Исследовательское подразделение министерства обороны США сделало макак на 40% умнее. Хотя не совсем так, скорее более обучаемыми, причем в одном виде научения. Поэтому ещё не планета обезьян, но все равно интересно.

Использовали неинвазивную стимуляцию электрическим током (tDCS), стимулировали участки префронтальной коры. Макаки с таким устройством на голове лучше учились (ассоциативная память) и быстрее понимали новые пути к вознаграждению.

В общем, все боятся, что их работу украдут роботы, но возможно, что это сделает обезьяна с каким-то странным девайсом на голове.

https://futurism.com/darpas-new-brain-device-increases-learning-speed-by-40/amp/

#когнитивные_функции

Забавный текст о психологической проверке при приеме на работу. Или, скорее, о культурных различиях в этом процессе. В Аргентине, к примеру, вовсю используют тест Роршаха и другие психоаналитические методы. Во Франции около 60% работников проходят графологическую экспертизу (через анализ почерка якобы определяют черты характера). А в Китае удивительная ситуация на рынке труда: нередко больше тысячи кандидатов на одно место. Поэтому там создают свои, более "суровые", по словам специалистов, тесты на интеллект и разные способности.

Надо отметить, что Роршах и графология – спорные методы сами по себе, а в контексте проверки новых работников и вовсе, похоже, не исследовались. С китайскими тестами также не понятно, эффективны ли они. А в России, насколько я знаю, периодически используют тест Сонди, который тоже в этом направлении серьезно не исследовался. Поэтому получаются масштабные гадания на кофейной гуще.

http://www.bbc.com/capital/story/20171025-the-peculiar-psychoanalysis-of-job-hiring

#работа

Как это ни парадоксально, скука – удивительная эмоция. С одной стороны, люди, склонные скучать, чуть больше рискуют столкнуться с расстройствами настроения, а также в среднем более склонны к агрессивному проведению и даже радикальным политическим взглядам. Но с другой стороны, скука усиливает творческое мышление.

Всё это можно объяснить тем, что скука является одним из путей активации дефолтной системы мозга. Эта система, если упрощено, включается, когда нет во внешней среде никаких задач, поэтому мозг, совсем не привыкший бездействовать, переключается на внутренние сигналы, то есть блуждание ума.

Переключение между экстернальным и интернальным вниманием, похоже, как-то связано с нестандартным мышлением. Грубо говоря, человек сам создаёт стимулы, которые меняют шаблонные способы решения внешних задач. Но также дефолтная система тесно связана с расстройствами настроения: гиперподключенность ее компонентов коррелирует с руминированием и депрессивными симптомами. А изменения в паттернах активности DMN связано с уязвимостью к стрессорам.

http://m.nautil.us/issue/53/monsters/what-boredom-does-to-you

здесь статья на русском о блуждании ума и дефолтной системе мозга: https://postnauka.ru/faq/74627

#скука #DMN

Считается, что игра в шахматы или занятия музыкой улучшают когнитивные способности. Особенно, если заниматься этим с детства. Но недавний мета-анализ показал, что эффекта или нет, или он слабый. Тренинги для развития рабочей памяти тоже проверки не выдержали. В общем, стать умнее сложно. Но остаются надежды на видеоигры.

https://www.researchgate.net/publication/320622980_Does_Far_Transfer_Exist_Negative_Evidence_From_Chess_Music_and_Working_Memory_Training

#когнитивные_способности

Забавное: подопытным раздали по 14 плиток вкуснейшего шоколада и сказали, чтоб они пять дней ходили с ними и постарались их не съесть. Испытуемых разделили на три группы. Первая группа должна была применять технику ментального автобуса: воображать себя водителем автобуса, где пассажиры – персонификации настырных желаний съесть шоколад. С этими пассажирами в своей голове можно было делать все что угодно. Заставлять их петь, говорить на другом языке, просто описывать их, что-то им рассказывать и так далее.

Вторая группа применяла технику urge surfing (что-то не менее странное: побуждения рассматриваются как волны, которые приходят и уходят, а потому на них можно не зацикливаться, или что-то вроде того). Третья – стандартные упражнения для релаксации.

В итоге, ментальный автобус всех победил. Подопытные из первой группы съели меньше всего шоколада и не особо от этого страдали.

https://digest.bps.org.uk/2013/05/23/the-mindbus-technique-for-resisting-chocolate-should-we-climb-aboard/amp/

#шоколад

В недавнем небольшом исследовании смогли с помощью техник нейровизуализации определить, кто из подопытных имеет высокий риск совершить самоубийство. Испытуемым показывали разные слова на экране, некоторые из которых имели явный негативный смысл (отчаяние, похороны, безжизненность). После чего компьютерный алгоритм анализировал паттерны активности мозга. С помощью этого выявили 15 человек с высоким риском (из 17) и 16 подопытных из контрольной группы (из 17) без склонности к самоубийству. Этот алгоритм, похоже, даже смог отделить просто мысли о суициде от настоящих намерений.

Верная оценка риска суицида – очень сложная задача и текущие методы оценки недостаточны. Возможно, что новые данные когда-нибудь позволят вовремя помогать людям и предотвращать попытки покончить с собой.

http://www.npr.org/sections/health-shots/2017/10/30/560837881/brain-patterns-may-predict-people-at-risk-of-suicide?utm_campaign=storyshare&utm_source=twitter.com&utm_medium=social

#суицид

Забавное: если посмотреть хоррор перед походом в картинную галерею, то удовольствия от искусства получите больше.

Кратко: подопытные, смотревшие небольшой пугающий ролик, получили от созерцания картин более сильные вдохновляющие переживание. Других испытуемых заставляли смотреть радостное видео или делать физические упражнения, но толку от этого не было.

Причина не ясна, но можно предположить следующее. Страх, восторг, вдохновение вызывают схожие телесные ощущения (например, мурашки по коже). Поэтому здесь могла быть как суммация эффектов, так и неверная интерпретация подопытными своих ощущений (эмоции конструируются на основе контекста).

UPD предложили ещё одно объяснения: стресс делает восприятие точнее и ярче (если упрощено). Во время стресса активна CEN, сеть участков мозга, ответственных за когнитивные функции, чтобы анализировалось всё быстрее и салиенс нетворк, чтоб замечалось все вокруг лучше. Отсюда, возможно, яркость восприятия предметов искусства.

https://digest.bps.org.uk/2012/03/09/why-you-should-watch-a-horror-film-before-going-to-the-art-gallery/amp/

#эмоции #восприятие

Крутая 3D модель мозга. Можно вертеть, рассматривать, искать разные участки и медитировать

http://www.brainfacts.org/3DBrain#intro=false&focus=Brain-primary_auditory_cortex&zoom=true

#мозг

В Англии тестируют новое лечение шизофрении. За последнее время получено много данных, что шизофрения связана иммунной системой. Если очень упрощено, то у пациентов находят ненормальности в микроглии, это одни из клеток поддержки в мозге. Они отвечают за иммунный ответ в ЦНС и за синаптический прунинг (удаление ненужных связей между нейронами). Есть высокая вероятность, что препараты, которые помогают при аутоиммунных заболеваниях (например, рассеянный склероз) будут полезны и при шизофрении.

Экспериментальное лечение продлится, по планам учёных, два года. За это время соберут необходимые данные и, наверное, поймут, можно ли применять новые стратегии лечения и в каких конкретно случаях это делать.

https://amp.theguardian.com/society/2017/nov/03/radical-new-approach-to-schizophrenia-treatment-begins-trial

#шизофрения #микроглия

Как известно, с возрастом ухудшаются когнитивные функции, в особенности разные виды памяти. Но это происходит не со всеми. Есть суперэджеры (суперстарики?), у которых всё с когнитивным способностями в порядке, несмотря на почтительный возраст. И с мозгом тоже: снижение плотности и объема коры не происходит.

Сейчас исследуют, что помогает сохранить разум на высших настройках до глубокой старости. В недавнем исследовании выявили неожиданную закономерность. Наличие крепкой длительной дружбы коррелирует с отличными когнитивным способностями в старости. Возможно, это из-за того, что участки мозга, участвующие в эмоциональном реагировании, не менее важны для суперэджеров. Например, передняя инсула.

http://neurosciencenews.com/memory-friendship-7852/

и ещё по теме текст: https://mobile.nytimes.com/2016/12/31/opinion/sunday/how-to-become-a-superager.html

#когнитивные_функции

Похоже, что те, кто полетят на Марс, столкнутся с ещё одной проблемой. В новом исследовании, где люди 90 дней лежали в кровати, выяснили, что отсутствие гравитации вредно для мозга. Кроме лежачих подопытных (так имитировали действие гравитации на голову) нейробиологи ещё обследовали несколько десятков астронавтов. В итоге поняли, что мозг приподнимается и немного сдавливается кверху черепом, если упрощено. В результате хуже работают моторные, сенсомоторные и лобные участки. А это значит, что при длительном воздействии космонавты будут хуже соображать, меньше видеть и ощущать, хуже координировать свои движения и несдержанно эмоционировать. Выход – искусственная гравитация, но её пока только в фильмах придумывали.

https://www.yahoo.com/amphtml/news/humans-may-fake-gravity-reach-214400181.html

#мозг_в_космосе #гравитация

memory retrieval

В психологических исследованиях подопытных часто заставляют делать странный выбор. Например, получить удар током или скучать 20 минут, получить удар током или побыть наедине со своими мыслями несколько десятков минут, получить удар током или смотреть негативные изображения, связанные с личным опытом.

Удар током – не фетиш учёных, а способ проверить, насколько другой стимул неприятен. И несмотря на то, что одиночество, похоже, хуже электричества для большинства людей (чаще выбирают удар током), последние данные говорят, что оно всё-таки полезно. По крайней мере 15 минут в одиночестве (без гаджетов, в спокойном состоянии) приводят к эмоциональной деактивации: эмоциональный фон становится упорядоченнее и менее интенсивным. В итоге человек остаётся с более сильными и, если можно так сказать, более важными эмоциями (менее изменчивыми, длительными). Ну а дальше, если эти эмоции негативны, их можно лучше понять и что-то сделать, а если положительные – наслаждаться. Насколько безошибочно это работает, не ясно, но поэкспериментировать можно.

https://digest.bps.org.uk/2017/11/06/the-deactivation-effect-what-15-minutes-device-free-solitude-does-to-your-emotions/amp/

#эмоциональная_регуляция

Отличный текст клинического психолога, который работает с заключёнными и проводит с ними исследования. В последнее время правосудие возлагает на нейронауку слишком большие ожидания. Многие считают, что обследования мозга позволят выявлять настоящих преступников, создать систему профилактики почти как в "Особом мнении", безошибочно определять лжецов и так далее. Но на данный момент всё это невозможно.

Зато текущие научные данные можно и нужно использовать в реабилитации. Если учитывать, что тюрьма должна нести исправительные функции, то получается парадокс: многие аспекты заключения только провоцируют рецидивы и ухудшение состояния.

Известно, к примеру, что одиночное заключение провоцирует реактивность стресс-реагирования, ухудшает когнитивные функции, приводит к расстройствам настроения. А в некоторых случаях даже к психотическим проявлениям. Точно также плохи экологические условия, режим питания, многие моменты в общении, почти постоянное воздействие громких звуков. Всё это среди прочего ведёт к повышенной импульсивности, дисфункциям в работе участков мозга, отвечающих за эмоциональную регуляцию и ухудшению ментального состояния.

Кроме изучения и исправления общих моментов, автор предлагает индивидуальные программы реабилитации. Например, есть данные, что шестинедельный тренинг распределения внимания опосредованно снижает уровень импульсивности (а эта черта связана с повторными преступлениями). Ещё есть программы для развития эмпатии для заключённых, у которых есть дисфункции в понимании состояния другого и в сострадании. И они тоже показывают предварительные оптимистичные результаты.

https://www.scientificamerican.com/article/should-brain-science-be-making-prisons-better-not-trying-to-prove-innocence/

#тюремная_нейронаука

И вновь об ЛСД. Нашел хороший, понятный текст о том, как действуют классические психоделики, почему и когда они могут быть полезны и почему они довольно безопасны, если грамотно их применять (под присмотром специалиста). Далеко ещё не все ясно, но многое уже интересно.

Есть мнение, что под действием ЛСД или псилоцибина мозг работает на полную катушку, но это не верно. Многие участки мозга работают в привычном режиме, другие, наоборот, снижают активность. В тексте предлагают хорошую метафору: мозг под ЛСД как большой город, в котором перекрыли главные улицы. В результате машины поехали по менее привычным и знакомым путями. Но пункт назначения остался тем же.

Такое перераспределение коннектности хорошо видно в дефолтной системе. Это сеть участков мозга, активная в покое, когда нет нужды решать внешние проблемы. Она связана с интеграцией информации о себе: автобиографические воспоминания, планирование будущего, метакогниции и так далее. Дефолтная система гиперактивна при многих психических расстройствах, что, скорее всего, ведёт к руминированию, тревожности и так далее. А под действием ЛСД, если упрощено, DMN затихает и меняет паттерны активности. Из-за этого, как считают, даже единичный психоделический опыт полезен при расстройствах настроения: кодирование self-reference потока меняется и новая информация ведёт к новым смыслам (это я уже что-то пафосное начал писать).

В тексте ещё много всего: https://www.psymposia.com/magazine/brain-on-psychedelics/

здесь о возможном применении психоделиков при расстройствах настроения и зависимостях: https://www.psymposia.com/magazine/psychedelics-and-mental-health/

#психоделики #ЛСД

Пациентка С.М. с редчайшим заболеванием Урбаха-Вите ни разу не испытывала страх: из-за болезни повредилась её амигдала, что, по-видимому, привело к бесстрашию.

Но учёные таки смогли напугать С.М. с помощью диоксида углерода. Ингаляция газа привела к короткой панической атаке. По словам С.М., это было что-то совершенно новое для неё. Ещё два пациента с поврежденной амигдалой тоже ответили на диоксид углерода сильным страхом. А из 12 простых испытуемых только трое проявили страх, причем не такой выраженности.

В общем, амигдала, как бы это не утверждали впечатлительные журналисты, не является центром страха. Это было бы слишком просто для мозга. Похоже, паника у пациентов шла через интероцептивную систему. Это, например, объясняет, что они не развили тревоги в ожидании повторных ингаляций. То есть они знали, что будет страшно и неприятно, но были спокойны.

Ну и амигдала не просто продуцирует страх, а регулирует его. Иначе как объяснить, что у контрольной группы если и был страх, то не такой сильный.

https://digest.bps.org.uk/2013/02/03/extreme-fear-experienced-without-the-amygdala/amp/

#страх

Нейроинтерфейсы, позволяющие людям общаться мысленно или так же ментально управлять предметами вокруг, нейроимпланты, существенно улучшающие умственные способности и так далее – всё это ещё не стало реальностью, но задуматься об этических последствиях уже стоит.

Учёные из Nature выделили несколько пунктов. Например, право сохранить свою идентичность. Всё-таки подобные технологии могут сильно перекроить личность. Пациенты, которые проходят глубокую стимуляцию мозга, иногда отмечают изменения в своём характере и восприятии себя. А ещё изменения в агентичности, то есть чувстве принадлежности своих действий своей воле. С гипотетическими нейротехнологиями всё это станет ещё сложнее. Например, управление умным домом не будет отличаться от управления собственной рукой, а граница приватности будет пролегать где-то в мыслях из-за техногенной телепатии, а не как раньше между мыслями и поступками. Вероятно, кардинально поменяется язык общения и многое другое. В общем, много работы для правового и этического регулирования.

Ещё в статье о доступности данных, сохранении различий и так далее: http://www.nature.com/news/four-ethical-priorities-for-neurotechnologies-and-ai-1.22960

#нейротехнологии

Учёные из университета Бостона нашли способ ускорять или замедлять процесс обучения у подопытных. Использовали новый метод неинвазивной стимуляции мозга (HD-tACS).

Похоже, при синхронизации ритмов между латеральной ПФК и медиальными участками лобных долей процесс научения и выполнение когнитивных задач выходит лучше. А при десинхронизации наоборот. Эффект, по-видимому, был настолько явным, что учёные могли то включать, то выключать синхронизацию, а подопытные соответственно делали меньше или больше ошибок.

Если конкретнее, то суть, скорее всего, в том, что синхронизация ритмов помогала испытуемым лучше мониторить свои ошибки, исправлять их и не отвлекаться. Но это не точно.

https://futurism.com/scientists-just-used-brain-stimulation-to-literally-change-how-people-think/amp/

здесь большой текст о неинвазивныех способах стимуляции мозга (на что способны, на что нет и что ещё предстоит выяснить): http://www.dana.org/Cerebrum/2017/The_Illusion_of_the_Perfect_Brain_Enhancer/

#NIBS

Многие пациенты – странные люди, склонные подрывать им же самим нужное лечение. Они не пьют лекарства, не соблюдают рекомендации, а потом ещё винят врачей в ухудшении.

По некоторым данным, в США это приводит к десяткам тысяч смертей ежегодно. Люди забывают/не считают нужным пить медикаменты после серьезных проблем со здоровьем (инфаркты, к примеру).

Попытки улучшить вовлечённость пациентов в своё же лечение не прекращаются. Хотя уже давно ясно, что стандартные деликатные методы, к примеру небольшие лекции (где пациентам объясняют, в чем суть из болезни, почему нужно пить именно эти таблетки, что будет, если не пить эти таблетки), не сильно помогают.

В недавнем эксперименте отслеживали прием медикаментов автоматически. Вплоть до того, что друзьям и родственникам пациента рассылались предупреждения, когда он переставал принимать таблетки. Если же не забывал, то мог выиграть в лотерею: от пяти до пятидесяти долларов. Столько стараний, а эффекта все равно не было: различий между контрольной и экспериментальной группой почти не нашли.

Сейчас некоторые врачи надеются на методы из поведенческих наук. Это, если упрощено, способы неявно повлиять на решения и поведение человека. Давно известный пример: по-моему, в Англии снизили число просроченных выплат в налоговую с помощью письма, где говорилось, что все уже заплатили, включая соседей и друзей ("один ты, тормоз, остался" – или что-то вроде того). Это письмо оказалось самым эффективным (в других вариантах давили на гражданский долг или пугали последствиями и так далее).

https://mobile.nytimes.com/2017/11/06/upshot/dont-nudge-me-the-limits-of-behavioral-economics-in-medicine.html?referer=https://t.co/Ofz6syyr3u?amp=1

#поведенческая_экономика

Из-за какого-то ненасытного желания американских врачей выписывать болеутоляющие, в США идёт эпидемия передозировок синтетическими опиоидами. Ну а учёные пытаются найти новые способы медикаментозной нейтрализации боли, чтобы хоть как-то исправить ситуацию.

Большие надежды на соединение, которое нашли в яде морской улитки. Не понятно, как оно работает (возможно, через никотиновые ацетилхолиновые рецепторы), но предварительные результаты обнадеживающие. И зависимость не появляется вроде как.

Другим путем может быть применение препаратов, которые влияют на боль опосредованно. Известно, к примеру, что депрессия усиливает боль (а боль – депрессию; какой-то поганый порочный круг или баг), поэтому антидепрессанты – неплохой способ смягчить боль в ряде случаев. Ну и так далее.

https://www.npr.org/sections/health-shots/2017/11/13/563281808/brain-scientists-look-beyond-opioids-to-conquer-pain?utm_campaign=storyshare&utm_source=twitter.com&utm_medium=social

о новых пэйнкиллерах из яда: https://www.sciencealert.com/sea-snail-venom-could-provide-a-new-long-lasting-alternative-to-opioid-painkillers

P.S. ну и да, какое-то противоречие с предыдущим постом. Или исключение: когда тебе выписывают обезболивающие (особенно врач из США) надо немного подумать, посомневаться

#боль