⚡️26 июня, второй день Альфа-Банк чемпионата России по велоспорту на шоссе в Иннополисе, пройдет по трассе, где накануне прошли гонки с раздельным стартом.

▶️Сегодня смешанная эстафета в 11:00, общая дистанция 36 км.

🚴‍♂️Состав команды: 6 гонщиков (3 мужчины и 3 женщины).

Первыми стартует мужской состав команды (3 гонщика), при пересечении линии финиша передним колесом второго гонщика мужского состава команды, старт принимает женский состав команды (3 гонщицы).
Результат команды фиксируется при пересечении линии финиша передним колесом второй гонщицы женского состава команды.

Желаем Дарье Спириной слаженной командной работы на этом старте😃

@fvsr_ru

#eurobike

Велосипедные педали Tourelly 58g, 360 градусов

📷GCN Tech

Как вам такая технология?😎

#eurobike

Электронное Переключение Magene QED

📷GCN Tech

Североатлантический циклон «Корнелиус» принес в Москву дожди и похолодание. «Роскосмос» показал, как непогода выглядит из космоса, а мы расскажем как нужно подготовиться к тренировкам в такую погоду.

Чек-лист правильной вело экипировки для дождливой и прохладной погоды:
Правильная одежда - это 90% успеха!

▶️ Голова:

📌Шлем: Обязательно! Можно использовать чехол на шлем для защиты от дождя.
📌Термошапка/бафф: Под шлем, чтобы сохранить голову в тепле.

▶️ Верхняя часть тела (слоями!):

📌 Базовый слой (термобелье): Влагоотводящий материал (меринос или синтетика), плотно прилегающий к телу.
📌 Веломайка: С длинным рукавом, желательно из флиса или термоматериала.
📌Ветровка/Жилет (если не очень холодно): Спереди ветрозащитная мембрана, сзади дышащая.
📌Непромокаемая/Ветрозащитная куртка: MUST HAVE! С мембраной (Gore-Tex, Pertex Shield и т.п.), проклеенными швами, дышащая. Должна быть достаточно просторной, чтобы надеть на лонгслив.

▶️ Нижняя часть тела:

📌Термовелошорты/Велоштаны: С хорошим памперсом. Желательно с водоотталкивающим покрытием (DWR).
📌Гетры/Наколенники: Если холодно, но не настолько, чтобы надевать длинные штаны.
📌Длинные велоштаны/тайтсы: Если температура ниже +10-12°C, выбирайте утепленные, возможно, с флисом на внутренней стороне.

▶️ Руки:

📌Термоперчатки: Ветро - и водозащитные, с хорошим сцеплением.

▶️Ноги:

📌Термоноски: Меринос или синтетика, выше щиколотки.
📌Водонепроницаемые носки: (например, DexShell) - спасение для ног!
📌Бахилы (велотуфли): Неопреновые или водонепроницаемые бахилы, плотно облегающие туфли.
📌Зимние велотуфли: Если вы часто тренируетесь в холод и дождь, это стоящая инвестиция.

▶️ Глаза:

📌 Очки с прозрачными/желтыми линзами: Для лучшей видимости в пасмурную погоду и защиты от брызг.

▶️ Велосипед:

📌 Крылья (фендеры): Переднее и заднее. Защитят вас, ваш велосипед и тех, кто едет за вами, от грязи и брызг.
📌Фары: Передняя и задняя, яркие и видимые. В пасмурную погоду и дождь видимость критически важна.
💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Смазка цепи: Используйте специальную "мокрую" смазку для цепи, она более устойчива к вымыванию водой.
📌Покрышки: Возможно, стоит чуть снизить давление в покрышках для лучшего сцепления. И сама резина очень влияет на "держак" в сложных погодных условиях.

▶️ Прочее:

📌Водонепроницаемый чехол для телефона: Или зиплок-пакет.
📌Сухие запасные перчатки: На всякий случай.
📌Наличные деньги/карта: В водонепроницаемом пакете.

После тренировки:
Как можно быстрее примите горячий душ, переоденьтесь в сухую и теплую одежду, выпейте горячего чая. Не забудьте почистить и просушить велосипед.

Так что, друзья, не боимся непогоды! Одеваемся правильно, мыслим позитивно и крутим педали к новым победам! 🏆 До встречи на дорогах😎

▶️Рекомендация нашего тренера Дарьи Спириной

Ребята, скоро начинается Тур де Франс.
Кто не смотрел сериал первые два сезона про два предыдущих года,
то обязательно к просмотру!

Если что первые 2 сезона смотреть тут:
https://t.me/tur_de_france_tv

Тут очень классно рассказывается про тактику и как важно, что б команда работала слажено.

⭐️ Tour de France 2025: Что нас ждет? Призовые, маршрут и главные интриги! ⭐️

Друзья, пока мы наслаждаемся текущим сезоном, Большая Петля 2025 года уже набирает обороты! 🇫🇷 Легендарная гонка, ежегодно собирающая миллионы зрителей по всему миру, обещает быть особенно интересной. Давайте разберем, что уже известно о Тур де Франс 2025!

🗓️ Даты и Маршрут: Неожиданный Финиш!

Когда? С 5 по 27 июля 2025 года.

Гран-Депар (Grand Départ): Гонка стартовала в Лилле и регионе О-де-Франс. Это оказалось отличное место для спринтеров и классиков!

Финиш: Ницца! Впервые за 110 лет Тур де Франс финиширует не в Париже. Из-за проведения Олимпийских игр в столице Франции, заключительный этап состоится в Ницце. Это историческое событие, которое добавит гонке особой интриги. Финальный этап, скорее всего, будет индивидуальной гонкой на время, что может перевернуть генеральную классификацию в самый последний момент!

Этапы: Ожидается классический набор из 21 этапа:
8 равнинных этапов для спринтеров.
4 холмистых этапа, где могут проявить себя универсалы.
7 горных этапов, включая несколько финишей в гору в Альпах и Пиренеях.
2 индивидуальные гонки на время (одна из них - финальная в Ницце).

💰 Призовой Фонд и Выплаты: За что борются гонщики?

Общий призовой фонд Тур де Франс 2025 года, по предварительным данным, превысит 2,3 миллиона евро! Это одна из самых щедрых выплат в мировом велоспорте. Как распределяются эти деньги?

Победитель Генеральной Классификации (Желтая Майка): Гонщик, выигравший Тур де Франс, получает впечатляющие 500 000 евро.

2-е и 3-е места: Занимают 200 000 евро и 100 000 евро соответственно.

Победа на Этапе: За каждую победу на этапе гонщик получает 11 000 евро.

Майки: Призы также выплачиваются за победу в очковой классификации (Зеленая Майка), горной классификации (Гороховая Майка) и молодежной классификации (Белая Майка) - как ежедневные, так и финальные.

Командная Классификация: Команда-победитель получает 50 000 евро.

Бонусы: Существуют также бонусы за прохождение определенных участков, промежуточные спринты и горные вершины.

Интересный факт: Важно отметить, что львиная доля этих призовых денег традиционно распределяется между всеми гонщиками команды-победителя, а также персоналом (механиками, массажистами, спортивными директорами). Это одна из причин, почему командная работа так важна - каждый член команды вносит свой вклад в успех!

🏔️ Ключевые Этапы и Интриги:

Помимо уникального финиша в Ницце, маршрут 2025 года обещает быть весьма разнообразным:

Горные баталии: Альпы и Пиренеи, как всегда, станут ареной для эпических восхождений и спусков, где решается судьба желтой майки.

Разделки: Две индивидуальные гонки на время могут стать определяющими. Особенно финальная в Ницце, которая, если будет решающей, добавит невероятного драматизма в последний день гонки.

Спринтерские разборки: Равнинные этапы в начале гонки и после гор позволят лучшим спринтерам мира побороться за престижные победы.

"Ловушки": Всегда есть этапы с брусчаткой, боковым ветром или неожиданными короткими, но крутыми подъемами, которые могут стать причиной падений и потери времени для фаворитов.

▶️ Главные Фавориты (Предварительный Прогноз):

Тадей Погачар 🇸🇮
Йонас Вингегор 🇩🇰: Двукратный чемпион Тура, его невероятная выносливость и стабильность в горах делают его постоянной угрозой.
Ремко Эвенепул 🇧🇪: Если сосредоточится на Туре, его навыки в индивидуальных гонках на время могут дать ему серьезное преимущество.
Примож Роглич 🇸🇮: Опытный ветеран с взрывными атаками, всегда способный преподнести сюрприз.

Молодые таланты: Не стоит сбрасывать со счетов таких гонщиков, как Хуан Аюсо 🇪🇸, Карлос Родригес 🇪🇸, Маттиас Скьелмосе 🇩🇰, Том Пидкок 🇬🇧 и других.