🥦 Первая ложка прикорма — не экзамен для мамы
Малыш съел две ложки — мало?
Отвернулся — не понравилось?
Выплюнул кусочек — значит, ещё не готов?
На старте прикорма родители часто переживают из-за количества съеденного. Но задача первых проб — не накормить ребёнка любой ценой.
Сейчас малыш только знакомится:
— с новыми вкусами и запахами;
— разной консистенцией еды;
— ложкой и кусочками;
— ощущениями во рту;
— возможностью самостоятельно брать еду.
Даже если малыш потрогал брокколи, облизал ложку или попробовал маленькое количество — это уже опыт 🤍
Не нужно торопить, отвлекать мультиками или уговаривать съесть ещё одну ложку. Давление может сделать приём пищи тревожным и снизить пищевой интерес.
Задача взрослого — предложить подходящую еду и создать безопасные условия. А ребёнок сам решает, будет ли он есть и сколько.
Именно поэтому до начала прикорма важно разобраться:
🥄 как определить готовность малыша;
🥄 выбрать пюре, кусочки или сочетание форматов;
🥄 правильно менять консистенцию и размер еды;
🥄 безопасно подавать продукты;
🥄 отличать рвотный рефлекс от удушья и знать алгоритм первой помощи.
В модуле и мини-курсе «Первый год малыша» уже доступен урок по прикорму.
А совсем скоро мы добавим новые уроки, наглядные гайды и удобные трекеры, чтобы маме было проще, а знакомство малыша с едой — спокойнее и безопаснее 🤍
Подробнее: https://pregnancy-emc.ru/mini
Малыш съел две ложки — мало?
Отвернулся — не понравилось?
Выплюнул кусочек — значит, ещё не готов?
На старте прикорма родители часто переживают из-за количества съеденного. Но задача первых проб — не накормить ребёнка любой ценой.
Сейчас малыш только знакомится:
— с новыми вкусами и запахами;
— разной консистенцией еды;
— ложкой и кусочками;
— ощущениями во рту;
— возможностью самостоятельно брать еду.
Даже если малыш потрогал брокколи, облизал ложку или попробовал маленькое количество — это уже опыт 🤍
Не нужно торопить, отвлекать мультиками или уговаривать съесть ещё одну ложку. Давление может сделать приём пищи тревожным и снизить пищевой интерес.
Задача взрослого — предложить подходящую еду и создать безопасные условия. А ребёнок сам решает, будет ли он есть и сколько.
Именно поэтому до начала прикорма важно разобраться:
🥄 как определить готовность малыша;
🥄 выбрать пюре, кусочки или сочетание форматов;
🥄 правильно менять консистенцию и размер еды;
🥄 безопасно подавать продукты;
🥄 отличать рвотный рефлекс от удушья и знать алгоритм первой помощи.
В модуле и мини-курсе «Первый год малыша» уже доступен урок по прикорму.
А совсем скоро мы добавим новые уроки, наглядные гайды и удобные трекеры, чтобы маме было проще, а знакомство малыша с едой — спокойнее и безопаснее 🤍
Подробнее: https://pregnancy-emc.ru/mini
❤2
⚠️ Опасность для малыша не всегда выглядит опасно
Мягкая подушка кажется уютной. Монета на краю стола — недоступной. Пеленальный столик — безопасным, если взрослый стоит рядом. Вода — просто тёплой.
Но иногда достаточно нескольких секунд, чтобы привычная ситуация стала опасной.
И дело не в том, что родители невнимательны. Просто многие риски невозможно заметить, если заранее о них не знать.
Безопасность малыша — это не постоянная тревога и не попытка предусмотреть абсолютно всё. Это несколько важных привычек:
🛏️ организовать безопасное спальное место;
🔍 убрать мелкие предметы из зоны доступа;
🧷 всегда пристёгивать малыша в стульчике, коляске и на пеленальной поверхности;
🌡️ проверять температуру воды и еды;
🆘 знать, как действовать, если ребёнок подавился.
Эти правила должны знать все, кто остаётся с малышом: мама, папа, бабушки, дедушки, няня и другие близкие.
В карусели собрали пять основных правил, которые помогут сделать пространство вокруг ребёнка безопаснее 🤍
Сохраните пост и отправьте его тем, кому доверяете своего малыша.
Мягкая подушка кажется уютной. Монета на краю стола — недоступной. Пеленальный столик — безопасным, если взрослый стоит рядом. Вода — просто тёплой.
Но иногда достаточно нескольких секунд, чтобы привычная ситуация стала опасной.
И дело не в том, что родители невнимательны. Просто многие риски невозможно заметить, если заранее о них не знать.
Безопасность малыша — это не постоянная тревога и не попытка предусмотреть абсолютно всё. Это несколько важных привычек:
🛏️ организовать безопасное спальное место;
🔍 убрать мелкие предметы из зоны доступа;
🧷 всегда пристёгивать малыша в стульчике, коляске и на пеленальной поверхности;
🌡️ проверять температуру воды и еды;
🆘 знать, как действовать, если ребёнок подавился.
Эти правила должны знать все, кто остаётся с малышом: мама, папа, бабушки, дедушки, няня и другие близкие.
В карусели собрали пять основных правил, которые помогут сделать пространство вокруг ребёнка безопаснее 🤍
Сохраните пост и отправьте его тем, кому доверяете своего малыша.
❤3
Появление малыша не должно означать, что родители больше никогда не будут спать.
Да, в первые месяцы частые пробуждения естественны. Но иногда семья живёт в постоянном недосыпе ещё и потому, что родители не знают возрастных норм сна, пропускают признаки усталости или пытаются выстроить режим по слишком строгим таблицам.
В результате малыш перегуливает, ему становится сложнее успокоиться и уснуть, а мама снова часами укачивает и укладывает.
🤍 Сон малыша можно постепенно наладить.
Не с помощью универсального расписания, а через понимание потребностей именно вашего ребёнка: наблюдение за его состоянием, подходящий ритм дня, спокойные ритуалы и безопасные условия для сна.
Режим должен облегчать жизнь семьи, а не становиться ещё одним источником тревоги.
В карусели рассказали:
— сколько сна требуется малышу в разном возрасте;
— нужно ли строго соблюдать окна бодрствования;
— что может помочь ребёнку лучше спать;
— как обеспечить безопасный сон;
— когда изменения стоит обсудить с педиатром.
Наладить сон возможно. Не всегда быстро и не всегда самостоятельно — это постепенная работа родителей и малыша, в которой важны наблюдение, последовательность и поддержка.
Главное — знать, где искать достоверную информацию, не оставаться один на один с недосыпом и не бояться просить помощи.
Потому что полноценный сон — не роскошь. Он нужен и малышу, и его родителям 🤍
Да, в первые месяцы частые пробуждения естественны. Но иногда семья живёт в постоянном недосыпе ещё и потому, что родители не знают возрастных норм сна, пропускают признаки усталости или пытаются выстроить режим по слишком строгим таблицам.
В результате малыш перегуливает, ему становится сложнее успокоиться и уснуть, а мама снова часами укачивает и укладывает.
🤍 Сон малыша можно постепенно наладить.
Не с помощью универсального расписания, а через понимание потребностей именно вашего ребёнка: наблюдение за его состоянием, подходящий ритм дня, спокойные ритуалы и безопасные условия для сна.
Режим должен облегчать жизнь семьи, а не становиться ещё одним источником тревоги.
В карусели рассказали:
— сколько сна требуется малышу в разном возрасте;
— нужно ли строго соблюдать окна бодрствования;
— что может помочь ребёнку лучше спать;
— как обеспечить безопасный сон;
— когда изменения стоит обсудить с педиатром.
Наладить сон возможно. Не всегда быстро и не всегда самостоятельно — это постепенная работа родителей и малыша, в которой важны наблюдение, последовательность и поддержка.
Главное — знать, где искать достоверную информацию, не оставаться один на один с недосыпом и не бояться просить помощи.
Потому что полноценный сон — не роскошь. Он нужен и малышу, и его родителям 🤍
❤2
💤 Сколько должен спать ребёнок — один из самых тревожных вопросов для родителей
Когда малыш часто просыпается, долго укладывается или спит только короткими отрезками, легко начать искать ошибку в каждом действии. Но детский сон меняется по мере взросления, а нормы всегда представлены диапазоном.
В таблице мы собрали ориентиры по возрастам:
— общее количество сна за сутки;
— продолжительность ночного и дневного сна;
— примерное количество дневных снов;
— среднее время бодрствования.
Важно: таблица — не строгое расписание и не ежедневный экзамен для родителей. Один ребёнок может спать немного больше, другой — меньше.
🙏 Ориентироваться нужно не только на цифры, но и на состояние малыша: как он засыпает, просыпается, выдерживает бодрствование и чувствует себя в течение дня.
🤍 Сон можно постепенно наладить. Это совместная работа родителей и малыша. Главное — знать, где брать достоверную информацию, наблюдать за ребёнком и не бояться обращаться за помощью.
Когда малыш часто просыпается, долго укладывается или спит только короткими отрезками, легко начать искать ошибку в каждом действии. Но детский сон меняется по мере взросления, а нормы всегда представлены диапазоном.
В таблице мы собрали ориентиры по возрастам:
— общее количество сна за сутки;
— продолжительность ночного и дневного сна;
— примерное количество дневных снов;
— среднее время бодрствования.
Важно: таблица — не строгое расписание и не ежедневный экзамен для родителей. Один ребёнок может спать немного больше, другой — меньше.
🙏 Ориентироваться нужно не только на цифры, но и на состояние малыша: как он засыпает, просыпается, выдерживает бодрствование и чувствует себя в течение дня.
Если ребёнок регулярно перегуливает, с трудом успокаивается или часто просыпается, стоит пересмотреть ритм дня, условия сна и привычные ритуалы.
🤍 Сон можно постепенно наладить. Это совместная работа родителей и малыша. Главное — знать, где брать достоверную информацию, наблюдать за ребёнком и не бояться обращаться за помощью.
❤1
🦷 Когда у малыша режутся зубы, хочется найти средство, которое поможет мгновенно. Но не всё, что обещает быстрое облегчение, безопасно.
Обычно в этот период дёсны становятся чувствительными и припухшими, усиливается слюноотделение, малыш чаще тянет предметы в рот, капризничает и хуже спит.
Немного облегчить состояние могут:
🤍 мягкий массаж дёсен чистым пальцем;
🤍 прорезыватель, охлаждённый в холодильнике, но не в морозильной камере;
🤍 прохладная чистая салфетка;
🤍 больше контакта, спокойная обстановка и привычные ритуалы.
👩🏻⚕️ Если боль мешает ребёнку есть и спать, подходящее обезболивающее и его дозировку важно обсудить с педиатром. Не стоит самостоятельно использовать гели с бензокаином или лидокаином, янтарные бусы и другие средства с недоказанной эффективностью.
В карусели собрали безопасные способы помочь малышу пережить этот непростой период 🤍
Обычно в этот период дёсны становятся чувствительными и припухшими, усиливается слюноотделение, малыш чаще тянет предметы в рот, капризничает и хуже спит.
Немного облегчить состояние могут:
🤍 мягкий массаж дёсен чистым пальцем;
🤍 прорезыватель, охлаждённый в холодильнике, но не в морозильной камере;
🤍 прохладная чистая салфетка;
🤍 больше контакта, спокойная обстановка и привычные ритуалы.
👩🏻⚕️ Если боль мешает ребёнку есть и спать, подходящее обезболивающее и его дозировку важно обсудить с педиатром. Не стоит самостоятельно использовать гели с бензокаином или лидокаином, янтарные бусы и другие средства с недоказанной эффективностью.
И главное: не списывайте на зубы любые изменения в самочувствии малыша. Температура 38 °C и выше, рвота, диарея, выраженная вялость, отказ от питья или уменьшение количества мокрых подгузников — повод обратиться к врачу.
В карусели собрали безопасные способы помочь малышу пережить этот непростой период 🤍
🔥2