【社交网站正在掠夺我们的时间和注意力】

1. 个人故事：朋友发布生病消息后，我没有去安慰，而是被邮件分散了注意力。

2. 当我们看到社交网站中的关键信息/求助信息后，注意力很容易转移至无关的信息。

3. 社交网站中，我们往往对有趣但无用的信息关注过多，因为我们急于通过分享和点赞表达自己。

4. 社交网站让我们更专注于构建自我形象、与别人争高下，而不是建立联结。

5. 社交网站不断引导我们关注自我，比如：头像升级机制、大量的消息提醒。推特甚至有意让用户在看到消息前等待数秒，建立「期待看到消息」的心理暗示。

6. 用户与互联网大厂比起来是弱势的一方。互联网大厂的技术让用户陷入对自身有害的行为模式，对此互联网大厂需要承担责任。我们应该推动互联网行业做出改变。 source

【科普】【阅读障碍】

1. 阅读障碍是一种与语言相关的学习障碍，是神经发展障碍的一种。阅读障碍主要影响读写，与智力发展无关。

2. 阅读障碍者可能会在以下任务中遇到困难：幼儿语音发展，将语句拆分为音节，将语句拆分为单词，拼写，短时记忆，阅读理解，速读，写作。阅读障碍有时与家族遗传有关。

3. 如何与阅读障碍者更好的沟通：制作多媒体信息，图文结合，使用 OpenDyslexic 字体，列出重点，划出重点，提供讲稿，提供辅助阅读工具或软件。

4. 阅读障碍者是人类多元性的一种，不是疾病。刨开病理视角，我们可以更容易发现阅读障碍者常常更擅长：空间思维，三维想象，创新，解决问题。

5. 现有的教学方式往往并非为阅读障碍者设计。阅读障碍者需要不同的教学方式。

6. 阅读障碍不是病，所以也不能被治好，也不会自动消失。在恰当教学下，阅读障碍者能够学会阅读。

7. 阅读障碍往往影响到工作和学习，请关注阅读障碍者的需求，为ta们提供应有的帮助和支持。 source

常常与自闭相伴随的障碍：注意力障碍，想象障碍，联觉障碍，运动障碍，述情障碍，感官处理障碍，听觉处理障碍。

【注1】30%-80%的自闭者有注意力障碍。
【注2】约50%的自闭者有述情障碍。
【注3】联觉障碍：比如可以闻到形状，或听到颜色。 source