После практикума вы будете понимать, что происходит с вашим телом и почему врач принимает те или иные решения.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Страшно не рожать.
Страшно — не понимать, что будет происходить.
Именно поэтому почти каждая беременная хотя бы раз ищет:
– Как понять, что начались роды?
– Когда пора ехать в роддом?
– Что делать, если отошли воды?
– Как выбрать врача?
– Можно ли отказаться от эпидуральной анестезии?
– Что происходит сразу после рождения малыша?
На практикуме «Спокойные роды» врач акушер-гинеколог за один вечер поможет разобраться во всем пути — от первых схваток до первых дней после родов.
Без страшных историй.
Без мифов.
Без запугивания.
Только современные медицинские рекомендации, практические советы и ответы на вопросы, которые действительно волнуют будущих мам.
🗓 23 июля | 16:00 (МСК)
🤍 После практикума вы будете понимать, что происходит с вашим телом и почему врач принимает те или иные решения.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
❤2