(англ.) Большая статья о Майе Шанкар. Она психолог, которая использует поведенческую психологию, чтобы улучшить жизнь населения города Флинт, где сложилась сложная социоэкономическая, экологическая и этническая ситуация (очень сложная).

В 2010 году в Британии создали группу поведенческих ученых, которые помогали правительству повысить эффективность разных социальных инициатив. Например, "подтолкнуть" людей не задерживать выплаты налогов или стать потенциальными донорами органов. В первом случае помогли электронные письма с текстом, что почти все уже заплатили (задержки выплат снизились на 10-20%), во втором - одно из шести обычных мотивирующих сообщений ("если вам понадобится пересадка..." - статистически оказалось гораздо эффективнее остальных).

Сейчас поведенческие группы используют и в США, буквально в это самое время и об одной из них этот текст: http://www.newyorker.com/magazine/2017/01/23/can-behavioral-science-help-in-flint

На русском недавно вышла научно-популярная книга руководителя британской группы Касса Санстейна о его опыте работы. Статья по этой книге: http://theoryandpractice.ru/posts/13045-choosing-not-to-choose

#поведенческая_психология

(англ.) Статья о анорексии от журналистики, которая страдала от этого расстройства. Много информации о трудностях лечения: часто требуется принудительное кормление пациентов, из-за чего появляется много этических вопросов. С другой стороны, одна из стойких черт анорексии - анозогнозия, то есть отрицание проблем со здоровьем, доходящее порой до трагичного абсурда. По данным в статья, анорексия - одно из самых летальных заболеваний: https://goo.gl/cJBTET

Небольшая заметка о анорексии на N+1: https://nplus1.ru/blog/2016/04/18/anobuli

На Теории и Практики ликбез по сверхценным идеям, и как они проявляют себя при разных расстройствах, в том числе при анорексии: http://theoryandpractice.ru/posts/10765-idee-fixe

#анорексия

Разные материалы о магическом мышлении

История паранормальных представлений и оккультизма в СССР. Текст немного отрывочный: https://newtonew.com/discussions/ussr-human-believing-in-magic

Мифология студенческих примет с попыткой дать краткие объяснения: https://newtonew.com/overview/examinations-rites-and-folklore

Лекция Александра Панчина "Основы магического мышления". Об апофении и логике подобия - механизмах мышления, которые играют большую роль в вере в паранормальное: https://m.youtube.com/watch?list=PLWM8IO-3TQjOaq1pbzoPwcH1_13DkdYIi&v=hAHMg1LlZS0

Небольшая заметка о том, как приметы и ритуалы могут улучшать эффективность действий: http://psyfactor.org/news/ritual2.htm

Попытка разобраться в распространенных приметах с помощью исторического контекста: http://theoryandpractice.ru/posts/9173-plokhaya-primeta

Лекция клинического психолога Игнатия Журавлева о магическим мышлении. Немного с позиций структурализма, постструктурализма и французского психоанализа.
Первая часть: https://goo.gl/Wst2w2
Вторая часть: https://goo.gl/NxThTW

#мышление

Как понять, что новость о фэйковых новостях не фэйковая?

(англ.) Из-за Трампа о масштабах фейковых новостей знают почти все, но и раньше это было проблемой как в новостной журналистике, так и, например, в научной, и в социальных сетях. Фейсбук, вроде, пытается применить машинное обучение для борьбы с фэйками, а группа социальных психологов предлагает делать психологические прививки. В недавнем исследовании (требующем дополнений) ученые выяснили, что небольшая начальная дезинформация как бы подготавливает человека критически обдумывать последующую информацию. Испытуемые из экспериментальной группы гораздо меньше доверяли ложным сведениям: https://psychcentral.com/news/2017/01/22/psychological-vaccine-could-help-immunize-against-fake-news/115419.html

Заметки о влиянии фэйковых новостей на победу Трампа, возможно, оказались фейком: https://tjournal.ru/37059-cukerberg-vliyanie-feikovih-novostei-na-pobedu-trampa-na-viborah-eto-bred

Два исследователя нашли 300 000 тысяч ботов в твиттере, большинство из которых занимались всякой ерундой, но и могли создавать иллюзию большинства: http://blogs.discovermagazine.com/d-brief/2017/01/20/twitter-bot-army/#.WIibN1MS-M9

(англ.) А здесь об "иллюзии большинства", с наглядной картинкой: https://www.washingtonpost.com/graphics/business/wonkblog/majority-illusion/

Заметка об иллюзии большинства на русском: http://ruskolan.com/tolpa/seti.htm

FAQ по фейковым новостям от Reddit в переводе от "Мы и Жо": https://themedia.center/2017/01/09/faq-reddit-po-feykovyim-novostyam/

(англ.) Статья о том, как устроены политические публики фэйсбука: https://mobile.nytimes.com/2016/08/28/magazine/inside-facebooks-totally-insane-unintentionally-gigantic-hyperpartisan-political-media-machine.html?referer=

#технологии #группа

(англ.) Эволюционный психолог рассказывает, почему сплетничать - не плохая черта характера, а важный социальный навык: https://theconversation.com/gossip-is-a-social-skill-not-a-character-flaw-51629

Некоторые моменты статьи (по памяти - за возможные неточности извиняюсь):
• Наши предки жили в маленьких группах, где надо было хорошо знать, кто твои соплеменники: кому доверять, с кем можно конкурировать и так далее. Выживали те, кто владел такой информацией, поэтому, наверное, все обсуждали друг друга.

• Одно из исследований показало, что отказ от сплетен на рабочем месте часто приводит к социальной изоляции. Здесь два момента: сплетни создают доверие между участниками; и это важный источник знаний об окружающих.

• Сплетни хорошо формируют и поддерживают групповые нормы и правила. Через них, например, новичок узнает, как вести себя, иерархию и возможности участников.

• Сплетни о знаменитостях - сравнительно новый исторический феномен, но и он хорошо подходит под предыдущие пункты. Плюс снижает возможное внутригрупповое напряжение: ведь разговор не об участнике группы.

• Сплетни важны для социального обучения. Где еще вы получите столько закрытой информации о том, как другие думают, справляться с трудностями, плетут интриги, и почему у них это не получается.

(англ.) Сплетни повышают уровень окситоцина. Это как раз о доверии, которое появляются между людьми, которые сплетничают: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28104555/

#эволюционная_психология

(англ.) Национальный фонд сна (и такой, видимо, есть) составил несколько критериев, говорящих о качественном сне. Еще в небольшом тексте о различных приложениях, которые помогают изучить индивидуальные паттерны сна: https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170123094549.htm

Фрагмент из текста:
• Спите больше в кровати, как минимум 85% от общего времени сна.
• Хорошо, если засыпаете за 30 или меньше минут.
• Просыпаться не больше одного раза за ночь.
• Если проснулись ночью, то бодрствовать нужно не больше 20 минут.

Объёмное интервью с сомнологом о расстройствах сна, циркадных ритмах и так далее: http://theoryandpractice.ru/posts/10268-intervyu-s-somnologom

#сон

(англ.) Статья о Вирджинии Вульф, творчестве, способах справляться с трудностями и о галлюцинаторных голосах. Вульф слышала голос покойной матери, зловещее пение птиц на древнегреческом, что описывала в дневнике и своих произведениях. Несмотря на свой опыт Вирджиния оставалась популярной и светской писательницей. Опыт Вульф показателен и позволяет исследователям психозов помогать людям с таким же опытом: https://goo.gl/jPFph8

(англ.) Сайт проекта всестороннего исследования опыта вербальных галлюцинаций: http://hearingthevoice.org/

#галлюцинации

(англ.) Два психолога-энтузиаста с начала 2010-х пытаются внедрить в полицейскую службу тренинги по практикам осознанности (вид медитации) и занятия йогой. Свою странную идею перед начальниками в полиции они подкрепляют фактами: исследованиями эффектов медитации и самоотчетами полицейских, которые используют техники осознанности для снижения уровня тревоги и борьбы с ПТСР. В тексте много новых данных о пользе медитации, хотя их и нужно оценивать немного осторожно, но еще интересно рассказано, как восточные практики становятся обыденной рутиной некоторых полицейских: https://goo.gl/73rL3a

Интересный лонгрид о медитации и последних данных в этой области. Рассказывает биолог Йоха Колудар. Приятный и легкий текст: https://knife.media/meditation/

Глава из книги о пользе медитации в повседневной жизни: http://theoryandpractice.ru/posts/13286-mindful-brain

#медитация

(англ.) В Conversation статья о людях, которых похищали пришельцы. Вернее попытка объяснить уверенность этих людей, что они зачем-то понадобились очень умным существам с другой планеты: http://theconversation.com/some-scientific-explanations-for-alien-abduction-that-arent-so-out-of-this-world-71255

Некоторые моменты:
• По данным давнего опроса, около 3 млн граждан США верят, что их похищали инопланетяне

• Оценка личных черт выявила одну повторяющуюся особенность - склонность к чрезмерному фантазированию (много сил потратили, наверное, чтобы выяснить)

• Сонный паралич - странное состояние, которое теоретически может случиться с каждым. Человек просыпается посреди ночи не в состоянии пошевелиться и может чувствовать чье то присутствие

• Соедините склонность к фантазированию и сонный паралич и получится история похищения - многие моменты действительно схожи: все эти истории о похищении прямо из кровати посредством света и так далее

• Майкл Персингер считает, что есть зоны в коре, которые ответственны за ощущение Я. Они начинают работать искажено из-за магнитных колебаний - чувство Я нарушается и появляется ощущение, что рядом есть кто-то незримый или другие "сверхъестественные" переживания (искажённое восприятие времени, например)

• Теория Персингера не совсем подтверждена, но без труда можно представить, что при некоторых обстоятельствах мозг функционально дает сбои (хотя бы истощение или депривация сна)

#пришельцы #фантазирование #вера

Статья о том, какими способами раньше лечили депрессию. Театр, кокаин, труд, молитва - все пробовали: https://birdinflight.com/ru/mir/20170105-old-methods-of-curing-depression.html

Нейробиология большого депрессивного расстройства: http://neuronews.com.ua/page/nejrobiologiya-depressii-otC2A0anatomo-funkcionalnyh-doC2A0molekulyarnyh-mehanizmov

Ясная и доступная статья о депрессии от психотерапевта Стелазина: http://stelazin.livejournal.com/107105.html

pdf-файл статьи биолога Д.А.Жукова о пользе депрессии. UPD: в личке втык немного получил, поэтому надо сообщить, что текст скорее о возможном биологическом смысле депрессивных состояний и их "аналогов" в животном мире: https://vk.com/doc260654063_437761357?hash=06cb209dbe3458dfb1&dl=1c5b7e99abe965ffc6

Небольшая заметка о новых данных в диагностике депрессий: http://neuronovosti.ru/u-semi-nyanek/

p.s.: чувствуйте себя свободно, если хотите критиковать канал. Мне полезно - не буду расслабляться

#депрессия

Один из самых известных и обсуждаемых случаев в нейронауках - происшествие с Финеасом Гейджем. Через его голову пролетел металлический прут, повредив левую часть лобных долей. Гейдж выжил, но изменился в поведении настолько, что его близкие не узнавали его. Недавно пара исследователей изучила подробнее, как теряется идентичность при нейродегенеративных заболеваниях. Оказалось, что основание идентичности (в оценке близких) - моральное поведение. Другие последствия болезни - нарушения памяти, мышления, эмоционального отклика - не сильно влияют на чувство, что перед тобой тот же человек, что и раньше. Результаты, конечно, больше "философского" характера: описание человека как перечень усвоенных табу и не больше.

Обзор исследования на английском: http://www.psychologicalscience.org/news/were-only-human/who-are-you-identity-and-dementia.html#.WJMHt0YfCSE

Уже писал о случае Гейджа на канале. Вот пост: https://telegram.me/psycholetters/74

По долгу службы часто применяю шкалы для оценки когнитивных процессов при деменции. Самые распространенные:
• MMSE (краткая школа оценки психического статуса). Подробнее здесь: http://memini.ru/tests/23789/
• FAB (батарея проб для выявления лобной дисфункции): http://dementcia.ru/testyi-na-dementsiyu/test-batareya-lobnoy-disfunktsii
• Тест рисования часов: http://memini.ru/tests/23790/

#деменция #идентичность #нейропсихология

(англ.) Веселая статья в Guardian о настроении, нейрохимии и одежде. Рассказывают о нескольких исследованиях, в которых изучали влияние цвета одежды на настроение и поведение человека. Если очень кратко: одежда действительно меняет эмоции, но влияние не прямое: https://www.theguardian.com/fashion/2017/feb/03/dopamine-dressing-can-you-dress-yourself-happy

Небольшая заметка о том, как искусство меняет активность мозга: https://monocler.ru/nash-mozg-sozdan-dlya-togo-chtobyi-naslazhdatsya-iskusstvom/

Еще одна небольшая заметка о недавнем исследовании. О нейросубстрате чувства благодарности: https://monocler.ru/chuvstvo-blagodarnosti/

Вводная статья о нейроэстетике с опорой на теории Рамачандрана: https://theoryandpractice.ru/posts/11295-neuroaesthetics

Еще одна статья о нейроэстетике. Обзор двух книг с разными теориями, объясняющими эффекты от восприятия искусства: http://scisne.net/t-869

#нейроэстетика #искусство #восприятие

Полицейские и провидцы

Критическая статья в Nature о системах предсказания и предотвращения преступлений. С такими алгоритмами две беды: сложно доказать их эффективность, и они пока что способствует разным дискриминациям. Но есть и менее явные проблемы. Например, снижение компетенции полицейских или чрезмерная опора на "силу" алгоритма. Автор описывает несколько программ, самые известные: PredPol и HanchLab. Первая - это вообще модифицированная программа предсказания землетрясений. А HanchLab в плане технологий интереснее - она использует огромные базы данных, включая отчеты полицейских и данные с индивидуальных камер. В итоге, несмотря на трудности, никто не отказывается от подобных инициатив, поэтому ждем более точных систем. Последние абзацы текста как раз о будущем предсказаний.

Ссылка на статью: http://www.nature.com/news/reform-predictive-policing-1.21338

Сайт проекта PredPol: http://www.predpol.com/

Статья о том, как PredPol поддерживает расовые предрассудки: https://apparat.cc/news/crime-prediction-tool-racial-bias/

Эссе в Aeon о предиктивной полиции. Не читал, но должно быть интересно: https://aeon.co/essays/should-we-trust-predictive-policing-software-to-cut-crime

Близко к теме. Нейроученый рассказывает, зачем нейронауки полицейским: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5269646/

Еще, конечно же, смотрите "Особое мнение" Спилберга

#predpol

Обзор интересного исследования героического поведения: о нейросубстрате героизма и том, как ученые моделировали виртуальные ситуации для подвига: https://theoryandpractice.ru/posts/9419-heroic-neurons

Своеобразная статья о эйфории с точки зрения психиатрии и клинической психологии. Эйфория как симптом психопатологических состояний. Текст неплохой, но однобокий: https://postnauka.ru/faq/72488

Глава из книги "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше". Текст интересный, но довольно популистский. Хороший рассказ о исследованиях Селье и Кэннона, в остальном немного сомнительно, ведь стресс-реакция все-таки неспецифична: https://theoryandpractice.ru/posts/15713-bey-ili-begi-kak-ustroen-stress-i-pochemu-on-delaet-nas-silnee

#нейронауки #эйфория #стресс

Парамнезии - нарушения памяти по типу искажений, то есть ложные воспоминания. Термин из психиатрии и включает в себя несколько разных нарушений. Например, человек помнит, что события двадцатилетней давности произошли вчера. Или пациент с корсаковским синдромом помнит то, чего не было в его жизни: как он воевал в ВОВ (хотя родился после ее окончания); или что он находится в больнице всего сутки, хотя лечится здесь уже полгода. Парамнезии чаще всего возникают при различных повреждениях мозга (механические или токсические воздействия) или при нейродегенеративных процессах.

(англ.) Емкий рассказ о конфабуляциях (один из видов парамнезий) от девушки, у которой после автомобильной аварии появились ложные воспоминания: http://www.jumbledbrain.com/2016/10/24/confabulation/

Небольшая и понятная статья о парамнезиях: http://dpmmax.livejournal.com/138581.html

Публичная видео-лекция когнитивного психолога Марии Фаликман о памяти и ее искажениях. Вводная информация, узнаете о истории изучения памяти, нескольких поворотных экспериментах, в особенности о работах Элизабет Лофтус, и так далее. Качество звука не очень хорошее. Поначалу еще нормально, но потом слушать тяжело, но можно: https://m.youtube.com/watch?list=PLFxP9fo3AqICwzVBTrHFSJ1_UubCXOaQj&v=fvbI8jx8pNw

#память #парамнезии

Современность дает много спорных, но притягательных способов стать умнее. В Кремниевой Долине, например, популярны микродозы ЛСД, которые якобы увеличивают выносливость и прибавляют в креативности: goo.gl/PAZD3d

Еще существуют ноотропы, нормализующие когнитивные функции. Эти препараты известны почти всем, правда, в клинических исследованиях эффективность большинства из них не доказана. Отличный разбор ноотропов: http://scisne.net/a-2217

А еще есть tDCS - транскраниальная стимуляция электрическим током. Это форма неинвазивной нейростимуляции слабым током: помещают на голову электроды, через которые проходит электрический ток, предположительно увеличивающий производительность некоторых участков мозга. Вначале этот метод применялся только при восстановлении от некоторых неврологических заболеваний, но сейчас приобрел почти магический статус. Его адепты считают, что tDCS помогает при депрессии, тревоге, улучшает память, ускоряет мышлении и так далее. На reddit и других форумах можете прочитать многочисленные рассказы о применении tDCS в домашних условиях.

Статья-обзор последних исследований эффективности tDCS. Очень интересно, но выборки небольшие, поэтому не совсем убедительно: https://m.vk.com/wall-120580572_1237

(англ.) Журналистка проверила эффективность tDCS на себе и описала в статье впечатления. Забавный текст: https://aeon.co/essays/would-dabbling-in-cranial-stimulation-make-me-smarter

Заметка о tDCS на Geektimes. Описан ажиотаж вокруг метода, критические данные о эффективности и так далее: https://m.geektimes.ru/post/278334/

(англ.) Оказывается, что мода пускать через мозг слабый ток не нова. В конце XIX века люди уже этим занимались, придумывая странные и смешные электрические устройства. Забавно, что дискурс, который сопровождал тягу викторианских мозгов к электричеству, очень похож на то, что говорится сейчас о tDCS. Здесь обзор научной статьи о викторианском использовании электричества для мозга (англ.): https://neurocritic.blogspot.ru/2016/12/19th-century-diy-brain-stimulation.html?m=1

(англ.) Частичный текст научной статьи. Полный вариант только за деньги: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1935861X16303825

Русский сайт, посвященный tDCS. Найдете там последние новости, статьи, исследования (во славу стимуляции), инструкции и опыт пользователей: http://tdcs-russia.ru/

Существует и глубокая стимуляция мозга, когда электроды расположены не на черепной коробке, а внутри, в ткани мозга. Этот метод может помочь при нейродегенеративных заболеваниях. Интервью с пациенткой, которой проводили глубокую стимуляцию мозга. Ощущения крайне необычные: https://digest.bps.org.uk/2017/01/26/an-interview-with-a-deep-brain-stimulation-patient-im-worried-about-getting-water-in-the-holds-in-my-head/

Научно-популярная статья о глубокой стимуляции мозга и новых перспективах метода: http://22century.ru/popular-science-publications/dbs

#tDCS #лсд #ноотропы #нейростимуляция

(англ.) Тут удивительный текст о картинах Джейсона Поллока, фракталах или рекурсивных структурах, мозге и эксцентричном физике, который это все соединил: https://www.theatlantic.com/science/archive/2017/01/why-fractals-are-so-soothing/514520/

Если совсем кратко, то картины Поллока подобны фракталам (хотя нарисованы за 25 лет до открытия их повсеместности в природе). Фрактальные изображения влияют на активность мозга, что проверено с помощью ЭЭГ и фМРТ. А на уровне поведения люди чаще предпочитают именно такие рисунки, что символично.

Текст о математике, который придумал фрактальную геометрию: https://theoryandpractice.ru/posts/387-samopodobie

#искусство #нейроэстетика #фракталы

У фотографа Николаса Бруно часто случается сонный паралич. Эти состояния служат ему вдохновением для работы. Фотографии получаются жутко-сюрреалистичными. Вот его портфолио: http://www.nicolasbrunophotography.com/PORTFOLIO

Сонный паралич - переходное состояние между сном и бодрствованием, которое характеризуется выраженной мышечной слабостью - нередко человек не может пошевелиться. Часто при сонном параличе случаются "жуткие и необычные" галлюцинации и телесные ощущения (электрический ток, проходящий через тело, ощущение присутствия потусторонней силы и так далее). У 7% людей хотя бы раз в жизни случался сонный паралич. Это состояние не указывает на какие-то проблемы со здоровьем и теоретически может возникнуть у любого.

"Проснулся от того, что на мне лежит моя жена и смотрит на меня необычным взглядом. Повернув голову, я увидел, что и рядом тоже моя жена, только она спит. В ушах звон. Я несколько раз переводил взгляд с одной жены на другую, пока та, которая лежала сверху, не растворилась" - описание личного опыта из этого текста-ликбеза по сонному параличу: http://w-o-s.ru/article/2806

Отличная статья о сонном параличе. Перевод текста писательницы Карен Эмсли в Aeon. Она описывает свой опыт, последние исследования и историю изучения этого состояния. А также как сонный паралич связан с верой в сверхъестественное:

https://theoryandpractice.ru/posts/15148-moi-gallyutsinogennye-nochi-chto-takoe-sonnyy-paralich-i-mozhno-li-im-upravlyat

Документальный фильм 2015 года "Ночной кошмар", режиссёр Родни Эшер, о сонном параличе, его влиянии на культуру и так далее. Без научной точки зрения.

#сонный_паралич

одна из работ Николаса Бруно