This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Ленивый завтрак без вреда для талии
КБЖУ на 100 гр: 154.3/5.6/2.3/5.1
Ингредиенты:
✅ тортилья либо лаваш 2 шт
✅ отварное филе 60 гр
✅ яйца 3 шт
✅ сыр Моцарелла 35 гр
✅ шпинат 30 гр
✅ томат Черри 4 шт
✅ песто 8 гр
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
КБЖУ на 100 гр: 154.3/5.6/2.3/5.1
Ингредиенты:
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Тыквенная запеканка без вреда для фигуры
КБЖУ на 100 гр: 98/9/4/8
Ингредиенты:
✅ Творог - 350 г
✅ Молоко - 100мл
✅ Сахзам - 7 г
✅ Мак - 10 г
✅ Ванилин - 1 пакетик
✅ Крахмал кукурузный - 45 г
✅ Яйца - 2 шт
✅ Тыква - 300 г
✅ Подсластитель - 5 г
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
КБЖУ на 100 гр: 98/9/4/8
Ингредиенты:
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
В Shopping Live — море крутых вещей! 🔥
Что вас ждёт:
✅ более 5000 товаров, в том числе от эксклюзивных брендов;
✅ видеообзоры и онлайн‑презентации с экспертами;
✅ выгодные предложения и спеццены;
✅ удобная доставка без предоплаты;
✅ сертификат АКИТ — гарантия качества! ❤️
🔥 Спецпредложение: используйте промокод НОВЫЙ20 — получите скидку 20 % на первый заказ от 4999 ₽ до 31 декабря!
Загляните в магазин прямо сейчас:
👉 https://ya.cc/B2UKVL
👉 https://ya.cc/B2UKVL
👉 https://ya.cc/B2UKVL
Поделитесь впечатлениями — какой товар приглянулся? 😍
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Что вас ждёт:
✅ более 5000 товаров, в том числе от эксклюзивных брендов;
✅ видеообзоры и онлайн‑презентации с экспертами;
✅ выгодные предложения и спеццены;
✅ удобная доставка без предоплаты;
✅ сертификат АКИТ — гарантия качества! ❤️
🔥 Спецпредложение: используйте промокод НОВЫЙ20 — получите скидку 20 % на первый заказ от 4999 ₽ до 31 декабря!
Загляните в магазин прямо сейчас:
👉 https://ya.cc/B2UKVL
👉 https://ya.cc/B2UKVL
👉 https://ya.cc/B2UKVL
Поделитесь впечатлениями — какой товар приглянулся? 😍
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧄 Заготовки чеснока — простой способ сохранить надолго
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
👍9
В магазине COLLA GEN огромный выбор товаров с коллагеном — и это то, что нужно для заботы о себе! 🔥
Что найдёте:
✅ пищевой коллаген;
✅ коллаген со вкусами;
✅ коллагенсодержащие продукты;
✅ косметику с коллагеном.
Загляните в магазин прямо сейчас:
👉https://ya.cc/B2UR2c
👉https://ya.cc/B2UR2c
👉https://ya.cc/B2UR2c
Поделитесь впечатлениями ❤️
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Что найдёте:
✅ пищевой коллаген;
✅ коллаген со вкусами;
✅ коллагенсодержащие продукты;
✅ косметику с коллагеном.
Загляните в магазин прямо сейчас:
👉https://ya.cc/B2UR2c
👉https://ya.cc/B2UR2c
👉https://ya.cc/B2UR2c
Поделитесь впечатлениями ❤️
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Невероятно сочная курочка
КБЖУ на 100 грамм: 81/6,8/4,9/3
Ингредиенты:
✅ Куриное филе
✅ Цукини
✅ Помидор красный, спелый
✅ Лук красный, репчатый
✅ Болгарский перец
Маринад для 2-х куриных филе:
✅ Оливковое масло - 2 ст.л.
✅ Прованские травы - 1/2 ч.л.
✅ Соль - 1 ч.л.
✅ Чёрный перец - 1/3 ч.л.
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
КБЖУ на 100 грамм: 81/6,8/4,9/3
Ингредиенты:
Маринад для 2-х куриных филе:
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤3
В магазине LEFORM — море стильных вещей! 🔥
✅ одежду для мужчин и женщин;
✅ аксессуары;
✅ предметы для дома;
✅ средства по уходу за собой.
✨ Более 200 мировых брендов! ✨
✨ Новинки коллекций и крутые распродажи! ✨
Загляните прямо сейчас:
👉 https://ya.cc/B2UVms
👉 https://ya.cc/B2UVms
👉 https://ya.cc/B2UVms
Поделитесь ❤️
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
✅ одежду для мужчин и женщин;
✅ аксессуары;
✅ предметы для дома;
✅ средства по уходу за собой.
✨ Более 200 мировых брендов! ✨
✨ Новинки коллекций и крутые распродажи! ✨
Загляните прямо сейчас:
👉 https://ya.cc/B2UVms
👉 https://ya.cc/B2UVms
👉 https://ya.cc/B2UVms
Поделитесь ❤️
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
👍2😁2🙊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥ПП пирог «Баунти»
Кбжу на 1/2 пирога : 387/33.6/9/42.1
Ингредиенты:
Тесто:
✅ Яйца -2 шт + белок 20 гр
✅ Молоко 1.8%- 46 мл
✅ Какао -15 гр
✅ Мука рисовая -50 гр
✅ Разрыхлитель -3 гр
✅ Подсластитель
Для кокосовых шариков :
✅ Творог в брикете -0%-180 гр
✅ Кокосовая стружка -10 гр
✅ Белок - 60 мл
✅ Ванилин -2 гр
✅ Мука рисовая -40 гр
✅ Подсластитель
✅ Щепотка соли
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Кбжу на 1/2 пирога : 387/33.6/9/42.1
Ингредиенты:
Тесто:
Для кокосовых шариков :
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🥰2
🔥 Хотите побаловать себя десертом? 😍
Загляните в интернет‑магазин Cheese‑cake — тут просто рай для сладкоежек! ✅
- чизкейки из США;
- тирамису из Италии;
- макаруны из Франции;
- бельгийские торты и многое другое! ✨
Закажите уже сегодня:
👉https://ya.cc/B2UqPG
👉https://ya.cc/B2UqPG
👉https://ya.cc/B2UqPG
Какой десерт хотите попробовать больше всего! ❤️
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Загляните в интернет‑магазин Cheese‑cake — тут просто рай для сладкоежек! ✅
- чизкейки из США;
- тирамису из Италии;
- макаруны из Франции;
- бельгийские торты и многое другое! ✨
Закажите уже сегодня:
👉https://ya.cc/B2UqPG
👉https://ya.cc/B2UqPG
👉https://ya.cc/B2UqPG
Какой десерт хотите попробовать больше всего! ❤️
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После этой хитрости крышки будут блестеть 🔥
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
🔥11👍3❤2
В магазине Am Pm огромный выбор сантехники — смесители, ванны, унитазы, аксессуары и мебель для ванной!
• можно собрать целую коллекцию для ванной 😍
• бесплатная доставка и установка ✨
• удобно искать товары через поисковую строку 👍
Загляните в магазин прямо сейчас:
👉https://ya.cc/B2Uv9w
👉https://ya.cc/B2Uv9w
👉https://ya.cc/B2Uv9w
Какой предмет сантехники мечтаете купить! ❤️
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
• можно собрать целую коллекцию для ванной 😍
• бесплатная доставка и установка ✨
• удобно искать товары через поисковую строку 👍
Загляните в магазин прямо сейчас:
👉https://ya.cc/B2Uv9w
👉https://ya.cc/B2Uv9w
👉https://ya.cc/B2Uv9w
Какой предмет сантехники мечтаете купить! ❤️
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥ПП паста с запеченным перцем
КБЖУ порции: 530/31/24/50
Ингредиенты:
✅ чечевичная паста (50 г сухих)
✅ перцы 250 г
✅ помидоры 200 г
✅ зубчик чеснока
✅ 1/4 красного лука
✅ фетакса 100 г
✅ оливковое масло 1/2 ч л
✅ шпинат 30 г
✅ сыр 10 г
✅ специи: соль, паприка, сухой чеснок, итальянские травы
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
КБЖУ порции: 530/31/24/50
Ингредиенты:
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3
В интернет‑бутике «Лакшери» — люксовая одежда, обувь и аксессуары премиальных брендов!
🔥 Что крутого:
✅ доставка с примеркой — удобно и без риска;
✅ персональные менеджеры — помогут с выбором;
✅ программа лояльности — скидки и сертификаты ждут вас;
✅ пункт выдачи и примерки в Москве (Неглинная улица).
👔 Среди брендов — Kiton, Dior, Gucci, Dolce & Gabbana и многие другие!
Загляните в бутик прямо сейчас:
👉https://ya.cc/B36Pm8
👉https://ya.cc/B36Pm8
👉https://ya.cc/B36Pm8
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
🔥 Что крутого:
✅ доставка с примеркой — удобно и без риска;
✅ персональные менеджеры — помогут с выбором;
✅ программа лояльности — скидки и сертификаты ждут вас;
✅ пункт выдачи и примерки в Москве (Неглинная улица).
👔 Среди брендов — Kiton, Dior, Gucci, Dolce & Gabbana и многие другие!
Загляните в бутик прямо сейчас:
👉https://ya.cc/B36Pm8
👉https://ya.cc/B36Pm8
👉https://ya.cc/B36Pm8
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥ПП-медовик
КБЖУ на 100 гр: 217/9.1/7/29.5
Ингредиенты:
✅ Яйцо-3 шт
✅ Мука рисовая-90 г
✅ Мука пшеничная цельнозерновая-40 г
✅ Кипяток 50 мл
✅ Мед-90 г
✅ Разрыхлитель или сода-1 ч.л
Для крема:
✅ Рикотта лайт-250 г
✅ Мягкий творог 5%-170 г
✅ Мед-30 мл
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
КБЖУ на 100 гр: 217/9.1/7/29.5
Ингредиенты:
Для крема:
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
🔥 Хотите обновить гардероб без вреда для фигуры? 😍
В магазине Le Vertyver — куча стильной одежды и аксессуаров! ✅
Что вас ждёт:
🔥 льняная одежда;
🔥 вещи из итальянского трикотажа;
🔥 модели из футера и шёлка — просто вау! 😍
Коллекции создаются в России — качество на высоте! ✨
Загляните:
👉https://ya.cc/B36W9X
👉https://ya.cc/B36W9X
👉https://ya.cc/B36W9X
Поделитесь впечатлениями в комментариях — очень жду! ❤️
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
В магазине Le Vertyver — куча стильной одежды и аксессуаров! ✅
Что вас ждёт:
🔥 льняная одежда;
🔥 вещи из итальянского трикотажа;
🔥 модели из футера и шёлка — просто вау! 😍
Коллекции создаются в России — качество на высоте! ✨
Загляните:
👉https://ya.cc/B36W9X
👉https://ya.cc/B36W9X
👉https://ya.cc/B36W9X
Поделитесь впечатлениями в комментариях — очень жду! ❤️
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы знали об этих хитростях? 🔥
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
👍6
🔥 Хотите спать как младенец? 😍
В магазине ORMATEK найдёте всё для комфортного сна! ✅
Что есть в каталоге:
✅ матрасы (в том числе детские, пружинные и беспружинные);
✅ подушки, наматрасники, чехлы;
✅ постельное бельё;
✅ кровати и другая мебель для спальни.
🔥 АКЦИЯ! До 14 сентября — скидка 7 % на матрасы и кровати по промокоду ГАРМОНИЯ!
Загляните:
👉https://ya.cc/B36xkN
👉https://ya.cc/B36xkN
👉https://ya.cc/B36xkN
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
В магазине ORMATEK найдёте всё для комфортного сна! ✅
Что есть в каталоге:
✅ матрасы (в том числе детские, пружинные и беспружинные);
✅ подушки, наматрасники, чехлы;
✅ постельное бельё;
✅ кровати и другая мебель для спальни.
🔥 АКЦИЯ! До 14 сентября — скидка 7 % на матрасы и кровати по промокоду ГАРМОНИЯ!
Загляните:
👉https://ya.cc/B36xkN
👉https://ya.cc/B36xkN
👉https://ya.cc/B36xkN
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥ПП лодочки из слоеного теста
КБЖУ на 1 штуку (всего 8):
384.98/18.46/23/25.36)
Ингредиенты:
✅ Тесто слоёное бездрожжевое - 500 гр
✅ Филе бедра - 350 гр
✅ Шампиньоны - 350 гр
✅ Лук - 50 гр
✅ Масло - 10 гр
✅ Яйцо - 1 шт
✅ Сметана - 3 ст.л
✅ Сыр - 75 гр
✅ Укроп
✅ Соль, перец, сушеный чеснок
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
КБЖУ на 1 штуку (всего 8):
384.98/18.46/23/25.36)
Ингредиенты:
Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤1
✅ В ModnoToDay — море брендовой одежды и аксессуаров! Вот что вас ждёт:
🔥 Более 100 000 товаров — от Chanel до Burberry!
🔥 Премиальное качество — как у оригиналов.
🔥 Стилисты помогут собрать идеальный гардероб ❤️
🔥 Быстрая доставка и гарантия — возврат в течение 14 дней!
🔥 Крутые скидки в разделе Sale!
Загляните:
👉https://ya.cc/B37FD5
👉https://ya.cc/B37FD5
👉https://ya.cc/B37FD5
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
🔥 Более 100 000 товаров — от Chanel до Burberry!
🔥 Премиальное качество — как у оригиналов.
🔥 Стилисты помогут собрать идеальный гардероб ❤️
🔥 Быстрая доставка и гарантия — возврат в течение 14 дней!
🔥 Крутые скидки в разделе Sale!
Загляните:
👉https://ya.cc/B37FD5
👉https://ya.cc/B37FD5
👉https://ya.cc/B37FD5
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке