Я прилетела из Мадрида в Брюссель 🇧🇪

А мой багаж - нет.

Кто сталкивался с таким? Расскажите, пожалуйста, чем дело кончилось. Утешьте меня чем-нибудь 😭 У меня там все вещи! Проблема в том, что я передвигаюсь, а в воскресенье улетаю дальше 🛫 Виза заканчивается.

На фото 📷 Мадрид 🇪🇸

🌊 Saudade: чувство без перевода

В Португалии я узнала, что такое саудаде. Это чувство невозможно перевести одним словом. Это не просто ностальгия или тоска, а сложный эмоциональный коктейль из:

🌾 Приятной грусти по тому, чего больше нет.

🌾 Тоски по тому, чего, возможно, никогда и не было.

🌾 Любви, которая осталась после того, как человек или момент ушел.

Можно чувствовать саудаде
по мечте, которой не суждено было сбыться, или даже по человеку, который находится рядом: ностальгировать и тосковать не по нему самому, а по тому, что когда-то связывало вас.

Удивительно, но это чувство догнало меня именно в Португалии 🇵🇹

Как думаете, совпадение?

Однажды я купила книгу.
У неё была интригующая обложка и многообещающее название.
Я думала, что прочитаю красивую счастливую историю, полную смысла и тепла. Но когда я открыла её - страницы оказались пустыми.

Иногда я открываю эту книгу 😀 в надежде на то, что на её страницах появятся буквы, но там по-прежнему белые листы.

Примерно так я чувствую, что скучаю по тому, кого никогда не существовало. По человеку, в его несуществующей версии, которую я придумала сама.

Вы когда-нибудь скучали по тому, кого не было, но вам очень хотелось, чтобы был?  Когда скучаешь не по реальному человеку, а по своей мечте.

Трудно отпустить того, кого нет. Потому что по сути ты отпускаешь свою фантазию.

Проще перелистывать пустоту в знакомом переплете, чем пойти в книжный магазин и рискнуть открыть совершенно незнакомую историю.

Но пустые страницы - это новые возможности. Чтобы написать что-то по-настоящему живое и реальное, нужно сначала признать, что старая книга была пуста. Я пыталась это сделать на берегу Атлантики 🌊

В Португалии говорят, что из саудаде рождается самая красивая музыка - фаду. Послушайте, как поёт 🎶 на видео. Возможно, из моего состояния родится глубокая связь с собой.

P. S. Ну а пока рождается только стресс 🧳 без багажа в Бельгии 🥺 Утешаю себя вишневым пивом 🍺 и жду новостей. Спасибо всем, кто написал про свой опыт в предыдущем посте! Я вас вижу и очень ценю ваши ответы и поддержку ♥️

Мышиный 🐀 рай

Бельгия 🇧🇪- страна с очень высоким уровнем жизни, но занимает верхние строчки в Европе и в мире по количеству суицидов. Мне было интересно, с чем это связано и вот, о чём мы говорили с гидом.

Культура молчания: В отличие от южных стран, в Бельгии (особенно во Фландрии) не принято открыто обсуждать свои глубокие переживания. Эмоциональная сдержанность часто ведет к социальной изоляции.

Доступность эвтаназии: Бельгия - одна из немногих стран, где разрешена эвтаназия по причине невыносимых психических страданий.

А я вспомнила знаменитый эксперимент с мышиным раем Джона Кэлхуна «Вселенная-25», который заключался в создании идеальных условий для 🐀 мышей: неограниченная еда, отсутствие хищников, идеальный климат.

Сначала заметили, что до физической гибели популяции наступает «смерть духа». Мыши переставали общаться, спариваться и проявлять социальную активность. Появились самцы, которые только ели, спали и чистили шкурку, полностью отказавшись от борьбы за самок и размножения. Рождаемость упала до нуля. Популяция вымерла.

Это очень похоже на то, что происходит в развитых странах, где молодые пары не хотят жениться и рожать детей. Как в Бельгии.

Когда все базовые потребности удовлетворены (социальные гарантии, безопасность, достаток), человек теряет смысл жизни и сталкивается с экзистенциальным вакуумом.
В Бельгии, как в высокоразвитой стране, этот вопрос стоит особенно остро: «Зачем жить, если бороться больше не за что?»

В странах, где люди заняты выживанием количество самоубийств всегда меньше. Их смысл жизни в выживании. Но когда хищников нет, а кормушка полна, главный враг - отсутствие смысла и социальной близости.

Парадокс прогресса. Чем безопаснее и комфортнее становится среда, тем острее психика реагирует на внутреннюю пустоту, теряет смысл.

Когда ел куличи и очень устал)) Сообщение от мамы ❤️ Лечу домой без вещей к Барни - мой антидепрессант 💕 Информации о моём чемодане по-прежнему нет 😞

Она - узница концлагеря.
Он - офицер СС.

Но это в прошлом.

Теперь она жена известного дирижёра, а он ночной портье в отеле.

Случайно встретившись в Вене спустя много лет после войны, они не могут оторваться друг от друга.

Всё это пробирающий до мурашек фильм 📽️ «Ночной портье» 1974 года с восхитительно красивой Шарлоттой Ремплинг в главной роли. Её магический взгляд приковывает к экрану.

Лючия и Макс не могут любить «нормально». Для них любовь (жизнь, нежность, будущее) и смерть (разрушение) сплелись в один узел.

Макс имел полную власть над Лучией в концлагере. У обоих всплывают воспоминания, которые, казалось, остались в далёком прошлом. Или им только хотелось верить в это?

Их сексуальная связь - это не просто секс. Это попытка заново проиграть лагерную ситуацию, но уже вдвоём, как бы взяв её под контроль. Они запираются в комнате, как когда-то в лагере, и устанавливают свои безумные правила.

Почему мы обречены повторять то, что нас сломало? Человек, переживший тяжёлую травму, бессознательно стремится воспроизводить её снова и снова. Не потому, что ему нравится боль, а потому что психика пытается овладеть тем, что не смогла переварить в первый раз.

Проблема главный героев в том, что они застревают в этом повторении навсегда. Оно становится для них единственной формой близости.

Много лет назад, в концлагере, среди страха смерти и физических страданий Макс дал Лучии шанс выжить. Его внимание, его желание заниматься с ним сексом выделили Лучию из общей толпы узников. Сделали ее особенной. Довольно часто за это ощущение “ты не такая, ты особенная” женщины готовы терпеть даже побои.

Психика не может одновременно удерживать ненависть и любовь к одному и тому же человеку. Поэтому происходит расщепление: жертва «проглатывает» жестокость, идентифицируется с агрессором, и в результате язык нежности и язык страсти навсегда перепутываются. Человек перестаёт отличать любовь от насилия, потому что в его опыте они были неразрывны.

В случае Лючии это произошло в концлагере. Чтобы выжить физически и психически, она не могла позволить себе ненавидеть Макса на полную силу. Часть её психики присоединилась к нему. И теперь, годы спустя, эта часть тянет её обратно.

Это стокгольмский синдром — психологический феномен, при котором жертва насилия испытывает парадоксальную симпатию к агрессору.

Признаки стокгольмского синдрома:

🔘 тёплые чувства по отношению к агрессору (иногда даже влюблённость), улучшение настроения после любой поблажки с его стороны.

🔴 оправдание поведения агрессора, недоверие к спасителям, «слияние» с агрессором (заимствование его лексики, моральных правил), сомнение в собственной памяти и здравом смысле.

🔘 стремление угодить агрессору, отказ от собственных потребностей, защита агрессора от критики.

Стокгольмский синдром считается нормальной реакцией жертвы на стресс, испытываемый в процессе длительного (от одного дня и более) взаимодействия с агрессором.

Младенец не может удерживать в сознании, что одна и та же мать бывает и хорошей (кормит), и плохой (не подходит вовремя). Поэтому он расщепляет её на «хорошую мать» и «плохую мать».

При травматической связи происходит то же самое, но во взрослом возрасте.

Лючия не может соединить в одном образе Макса-палача и Макса-«защитника». Поэтому её психика расщепляет эти образы, но удерживает их одновременно. Она возвращается к нему не вопреки тому, что он её мучил, а потому что потому что только в этой расщеплённой реальности она чувствует себя целой.

Вы проигрываете один и тот же сценарий в отношениях?

У вас травматическая привязанность к тому, кто делает вам больно?

У меня давно созревает идея провести цикл лекций про любовь, которая ранит и разрушает 🐍

Как вам такая идея? Обсудить искажённые формы (не)любви.

Смотрели фильм? Продолжение в следующем посте.