⚡️Завтра в 15:00 состоится велокросс (cyclo-cross) в Крылатском.

Трасса длиной 2.5 км полностью соответствует правилам UCI, расположена между Татарскими прудами и Гребным каналом.

▶️Координаты стартовой поляны 55.770950, 37.441801.
▶️Продолжительность гонки 60 минут.
▶️Старт общий ровно в 15.00
▶️Выдача номеров на стартовой поляне с 14.00 до 14.50

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Основной зачет для велосипедов с шириной покрышек до 35 мм и дополнительный зачет для любых велосипедов с более широкой резиной.

▶️Победитель гонки в основном зачёте получает крупную денежную премию.

Участие в гонке бесплатное, донаты приветствуются. Предварительной регистрации не требуется, 👉 желательно отметиться в опросе.

Наличие шлема для каждого гонщика — обязательно.

На гонку заявилось более 70 участников. От команды Ralan стартует несколько участников, присоединяйтесь и вы😎

⚡️Светлана Рыбина из команды Ralan завоевала третье место на чемпионате России

Вчера на велотреке «Локосфинкс» стартовал чемпионат России!

Результаты первого дня👇

Чемпионат России:
Командная гонка преследования 4 км:
1️⃣Григорий Скорняков, Виктор Бугаенко, Илья Савекин, Даниил Зараковский, Михаил Постарнак (Санкт-Петербург) — 3:53,941;
2️⃣Никита Берсенев, Марк Крючков, Влас Шичкин, Егор Игошев, Владимир Гончаров (Санкт-Петербург) — 3:54,310;
3️⃣Лев Гонов, Вадим Гречишкин, Ярослав Просандеев, Матвей Болдырев, Вячеслав Иванов (Санкт-Петербург) — 3:54,753.

1️⃣Полина Даньшина, Ангелина Новолодская, Аглая Кокарева, Алена Иванченко, Диана Смирнова (Санкт-Петербург)— 4:17,514;
2️⃣Анна Терех, Полина Конрад, Ирина Чуянкова, Ксения Шинкаренко (Республика Беларусь) — 4:21,151;
2️⃣Анна Изотова, Мария Аверина, Наталья Фролова, Гульназ Хатунцева, Мария Ростовцева (Тульская область) — 4:35,590;
3️⃣Валерия Степанец, Таисия Носкович, Алина Короткина, Ангелина Солина (Республика Беларусь) — 4:36,296;
3️⃣Светлана Рыбина😀, Валерия Голяева, Татьяна Малькова, Ирина Мурзина, Софья Балаева (Москва).

Сегодня в программе индивидуальная гонка преследования и квалификация омниума.

Поздравляем Светлану с призовым место на ЧР
© @fvsr_ru

Оно нам надо?

Только подумать, сколько всего нужно для подготовки в велоспорте.

Для прокачки скиллов используют множество разных инструментов, например имитации. С их помощью вы сможете эффектно и ловко управлять своим велосипедом.

▶️Имитации, как на видео повышают безопасность райдера в экстремальных ситуациях и на сложных трассах и дают преимущество в скорости прохождения дистанции.

Подумываем провести мастер-класс для дисциплины гревел/мтб.