PROMAMA
9.3K subscribers
2.11K photos
323 videos
3 files
507 links
Канал для облегчения жизни мам ❤️лайфхаки и личный опыт 🥰 и немного кинезиологии ❤️

Меня зовут Анна @anuta_ooo
мама двоих#KUCYF мальчишек: Мирон 5 лет и Федор 2 ,5💪🏽

https://knd.gov.ru/license?id=6736cbc605391b3bfb56b3fe&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
📖📖📖📖

Цитата дня 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯16👍10❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Мирон в большинстве случаев меня поддерживает и помогает и фотографировать и снимать видео , а вот Федора можно только за вкусняшку уговорить и то не факт 📖

Сразу понятно кто сегодня не в настроении 📖 ну а мы сделали трендовое видео в инст 🥰

Я второй месяц в режиме нон-стоп и самая жара у меня будет до конца мая ☀️

❗️❗️❗️❗️кстати про приучение к горшку пост писать ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥8💯5
📖📖📖📖📖📖📖

Первый подкаст на моем канале 📖

Тема: ПРИУЧЕНИЕ К ГОРШКУ

Ничего нового , ничего сложного

Выделю несколько важных моментов:

1. Высаживайте ребенка на горшок сначала сами

2. Снимите подгузник

3. Найдите механизм или действие, которое ребенок делает перед тем как писает ( возможно садится на корточки, ищет угол, начинает лезть в трусы ) это тоже сыграет на руку Вам

4. Наклейки на горшок мой супер прием

5. Не забываем хватить хлопать радоваться победе это тоже круто работает

Узнали что-то новое? Полезно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍13🔥7🥰1
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

У нас вот такое ☀️ Мирон каждый день просит эксперименты

Главное водичка потеплее и мои любимые помпоны резиновые - их обожают все 🐻

Ну а у меня было аж 15 минут для горячего кофе ☕️

Игры с водой мои любимые - убирать их просто и легко 📖 с этим уже справляется Мирон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Ура выходные ☀️ конечно погода неможко подкачала , но все же 🧸

Вы как? Какие планы ?

Мы уже съездили и купили Мирону обувь , кроксы с утеплением для дачи и прекрасно пообедали 📖

А я бегу слушать эфир по обучению и готовится к съемке завтра , не знаю, что из этого выйдет , но попробовать стоит 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥4
📖📖📖📖

Цитата дня 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥8🥰5💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Ультра короткая неделя , за которую нужно не просто успеть все , а даже больше , ведь совсем скоро у Федора 05.05 день Рождения 🎁 я делаю декор для дома , но празднование мы решили в этом году не проводить 📖
чисто в узком кругу соберемся и все , ему пока это не интересно

Чуть позже покажу , что я делаю и придумала, мне очень нравится 🔥

Виш лист не готов, все никак не соображу, все есть или есть точно 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤6🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Что я делаю на выходных? Хожу по магазинам 📖 особенно, когда уже появились летние яркие и классные коллекции 🥰

Сегодня хотела бы вам рассказать про бренд Balabala , увидела его в торговом центре и не смогла пройти мимо, все очень качественные и яркое - все как я люблю 🌺

Ах да , этот бренд представлен на Lamoda, так что теперь я еще и там зависаю 📖

Подробная распаковка на видео ❤️а вы обновили гардероб к лету ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤8👍3
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Мое утро началось с заказа вкусной краснодарской клубники , которую я уже три дня заказать не могла , а она просто очень вкусная 🍓

В прошлом году было все тоже самое 📖

А еще мечтаю а панакоте со свежей клубникой ☕️

Всем прекрасного и продуктивного дня 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰9❤6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍8
📖📖📖📖📖📖 3⃣➕

Если в вашей семье тоже есть почемучка у которой миллиард вопросов , то эта книга от издательства МИФ Деревья Атлас определитель для вас , ну для нас так уж точно 📖

У меня Мирон спрашивает про каждый листик и цветочек на прогулке и я честно не всегда знаю , что ответить , поэтому мы смотрим книгу читаем про деревья и ищем их во дворе

И прогулка в радость и плюс еще одна активность в копилочку 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰14🔥10❤7
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Ура мой мая 🌺

С началом каждого месяца я всегда обещаю что-то себе начать или попробовать и в этом месяце фокус хочу взять на себя и пересмотреть все, что с этим связано 📖

Начала с криомассажа для лица по утрам , но самое крутое это им пользоваться после тренировки - нереальное удовольствие или после бега 📖

Покупала его на OZON
Арт. 1391260722

Буду вам показывать еще свои бьюти штучки в этом месяце ☀️ чему стоит уделить внимание 🥰

Ставь реакции :

❤️ - дааа я тоже каждый месяц что-то новое начинаю
🔥- бьюти всегда интересно
🥰 - мне некогда , только дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥72❤10🥰5😁5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Мы на домашнем - ну как бы в такую погоду ну совсем не хочется выходить из дома , да и зимние вещи я уже постирала 📖

Вчера немного выпала из жизни - мне срочно понадобилась закрытая обувница и я уже искала ее месяц и вчера увидела ее и поняла - надо срочно ехать. Ну в общем мы поехали 📖 пол ночи собирали ее и вот я в процессе уборки 📖

А чтобы дети мне не мешали и занимались сами, у меня нашлась классная игра от Ulanik балансир Туми для детей, когда увидела сразу поняла моим точно зайдет - так и вышло 📖

А вы чем спасаетесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🥰7👍2🔥1