ШОССЕЙНЫЙ ВЕЛОИНТЕНСИВ С НУЛЯ
Давно смотрите в сторону шоссейного велосипеда, но не знаете, с чего начать?
Боитесь контактных педалей, не уверены в поворотах или пока не готовы ехать в группе?
Мы собрали 3-дневный интенсив, где шаг за шагом разберём всё, что нужно для уверенного старта.
За 3 дня вы научитесь:
— правильно сидеть на шоссейном велосипеде
— безопасно тормозить и п…
🏢 Организатор: Велоклуб RALAN
🏷 Категория: Шоссейный интенсив
📍 Место: RU, Москва
📅 Дата: 29.08.2026 – 01.09.2026
🚀 Продолжительность: 3 дня
⏰ Время занятий: 10:00, 10:00, 19:00
⌛️ Длительность: 90 минут
📍 Место старта: Крылатское (велотрек)
🏁 Место финиша: Крылатское (велотрек)
👥 Пачек: 3
🚦 Лимит: 30 чел.
💵 Стоимость: 7500 руб.
ℹ️ База: Нет своего шоссейника? Не проблема — велосипед, шлем и велотуфли можно взять в аренду.
❇️ РЕГИСТРАЦИЯ И ИНФОРМАЦИЯ ❇️
Давно смотрите в сторону шоссейного велосипеда, но не знаете, с чего начать?
Боитесь контактных педалей, не уверены в поворотах или пока не готовы ехать в группе?
Мы собрали 3-дневный интенсив, где шаг за шагом разберём всё, что нужно для уверенного старта.
За 3 дня вы научитесь:
— правильно сидеть на шоссейном велосипеде
— безопасно тормозить и п…
🏢 Организатор: Велоклуб RALAN
🏷 Категория: Шоссейный интенсив
📍 Место: RU, Москва
📅 Дата: 29.08.2026 – 01.09.2026
🚀 Продолжительность: 3 дня
⏰ Время занятий: 10:00, 10:00, 19:00
⌛️ Длительность: 90 минут
📍 Место старта: Крылатское (велотрек)
🏁 Место финиша: Крылатское (велотрек)
👥 Пачек: 3
🚦 Лимит: 30 чел.
💵 Стоимость: 7500 руб.
ℹ️ База: Нет своего шоссейника? Не проблема — велосипед, шлем и велотуфли можно взять в аренду.
❇️ РЕГИСТРАЦИЯ И ИНФОРМАЦИЯ ❇️
❤5✍1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новости с La Vuelta
Тадей Погачар взобрался на Коллада-де-Бейшалис (6,52–8,56 %) за 17 мин 41 с, что соответствует эталонной мощности 475 ватт. Это равно 6,85 Вт/кг. Невероятная производительность для перевала, расположенного в 45 км от финиша этапа. Его конкуренты отстали на 1 мин 39 с на вершине
Тадей Погачар взобрался на Коллада-де-Бейшалис (6,52–8,56 %) за 17 мин 41 с, что соответствует эталонной мощности 475 ватт. Это равно 6,85 Вт/кг. Невероятная производительность для перевала, расположенного в 45 км от финиша этапа. Его конкуренты отстали на 1 мин 39 с на вершине
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, запускаем челлендж по подтягиванию на турнике с велосипедом?😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4😁3🏆3
Forwarded from GRAN FONDO Russia - Большой велозаезд Россия
🚴♂️ Gran Fondo Gravel Race — финальный заезд серии! 🌿🔥
6 сентября в Парке Малевича состоится финальный этап новой серии Gran Fondo Gravel Race!
После двух ярких стартов мы возвращаемся на гравий — туда, где скорость шоссейного велосипеда встречается со свободой маунтинбайка.
Гравел — это лесные дороги, быстрые грунтовые участки, техника, азарт и возможность открыть для себя совершенно новый формат велогонок. ⚡️
И всё это — всего в 7 км от МКАД, в Парке Малевича. Удобно добраться, оставить машину и провести полноценный спортивный день всей семьёй.
🏁 Взрослые заезды
🔥 56 км — 7 кругов × 8 км
🚴 32 км — 4 круга × 8 км
🚴 20 км — 4 круга × 5 км
👧👦 Детские заезды 5–12 лет
🚲 3 км — 5–6 лет
🚲 4,5 км — 7–8 лет
🚲 6 и 7,5 км — 9–12 лет
📍 Предварительное расписание:
• 8:30 — начало работы стартового городка
• 8:30–12:00 — регистрация участников
Взрослые заезды
*Круги 8 км и 5 км*
• 10:00 — дистанция 56 км (7 кругов × 8 км)
• 10:05 — дистанция 32 км (4 круга × 8 км)
• 10:10 — дистанция 20 км (4 круга × 5 км)
*Ограничение по времени на большом круге — 3 часа.*
Детские заезды 5–12 лет
*Малый круг 1,5 км*
• 10:30 — дети 9–12 лет, дистанции 6 и 7,5 км
• 11:30 — дети 7–8 лет, дистанция 4,5 км
• 12:00 — дети 5–6 лет, дистанция 3 км
🏆 Награждение:
• 12:30 — дети: все категории, абсолют
• 12:45 — взрослые: все категории, абсолют
• 13:30 — окончание мероприятия
⚠️ Для участия необходимы:
— исправный велосипед
— шлем
— медицинская справка с указанием дистанции не менее заявленной
🌿 Всё необходимое для комфортного спортивного дня — на месте
Так что можно приезжать всей семьёй: пока одни покоряют гравий, другие отдыхают, гуляют по парку и ждут финиша.
🔥 Если вы уже участвовали в Gran Fondo Gravel Race — это ваш шанс закончить серию на высокой ноте и улучшить свой результат.
🔥 Если ещё не пробовали гравел — самое время. Скорость, техника, лесные дороги и атмосфера настоящей гонки ждут вас всего в 7 км от МКАД.
🎟 Регистрация уже открыта!
Количество мест ограничено — успейте занять своё место на финальном старте.
🚴♂️ 6 сентября. Парк Малевича. Финал Gran Fondo Gravel Race 🌿💨
6 сентября в Парке Малевича состоится финальный этап новой серии Gran Fondo Gravel Race!
После двух ярких стартов мы возвращаемся на гравий — туда, где скорость шоссейного велосипеда встречается со свободой маунтинбайка.
Гравел — это лесные дороги, быстрые грунтовые участки, техника, азарт и возможность открыть для себя совершенно новый формат велогонок. ⚡️
И всё это — всего в 7 км от МКАД, в Парке Малевича. Удобно добраться, оставить машину и провести полноценный спортивный день всей семьёй.
🏁 Взрослые заезды
🔥 56 км — 7 кругов × 8 км
🚴 32 км — 4 круга × 8 км
🚴 20 км — 4 круга × 5 км
👧👦 Детские заезды 5–12 лет
🚲 3 км — 5–6 лет
🚲 4,5 км — 7–8 лет
🚲 6 и 7,5 км — 9–12 лет
📍 Предварительное расписание:
• 8:30 — начало работы стартового городка
• 8:30–12:00 — регистрация участников
Взрослые заезды
*Круги 8 км и 5 км*
• 10:00 — дистанция 56 км (7 кругов × 8 км)
• 10:05 — дистанция 32 км (4 круга × 8 км)
• 10:10 — дистанция 20 км (4 круга × 5 км)
*Ограничение по времени на большом круге — 3 часа.*
Детские заезды 5–12 лет
*Малый круг 1,5 км*
• 10:30 — дети 9–12 лет, дистанции 6 и 7,5 км
• 11:30 — дети 7–8 лет, дистанция 4,5 км
• 12:00 — дети 5–6 лет, дистанция 3 км
🏆 Награждение:
• 12:30 — дети: все категории, абсолют
• 12:45 — взрослые: все категории, абсолют
• 13:30 — окончание мероприятия
⚠️ Для участия необходимы:
— исправный велосипед
— шлем
— медицинская справка с указанием дистанции не менее заявленной
🌿 Всё необходимое для комфортного спортивного дня — на месте
Так что можно приезжать всей семьёй: пока одни покоряют гравий, другие отдыхают, гуляют по парку и ждут финиша.
🔥 Если вы уже участвовали в Gran Fondo Gravel Race — это ваш шанс закончить серию на высокой ноте и улучшить свой результат.
🔥 Если ещё не пробовали гравел — самое время. Скорость, техника, лесные дороги и атмосфера настоящей гонки ждут вас всего в 7 км от МКАД.
🎟 Регистрация уже открыта!
Количество мест ограничено — успейте занять своё место на финальном старте.
🚴♂️ 6 сентября. Парк Малевича. Финал Gran Fondo Gravel Race 🌿💨
👍2🔥1🤩1
RALAN LONG RIDE
Ми амиго, райдер!
29 августа отправляемся в одну из самых важных тренировок этого сезона — 200 км в группе.
Крылатское ▶️ Звенигород ▶️ Санаторий им. Герцена ▶️ Крылатское
🏢 Организатор: Велоклуб RALAN
🏷 Категория: Шоссейный лонграйд
📍 Место: RU, Москва
📅 Дата: 29.08.2026, сб
⏰ Сбор: 08:00
🚀 Старт: 08:15
📍 Место старта: Крылатское (велотрек)
🏁 Место финиша: там же
🗺 Маршрут: from Krylatskoe to I
📏 Расстояние: 203 км
⛰ Набор: 1340 м
👥 Пачек: 1
💵 Стоимость: 3500 руб.
ℹ️ База: Едем организованно, держим темп, соблюдаем правила движения в группе и помогаем друг другу.
❇️ РЕГИСТРАЦИЯ И ИНФОРМАЦИЯ ❇️
Ми амиго, райдер!
29 августа отправляемся в одну из самых важных тренировок этого сезона — 200 км в группе.
Крылатское ▶️ Звенигород ▶️ Санаторий им. Герцена ▶️ Крылатское
🏢 Организатор: Велоклуб RALAN
🏷 Категория: Шоссейный лонграйд
📍 Место: RU, Москва
📅 Дата: 29.08.2026, сб
⏰ Сбор: 08:00
🚀 Старт: 08:15
📍 Место старта: Крылатское (велотрек)
🏁 Место финиша: там же
🗺 Маршрут: from Krylatskoe to I
📏 Расстояние: 203 км
⛰ Набор: 1340 м
👥 Пачек: 1
💵 Стоимость: 3500 руб.
ℹ️ База: Едем организованно, держим темп, соблюдаем правила движения в группе и помогаем друг другу.
❇️ РЕГИСТРАЦИЯ И ИНФОРМАЦИЯ ❇️
🔥10❤4🤩1🙏1
Айдар Закарин призер любительского ЧМ в Японии
Айдар о гонке:
В этом году снова получилось забраться на третье место в ТТ 🥉
Трасса была совсем не под меня — 15 км абсолютно равнинные. Учитывая это, очень рад этому результату и тому, как получилось проехать гонку.
Теперь будем настраиваться на групповую гонку. В этом году трасса больше подходит мне — около 2300 метров набора, так что поборемся
🔥5❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья😀
Ralan long ride на 200 км стартовал
Пожелайте удачи этим смельчакам🔥🔥🔥
Ralan long ride на 200 км стартовал
Пожелайте удачи этим смельчакам🔥🔥🔥
🔥34