«Мне ничего не объяснили.»
Именно такие комментарии мы регулярно видим под нашими видео.
Но подготовка к родам — это не только про дыхание, схватки и сбор сумки в роддом.
Это еще и про понимание своих прав.
Вы имеете право:
• получать понятные объяснения;
• знать, зачем проводят медицинские вмешательства;
• задавать вопросы и получать ответы;
• подписывать информированное согласие перед большинством процедур.
Именно поэтому в курсе «Будущая мама» мы уделяем этой теме отдельное внимание. На уроке врач подробно рассказывает о правах роженицы, объясняет, как выстроить спокойный диалог с медицинским персоналом и что делать, если ваши права нарушаются.
🤍 Знания не заменяют врача, но помогают чувствовать себя спокойнее, увереннее и принимать решения осознанно.
Ждём вас на курсе «Будущая мама». Бережно подготовимся к родам вместе.
Именно такие комментарии мы регулярно видим под нашими видео.
К сожалению, многие женщины узнают о своих правах уже после родов — когда понимают, что не знали, что могут задавать вопросы, просить объяснения и принимать осознанные решения вместе с врачом.
Но подготовка к родам — это не только про дыхание, схватки и сбор сумки в роддом.
Это еще и про понимание своих прав.
Вы имеете право:
• получать понятные объяснения;
• знать, зачем проводят медицинские вмешательства;
• задавать вопросы и получать ответы;
• подписывать информированное согласие перед большинством процедур.
Именно поэтому в курсе «Будущая мама» мы уделяем этой теме отдельное внимание. На уроке врач подробно рассказывает о правах роженицы, объясняет, как выстроить спокойный диалог с медицинским персоналом и что делать, если ваши права нарушаются.
🤍 Знания не заменяют врача, но помогают чувствовать себя спокойнее, увереннее и принимать решения осознанно.
Ждём вас на курсе «Будущая мама». Бережно подготовимся к родам вместе.
❤2
Беременность — это начало самой большой любви. 🤍
Она рождается задолго до первой встречи.
С первого сердцебиения. С первых шевелений. С первых разговоров с малышом, которого вы пока только представляете.
И вместе с этой любовью приходят переживания, надежды, ожидание и бесконечное желание сделать всё возможное для своего ребёнка.
Беременность меняет не только тело.
Она незаметно меняет сердце.
И именно в эти девять месяцев рождается не только малыш.
Рождается мама. ✨
Она рождается задолго до первой встречи.
С первого сердцебиения. С первых шевелений. С первых разговоров с малышом, которого вы пока только представляете.
И вместе с этой любовью приходят переживания, надежды, ожидание и бесконечное желание сделать всё возможное для своего ребёнка.
Беременность меняет не только тело.
Она незаметно меняет сердце.
И именно в эти девять месяцев рождается не только малыш.
Рождается мама. ✨
❤3
🤍 Бесплатный гид по беременности — в одном месте
Когда ждешь малыша, вопросов становится все больше.
Это нормально?
Почему так происходит?
Когда ехать в роддом?
Как понять, что с малышом всё хорошо?
Именно поэтому мы создали бесплатный «Гид по беременности».
В нем собраны материалы, которые действительно помогают пройти этот путь спокойнее — от подготовки к беременности до первых месяцев после рождения малыша.
Что внутри:
▫️ вебинары с врачами доказательной медицины;
▫️ полезные гайды и памятки;
▫️ тесты и чек-листы;
▫️ калькулятор ПДР;
▫️ ответы на самые частые вопросы по каждому триместру;
▫️ материалы о подготовке к родам;
▫️ восстановление после родов и уход за малышом.
Всё удобно разделено по этапам, чтобы вы могли быстро найти именно ту информацию, которая нужна сейчас.
🤍 Бот полностью бесплатный:
https://t.me/pregnancy_school_bot
Когда ждешь малыша, вопросов становится все больше.
Это нормально?
Почему так происходит?
Когда ехать в роддом?
Как понять, что с малышом всё хорошо?
Именно поэтому мы создали бесплатный «Гид по беременности».
В нем собраны материалы, которые действительно помогают пройти этот путь спокойнее — от подготовки к беременности до первых месяцев после рождения малыша.
Что внутри:
▫️ вебинары с врачами доказательной медицины;
▫️ полезные гайды и памятки;
▫️ тесты и чек-листы;
▫️ калькулятор ПДР;
▫️ ответы на самые частые вопросы по каждому триместру;
▫️ материалы о подготовке к родам;
▫️ восстановление после родов и уход за малышом.
Всё удобно разделено по этапам, чтобы вы могли быстро найти именно ту информацию, которая нужна сейчас.
🤍 Бот полностью бесплатный:
https://t.me/pregnancy_school_bot
Telegram
Гид по беременности и материнству
Вебинары, советы врачей и материалы курса «Будущая мама» — всё, что нужно для спокойной беременности и материнства.
🔥3❤1
Глюкозотолерантный тест (ГТТ): почему его важно не пропускать?
Во время беременности в организме происходят значительные гормональные изменения. У некоторых женщин они могут приводить к развитию гестационного сахарного диабета (ГСД) — состояния, при котором повышается уровень глюкозы в крови.
Особенность ГСД в том, что он часто протекает бессимптомно. Будущая мама может чувствовать себя хорошо, но нарушение углеводного обмена уже влияет на течение беременности.
В большинстве случаев при раннем выявлении и соблюдении рекомендаций врача беременность протекает благополучно, а риски для мамы и малыша значительно снижаются.
🍋 Небольшой лафхак : если в лаборатории не возражают, возьмите с собой дольку лимона. После сладкого раствора она помогает уменьшить ощущение приторности. Однако заранее уточните правила проведения исследования в вашей лаборатории.
🤍 Беременность — это время, когда профилактика особенно важна. Несколько часов, потраченных на обследование, помогают получить ценную информацию о здоровье мамы и будущего малыша.
На курсе «Будущая мама» у вас есть возможность задавать свои вопросы действующим врачам, обретая второе мнение, своевременные ответы на важные вопросы, не ожидая приема в больнице и спокойствие, которое так важно будущей маме и малышу 🤰🏻
Во время беременности в организме происходят значительные гормональные изменения. У некоторых женщин они могут приводить к развитию гестационного сахарного диабета (ГСД) — состояния, при котором повышается уровень глюкозы в крови.
Особенность ГСД в том, что он часто протекает бессимптомно. Будущая мама может чувствовать себя хорошо, но нарушение углеводного обмена уже влияет на течение беременности.
Именно поэтому на сроке 24–28 недель большинству беременных рекомендуют пройти глюкозотолерантный тест (ГТТ). Исследование позволяет своевременно выявить ГСД и при необходимости скорректировать питание, образ жизни, а иногда и лечение.
В большинстве случаев при раннем выявлении и соблюдении рекомендаций врача беременность протекает благополучно, а риски для мамы и малыша значительно снижаются.
🍋 Небольшой лафхак : если в лаборатории не возражают, возьмите с собой дольку лимона. После сладкого раствора она помогает уменьшить ощущение приторности. Однако заранее уточните правила проведения исследования в вашей лаборатории.
🤍 Беременность — это время, когда профилактика особенно важна. Несколько часов, потраченных на обследование, помогают получить ценную информацию о здоровье мамы и будущего малыша.
На курсе «Будущая мама» у вас есть возможность задавать свои вопросы действующим врачам, обретая второе мнение, своевременные ответы на важные вопросы, не ожидая приема в больнице и спокойствие, которое так важно будущей маме и малышу 🤰🏻
❤3
Кесарево сечение — один из самых обсуждаемых способов родоразрешения. Но вокруг него до сих пор много мифов.
Одни считают, что это «легкие роды». Другие — что это всегда опасно. На самом деле правда находится посередине.
Кесарево сечение — это полноценная хирургическая операция, которая проводится по медицинским показаниям, когда такой способ рождения малыша является наиболее безопасным для мамы, ребенка или обоих.
В этой карусели мы показали, какие этапы проходит врач во время операции. Не для того, чтобы напугать, а чтобы знание заменило тревогу.
Когда понимаешь, что происходит в операционной, становится проще доверять команде специалистов и спокойнее относиться к возможным сценариям родов.
Важно помнить:
🤍 кесарево сечение проводится только при наличии показаний или по согласованной тактике ведения беременности и родов;
🤍 современные хирургические методики и анестезия делают операцию максимально безопасной;
🤍 после кесарева сечения также начинается восстановление, требующее времени и заботы о себе.
Не существует «правильных» или «неправильных» родов.
Главное — чтобы малыш появился на свет безопасно, а мама чувствовала себя хорошо.
На практикуме мы подробно разбираем естественные роды и кесарево сечение 🙏
Одни считают, что это «легкие роды». Другие — что это всегда опасно. На самом деле правда находится посередине.
Кесарево сечение — это полноценная хирургическая операция, которая проводится по медицинским показаниям, когда такой способ рождения малыша является наиболее безопасным для мамы, ребенка или обоих.
В этой карусели мы показали, какие этапы проходит врач во время операции. Не для того, чтобы напугать, а чтобы знание заменило тревогу.
Когда понимаешь, что происходит в операционной, становится проще доверять команде специалистов и спокойнее относиться к возможным сценариям родов.
Важно помнить:
🤍 кесарево сечение проводится только при наличии показаний или по согласованной тактике ведения беременности и родов;
🤍 современные хирургические методики и анестезия делают операцию максимально безопасной;
🤍 после кесарева сечения также начинается восстановление, требующее времени и заботы о себе.
Не существует «правильных» или «неправильных» родов.
Главное — чтобы малыш появился на свет безопасно, а мама чувствовала себя хорошо.
На практикуме мы подробно разбираем естественные роды и кесарево сечение 🙏
❤4
Беременность — не время терпеть боль и ждать, что «после родов пройдет».
Если к вечеру устает спина, появляются отеки, тяжесть в ногах или вы уже начинаете думать о том, как будут проходить роды — приглашаем вас на практическое занятие в Академию «Будущая мама».
На встрече вместе с инструктором ЛФК вы:
🤍 освоите безопасные упражнения, которые помогут уменьшить напряжение в спине и ногах;
🤍 научитесь дыхательным техникам, которые пригодятся во время схваток;
🤍 разберете удобные позы для проживания родов;
🤍 узнаете, как движениями помочь себе и малышу во время рождения.
📍Екатеринбург. Клиника ЕМЦ, ул. Шевченко, 9
👩⚕️ Инструктор ЛФК Академии «Будущая мама»
✨ Подходит для любого срока беременности.
Если давно хотели начать готовить тело к родам — это отличная возможность сделать первый шаг под руководством специалиста.
Записаться можно по ссылке:
https://pregnancy-emc.ru/lfk
Если к вечеру устает спина, появляются отеки, тяжесть в ногах или вы уже начинаете думать о том, как будут проходить роды — приглашаем вас на практическое занятие в Академию «Будущая мама».
На встрече вместе с инструктором ЛФК вы:
🤍 освоите безопасные упражнения, которые помогут уменьшить напряжение в спине и ногах;
🤍 научитесь дыхательным техникам, которые пригодятся во время схваток;
🤍 разберете удобные позы для проживания родов;
🤍 узнаете, как движениями помочь себе и малышу во время рождения.
Мы проводим занятия в мини-группах до 6 человек, поэтому инструктор уделяет внимание каждой будущей маме и подбирает упражнения с учетом срока беременности и вашего самочувствия.
📍Екатеринбург. Клиника ЕМЦ, ул. Шевченко, 9
👩⚕️ Инструктор ЛФК Академии «Будущая мама»
✨ Подходит для любого срока беременности.
Если давно хотели начать готовить тело к родам — это отличная возможность сделать первый шаг под руководством специалиста.
Записаться можно по ссылке:
https://pregnancy-emc.ru/lfk
❤2
ЙОГА И ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — ЭТО ПОЛЕЗНО ИЛИ ПРОСТО МАРКЕТИНГ?
«Раньше же никто не ходил на тренировки, и все рожали».
Наверняка вы слышали такую фразу. И в ней есть доля правды.
Но есть и другая сторона.
Сегодня многие беременные работают за компьютером, мало двигаются, проводят много времени за рулём или дома. Отсюда появляются боли в спине, тяжесть в ногах, отёки, напряжение в тазовом дне.
Именно поэтому специальные занятия для беременных появились не как модный тренд, а как способ помочь организму легче адаптироваться к изменениям.
Важно понимать: речь не о фитнесе ради красивой фигуры.
Это занятия, которые помогают:
🤍 уменьшить напряжение в пояснице;
🤍 снизить тяжесть и отёки в ногах;
🤍 улучшить подвижность таза;
🤍 освоить дыхание во время схваток;
🤍 попробовать позы, которые помогают легче проживать роды;
🤍 научиться помогать себе и малышу во время рождения.
Не существует упражнения, которое сделает роды безболезненными.
Но есть движения, дыхание и навыки, которые помогают чувствовать себя увереннее, спокойнее и лучше понимать своё тело.
Именно этому мы учимся на наших практических занятиях в Академии «Будущая мама».
Без сложных упражнений.
Без спортивных нормативов.
Только безопасная практика, которую можно использовать и во время беременности, и в родах. 🤍
«Раньше же никто не ходил на тренировки, и все рожали».
Наверняка вы слышали такую фразу. И в ней есть доля правды.
Но есть и другая сторона.
Сегодня многие беременные работают за компьютером, мало двигаются, проводят много времени за рулём или дома. Отсюда появляются боли в спине, тяжесть в ногах, отёки, напряжение в тазовом дне.
Именно поэтому специальные занятия для беременных появились не как модный тренд, а как способ помочь организму легче адаптироваться к изменениям.
Важно понимать: речь не о фитнесе ради красивой фигуры.
Это занятия, которые помогают:
🤍 уменьшить напряжение в пояснице;
🤍 снизить тяжесть и отёки в ногах;
🤍 улучшить подвижность таза;
🤍 освоить дыхание во время схваток;
🤍 попробовать позы, которые помогают легче проживать роды;
🤍 научиться помогать себе и малышу во время рождения.
Самое главное — заниматься с инструктором, который работает именно с беременными и понимает особенности каждого срока.
Не существует упражнения, которое сделает роды безболезненными.
Но есть движения, дыхание и навыки, которые помогают чувствовать себя увереннее, спокойнее и лучше понимать своё тело.
Именно этому мы учимся на наших практических занятиях в Академии «Будущая мама».
Без сложных упражнений.
Без спортивных нормативов.
Только безопасная практика, которую можно использовать и во время беременности, и в родах. 🤍
❤1