Психология как смысл жизни
5 subscribers
4 photos
1 video
Download Telegram
Незавершенные отношения.

💟Это сильная привязанность, которая остаётся у партнёров, либо у одного из них, уже после завершения отношений. 😢

Обычно такое возникает, когда отношения закончились резко, спонтанно; где не было возможности высказаться, поделиться чувствами и мыслями…

⚪️И если обычно расставание переживается в срок до полугода, то на переживание незаконченных отношений могут уйти года и, даже, вся жизнь.

Есть ли у вас такие «незавершенные» отношения?
🤡1
Если вы хотите съехаться — лучше сделать это на нейтральной территории.

🩷В новом месте вы будете в равноправном положении. Потому что переезжая друг к другу, один все равно будет чувствовать себя гостем. А так, можно этого избежать.

Но не всегда есть возможность вдвоем въехать в новое жилье. Тогда можно устроить перестановку или ремонт, учитывающий потребности обоих🩷
💩1
Ревность к бывшим партнера.

🚬«А вдруг он ее любил сильнее, чем меня?», «она была счастлива и с другим?».

Вероятно, вы переживаете о том, что вас будут сравнивать с предыдущими партнерами. Боитесь, что вы окажетесь хуже них. Но так жить-то нельзя, в вечном поиске своих изъянов.

🩷Это тяжело, но нужно принять бывших как данность. Это было в прошлом. Попробуйте поставить себя на место партнёра и вспомнить, что у вас тоже есть своя история и люди, которые раньше были вам дороги. Это нормально! Живите в настоящем.
🤡1
Молчать в ссоре.

🤩Когда партнер молчит при конфликте, может показаться, что ему все равно. Но, скорее всего, он просто такой человек, который уходит в себя, анализирует свои чувства и мысли, и только потом говорит.

🩷Не обижайтесь на это молчание. Вместо этого проявите терпение, дайте ему все как следует обдумать, и предложите продолжить разговор, когда он будет к этому готов.
🤡1
Ты — мне, я — тебе.

🩷«Я же тебе вчера приготовила завтрак, значит и ты теперь обязан это мне!»

Жить по принципу соревнований «Кто больше помог/позаботился» — стратегия так себе, она может запросто разрушить отношения.

🩷Отношения станут крепче, если делать что-то хорошее для партнера бескорыстно и жить по принципу: «Я ни от кого не ожидаю благодарности, не расстраиваюсь из-за ее отсутствия. Я даю из наполненности, а не из дефицита».🩷
👎1
Нужно ли праздновать годовщину начала отношений?

👉Есть такое мнение, что праздновать полгода/год/два и т.д. отношений не нужно. Отмечать день, когда вы начали встречаться — это несерьезно.
А единственный праздник, который может дать у пары — годовщина свадьбы.

💘Но мне кажется, дата, когда вы начали быть вместе — тоже заслуживает быть отмеченной! Годовщины — это хорошая семейная традиция, повод подвести какие-то итоги, напоминание о ваших чувствах!
💩1
Не говорите эту фразу при расставании…

«Ты заслуживаешь лучшего»

➡️Когда люди расстаются, обычно они пытаются донести до партнера свои мысли и свою позицию, которая поможет ему понять это решение. Сообщая человеку, что он заслуживает лучшего, вы никакой ясности в это не вносите.

📎Более того, такая фраза звучит очень фальшиво и высокомерно — создается впечатление, что вы пытаетесь переложить ответственность за разрыв с себя на него.
🤡1
Почему люди полнеют в отношениях?

Кто-то может сказать, что отношения пора заканчивать, если ты набираешь в них вес. Может быть и так, если причина перееданий — стресс (из-за партнера).

🩷Но чаще всего люди в отношениях набирают, когда они счастливы. Возможно, они просто чувствуют себя комфортно, приняли себя благодаря партнеру и отказались от ограничений.

🩷Люди также могут перенимать пищевые привычки друг друга, чаще есть в кафе и заказывать еду, чаще проводить время дома с любимым, а не на прогулках.

А вы набирали в отношениях? Почему это случилось?
🤮1
Месть никогда не поможет решить конфликт.

У вас наверняка было что-то подобное:
🩷Ваш партнер сказал что-то обидное вам, вас это задело и вы говорите что-то подобное в ответ — вроде как все честно.
Но на деле мы имеем двоих обидевшихся друг на друга людей.

Кроме того, у каждого свои понятия о добре и зле. И тот, кто вас мог обидеть, может и не подозревал об этом. Мстя в ответ вы только все усугубляете.

🫶Поэтому важно разговаривать в отношениях, говорить сразу о том, что вам не нравится, расставлять границы и разбираться в проблеме!
💩1
Главная ошибка во время ссор.

🩷Обычно в каких-то конфликтах партнеры стремятся одержать друг над другом победу. И не важно, какого уровня эта проблема. Может быть даже оба правы изначально, но один все равно должен «победить».

Вместо этого необходимо стремиться понять друг друга.

Попробуйте задать партнеру эти вопросы:
🩷Как он пришел к своей позиции (возможно, это что-то из детства?),
🩷Каким он видит идеальный выход из ситуации?
🤮1
Пары, у которых разное чувство юмора, вы как вообще сосуществуете вместе?😐

⚪️Это же жизнь, где твои смешные рилс в директе никто не посмотрит и не заценит. Жизнь, где ты шутишь, а партнер с непонимающим лицом смотрит в ответ… Жизнь, где из-за безобидной шутки вы можете поссориться…

Кажется, будто юмор — один из важных критериев совместимости. И если вы не подходите в этом плане, то очень тяжело жить вместе долго и счастливо…
🤡1
—Обиделась?
— нет 🤗
👎1
А из-за чего бросали вас? 😳
🤡1
Бывшая хочет все вернуть?

🌟Я думаю, если бы хотела вернуть, то не была бы в отношениях с другим полгода. Я не знаю причину вашего расставания, но видимо ее устраивает просто с вами дружить.

Я бы на вашем месте, наверно, просто прекратил общение, потому что выглядит это, как запасной вариант. Она в отношениях, у нее все хорошо, есть кому душу излить, парня обсудить, а вы сидите и гадаете, хочет она все вернуть или нет. 😳

🩷Либо спросите у нее на прямую для чего это все? Чтобы не гадать и себя не мучать, но шанс, что она скажет правду — маленький 😑
🤮1
Должны ли у мужчины быть «золотые руки»? 🔨

Знаете, чтобы он мог там полку повесить, ремонт сделать, компьютер починить и т.д…

⚪️Лично мне кажется, что это совсем неважно. Это, конечно, плюс, но мы же в партнеры себе человека выбираем, а не мужа на час))) Сейчас сфера услуг настолько развилась, что можно найти мастера на любой вкус!

Самое главное, чтобы не было ситуаций, когда партнер все-таки «рукастый», но он все откладывает «на потом» и запрещает вызвать мастера…
🤮1
Можно ли разлюбить человека?

Да, но это не происходит в одну секунду!

🌟Постоянные просьбы, но вас из раза в раз не слышат, обсуждение одних и тех же проблем по десятому кругу, вечные обещание и откладывание на потом…

🩷Все это копится, а потом бум и ты уже понимаешь, как тебе это надоело, и что тебе уже все равно на этого человека 😪
👎1
Не зря говорят, книга — лучший подарок 🤥
💩1
Привычка ставить ультиматумы.

🟢«Пойдешь в бар с друзьями — будешь спать на диване», «Пока не повесишь полку, не буду с тобой разговаривать!!», — такие фразы просто убьют отношения.

Ультиматумы показывают, что ты не уважаешь партнера и не готов к диалогу. А партнера это злит, в такие моменты он видит в тебе врага, включается агрессия.

⏸️Учитесь общаться, грамотно формулировать свои просьбы, без ультиматумов и приказов. А если понимаете, что партнер вас по-другому не слышит, тогда надо делать выводы, нужен ли вам такой человек.
🤡1