Кто делает что, а мы продолжаем помогать котикам ...
К дому приблудился больной мейн-кун, замяукал и попросил помощи. Мы вызвали ветеринара Мари.
И стали спасать.
Мария вправила ему вывихнутую лапу, поддержала уколами сердцечко, прочистила железы, взяла все анализы, обработала ротик и пришлось прочищать желудок ... потому что он питался на соседней конюшне. Мы сбили коту температуру, Маша помазала подмороженные лапы, восстанавливая кровообращение.
А морда у него теперь фиолетовая, как в фильме
Зато эта мягкая, ласковая, крупная 8-ми килограммовая сКОтинка будет здоров. Хотя почки и зубки ещё предстоит подлечить.
В общем, через 4 часа котик был восстановлен и уехал в стационар на 10 дней. Цена доброго дела всегда гораздо выше банальной суммы за лечение.
Я желаю Форесту выздоровления!!
К дому приблудился больной мейн-кун, замяукал и попросил помощи. Мы вызвали ветеринара Мари.
И стали спасать.
Мария вправила ему вывихнутую лапу, поддержала уколами сердцечко, прочистила железы, взяла все анализы, обработала ротик и пришлось прочищать желудок ... потому что он питался на соседней конюшне. Мы сбили коту температуру, Маша помазала подмороженные лапы, восстанавливая кровообращение.
А морда у него теперь фиолетовая, как в фильме
Зато эта мягкая, ласковая, крупная 8-ми килограммовая сКОтинка будет здоров. Хотя почки и зубки ещё предстоит подлечить.
В общем, через 4 часа котик был восстановлен и уехал в стационар на 10 дней. Цена доброго дела всегда гораздо выше банальной суммы за лечение.
Я желаю Форесту выздоровления!!
❤9🔥7🥰2🎉2
ДАЙДЖЕСТ ПРО УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ И ДЕПРЕССИЮ
Привет, друзья! Продолжаю разбирать, что писала в этом году. Вот подборка постов на тему настроения, подавленных/депрессивных состояний и способов себе помочь)
🌟Чувство пустоты: что это и как справляться?
🌟Антидепрессанты зло?
🌟Почему снижается/пропадает способность получать удовольствие и что можно с этим сделать?
🌟Почему мы боимся приятных эмоций?
🌟Как расслабляться, если расслабление бесит?
https://t.me/psykhara/2455 и https://t.me/psykhara/3211
🌟Как «мысленная жвачка» (руминации, одни и те же негативные размышления) поддерживает депрессию?
🌟Как сокращать негативные размышления?
🌟Видео о причинах депрессии от ученого Роберта Сапольски
🌟Почему даже короткие прогулки полезны для ментального здоровья
🌟Про разные типы скуки и что делать?
Ставьте ❤️❤️, если забрали себе))
Ваша Юлия, @PsychologKharitonova
#кбт@psykhara
#психотехнологии@psykhara
#депрессия@psykhara
Привет, друзья! Продолжаю разбирать, что писала в этом году. Вот подборка постов на тему настроения, подавленных/депрессивных состояний и способов себе помочь)
🌟Чувство пустоты: что это и как справляться?
🌟Антидепрессанты зло?
🌟Почему снижается/пропадает способность получать удовольствие и что можно с этим сделать?
🌟Почему мы боимся приятных эмоций?
🌟Как расслабляться, если расслабление бесит?
https://t.me/psykhara/2455 и https://t.me/psykhara/3211
🌟Как «мысленная жвачка» (руминации, одни и те же негативные размышления) поддерживает депрессию?
🌟Как сокращать негативные размышления?
🌟Видео о причинах депрессии от ученого Роберта Сапольски
🌟Почему даже короткие прогулки полезны для ментального здоровья
🌟Про разные типы скуки и что делать?
Ставьте ❤️❤️, если забрали себе))
Ваша Юлия, @PsychologKharitonova
#кбт@psykhara
#психотехнологии@psykhara
#депрессия@psykhara
❤6🔥5🥰2🎉1🤩1
Быстрый планировщик целей и задач
Распечатайте себе))
Планер удобный. Помогал мне в этом году постоянно возвращать себя к своим целям и рефлексировать.
В нем круто не только планирование, но и возможность проанализироыать каждый месяц. Я себе ставлю прям задачу в календарь на первый день месяца - анализ результатов предыдущего месяца. Очень круто работает.
Такой Ретро-анализ я делаю по галерее фотографий в телефоне и по календарю. И заодно чищу все ненужные фото и видео за месяц. И выбираю ключевые события, которые оставили след. И те события, которые больше не хочу повторять. Записываю свои выводы.
Сделано для каждого дня года!))
Подкидывать такое в 2026 году вам?
Ваша Юлия, @PsychologKharitonova
#цели@psykhara
Распечатайте себе))
Планер удобный. Помогал мне в этом году постоянно возвращать себя к своим целям и рефлексировать.
В нем круто не только планирование, но и возможность проанализироыать каждый месяц. Я себе ставлю прям задачу в календарь на первый день месяца - анализ результатов предыдущего месяца. Очень круто работает.
Такой Ретро-анализ я делаю по галерее фотографий в телефоне и по календарю. И заодно чищу все ненужные фото и видео за месяц. И выбираю ключевые события, которые оставили след. И те события, которые больше не хочу повторять. Записываю свои выводы.
Сделано для каждого дня года!))
Подкидывать такое в 2026 году вам?
Ваша Юлия, @PsychologKharitonova
#цели@psykhara
❤8👍5🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем говорить друг другу важные слова?
Думаю, самое время!))
Важный подкаст к НГ🎄
Ваша Юлия, @PsychologKharitonova
Думаю, самое время!))
Важный подкаст к НГ
Ваша Юлия, @PsychologKharitonova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥9🥰8🤩6👍3
Каждое 31 декабря похоже на предыдущее: все куда-то бегут, пытаются всё успеть до конца года, духовки с пирогами горят ярче солнца💥
Решила добавить в эту суету немного самоиронии и тепла. Успокойтесь, дорогие мои) Это точно не последний день)))
Ну и психологов, конечно, тоже касается..
Итак, Про знакомые ситуации, мысли и планы на праздники😄
Отмечайте, сколько пунктов из 9 про вас ))
Ваша Юлия @PsychologKharitonova
Решила добавить в эту суету немного самоиронии и тепла. Успокойтесь, дорогие мои) Это точно не последний день)))
Ну и психологов, конечно, тоже касается..
Итак, Про знакомые ситуации, мысли и планы на праздники😄
Отмечайте, сколько пунктов из 9 про вас ))
Ваша Юлия @PsychologKharitonova
❤6🔥4🥰4👍1😁1