🎭 6 ЗАЩИТНЫХ МАСОК, КОТОРЫЕ БЛОКИРУЮТ ТВОЙ ДОХОД
Сегодня разбираем ваши защитные маски и то, как они проявляются в деньгах, работе и реализации.
За каждой маской стоит не просто привычное поведение, а определённая потребность и вторичная выгода, которая когда-то помогла тебе получить любовь, признание или избежать осуждения. Но сейчас тот же сценарий может мешать тебе проявляться, зарабатывать и выбирать себя.
01. СИЛЬНАЯ И НЕЗАВИСИМАЯ
Ты привыкла рассчитывать только на себя, всё контролировать и доказывать свою ценность через результаты. Тебе сложно просить помощи, делегировать и позволять себе отдыхать.
В деньгах это может проявляться через постоянную перегрузку: ты много работаешь, но не можешь выйти на новый уровень, потому что всё держится исключительно на тебе.
Вторичная выгода: независимость, безопасность и ощущение, что ты никому ничего не должна.
02. УДОБНАЯ ДЛЯ ВСЕХ
Ты боишься отказать, разочаровать, показаться жадной или слишком требовательной. Поэтому соглашаешься на невыгодные условия, делаешь больше, чем обещала, и стесняешься назвать настоящую стоимость своей работы.
В деньгах ты можешь выбирать чужое одобрение вместо собственных интересов.
Вторичная выгода: принятие, любовь и возможность избежать конфликтов.
03. ОТЛИЧНИЦА
Ты постоянно готовишься, учишься, исправляешь и доводишь всё до идеала. Кажется, что ещё немного, и тогда уже можно будет проявиться, запустить продукт или повысить цену.
Но пока ты пытаешься всё сделать правильно, реальные действия откладываются.
Вторичная выгода: ощущение контроля и защита от ошибок, критики и неудачи.
04. НЕВИДИМКА
У тебя есть знания, способности и идеи, но ты боишься заявить о себе. Тебе сложно показывать результаты, продавать свои услуги, говорить о достижениях и занимать больше пространства.
Ты можешь обесценивать свои навыки и ждать, пока кто-то другой заметит твою ценность.
Вторичная выгода: безопасность. Пока тебя не видно, тебя сложнее осудить или отвергнуть.
05. ОТДАЮ БЕСПЛАТНО
Ты привыкла быть полезной и нужной. Можешь бесплатно консультировать, постоянно помогать, делать чужую работу и брать на себя ответственность за результаты других людей.
Но когда дело касается собственных потребностей и денег, тебе становится неловко выбирать себя.
Вторичная выгода: чувство значимости, нужности и признание через помощь другим.
06. ХОЛОДНАЯ И ИЗБЕГАЮЩАЯ
Ты хочешь больше зарабатывать, реализоваться, начать новый проект или выйти на другой уровень жизни. Но когда появляется возможность действовать, ты начинаешь откладывать, избегать решений или убеждать себя, что сейчас не время.
За этим может стоять страх ответственности, оценки, перемен или потери привычной стабильности.
Вторичная выгода: возможность оставаться в знакомой и предсказуемой реальности, не сталкиваясь с риском.
А ТЕПЕРЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ.
За разными масками могут скрываться одни и те же денежные сценарии. Например, убеждение, что деньги нужно заслужить, что быть заметной опасно или что тебя будут любить только тогда, когда ты полезна.
Именно поэтому на спринте «7 дней терапии денег» мы не просто будем искать ограничивающие убеждения. Мы будем выявлять твои денежные сценарии, исследовать защитные паттерны и вторичные выгоды, а затем работать над новыми реакциями и действиями в реальной жизни.
💗 Напиши в комментариях, какую маску ты выбрала в опросе и узнала ли себя в расшифровке?
Реакция = Благодарю❤️
Сегодня разбираем ваши защитные маски и то, как они проявляются в деньгах, работе и реализации.
За каждой маской стоит не просто привычное поведение, а определённая потребность и вторичная выгода, которая когда-то помогла тебе получить любовь, признание или избежать осуждения. Но сейчас тот же сценарий может мешать тебе проявляться, зарабатывать и выбирать себя.
01. СИЛЬНАЯ И НЕЗАВИСИМАЯ
Ты привыкла рассчитывать только на себя, всё контролировать и доказывать свою ценность через результаты. Тебе сложно просить помощи, делегировать и позволять себе отдыхать.
В деньгах это может проявляться через постоянную перегрузку: ты много работаешь, но не можешь выйти на новый уровень, потому что всё держится исключительно на тебе.
Вторичная выгода: независимость, безопасность и ощущение, что ты никому ничего не должна.
02. УДОБНАЯ ДЛЯ ВСЕХ
Ты боишься отказать, разочаровать, показаться жадной или слишком требовательной. Поэтому соглашаешься на невыгодные условия, делаешь больше, чем обещала, и стесняешься назвать настоящую стоимость своей работы.
В деньгах ты можешь выбирать чужое одобрение вместо собственных интересов.
Вторичная выгода: принятие, любовь и возможность избежать конфликтов.
03. ОТЛИЧНИЦА
Ты постоянно готовишься, учишься, исправляешь и доводишь всё до идеала. Кажется, что ещё немного, и тогда уже можно будет проявиться, запустить продукт или повысить цену.
Но пока ты пытаешься всё сделать правильно, реальные действия откладываются.
Вторичная выгода: ощущение контроля и защита от ошибок, критики и неудачи.
04. НЕВИДИМКА
У тебя есть знания, способности и идеи, но ты боишься заявить о себе. Тебе сложно показывать результаты, продавать свои услуги, говорить о достижениях и занимать больше пространства.
Ты можешь обесценивать свои навыки и ждать, пока кто-то другой заметит твою ценность.
Вторичная выгода: безопасность. Пока тебя не видно, тебя сложнее осудить или отвергнуть.
05. ОТДАЮ БЕСПЛАТНО
Ты привыкла быть полезной и нужной. Можешь бесплатно консультировать, постоянно помогать, делать чужую работу и брать на себя ответственность за результаты других людей.
Но когда дело касается собственных потребностей и денег, тебе становится неловко выбирать себя.
Вторичная выгода: чувство значимости, нужности и признание через помощь другим.
06. ХОЛОДНАЯ И ИЗБЕГАЮЩАЯ
Ты хочешь больше зарабатывать, реализоваться, начать новый проект или выйти на другой уровень жизни. Но когда появляется возможность действовать, ты начинаешь откладывать, избегать решений или убеждать себя, что сейчас не время.
За этим может стоять страх ответственности, оценки, перемен или потери привычной стабильности.
Вторичная выгода: возможность оставаться в знакомой и предсказуемой реальности, не сталкиваясь с риском.
А ТЕПЕРЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ.
За разными масками могут скрываться одни и те же денежные сценарии. Например, убеждение, что деньги нужно заслужить, что быть заметной опасно или что тебя будут любить только тогда, когда ты полезна.
Именно поэтому на спринте «7 дней терапии денег» мы не просто будем искать ограничивающие убеждения. Мы будем выявлять твои денежные сценарии, исследовать защитные паттерны и вторичные выгоды, а затем работать над новыми реакциями и действиями в реальной жизни.
💗 Напиши в комментариях, какую маску ты выбрала в опросе и узнала ли себя в расшифровке?
Реакция = Благодарю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎙 6 ЗАЩИТНЫХ МАСОК В ДЕНЬГАХ
Почему ты хочешь больше зарабатывать, но сама себя останавливаешь?
В подкасте разбираем как формируются защитные маски, их вторичные выгоды и что поможет из них выйти, свободно проявляться и двигаться к целям 💗
Спринт: 7 дней терапии денег💸
Почему ты хочешь больше зарабатывать, но сама себя останавливаешь?
В подкасте разбираем как формируются защитные маски, их вторичные выгоды и что поможет из них выйти, свободно проявляться и двигаться к целям 💗
Спринт: 7 дней терапии денег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
у меня откровение.
кажется, я только что поняла, как закрыть один из самых больших гештальтов в своей жизни.
я столько лет разрабатывала свой метод закрытия негативных сценариев, что в какой-то момент буквально превратилась в заезженную пластинку.
что бы я ни создавала, о чём бы ни рассказывала, всё в итоге сводилось к одному: негативные сценарии, травмы, паттерны поведения, защитные механизмы, работа с подсознанием.
даже когда мне хотелось записать обычный разговорный рилс, обычный пост о своих буднях, я всё равно начинала говорить о травмах паттернах сценариях.
эта психологическая система в голове привела меня к решению идти на магистратуру и писать диссертацию по своему методу.
и я поняла ПОЧЕМУ.
всё это время у меня было чувство, что я должна передать людям что-то ценное, что долгое время сидело у меня в голове.
то я хотела написать книгу, то диссертацию, то создать полноценную методологию…
я и сейчас этого хочу. но это огромные процессы, которые займут годы.
а мне хотелось рассказать обо всём уже сейчас.
И МЕНЯ ОСЕНИЛО.
мне нужно записать полноценное образовательное обучение по своему методу и сделать это бесплатно на ютуб, чтобы о нём узнало как можно больше людей.
ведь моя миссия - не деньги, не просмотры, а просто передать эту информацию и тогда я успокоюсь.
не очередной рилс на минуту. не практику. а 10 больших уроков, в которых я наконец-то смогу рассказать ВСЁ.
как устроена психика, как формируются негативные сценарии, что такое травмы, паттерны, защитные механизмы, внутренний ребёнок, родитель, вторичные выгоды, потребности,
как выявить свой сценарий, выстроить новый паттерн и последовательно пройти весь мой метод.
с отдельными практическими заданиями, схемами, примерами.
как настоящий образовательный курс по психологии.
я даже сейчас сижу с блокнотом и рисую свои схемы.
и только когда я вам все это передам, я ОТСТАНУ ОТ СЕБЯ.
чувствую себя Ньютоном, которому упало на голову яблоко и теперь он просто не может держать это открытие в себе)
конечно, мне страшно. много психологов, знающих экспертов, которые могут данную информацию воспринять по-разному, но я не могу этого не сделать.
до своего дня рождения я хочу записать все 10 уроков и выложить их на YouTube. бесплатно.
а потом уже продолжать писать книгу, развивать метод и исследовать его дальше.
и возможно впервые за долгое время я почувствую, что наконец-то передала всё то, что так долго пыталась уместить в своей голове.
даже если вы просто напишете мне пару слов о том, что вам это интересно, я буду очень благодарна, потому что на этом пути я хочу чувствовать поддержку. спасибо.
кажется, я только что поняла, как закрыть один из самых больших гештальтов в своей жизни.
я столько лет разрабатывала свой метод закрытия негативных сценариев, что в какой-то момент буквально превратилась в заезженную пластинку.
что бы я ни создавала, о чём бы ни рассказывала, всё в итоге сводилось к одному: негативные сценарии, травмы, паттерны поведения, защитные механизмы, работа с подсознанием.
даже когда мне хотелось записать обычный разговорный рилс, обычный пост о своих буднях, я всё равно начинала говорить о травмах паттернах сценариях.
эта психологическая система в голове привела меня к решению идти на магистратуру и писать диссертацию по своему методу.
и я поняла ПОЧЕМУ.
всё это время у меня было чувство, что я должна передать людям что-то ценное, что долгое время сидело у меня в голове.
то я хотела написать книгу, то диссертацию, то создать полноценную методологию…
я и сейчас этого хочу. но это огромные процессы, которые займут годы.
а мне хотелось рассказать обо всём уже сейчас.
И МЕНЯ ОСЕНИЛО.
мне нужно записать полноценное образовательное обучение по своему методу и сделать это бесплатно на ютуб, чтобы о нём узнало как можно больше людей.
ведь моя миссия - не деньги, не просмотры, а просто передать эту информацию и тогда я успокоюсь.
не очередной рилс на минуту. не практику. а 10 больших уроков, в которых я наконец-то смогу рассказать ВСЁ.
как устроена психика, как формируются негативные сценарии, что такое травмы, паттерны, защитные механизмы, внутренний ребёнок, родитель, вторичные выгоды, потребности,
как выявить свой сценарий, выстроить новый паттерн и последовательно пройти весь мой метод.
с отдельными практическими заданиями, схемами, примерами.
как настоящий образовательный курс по психологии.
я даже сейчас сижу с блокнотом и рисую свои схемы.
и только когда я вам все это передам, я ОТСТАНУ ОТ СЕБЯ.
чувствую себя Ньютоном, которому упало на голову яблоко и теперь он просто не может держать это открытие в себе)
конечно, мне страшно. много психологов, знающих экспертов, которые могут данную информацию воспринять по-разному, но я не могу этого не сделать.
до своего дня рождения я хочу записать все 10 уроков и выложить их на YouTube. бесплатно.
а потом уже продолжать писать книгу, развивать метод и исследовать его дальше.
и возможно впервые за долгое время я почувствую, что наконец-то передала всё то, что так долго пыталась уместить в своей голове.
даже если вы просто напишете мне пару слов о том, что вам это интересно, я буду очень благодарна, потому что на этом пути я хочу чувствовать поддержку. спасибо.
1
LIZA PSYHOZ 🧠
СПРИНТ 💸 7 ДНЕЙ ТЕРАПИИ ДЕНЕГ | 26 ОКТЯБРЯ💗 Хочешь найти себя? Хочешь реализоваться? Хочешь больше зарабатывать? Но тебя будто каждый раз что-то останавливает. Пришло время с этим разобраться. Именно с этим мы и будем работать на моём 7-дневном спринте!…
Если не можешь найти себя и вообще не понимаешь чем хочешь заниматься.
скоро стартуем 🔥
скоро стартуем 🔥
Свободные окошки на эту неделю!
💕 ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Если ты потеряла себя, не понимаешь чего хочешь, у тебя тревожность, депрессия, апатия, па, непонятки с личной жизнью, созависимость, ты боишься проявляться.
Свободные окошки:
19.10 (пн) - 17:00
20.10 (вт) - 14:00 / 18:30
21.10 (ср) - 13:00 / 16:30
22.10 (чт) - 14:30 / 16:00
23.10 (пт) - 13:30 / 17:30
Я работаю по методу «Закрытия сценариев», использую гештальт-терапию, работу с субличностями, защитными механизмами, вторичными выгодами, травмами и сценариями.
Я нахожу травму, которая запускает процесс и закрываю её на уровне реальной жизни, меняя тебя, твое состояние и паттерны.
Стоимость: 5.000 ₽7.500₽
Длительность: 1,5–2 часа, онлайн.
Записаться: @liza_psyhoz✍️
Если ты потеряла себя, не понимаешь чего хочешь, у тебя тревожность, депрессия, апатия, па, непонятки с личной жизнью, созависимость, ты боишься проявляться.
Свободные окошки:
19.10 (пн) - 17:00
20.10 (вт) - 14:00 / 18:30
21.10 (ср) - 13:00 / 16:30
22.10 (чт) - 14:30 / 16:00
23.10 (пт) - 13:30 / 17:30
Я работаю по методу «Закрытия сценариев», использую гештальт-терапию, работу с субличностями, защитными механизмами, вторичными выгодами, травмами и сценариями.
Я нахожу травму, которая запускает процесс и закрываю её на уровне реальной жизни, меняя тебя, твое состояние и паттерны.
Стоимость: 5.000 ₽
Длительность: 1,5–2 часа, онлайн.
Записаться: @liza_psyhoz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
После сегодняшней сессии с клиенткой хочу разобрать сценарий, который очень часто встречается у женщин.
«Я всё сама».
Ты вроде хочешь расслабиться, жить в удовольствие, но при этом всё контролируешь и становишься сильной и независимой.
В процессе терапии мы выявили вторую противоположную части личности.
Одна стремится всё контролировать, а другая пускает жизнь на самотек, живет на автопилоте и не использует возможности.
Конечно, она всю свою энергию отдает в силу и контроль.
И получается внутренний конфликт: с одной стороны ты хочешь расслабиться, а с другой стороны сама же сопротивляешься этому.
Мы начали исследовать причинно-следственную связь и выявили откуда сформировался этот паттерн.
Мы вышли на более ранний опыт, в котором сила стала способом доказать свою ценность и получить уважение и признание.
И именно здесь мы обнаружили важную вторичную выгоду.
Пока я сильная, самостоятельная и всё контролирую, я чувствую себя значимой. Меня есть за что уважать, ценить и признавать.
То есть контроль здесь выполняет не только защитную функцию, но и становится способом получать подтверждение собственной ценности.
И если просто убрать этот контроль, у человека может возникнуть ощущение, что он теряет свою значимость.
Поэтому мы начали работать с самой травмой, потребностью в признании и формировать новый паттерн, в котором для того, чтобы чувствовать себя ценной, больше не нужно постоянно быть сильной и всё держать на себе.
личные консультации🧠
«Я всё сама».
Ты вроде хочешь расслабиться, жить в удовольствие, но при этом всё контролируешь и становишься сильной и независимой.
В процессе терапии мы выявили вторую противоположную части личности.
Одна стремится всё контролировать, а другая пускает жизнь на самотек, живет на автопилоте и не использует возможности.
Конечно, она всю свою энергию отдает в силу и контроль.
И получается внутренний конфликт: с одной стороны ты хочешь расслабиться, а с другой стороны сама же сопротивляешься этому.
Мы начали исследовать причинно-следственную связь и выявили откуда сформировался этот паттерн.
Мы вышли на более ранний опыт, в котором сила стала способом доказать свою ценность и получить уважение и признание.
И именно здесь мы обнаружили важную вторичную выгоду.
Пока я сильная, самостоятельная и всё контролирую, я чувствую себя значимой. Меня есть за что уважать, ценить и признавать.
То есть контроль здесь выполняет не только защитную функцию, но и становится способом получать подтверждение собственной ценности.
И если просто убрать этот контроль, у человека может возникнуть ощущение, что он теряет свою значимость.
Поэтому мы начали работать с самой травмой, потребностью в признании и формировать новый паттерн, в котором для того, чтобы чувствовать себя ценной, больше не нужно постоянно быть сильной и всё держать на себе.
личные консультации🧠
ДЕВУШКИ!! ОБЩИЙ СБОР!
Кто тут любит терапию? У нас потихоньку собирается компания на спринт по деньгам🧠💸 ✍️
Уже 8 человек решили поработать над своими сценариями в деньгах и реализации!!!
Как же классно будет познакомиться с каждой из вас, лично разобрать ваши сценарии и дать обратную связь!👩🏼💼🫶🏼
Уже завтра создам отдельный чат, чтобы мы могли потихоньку знакомиться и готовиться к старту.
Кто ещё с нами? Я вас очень жду!!
Вступить в спринт 7 дней терапии денег за 990р 💵 💗
Кто тут любит терапию? У нас потихоньку собирается компания на спринт по деньгам🧠
Уже 8 человек решили поработать над своими сценариями в деньгах и реализации!!!
Как же классно будет познакомиться с каждой из вас, лично разобрать ваши сценарии и дать обратную связь!👩🏼💼🫶🏼
Уже завтра создам отдельный чат, чтобы мы могли потихоньку знакомиться и готовиться к старту.
Кто ещё с нами? Я вас очень жду!!
Вступить в спринт 7 дней терапии денег за 990р 💵 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM