Как привлечь партнера после 35, изменив свое внутреннее звучание


КТО НЕ УСПЕЛ ПРОЧИТАТЬ, уже не прочтёт

Здесь был гайд по важнейшим способам создания отношений после 35 лет
«Профессиональные секреты: Как найти своего мужчину"


💌 Важное напоминание
Время считается не с января. Оно течет каждый день!


Я ответила на этот вопрос-запрос одним мощным, вдохновляющим постом.

В психологии есть важный закон: мы привлекаем не того, кого «хотим», а того, кому соответствует наше текущее состояние. К 35 годам у женщины обычно накоплен огромный багаж: карьера, опыт, а вместе с ними — часто и излишняя суета, тревога или, наоборот, замирание.

Чтобы пригласить в свою жизнь новые отношения, я предлагаю вам не «искать мужчину», а поработать с вашими внутренними настройками.

Теперь продолжение можно узнать и попробовать исключительно на личной консультации.

Ваша Юлия, клинический и парный
@PsychologKharitonova

#Харитонова_психолог #психология_финансы #Харитонова_психология_финансы #Москва_клинический_психолог  #счастье_с_Харитоновой #психология_отношения #семейные_отношения_Москва #самооценка_с_Харитоновой

Увы. Время прочтения этого поста про навыки получение желаемых отношений закончилось. Но можно почитать ответы на вопросы в комментариях; это само по себе дорогого стоит.

Здесь был гайд по важнейшим способам создания отношений после 35 лет
«Профессиональные секреты: Как найти своего мужчину"


💌 Важное напоминание
Время считается не с января. Оно течет каждый день!


Ваша Юлия, клинический психолог
@PsychologKharitonova

#Харитонова_психолог #психология_финансы #Харитонова_психология_финансы #Москва_клинический_психолог #счастье_с_Харитоновой #психология_отношения #семейные_отношения_Москва #самооценка_с_Харитоновой

Начиная работу, выбирайте вайб/ атмосферу, а не зарплату

Тут большая статья на эту тему + такой совет для молодежи дали миллиардеры Майкл Блумберг и Уоррен Баффетт.

"Зарабатывать деньги — не то, ради чего живёт человек. Нужно набираться опыта, заводить друзей, пробовать новое и видеть, что работает, а что нет",

— говорит Блумберг, заработавший уже ₽8 трлн.

что выбираем прямо завтра?
вдохновение — ❤️
деньги — 😄

Ваша Юлия,
@PsychologKharitonova

#Харитонова_психолог #психология_финансы #Харитонова_психология_финансы

ПОСТ ДЛЯ ВОПРОСОВ
Друзья, привет! Мне можно задать анонимный вопрос, я отвечаю на них текстом или голосом,
Ссылка для вопроса: t.me/PsychologKharitonova


Также можно задавать вопросы открыто под этим постом, я потом тоже отдельно постами на них отвечаю, на какие смогу (либо на короткие в комментариях)

🩷Написать/записаться на онлайн-консультацию:
https://www.juliakhar.ru/

Ваша Юлия

Пожелания, которых не ждали-2

Я уже пожелала реальных ожиданий как условия зрелых отношений, теперь пожелаю тревоги как цены развития.

Проверено на практике: когда решаемся оставить прошлое прошлому, мы должны быть готовы выдержать тревогу. Что будет? Как будет ? Какие будут сложности?..

Да тревога будет обязательно, ведь мы выходим за пределы предсказуемого безопасного прошлого.

Но зачем выбирать тревогу? Потому что, как правило, выбор стоит между тревогой и депрессией.

…нужно сделать выбор в пользу тревоги, а не депрессии, ибо первая способствует развитию, а вторая – регрессу.

Тревога – цена билета в желаемое будущее
депрессия – цена отказа подняться и шагнуть в неизвестность нового

Плохая новость: мы в любом случае заплатим. Хорошая: мы можем выбирать, чем платить. Я выбираю тревогу. Я научилась ее выдерживать и учу этому своих клиентов.
Доверяй себе!!

-----

*навеяло книгой Джеймса Холлиса «Обретение смысла во второй половине жизни: Как наконец стать по-настоящему взрослым».

Ваша Юлия,
@PsychologKharitonova

#Харитонова_психолог #Москва_клинический_психолог #психология_отношения # #самооценка_с_Харитоновой

История пути. Как превратить «ношу стыда» в опору для других

На самом деле успех — это не точка на карте, а очень сложный путь. На котором мы учимся держать спину, когда обстоятельства пытаются нас согнуть. И годами выбираем идти вперёд там, где проще было бы разрушиться.

Мой путь начался в Москве, в семье, где за внешним благополучием скрывался сложный сценарий. В самой обычной семье с достатком чуть выше среднего.
Но не сложившаяся семейная жизнь моих родителей показала мне всю прелесть сложного детства.

Я была желанным, поздним ребенком, но вместо беззаботного детства получила роль "маленькой старушки", всё понимающей и обязанной помалкивать и быть самостоятельной.

Одиночество, игнорирование, критика, борьба с зависимостью матери и бессонные ночи из-за скандалов родителей сформировали во мне убеждения: мир небезопасен. И правила выживания придется писать самой.

Перед каждым ребенком в такой ситуации стоят два пути: смириться с ролью жертвы или искать выход. Я выбрала "найти выход: стать другой. Не такой, как они".

▌Тело как зеркало души:

от реабилитации к психологии. Моим первым инструментом спасения стали учеба и спорт. Они стали ключами к моей новой реальности. Первая специальность — реабилитолог — была выбрана не случайно. Я была убеждена: невозможно работать с душой, пока тело кричит о боли.

Поэтому я твердо решила: я научусь быть девушкой из хорошей семьи. А значит, нужны осанка, здоровая психика, достойные манеры и много образования.

Моя боль была видимой — сутулость и боль в спине как физическое воплощение «ноши стыда» за неблагополучную семью. Чтобы "СТАТЬ ДРУГОЙ" , мне пришлось буквально пересобрать себя: выстроить фигуру, освоить достойное поведение и получить фундаментальное образование.

▌Навыки общения:
победа над одиночеством

К 30 годам я поняла: одной физической крепости мало. За успешным фасадом скрывался страх одиночества и неумение выстраивать границы. Я не знала, как реагировать на критику, и не верила, что говорить о своих чувствах — безопасно.

Но главным моментом стали отношения с мужем. Именно в браке, сейчас мы вместе уже 33 года , я училась доверию, уважению к другой точке зрения. И искусству доверять, спокойно обсуждать, искренне общаться. Любовь стала тем пространством, где я смогла окончательно расстаться со своими детскими страхами.

▌Профессионализм, рожденный из жизненного опыта
Сегодня мой путь — это фундамент моей практики. Как клинический психолог, я помогаю парам сохранять браки, а руководителям — находить точки роста. Я точно знаю, как пройти путь от самосаботажа к самоценности, потому что прошла его сама, шаг за шагом.

История каждого профессионала начинается задолго до получения диплома. Она начинается в тот момент, когда человек принимает решение: не быть жертвой обстоятельств, а стать автором собственной жизни.

Я бы хотела, чтобы вы знали!:
1. Психологическая травма — это не приговор, а ресурс. Если вы научились выживать в хаосе, вы сможете построить порядок в любой сфере.
2. Тело и психика едины. Мы начинаем с осанки и заканчиваем внутренними границами.
3. Доверие — это навык. Ему можно и нужно учиться, даже если в детстве этого не было.

Только тот, кто сам прошел через огонь и трансформацию, может стать надежным проводником для других. Доверяйте профессионалам и, главное, — цените свой путь. Каждая ваша рана может стать вашей силой.

Ваша Юлия,
@PsychologKharitonova


#Харитонова_психолог #Москва_клинический_психолог #психология_отношения # #самооценка_с_Харитоновой

Ваша Юлия

#мемотерапия

Юлия, спасибо вам огромное вы умеете подарить легкость душе, а это бесценно😊