Современность дает много спорных, но притягательных способов стать умнее. В Кремниевой Долине, например, популярны микродозы ЛСД, которые якобы увеличивают выносливость и прибавляют в креативности: goo.gl/PAZD3d
Еще существуют ноотропы, нормализующие когнитивные функции. Эти препараты известны почти всем, правда, в клинических исследованиях эффективность большинства из них не доказана. Отличный разбор ноотропов: http://scisne.net/a-2217
А еще есть tDCS - транскраниальная стимуляция электрическим током. Это форма неинвазивной нейростимуляции слабым током: помещают на голову электроды, через которые проходит электрический ток, предположительно увеличивающий производительность некоторых участков мозга. Вначале этот метод применялся только при восстановлении от некоторых неврологических заболеваний, но сейчас приобрел почти магический статус. Его адепты считают, что tDCS помогает при депрессии, тревоге, улучшает память, ускоряет мышлении и так далее. На reddit и других форумах можете прочитать многочисленные рассказы о применении tDCS в домашних условиях.
Статья-обзор последних исследований эффективности tDCS. Очень интересно, но выборки небольшие, поэтому не совсем убедительно: https://m.vk.com/wall-120580572_1237
(англ.) Журналистка проверила эффективность tDCS на себе и описала в статье впечатления. Забавный текст: https://aeon.co/essays/would-dabbling-in-cranial-stimulation-make-me-smarter
Заметка о tDCS на Geektimes. Описан ажиотаж вокруг метода, критические данные о эффективности и так далее: https://m.geektimes.ru/post/278334/
(англ.) Оказывается, что мода пускать через мозг слабый ток не нова. В конце XIX века люди уже этим занимались, придумывая странные и смешные электрические устройства. Забавно, что дискурс, который сопровождал тягу викторианских мозгов к электричеству, очень похож на то, что говорится сейчас о tDCS. Здесь обзор научной статьи о викторианском использовании электричества для мозга (англ.): https://neurocritic.blogspot.ru/2016/12/19th-century-diy-brain-stimulation.html?m=1
(англ.) Частичный текст научной статьи. Полный вариант только за деньги: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1935861X16303825
Русский сайт, посвященный tDCS. Найдете там последние новости, статьи, исследования (во славу стимуляции), инструкции и опыт пользователей: http://tdcs-russia.ru/
Существует и глубокая стимуляция мозга, когда электроды расположены не на черепной коробке, а внутри, в ткани мозга. Этот метод может помочь при нейродегенеративных заболеваниях. Интервью с пациенткой, которой проводили глубокую стимуляцию мозга. Ощущения крайне необычные: https://digest.bps.org.uk/2017/01/26/an-interview-with-a-deep-brain-stimulation-patient-im-worried-about-getting-water-in-the-holds-in-my-head/
Научно-популярная статья о глубокой стимуляции мозга и новых перспективах метода: http://22century.ru/popular-science-publications/dbs
#tDCS #лсд #ноотропы #нейростимуляция
Еще существуют ноотропы, нормализующие когнитивные функции. Эти препараты известны почти всем, правда, в клинических исследованиях эффективность большинства из них не доказана. Отличный разбор ноотропов: http://scisne.net/a-2217
А еще есть tDCS - транскраниальная стимуляция электрическим током. Это форма неинвазивной нейростимуляции слабым током: помещают на голову электроды, через которые проходит электрический ток, предположительно увеличивающий производительность некоторых участков мозга. Вначале этот метод применялся только при восстановлении от некоторых неврологических заболеваний, но сейчас приобрел почти магический статус. Его адепты считают, что tDCS помогает при депрессии, тревоге, улучшает память, ускоряет мышлении и так далее. На reddit и других форумах можете прочитать многочисленные рассказы о применении tDCS в домашних условиях.
Статья-обзор последних исследований эффективности tDCS. Очень интересно, но выборки небольшие, поэтому не совсем убедительно: https://m.vk.com/wall-120580572_1237
(англ.) Журналистка проверила эффективность tDCS на себе и описала в статье впечатления. Забавный текст: https://aeon.co/essays/would-dabbling-in-cranial-stimulation-make-me-smarter
Заметка о tDCS на Geektimes. Описан ажиотаж вокруг метода, критические данные о эффективности и так далее: https://m.geektimes.ru/post/278334/
(англ.) Оказывается, что мода пускать через мозг слабый ток не нова. В конце XIX века люди уже этим занимались, придумывая странные и смешные электрические устройства. Забавно, что дискурс, который сопровождал тягу викторианских мозгов к электричеству, очень похож на то, что говорится сейчас о tDCS. Здесь обзор научной статьи о викторианском использовании электричества для мозга (англ.): https://neurocritic.blogspot.ru/2016/12/19th-century-diy-brain-stimulation.html?m=1
(англ.) Частичный текст научной статьи. Полный вариант только за деньги: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1935861X16303825
Русский сайт, посвященный tDCS. Найдете там последние новости, статьи, исследования (во славу стимуляции), инструкции и опыт пользователей: http://tdcs-russia.ru/
Существует и глубокая стимуляция мозга, когда электроды расположены не на черепной коробке, а внутри, в ткани мозга. Этот метод может помочь при нейродегенеративных заболеваниях. Интервью с пациенткой, которой проводили глубокую стимуляцию мозга. Ощущения крайне необычные: https://digest.bps.org.uk/2017/01/26/an-interview-with-a-deep-brain-stimulation-patient-im-worried-about-getting-water-in-the-holds-in-my-head/
Научно-популярная статья о глубокой стимуляции мозга и новых перспективах метода: http://22century.ru/popular-science-publications/dbs
#tDCS #лсд #ноотропы #нейростимуляция
Когда говорят о улучшении работы мозга, обычно вспоминают разные таблетки или сомнительные когнитивные тренинги. Но есть способы страннее: Орландо Серелл, например, детально помнит все дни своей жизни после того, как в 10 лет его голова встретилась с летящим бейсбольными мячом. По мнению некоторых ученых, такие способности как фотографическая память доступны каждому. Нужно только перенастроить мозг, но применять мячи не обязательно, можно обойтись электричеством. Уже сейчас глубокая и неинвазивная стимуляции мозга электричеством неплохо действуют при лечении некоторых психических расстройств. А в нескольких исследованиях еще и частично память с мышлением улучшили — и это только начало (а может и нет). Подробнее об этом по ссылке.
http://trv-science.ru/2011/05/24/kak-usilit-rabotu-mozga/
P.S. Спасибо всем, кто написал в личку после предыдущего поста и что-то посоветовал или высказал мнение — было полезно и приятно
#tDCS #DBS
http://trv-science.ru/2011/05/24/kak-usilit-rabotu-mozga/
P.S. Спасибо всем, кто написал в личку после предыдущего поста и что-то посоветовал или высказал мнение — было полезно и приятно
#tDCS #DBS
В Германии пробуют новый способ лечения фобий. С применением виртуальной реальности, лёгкой стимуляции мозга электричеством и принципами когнитивно-поведенческой терапии.
Уже какое-то время известно, что неинвазивная стимуляция слабым электрическим током нужных участков мозга повышает эффективность психотерапии. В первую очередь эта закономерность есть в лечении тревожных расстройств.
К этому сочетанию добавили еще виртуальную реальность: человек оказывается в пугающей для него обстановке (в эксперименте это был страх высоты) и понемногу меняет свою реакцию на тревожные стимулы. Ну а психотерапевт и предварительная электрическая стимуляция помогают сделать это быстрее и лучше.
В общем, немного кинговский мотив – нужно столкнуться со своим страхом лицом к лицу.
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/09/170915165219.htm
#тревога #виртуальная_реальность #tDCS
Уже какое-то время известно, что неинвазивная стимуляция слабым электрическим током нужных участков мозга повышает эффективность психотерапии. В первую очередь эта закономерность есть в лечении тревожных расстройств.
К этому сочетанию добавили еще виртуальную реальность: человек оказывается в пугающей для него обстановке (в эксперименте это был страх высоты) и понемногу меняет свою реакцию на тревожные стимулы. Ну а психотерапевт и предварительная электрическая стимуляция помогают сделать это быстрее и лучше.
В общем, немного кинговский мотив – нужно столкнуться со своим страхом лицом к лицу.
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/09/170915165219.htm
#тревога #виртуальная_реальность #tDCS