Polina Prema
1.42K subscribers
295 photos
114 videos
129 links
Анисимова Полина Константиновна
ИНН 232010294171
Download Telegram
Сегодня хочу поговорить с вами про чувство вины.

Пока записываю подкаст с личной историей, поделитесь, насколько часто вам приходится сталкиваться с этим чувством?
Часто ли ощущаете себя виноватыми за что-то или перед кем-то?

Может быть, когда допускаете ошибку и делаете что-то не так, как нужно или говорите не то? Или когда другой человек испытывает негативные эмоции, боль из-за ваших слов или действий?

А может перед самими собой за то, что не делаете то, что нужно и живете не так, как хотелось бы?
Или что не получается достичь того, что кажется возможным и желанным? Или когда тратите деньги? Или когда получаете то, чего у других нет?

Давайте посмотрим, насколько это распространенная проблема👇🏼
👍2
Как часто сталкиваетесь с чувством вины?
Anonymous Poll
55%
Да, довольно часто
33%
Только иногда
13%
Не испытываю
❤1
Про чувство вины. Моя личная история

Получился достаточно долгий и глубокий подкаст.
Поделилась своей историей освобождения от этого разрушающего чувства, про страх ошибок и извинения (и почему они бессмысленны)

Буду рада вашим комментариям/вопросам/возражениям.

Ps: кстати, все обиды на родителей тоже прошли и сейчас я считаю их без шуток лучшими ❤️
❤25🔥4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немножко Николая Анатольевича пересмотрела 😄
❤21😁8🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы любите эксперименты с ИИ?
Кто пробовал? У вас совпало?
🔥23❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Релакс видео без смысловой нагрузки😄

Просто немного Буси, которая очень любит массаж))

Если кому-то модель для рекламы массажного салона нужна, обращайтесь! 😄

Вот уж точно собаки похожи на своих хозяев, я в молодости мечтала выйти замуж за массажиста, чтобы массаж каждый день был 😆
🥰15❤9🤩1
Кто-нибудь знает, откуда у нас, у женщин, с возрастом берется вот эта почти маниакальная потребность в порядке и чистоте?

Почему маниакальная?
Ну задумайтесь, сколько ссор и конфликтов и даже разводов происходит в семьях из-за того, что «сколько можно разбрасывать свои носки?!», «я же просила убирать за собой чашки, опять они по всему дому!» и «почему я одна все время должна следить за чистотой, а всем наплевать?!»

Правда, мне в детстве было вообще наплевать, насколько чисто у меня в комнате и красиво ли сложена одежда в шкафу.
И среди подружек не было сильно желающих расставлять красиво свечки по квартире и протирать стаканы до блеска, чтобы не осталось следов от капель. Мама меня ругала за бардак, говорила, что это стыдно, а я отвечала «так никто не видит»😅

А потом в какой-то момент, видишь пятно на двери и уже вообще не важно, зачем ты к этой двери подошла 😄

Откуда это появляется? Я правда не знаю, не изучала еще вопрос, но становится все любопытнее наблюдать, как физически плохо, если вдруг беспорядок, слишком много вещей в пространстве и не пахнет вкусными ароматами.

Кто знает причины этой потребности? Особенно, если не из детства.

И вот еще интересно, а есть те, кто реально в детстве с ума сходил по порядку? Или может дети у вас такие?
Поделитесь, интересный феномен.
👍7❤5🔥2
Энергия весны вошла в чатик💕

Уже год практически не работаю как психолог, но все время на кого-нибудь положительно влияю🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥11
Привет, дорогие!

Давно меня не было, а тут прям много идеи выгрузила.

Будет полезно послушать всем экспертам, предпринимателям, специалистам.

Напишите, как вам идеи и с какими сложностями вы сталкиваетесь в донесении информации?
👍9🔥7❤4
Кстати, кому интересно, как расширять свою картину мира, чтобы не жить в слепых зонах?
❤19🔥12👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему многим сейчас сложно.

Если вы тоже часто слышите, что сейчас все стало сложнее, кризис и ничего не работает, посмотрите это видео и поделитесь, что думаете по этому поводу.

Стало ли вам сложнее? Если да, то в чем?
Что ощущаете про время сейчас?
❤33🔥6👍2🤩2
Кому тоже актуален вопрос?

Поставьте 🔥, запишу подкаст, если интересно
🔥41❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давайте так, чтобы сейчас от моего имени не начали писать мошенники, я никому писать не буду. Будьте внимательны!

Кто хотел бы в следующую субботу встретится на маркетинг-бранч в красивом месте небольшой душевной компанией?


Напишите мне @polina_prema

Это единственный верный мой контакт, если вам пишут, проверяйте
❤8
В поле продюсеров и экспертов сейчас активно обсуждается падение интереса к курсам и обучениям.

Многие признают, что люди устали учиться, покупать очередные обучения, не видя результатов часто и бросая.
Многие эксперты, кто давно в рынке, у кого были большие школы и результаты уходят, решая пойти в оффлайн бизнес, создавать что-то твердое.
❤13