Сочи, горы и сотни километров дорог.
Как мы провели неделю в Кемпе перед гонкой «Три горы»! 👇
Привет, друзья! 👋 Хотим поделиться, как прошли наши невероятные дни в солнечном Сочи на подводящем шоссейном кемпе перед гонкой «Три горы».
Это было время интенсивной работы, обучения и, конечно, огромного удовольствия! Мы проехали сотни километров, вдыхая морской воздух и преодолевая живописные горные перевалы. 🌊⛰️ Цель была одна - подготовиться к старту на 100%, и мы это сделали! Команда Ralan полностью готова и с уверенностью выходит на старт!
Наш кемп был организован на высшем уровне: с нами работали координатор, два профессиональных тренера и опытный райд-лидер. Каждая тренировка была продумана, каждая деталь учтена. Мы не просто крутили педали - мы учились!
Что нового мы освоили? Список впечатляет:
✅ Контактная борьба в группе - теперь мы чувствуем пелотон!
✅ Езда за машиной сопровождения - важный навык для скорости.
✅ Уверенное поведение при сильном боковом ветре - стихия нам нипочем!
✅ Парный «сюрпляс» - мастерство баланса!
✅ Прыжки через ямы и преодоление препятствий - безопасность прежде всего!
✅Отработали подъемы, спуски и объемы
...и множество других технических и тактических нюансов.
Мы получали методические наставления перед каждым сложным участком трассы, разбирали спуски и подъемы. Две тренировки в день - это серьезная нагрузка, но именно она дает результат. И самое главное - мы стали еще ближе, крепко подружились, поддерживая друг друга на каждом километре. ❤️
Такой формат обучения и командного духа требует продолжения!
🔥 Приглашаем на наш следующий кемп! 🔥
Не упустите свой шанс! Пишите @jujustify прямо сейчас, чтобы узнать все подробности и забронировать место!
Как мы провели неделю в Кемпе перед гонкой «Три горы»! 👇
Привет, друзья! 👋 Хотим поделиться, как прошли наши невероятные дни в солнечном Сочи на подводящем шоссейном кемпе перед гонкой «Три горы».
Это было время интенсивной работы, обучения и, конечно, огромного удовольствия! Мы проехали сотни километров, вдыхая морской воздух и преодолевая живописные горные перевалы. 🌊⛰️ Цель была одна - подготовиться к старту на 100%, и мы это сделали! Команда Ralan полностью готова и с уверенностью выходит на старт!
Наш кемп был организован на высшем уровне: с нами работали координатор, два профессиональных тренера и опытный райд-лидер. Каждая тренировка была продумана, каждая деталь учтена. Мы не просто крутили педали - мы учились!
Что нового мы освоили? Список впечатляет:
✅ Контактная борьба в группе - теперь мы чувствуем пелотон!
✅ Езда за машиной сопровождения - важный навык для скорости.
✅ Уверенное поведение при сильном боковом ветре - стихия нам нипочем!
✅ Парный «сюрпляс» - мастерство баланса!
✅ Прыжки через ямы и преодоление препятствий - безопасность прежде всего!
✅Отработали подъемы, спуски и объемы
...и множество других технических и тактических нюансов.
Мы получали методические наставления перед каждым сложным участком трассы, разбирали спуски и подъемы. Две тренировки в день - это серьезная нагрузка, но именно она дает результат. И самое главное - мы стали еще ближе, крепко подружились, поддерживая друг друга на каждом километре. ❤️
Такой формат обучения и командного духа требует продолжения!
🔥 Приглашаем на наш следующий кемп! 🔥
Не упустите свой шанс! Пишите @jujustify прямо сейчас, чтобы узнать все подробности и забронировать место!
🔥4❤2👍1🤩1
Forwarded from Алина Лысенко 🚴🏼♀️
Я в рейтинге Forbes 30 до 30 ❗️
Сама не могу в это поверить! Велоспорт у нас не так популярен и когда обращают внимание на наши успехи это так важно, просто не представляете!
Проголосуйте за меня, пожалуйста - здесь! Там такая крутая компания претендует на топ-3, но и быть в финалистках уже очень и очень престижно для меня.
Благодарю за внимание к моим успехам @forbesrussia 🙏
📷 «Мнение редакции»
Сама не могу в это поверить! Велоспорт у нас не так популярен и когда обращают внимание на наши успехи это так важно, просто не представляете!
Проголосуйте за меня, пожалуйста - здесь! Там такая крутая компания претендует на топ-3, но и быть в финалистках уже очень и очень престижно для меня.
Благодарю за внимание к моим успехам @forbesrussia 🙏
📷 «Мнение редакции»
✍3🔥3❤1
Forwarded from Федерация велосипедного спорта России
Уже завтра, прологом стартует главная многодневка России — «Пять колец Москвы»!
🚴♂️Гонка начнется в 12:00 — именно в это время выйдет на старт первый гонщик.
А сегодня в организационном штабе, прошло совещание представителей команд.
Конечно же, команды и все спортсмены ждут вас, наши дорогие болельщики. Приходите поддерживать гонщиков
Делимся стартовым протоколом на пролог ⤵️
@fvsr_ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
Уважаемые участники, совместно с нашим партнёром Gran Fondo мы предлагаем удобный сервис по трансферу велосипедов в Волоколамск.
Дата и время: до 24 мая, до 19:00
Адрес: ул. Крылатская, 10
Дата и время: 25 мая, с 8:00 в стартовом городке
Дата и время: до 17:00
Дата и время: 26 мая, после 10:00
Адрес: ул. Крылатская, 10
Предварительная запись обязательна.
Для записи на трансфер звоните или пишите What app:
+7 (999) 538-85-85 (Ян)
Вы можете сдать велосипед на мойку и предстартовое техническое обслуживание. Велосипеды не разбираются при транспортировке, все настройки сохраняются в том виде, в котором велосипед был сдан.
Воспользуйтесь этим удобным сервисом, чтобы ваш велосипед был готов к гонке! Звоните и записывайтесь прямо сейчас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥2❤1
Завтра не только «Садовое кольцо», но и душевный гревел старт в Жуковском районе.
Регистрация и выдача номеров с 11.00
"Любители" поедут маршрут в 75 км
Координаты
54.875502, 37.114715
Своим ходом на электричке до Серпухова, дальше 20 км на велосипеде.
На автомобиле, 100 км от МКАД.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пока проходят веломногодневки Giro и тур Норвегии, подрастающее поколение выдает не менее красивые финиша на гонках😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1👍1
А вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался шоссейным велоспортом?
Anonymous Poll
60%
Да
17%
Нет
2%
Уже
21%
Нет, слишком опасно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что по мощности, Поги?🤔
Пока Giro готовится к финалу, Тадей делает “Hot laps” на спорткаре.
Известно, что Тадей неравнодушен к Porsche, и даже владеет 911🔥
Пока Giro готовится к финалу, Тадей делает “Hot laps” на спорткаре.
Известно, что Тадей неравнодушен к Porsche, и даже владеет 911🔥
🔥5❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро доброе, друзья😃
Есть ли что-то более коварное для велосипедиста, чем... утренняя поливалка?
Представьте: ваш двухколесный друг сияет после тщательной мойки, велотуфли - хоть на выставку, а на ногах - ослепительно белые, новенькие носочки.
И вот вы выезжаете, предвкушая идеальную поездку, а на горизонте появляется она - гроза всех чистюль😬. За считанные мгновения брызги с дороги обнуляют все ваши старания.
Знакомо до слез? Ставьте ❤️
Есть ли что-то более коварное для велосипедиста, чем... утренняя поливалка?
Представьте: ваш двухколесный друг сияет после тщательной мойки, велотуфли - хоть на выставку, а на ногах - ослепительно белые, новенькие носочки.
И вот вы выезжаете, предвкушая идеальную поездку, а на горизонте появляется она - гроза всех чистюль😬. За считанные мгновения брызги с дороги обнуляют все ваши старания.
Знакомо до слез? Ставьте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍1🔥1😁1
😱1
С первым днём лета, друзья⚡️
Мы и наши партнёры: SIS, GEL4U, TRIATHLON CENTER, MAGICMAG и GRAN FONDO поздравляем вас с началом лета. Желаем вам насладиться этой порой по полной и обрести что-то по настоящему ценное.
Мы и наши партнёры: SIS, GEL4U, TRIATHLON CENTER, MAGICMAG и GRAN FONDO поздравляем вас с началом лета. Желаем вам насладиться этой порой по полной и обрести что-то по настоящему ценное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3❤1
Forwarded from Triathlon Center
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня — заключительный 21 этап Giro D'Italia 2025🔥
🔥2❤1👍1
Вчера состоялся 44 выпуск культовой любительской велогонки в Эстонии.
На календаре каждого истинного велофаната есть даты, отмеченные особо - этапы Гранд-туров, классики, чемпионаты мира. Но в те же самые дни, когда элита мирового велоспорта сходится в напряженной битве на этапах Тура Эстонии (UCI 2.1), всего в нескольких километрах разворачивается совершенно иная, но не менее эпичная история. Это Tartu Rattaralli - культовая любительская велогонка, организованная Klubi Tartu Maraton, которая является не просто заездом.
Если вы ищете не просто гонку, а погружение в самую суть велоспорта, где история встречается с современностью, а любители делят дороги с профессионалами - Tartu Rattaralli ждет вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2👍2
Для кого-то это просто средство передвижения, для нас - нечто гораздо большее. Это не просто транспорт, это пульс, это адреналин, это бесконечная борьба с собой и соперниками, это симфония скорости и выносливости.
В этот день мы не просто празднуем изобретение колеса или удобство двухколесного друга. Мы чествуем:
Сегодня мы отдаем дань уважения не только велосипеду, но и каждому, кто садится в седло - будь то на тренировке, гонке или просто ради чистого удовольствия от движения.
Пусть каждый километр будет наполнен страстью, а каждая гонка - незабываемой. С праздником, друзья, и до встречи на дорогах!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3👍1🎉1
📍 46 км от Москвы - и ты уже в Яхрома Парке, где нас ждёт:
🎂 Gran Fondo Birthday Ride - это не просто заезд. Это:
📲 Уже открыт набор на старт - по лучшей цене!
👉 www.granfondo.ru/event/113822
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🤩2👍1🔥1
Три дня, три города и 218 километров ждут участников с 5 по 7 июня! Уникальный маршрут пройдет через живописные и исторические места Мурома, Владимира и Суздаля.
В программе:
BAIKAL430 — спонсор велогонки Россия в категории "Вода".
@fvsr_ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2