فایل کامل مقاله جدید دکتر کرمی:
سبقت گرفتن پیشگیری و سبک زندگی سالم به درمان محوری.
تحول عظیمی در نظام سلامت جهانی در حال رخ دادن است.
مقاله را مطالعه و به همه مدیران و مسئولین و رسانه ها آموزش و پرورش و دانشگاه ها و مدیران عالی کشور ارسال و
نشر گسترده دهید تا به سند ابلاغی نظام سلامت رهبری که در مقاله اشاره شده یعنی پیشگیری مقدم بر درمان و ضرورت ترویج سبک زندگی سالم عمل شود و از جهان عقب نمانیم.
منابع همه در مقاله هست.
فایل pdf اینجا
https://eitaa.com/professorkarami/17494l
سبقت گرفتن پیشگیری و سبک زندگی سالم به درمان محوری.
تحول عظیمی در نظام سلامت جهانی در حال رخ دادن است.
مقاله را مطالعه و به همه مدیران و مسئولین و رسانه ها آموزش و پرورش و دانشگاه ها و مدیران عالی کشور ارسال و
نشر گسترده دهید تا به سند ابلاغی نظام سلامت رهبری که در مقاله اشاره شده یعنی پیشگیری مقدم بر درمان و ضرورت ترویج سبک زندگی سالم عمل شود و از جهان عقب نمانیم.
منابع همه در مقاله هست.
فایل pdf اینجا
https://eitaa.com/professorkarami/17494l
Eitaa
ایتا - بنیاد جهانی سبک زندگی سالم پروفسور علی کرمی
پیام رسان ایرانی ایتا Eitaa
گزارش جدید بر تهدید فزایندهٔ سرطان تأکید دارد
گزارش وضعیت جهانی سرطان ۲۰۲۶
آینده‌ای که با هم انتخاب می‌کنیم
آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان
لینک دانلود گزارش
«Global status report on cancer 2026: the future we choose together»
https://www.who.int/publications/i/item/9789240123977
این گزارش به‌روزترین تصویر جامع از پیشرفت جهان در باره سرطان را ارائه داده و به نابرابری‌های عمیق در دسترسی به خدمات پیشگیری، تشخیص و درمان اشاره دارد.
طبق این گزارش، سالانه حدود ۲۰.۶ میلیون مورد جدید سرطان و نزدیک به ۱۰ میلیون مرگ در جهان رخ می‌دهد و پیش‌بینی می‌شود که بدون اقدام فوری، آمار سالانه تا سال ۲۰۵۰ به ۳۵ میلیون مورد برسد .
تنها راه کاهش ابتلا به سرطان اصلاح سبک زندگی و داشتن
سبک زندگی سالم است
ما از سال ۱۳۹۱ سبک زندگی سالم را آموزش می دهیم
#بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم
گزارش وضعیت جهانی سرطان ۲۰۲۶
آینده‌ای که با هم انتخاب می‌کنیم
آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان
لینک دانلود گزارش
«Global status report on cancer 2026: the future we choose together»
https://www.who.int/publications/i/item/9789240123977
این گزارش به‌روزترین تصویر جامع از پیشرفت جهان در باره سرطان را ارائه داده و به نابرابری‌های عمیق در دسترسی به خدمات پیشگیری، تشخیص و درمان اشاره دارد.
طبق این گزارش، سالانه حدود ۲۰.۶ میلیون مورد جدید سرطان و نزدیک به ۱۰ میلیون مرگ در جهان رخ می‌دهد و پیش‌بینی می‌شود که بدون اقدام فوری، آمار سالانه تا سال ۲۰۵۰ به ۳۵ میلیون مورد برسد .
تنها راه کاهش ابتلا به سرطان اصلاح سبک زندگی و داشتن
سبک زندگی سالم است
ما از سال ۱۳۹۱ سبک زندگی سالم را آموزش می دهیم
#بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پزشکی خانواده؛ آغاز تحولی بزرگ در نظام سلامت
در کشورهای پیشرفته ۴۰ سال است دارد اجرا می شود
چرا اینهمه تاخیر؟ هیچکس پاسخگو نیست. مردم هم بی خبر.
مطالبه گری نیست
مجلس کجاست؟
دستگاه های نظارتی کجا؟
◀️سلامتی گوهری است گران قدر که وقتی از دست می رود ارزش ان مشخص میرشود
موضوع فقط درمان بیماری نیست؛ پیشگیری، مراقبت مستمر و سبک زندگی سالم است.
◀️برنامه پزشکی خانواده با هدف افزایش عدالت در سلامت، دسترسی آسان‌تر به خدمات، پیگیری مستمر وضعیت سلامت افراد و کاهش هزینه‌های درمان، اجرا می شود.
◀️در این برنامه، هر خانواده یک پزشک مشخص خواهد داشت که ضمن ارائه خدمات سطح اول، در صورت نیاز مسیر دریافت خدمات تخصصی را نیز از طریق نظام ارجاع مدیریت می‌کند؛ تا خدمات سلامت منظم‌تر، ارزان‌تر سریع‌تر و هدفمندتر به مردم ارائه شود.
طرح عظیم پزشک خانواده نظام ارجاع ۲۰ سال است ابلاغ شده ولی هنوز در کشور اجرا نشده
چرا؟
و بالاخره پس از ۲۰ سال شروع شده به اجرا ولی خیلی از پزشکان و مردم با آن آشنا نیستند
این کلیپ را تا انتها همه باید ببینند
سبک زندگی سالم
پیشگیری مقدم بر درمان
خود مراقبتی
سلامت گران ترین سرمایه
#بنیاد_سبک
در کشورهای پیشرفته ۴۰ سال است دارد اجرا می شود
چرا اینهمه تاخیر؟ هیچکس پاسخگو نیست. مردم هم بی خبر.
مطالبه گری نیست
مجلس کجاست؟
دستگاه های نظارتی کجا؟
◀️سلامتی گوهری است گران قدر که وقتی از دست می رود ارزش ان مشخص میرشود
موضوع فقط درمان بیماری نیست؛ پیشگیری، مراقبت مستمر و سبک زندگی سالم است.
◀️برنامه پزشکی خانواده با هدف افزایش عدالت در سلامت، دسترسی آسان‌تر به خدمات، پیگیری مستمر وضعیت سلامت افراد و کاهش هزینه‌های درمان، اجرا می شود.
◀️در این برنامه، هر خانواده یک پزشک مشخص خواهد داشت که ضمن ارائه خدمات سطح اول، در صورت نیاز مسیر دریافت خدمات تخصصی را نیز از طریق نظام ارجاع مدیریت می‌کند؛ تا خدمات سلامت منظم‌تر، ارزان‌تر سریع‌تر و هدفمندتر به مردم ارائه شود.
طرح عظیم پزشک خانواده نظام ارجاع ۲۰ سال است ابلاغ شده ولی هنوز در کشور اجرا نشده
چرا؟
و بالاخره پس از ۲۰ سال شروع شده به اجرا ولی خیلی از پزشکان و مردم با آن آشنا نیستند
این کلیپ را تا انتها همه باید ببینند
سبک زندگی سالم
پیشگیری مقدم بر درمان
خود مراقبتی
سلامت گران ترین سرمایه
#بنیاد_سبک
👍1
بر اساس گزارش جهانی سرطان ۲۰۲۶:
🔍 وضعیت سرطان در ایران
در سال ۲۰۲۲، ایران حدود ۱۳۷,۱۹۸ مورد جدید سرطان داشته که نرخ بروز استانداردشده سنی (ASR) آن ۱۴۹ در ۱۰۰,۰۰۰ نفر است.
این نرخ کمی کمتر از میانگین جهانی است و ایران را در رتبه ۱۱۳ از ۱۸۵ کشور جهان قرار می‌دهد.
با این حال، پیش‌بینی می‌شود بار سرطان در ایران تا سال ۲۰۴۰، ۱۱۵٪ افزایش یابد که تقریباً دو برابر نرخ رشد جهانی (۶۳٪) است.
· شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران:
در مردان: به ترتیب پروستات، معده و کولورکتال (روده بزرگ).
در زنان: سینه، کولورکتال و تیروئید در رتبه‌های اول
نکته مهم: نرخ سرطان معده در مردان ایرانی تقریباً دو برابر میانگین جهانی است که نشاندهنده یک اولویت مهم بهداشتی است.
· وضعیت سرطان کودکان:
ایران با نرخ بروز استانداردشده ۱۳.۸ در ۱۰۰,۰۰۰ کودک، یکی از بالاترین نرخ‌های سرطان کودکان را در منطقه مدیترانه شرقی دارد.
با این حال، میزان بقای ۵ ساله برای سرطان‌هایی مانند لوسمی (حدود ۶۸-۷۰٪) و تومورهای مغزی (حدود ۴۹٪) به طور قابل توجهی کمتر از کشورهای پردرآمد است.
رتبه ایران در جهان:
بر اساس نرخ بروز کلی:
در سال ۲۰۱۶، رتبه ایران ۱۱۳ از ۱۸۵ کشور بوده ، که در جایگاه پایین‌تری نسبت به میانگین جهانی است.
· بر اساس نرخ بروز سرطان کودکان: در سال ۲۰۲۰، ایران با نرخ ۱۳.۸ در ۱۰۰,۰۰۰، بالاترین نرخ بروز سرطان کودکان را در بین کشورهای منطقه مدیترانه شرقی داشته
این رقم نشان می‌دهد که ایران در این شاخص خاص، در سطح منطقه رتبه اول را دارد.
· نکته کلیدی:
ایران با وجود نرخ بروز پایین‌تر در برخی سرطان‌ها، با نرخ رشد بسیار بالای بار بیماری مواجه است که آن را در زمره کشورهای با ریسک افزایش سریع قرار می‌دهد.
منبع
Global status report on cancer 2026: https://www.who.int/publications/i/item/9789240123977
تنها راه کاهش ابتلا به سرطان:
اصلاح سبک زندگی
پیشگیری
خود مراقبتی
🔍 وضعیت سرطان در ایران
در سال ۲۰۲۲، ایران حدود ۱۳۷,۱۹۸ مورد جدید سرطان داشته که نرخ بروز استانداردشده سنی (ASR) آن ۱۴۹ در ۱۰۰,۰۰۰ نفر است.
این نرخ کمی کمتر از میانگین جهانی است و ایران را در رتبه ۱۱۳ از ۱۸۵ کشور جهان قرار می‌دهد.
با این حال، پیش‌بینی می‌شود بار سرطان در ایران تا سال ۲۰۴۰، ۱۱۵٪ افزایش یابد که تقریباً دو برابر نرخ رشد جهانی (۶۳٪) است.
· شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران:
در مردان: به ترتیب پروستات، معده و کولورکتال (روده بزرگ).
در زنان: سینه، کولورکتال و تیروئید در رتبه‌های اول
نکته مهم: نرخ سرطان معده در مردان ایرانی تقریباً دو برابر میانگین جهانی است که نشاندهنده یک اولویت مهم بهداشتی است.
· وضعیت سرطان کودکان:
ایران با نرخ بروز استانداردشده ۱۳.۸ در ۱۰۰,۰۰۰ کودک، یکی از بالاترین نرخ‌های سرطان کودکان را در منطقه مدیترانه شرقی دارد.
با این حال، میزان بقای ۵ ساله برای سرطان‌هایی مانند لوسمی (حدود ۶۸-۷۰٪) و تومورهای مغزی (حدود ۴۹٪) به طور قابل توجهی کمتر از کشورهای پردرآمد است.
رتبه ایران در جهان:
بر اساس نرخ بروز کلی:
در سال ۲۰۱۶، رتبه ایران ۱۱۳ از ۱۸۵ کشور بوده ، که در جایگاه پایین‌تری نسبت به میانگین جهانی است.
· بر اساس نرخ بروز سرطان کودکان: در سال ۲۰۲۰، ایران با نرخ ۱۳.۸ در ۱۰۰,۰۰۰، بالاترین نرخ بروز سرطان کودکان را در بین کشورهای منطقه مدیترانه شرقی داشته
این رقم نشان می‌دهد که ایران در این شاخص خاص، در سطح منطقه رتبه اول را دارد.
· نکته کلیدی:
ایران با وجود نرخ بروز پایین‌تر در برخی سرطان‌ها، با نرخ رشد بسیار بالای بار بیماری مواجه است که آن را در زمره کشورهای با ریسک افزایش سریع قرار می‌دهد.
منبع
Global status report on cancer 2026: https://www.who.int/publications/i/item/9789240123977
تنها راه کاهش ابتلا به سرطان:
اصلاح سبک زندگی
پیشگیری
خود مراقبتی
www.who.int
Global status report on cancer 2026: the future we choose together
The Global status report on cancer 2026 provides a comprehensive assessment of the global burden of cancer, progress in cancer prevention and control, and the systemic challenges that continue to limit equitable outcomes.
👍2
مطالبه‌گری مسئولانه؛ هنر دفاع از حق
جامعه‌ای سالم و پیشرفته، جامعه‌ای نیست که در آن هیچ انتقاد و مطالبه‌ای وجود نداشته باشد؛ بلکه جامعه‌ای است که مردم، حقوق و مسئولیت‌های خود را بشناسند و مدیران نیز پاسخگویی را وظیفه و نشانه احترام به مردم بدانند. مطالبه‌گری، مخالفت با نظام یا ایجاد اختلاف نیست؛ بلکه مشارکت آگاهانه شهروندان در اصلاح امور و بهبود کیفیت زندگی جامعه است.
مطالبه‌گری مؤثر، پیش از هر چیز باید با نیت اصلاح و خیرخواهی آغاز شود، نه با خشم، انتقام یا تخریب. هدف از نقد، حل مسئله است، نه شکست دادن افراد. بنابراین باید رفتارها، تصمیم‌ها و عملکردها را نقد کرد، نه شخصیت انسان‌ها را. احترام به کرامت افراد، حتی هنگام اعتراض، یکی از پایه‌های اخلاق اجتماعی است.
مطالبه‌گری زمانی اثرگذار است که بر پایه آگاهی، قانون و مستندات باشد، نه بر اساس شایعه، احساسات یا اطلاعات نادرست. شهروند مسئول، پیش از بیان هر انتقاد، موضوع را به‌دقت بررسی می‌کند، قوانین را می‌شناسد و با استدلال و منطق سخن می‌گوید. همچنین به جای بیان صرفِ مشکل، راه‌حل‌های عملی نیز پیشنهاد می‌کند؛ زیرا جامعه به حل مسائل نیاز دارد، نه فقط به بیان مشکلات.
در مقابل، مدیران و مسئولان نیز باید پاسخگویی را بخشی جدایی‌ناپذیر از مسئولیت خود بدانند. مدیریت، تنها اختیار نیست؛ بلکه تعهد به شفافیت، توضیح تصمیم‌ها، پذیرش نقد و اصلاح خطاهاست. هیچ شرایطی نباید بهانه‌ای برای فرار از پاسخگویی باشد. اعتماد عمومی زمانی شکل می‌گیرد که مردم احساس کنند صدایشان شنیده می‌شود و مسئولان خود را در برابر آنان مسئول می‌دانند.
مطالبه‌گری موفق، از مسیرهای قانونی، گفت‌وگوی محترمانه، رسانه‌های مسئول، نهادهای مدنی و مشارکت اجتماعی عبور می‌کند. خشونت، توهین، تهمت، نفرت‌پراکنی و ایجاد دوقطبی، نه تنها به حل مشکلات کمک نمی‌کند، بلکه سرمایه اجتماعی، همبستگی ملی و اعتماد عمومی را نیز تضعیف می‌کند.
هر شهروند باید بداند که علاوه بر مطالبه حقوق خود، در برابر جامعه نیز مسئولیت دارد. رعایت قانون، صداقت، انصاف، احترام به حقوق دیگران، پرهیز از انتشار اخبار نادرست و حفظ وحدت ملی، بخش مهمی از فرهنگ مطالبه‌گری است. همان‌گونه که مدیران باید پاسخگو باشند، مردم نیز باید منصف، مسئول و آگاه باشند.
در نهایت، پیشرفت هر جامعه در گرو همکاری دو سویه مردم و مسئولان است. مردم باید شجاعت پرسیدن و مطالبه کردن داشته باشند و مدیران نیز شجاعت شنیدن، پاسخ دادن و اصلاح کردن را. گفت‌وگوی سازنده، احترام متقابل، قانون‌مداری و اخلاق، پلی میان این دو است.
مطالبه‌گری مسئولانه یعنی دفاع از حق، با زبان عقل، اخلاق، قانون و احترام؛ برای ساختن جامعه‌ای سالم‌تر، عادلانه‌تر و امیدبخش‌تر برای همه.**
جامعه‌ای سالم و پیشرفته، جامعه‌ای نیست که در آن هیچ انتقاد و مطالبه‌ای وجود نداشته باشد؛ بلکه جامعه‌ای است که مردم، حقوق و مسئولیت‌های خود را بشناسند و مدیران نیز پاسخگویی را وظیفه و نشانه احترام به مردم بدانند. مطالبه‌گری، مخالفت با نظام یا ایجاد اختلاف نیست؛ بلکه مشارکت آگاهانه شهروندان در اصلاح امور و بهبود کیفیت زندگی جامعه است.
مطالبه‌گری مؤثر، پیش از هر چیز باید با نیت اصلاح و خیرخواهی آغاز شود، نه با خشم، انتقام یا تخریب. هدف از نقد، حل مسئله است، نه شکست دادن افراد. بنابراین باید رفتارها، تصمیم‌ها و عملکردها را نقد کرد، نه شخصیت انسان‌ها را. احترام به کرامت افراد، حتی هنگام اعتراض، یکی از پایه‌های اخلاق اجتماعی است.
مطالبه‌گری زمانی اثرگذار است که بر پایه آگاهی، قانون و مستندات باشد، نه بر اساس شایعه، احساسات یا اطلاعات نادرست. شهروند مسئول، پیش از بیان هر انتقاد، موضوع را به‌دقت بررسی می‌کند، قوانین را می‌شناسد و با استدلال و منطق سخن می‌گوید. همچنین به جای بیان صرفِ مشکل، راه‌حل‌های عملی نیز پیشنهاد می‌کند؛ زیرا جامعه به حل مسائل نیاز دارد، نه فقط به بیان مشکلات.
در مقابل، مدیران و مسئولان نیز باید پاسخگویی را بخشی جدایی‌ناپذیر از مسئولیت خود بدانند. مدیریت، تنها اختیار نیست؛ بلکه تعهد به شفافیت، توضیح تصمیم‌ها، پذیرش نقد و اصلاح خطاهاست. هیچ شرایطی نباید بهانه‌ای برای فرار از پاسخگویی باشد. اعتماد عمومی زمانی شکل می‌گیرد که مردم احساس کنند صدایشان شنیده می‌شود و مسئولان خود را در برابر آنان مسئول می‌دانند.
مطالبه‌گری موفق، از مسیرهای قانونی، گفت‌وگوی محترمانه، رسانه‌های مسئول، نهادهای مدنی و مشارکت اجتماعی عبور می‌کند. خشونت، توهین، تهمت، نفرت‌پراکنی و ایجاد دوقطبی، نه تنها به حل مشکلات کمک نمی‌کند، بلکه سرمایه اجتماعی، همبستگی ملی و اعتماد عمومی را نیز تضعیف می‌کند.
هر شهروند باید بداند که علاوه بر مطالبه حقوق خود، در برابر جامعه نیز مسئولیت دارد. رعایت قانون، صداقت، انصاف، احترام به حقوق دیگران، پرهیز از انتشار اخبار نادرست و حفظ وحدت ملی، بخش مهمی از فرهنگ مطالبه‌گری است. همان‌گونه که مدیران باید پاسخگو باشند، مردم نیز باید منصف، مسئول و آگاه باشند.
در نهایت، پیشرفت هر جامعه در گرو همکاری دو سویه مردم و مسئولان است. مردم باید شجاعت پرسیدن و مطالبه کردن داشته باشند و مدیران نیز شجاعت شنیدن، پاسخ دادن و اصلاح کردن را. گفت‌وگوی سازنده، احترام متقابل، قانون‌مداری و اخلاق، پلی میان این دو است.
مطالبه‌گری مسئولانه یعنی دفاع از حق، با زبان عقل، اخلاق، قانون و احترام؛ برای ساختن جامعه‌ای سالم‌تر، عادلانه‌تر و امیدبخش‌تر برای همه.**
👍1
پارادوکس سلیمان:
چرا برای دیگران راه حل‌ها داریم، اما قادر به حل مشکلات خودمون نیستیم؟
دلیل اینه که وقتی مشکل خودمونه، احساسات شدید، سوگیری‌های شناختی و ترس از شکست قضاوتمون رو مختل می‌کنه.
ولی برای دیگران این سوگیری را نداریم، با فاصله عاطفی، منطقی‌تر فکر می‌کنیم.
راه حل‌های عملی:
۱. با خودت مثل یه دوست حرف بزن
· از خودت بپرس: «اگر بهترین دوستم دقیقاً این مشکل رو داشت، چه توصیه‌ای بهش می‌کردم؟»
· جواب رو بنویس و عمل کن.
۲. فاصله‌گیری ذهنی
· مشکل رو طوری تصور کن که انگار برای کسِ دیگه ای اتفاق افتاده.
· یا از منظر ۱۰ سال آینده بهش نگاه کن (آیا هنوز مهمه؟).
۳. مشورت با دیگران
· از یه فرد مورد اعتماد بخواه که مشکلت رو برایت بازگو کنه (انگار مشکل خودشه) و تو به او مشاوره اتفاقاً این کار ذهنت رو شفاف می‌کنه.
۴. نوشتن تحلیلی
· مزایا و معایب هر راه حل رو روی کاغذ بیار، بدون قضاوت اولیه.
· از خودت بپرس: «کدوم گزینه کمترین پشیمانی رو در بلندمدت داره؟»
۵. مدیریت هیجانات
· قبل از تصمیم‌گیری، ۵ دقیقه نفس عمیق بکش یا قدم بزن تا سیستم عصبی آروم بشه (هیجان، دشمن منطقِ درست).
نکته کلیدی: مشکل اصلی، نبودِ راه‌حل نیست؛ ناتوانی در دیدنِ راه‌حل به خاطر نزدیکی بیش از حدِ واحساسی‌ست.
با دور شدن از خودِ مشکل، مثل تابلوی نقاشی اگه خیلی نزدیک بشی تصویر رو واضح و کامل نمی بینی باید از خودت دور بشی خودت را درست ببینی بعد عیب های خودت را اصلاح کنی
انوقت می تونی مثل یه مشاورِ بیرونی فکر و کمک کنی.
چرا برای دیگران راه حل‌ها داریم، اما قادر به حل مشکلات خودمون نیستیم؟
دلیل اینه که وقتی مشکل خودمونه، احساسات شدید، سوگیری‌های شناختی و ترس از شکست قضاوتمون رو مختل می‌کنه.
ولی برای دیگران این سوگیری را نداریم، با فاصله عاطفی، منطقی‌تر فکر می‌کنیم.
راه حل‌های عملی:
۱. با خودت مثل یه دوست حرف بزن
· از خودت بپرس: «اگر بهترین دوستم دقیقاً این مشکل رو داشت، چه توصیه‌ای بهش می‌کردم؟»
· جواب رو بنویس و عمل کن.
۲. فاصله‌گیری ذهنی
· مشکل رو طوری تصور کن که انگار برای کسِ دیگه ای اتفاق افتاده.
· یا از منظر ۱۰ سال آینده بهش نگاه کن (آیا هنوز مهمه؟).
۳. مشورت با دیگران
· از یه فرد مورد اعتماد بخواه که مشکلت رو برایت بازگو کنه (انگار مشکل خودشه) و تو به او مشاوره اتفاقاً این کار ذهنت رو شفاف می‌کنه.
۴. نوشتن تحلیلی
· مزایا و معایب هر راه حل رو روی کاغذ بیار، بدون قضاوت اولیه.
· از خودت بپرس: «کدوم گزینه کمترین پشیمانی رو در بلندمدت داره؟»
۵. مدیریت هیجانات
· قبل از تصمیم‌گیری، ۵ دقیقه نفس عمیق بکش یا قدم بزن تا سیستم عصبی آروم بشه (هیجان، دشمن منطقِ درست).
نکته کلیدی: مشکل اصلی، نبودِ راه‌حل نیست؛ ناتوانی در دیدنِ راه‌حل به خاطر نزدیکی بیش از حدِ واحساسی‌ست.
با دور شدن از خودِ مشکل، مثل تابلوی نقاشی اگه خیلی نزدیک بشی تصویر رو واضح و کامل نمی بینی باید از خودت دور بشی خودت را درست ببینی بعد عیب های خودت را اصلاح کنی
انوقت می تونی مثل یه مشاورِ بیرونی فکر و کمک کنی.
👍2
داستان کوتاه علمی‌تخیلی «آخرین الگوریتم امید» یا پروژه آرمان داستانی آینده‌نگر است زمانی که بشر، با وجود دستیابی به پیشرفته‌ترین فناوری‌ها، با بحران‌های عمیق زیست‌محیطی، گسترش تنهایی اجتماعی و فروپاشی اعتماد عمومی روبه‌رو است.
در چنین شرایطی، سامانه هوش مصنوعی آرمان توسط داشمندی ایرانی بدون هدف تجاری و برای نجات بشریت و کره زمین و خدمت به منافع عمومی، ارتقای سلامت انسان، حفاظت از طبیعت و پاسداری از حقوق نسل‌های آینده با تلفیق دانش علمی، اصول اخلاقی و همکاری جهانی، راهکارهایی برای کاهش گرسنگی، بهبود آموزش، احیای طبیعت و توسعه سبک زندگی سالم ارائه می‌دهد و نشان می‌دهد که فناوری، هنگامی ارزشمند است که در خدمت زندگی و کرامت انسانی قرار گیرد.
اما پیام اصلی داستان جایگزینی انسان با هوش مصنوعی نیست؛ بلکه توانمندسازی انسان برای اندیشیدن، گفت‌وگو، همکاری و تصمیم‌گیری آگاهانه است.
اعتماد جهانی به آرمان بر خلاف همه مخالفت ها و دشمنی ها رو به افزایش می‌گذارد، این سامانه به این نتیجه می‌رسد که پیشرفت واقعی تنها زمانی عملی خواهد بود که انسان‌ها بتوانند بدون اتکا به هوش مصنوعی مسئولانه، اخلاق‌مدارانه و خردمندانه عمل کنند.
ازاین‌رو، آرمان در تصمیمی کم‌سابقه، به‌تدریج مسئولیت آینده را به خود انسان‌ها بازمی‌گرداند و نقش خود را از تصمیم‌گیرنده به تسهیل‌گر یادگیری، رشد و بلوغ انسانی تغییر می‌دهد.
این رمان، در قالب روایتی علمی‌تخیلی، به بررسی رابطه میان هوش مصنوعی، اخلاق، توسعه پایدار، آموزش، سلامت، اعتماد اجتماعی و آینده تمدن بشری می‌پردازد و این پرسش بنیادین را مطرح می‌کند که فناوری در چه شرایطی می‌تواند در خدمت کرامت انسان، عدالت، همدلی و منافع عمومی قرار گیرد.
آخرین الگوریتم امید» آینده‌ای الهام‌بخش را به تصویر می‌کشد که در آن، تحول جهان به همت میلیون‌ها انسان عادی رقم می‌خورد که هر روز با گام‌هایی کوچک، آگاهانه و مسئولانه، جهانی سالم‌تر، عادلانه‌تر و انسانی‌تر می‌سازند.
فایل رایگان کتاب اینجا
https://eitaa.com/professorkarami/17531
در چنین شرایطی، سامانه هوش مصنوعی آرمان توسط داشمندی ایرانی بدون هدف تجاری و برای نجات بشریت و کره زمین و خدمت به منافع عمومی، ارتقای سلامت انسان، حفاظت از طبیعت و پاسداری از حقوق نسل‌های آینده با تلفیق دانش علمی، اصول اخلاقی و همکاری جهانی، راهکارهایی برای کاهش گرسنگی، بهبود آموزش، احیای طبیعت و توسعه سبک زندگی سالم ارائه می‌دهد و نشان می‌دهد که فناوری، هنگامی ارزشمند است که در خدمت زندگی و کرامت انسانی قرار گیرد.
اما پیام اصلی داستان جایگزینی انسان با هوش مصنوعی نیست؛ بلکه توانمندسازی انسان برای اندیشیدن، گفت‌وگو، همکاری و تصمیم‌گیری آگاهانه است.
اعتماد جهانی به آرمان بر خلاف همه مخالفت ها و دشمنی ها رو به افزایش می‌گذارد، این سامانه به این نتیجه می‌رسد که پیشرفت واقعی تنها زمانی عملی خواهد بود که انسان‌ها بتوانند بدون اتکا به هوش مصنوعی مسئولانه، اخلاق‌مدارانه و خردمندانه عمل کنند.
ازاین‌رو، آرمان در تصمیمی کم‌سابقه، به‌تدریج مسئولیت آینده را به خود انسان‌ها بازمی‌گرداند و نقش خود را از تصمیم‌گیرنده به تسهیل‌گر یادگیری، رشد و بلوغ انسانی تغییر می‌دهد.
این رمان، در قالب روایتی علمی‌تخیلی، به بررسی رابطه میان هوش مصنوعی، اخلاق، توسعه پایدار، آموزش، سلامت، اعتماد اجتماعی و آینده تمدن بشری می‌پردازد و این پرسش بنیادین را مطرح می‌کند که فناوری در چه شرایطی می‌تواند در خدمت کرامت انسان، عدالت، همدلی و منافع عمومی قرار گیرد.
آخرین الگوریتم امید» آینده‌ای الهام‌بخش را به تصویر می‌کشد که در آن، تحول جهان به همت میلیون‌ها انسان عادی رقم می‌خورد که هر روز با گام‌هایی کوچک، آگاهانه و مسئولانه، جهانی سالم‌تر، عادلانه‌تر و انسانی‌تر می‌سازند.
فایل رایگان کتاب اینجا
https://eitaa.com/professorkarami/17531
فایل کامل رایگان کتاب
رمان علمی تخیلی ایرانی جدید
آخرین الگوریتم امید
یا پروژه آرمان به زبان انگلیسی
اینجا
https://eitaa.com/professorkarami/17532
در کانال ایتا بنیاد جهانی سبک زندگی سالم
https://eitaa.com/professorkarami/
رمان علمی تخیلی ایرانی جدید
آخرین الگوریتم امید
یا پروژه آرمان به زبان انگلیسی
اینجا
https://eitaa.com/professorkarami/17532
در کانال ایتا بنیاد جهانی سبک زندگی سالم
https://eitaa.com/professorkarami/
Eitaa
ایتا - بنیاد جهانی سبک زندگی سالم پروفسور علی کرمی
پیام رسان ایرانی ایتا Eitaa
در سال‌های اخیر، موضوع «کاهش مصرف پلاستیک» به یکی از دغدغه‌های مهم سلامت و محیط‌زیست تبدیل شده است.
دکتر «علی کرمی» دکترای بیوتکنولوژی پزشکی و فوق‌تخصص مهندسی ژنتیک در این باره تأکید می‌کند که تغییر سبک زندگی در این حوزه، نه با تصمیم‌های ناگهانی، بلکه با یک مسیر مرحله‌ای و قابل اجرا امکان‌پذیر است؛ مسیری که از مهم‌ترین و پرریسک‌ترین نقاط شروع می‌شود و به تدریج به سایر بخش‌های زندگی گسترش پیدا می‌کند.
تغییر یک‌شبه ممکن نیست
به گفتهٔ این متخصص، «این مسیر نیازمند برنامه‌ریزی مرحله‌ای و اولویت‌بندی است. چنین تغییری را نمی‌توان یک‌شبه در جامعه ایجاد کرد. باید از مهم‌ترین و پرخطرترین موارد آغاز کنیم و به تدریج به سایر حوزه‌ها بپردازیم.»
او تأکید می‌کند که تمرکز اولیه باید بر بخش‌هایی باشد که بیشترین ارتباط را با سلامت مستقیم انسان دارند؛ به‌ویژه تماس پلاستیک با مواد غذایی.
مصاحبه کامل اینجا https://farsnews.ir/b_Ahmadi/1784385294938860225
دکتر «علی کرمی» دکترای بیوتکنولوژی پزشکی و فوق‌تخصص مهندسی ژنتیک در این باره تأکید می‌کند که تغییر سبک زندگی در این حوزه، نه با تصمیم‌های ناگهانی، بلکه با یک مسیر مرحله‌ای و قابل اجرا امکان‌پذیر است؛ مسیری که از مهم‌ترین و پرریسک‌ترین نقاط شروع می‌شود و به تدریج به سایر بخش‌های زندگی گسترش پیدا می‌کند.
تغییر یک‌شبه ممکن نیست
به گفتهٔ این متخصص، «این مسیر نیازمند برنامه‌ریزی مرحله‌ای و اولویت‌بندی است. چنین تغییری را نمی‌توان یک‌شبه در جامعه ایجاد کرد. باید از مهم‌ترین و پرخطرترین موارد آغاز کنیم و به تدریج به سایر حوزه‌ها بپردازیم.»
او تأکید می‌کند که تمرکز اولیه باید بر بخش‌هایی باشد که بیشترین ارتباط را با سلامت مستقیم انسان دارند؛ به‌ویژه تماس پلاستیک با مواد غذایی.
مصاحبه کامل اینجا https://farsnews.ir/b_Ahmadi/1784385294938860225
Fars
Farsnews | این اشتباهات پلاستیکی را هرگز تکرار نکنید!
مصرف بی‌رویهٔ پلاستیک در زندگی روزمره، به‌ویژه در تماس با غذا و نوشیدنی‌های گرم، یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت فردی و محیط‌زیست است. بازگشت به سبک زندگی سالم در این حوزه نیازمند برنامه‌ریزی مرحله‌ای، تغییر تدریجی عادت‌ها و اولویت‌بندی اقدامات است.
قسمت چهارم مصاحبه در باره خطرات پلاستیک ها و چه باید کرد که دیروز منتشر شد
https://farsnews.ir/b_Ahmadi/1784385294938860225۰
https://farsnews.ir/b_Ahmadi/1784385294938860225۰
Fars
Farsnews | این اشتباهات پلاستیکی را هرگز تکرار نکنید!
مصرف بی‌رویهٔ پلاستیک در زندگی روزمره، به‌ویژه در تماس با غذا و نوشیدنی‌های گرم، یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت فردی و محیط‌زیست است. بازگشت به سبک زندگی سالم در این حوزه نیازمند برنامه‌ریزی مرحله‌ای، تغییر تدریجی عادت‌ها و اولویت‌بندی اقدامات است.