Forwarded from 推特翻译
【节日与进食障碍】
食物往往是节日重要的一环。节日期间，进食障碍者的病情往往容易复发或恶化。
针对进食障碍者身边的人，这边有几点建议：
1. 请不要干涉进食障碍者的进食习惯。
2. 请不要关注进食障碍者的进食。
3. 请不要在进食障碍者面前谈论食物、运动、身材等相关话题。
4. 请安排和食物无关的活动，比如一起看电视，一起玩桌游。
5. 每个进食障碍者都有各自不同的困难，请尽可能了解对方的情形，提供更恰当的支持。
针对进食障碍者，这边有几点建议：
1. 请记住，当别人为您提供食物时，您可以说不。
2. 请为节日可能的病情变化做准备，提前安排，提前取得专业建议。
3. 当您开始给自己负面心理暗示的时候，请记得及时刹车。多关爱自己，多肯定自己。
4. 有些事情可能能让您得到安慰，回归平静。请多多做这些事情。具体是什么事情，当然因人而异。
5. 请对自己好一些，对自己宽容一些。病情稍微恶化一些，有时是不可避免的，并不是您自身的失败。
6. 节日期间，请避免被进食障碍完全困住，请多做一些您喜欢的事情。 source
Forwarded from 人间世
🔍如何第一时间发现男人出轨&男人出轨后，女人究竟应该怎么做？
之所以出这篇视频，是因为我发现网上几乎没有系统正规合理合法去讲，发现男人出轨后女人到底应该怎么操作的。
全都是一些情感讲师，在那讲情感鸡汤。
女人越看越迷茫，反而错过了男人愧疚最佳黄金24小时，后期醒悟了再去争取财产已经为时已晚。
很多人面对老公出轨，迷茫痛苦，要么发疯一下骚扰男方亲戚朋友，搞得自己也成为消化；
要么被一些情感文章洗脑，为了所谓尊严自己扭头就走，什么财产都不要，以为会让渣男愧疚一辈子，殊不知这样做只会让别人笑你傻；
要么任由自己冲动任性，去做一些不合法的行为，不仅没有真正收拾到渣男，反而让自己陷入困境；
更有甚者就是拉着朋友天天苦诉，朋友也给不出更好的办法，于是宣泄了无数负能量以后又一脸怨气地回家接着过日子………
这篇视频分了三步讲：
1️⃣如何及时发现男人出轨
2️⃣男人出轨后第一时间绝不能做哪些事以及我们应该如何收集有效证据
3️⃣如何利用好摊牌后的最佳黄金24小时争取利益最大化
⭐️视频里漏了一个很重要的内容——【如果你选择了不离婚，那么在他按照我说了三步做了以后，你自己也要努力克制，平时绝口不提他出轨的任何事，也不要以此站在道德制高点时不时就拿出来羞辱他或者贬低他！】
婚姻的维持最根本前提在于公平，你为了自己选择了包容，而他也付出了代价，此时你们就已经是平等的了。
如果你还总以他是罪人的模样去审判他，那么你们后续的婚姻会更加痛苦，不如尽早离婚。
如果你又咽不下这口气，又要财产，又要表面圆满的家庭和孩子健康的成长，还要男人因此对你的言听计从和接受你各种道德审判，那你最后反而会失去更多。
🙏最后祝大家有个幸福的婚姻，同时婚前睁大你的眼睛，不要稀里糊涂就跟一个圈子混乱品行不端的男人结了婚。
#恋爱脑算是性格缺陷吗#
【网评】看得津津有味是怎么回事🤓 source
之所以出这篇视频，是因为我发现网上几乎没有系统正规合理合法去讲，发现男人出轨后女人到底应该怎么操作的。
全都是一些情感讲师，在那讲情感鸡汤。
女人越看越迷茫，反而错过了男人愧疚最佳黄金24小时，后期醒悟了再去争取财产已经为时已晚。
很多人面对老公出轨，迷茫痛苦，要么发疯一下骚扰男方亲戚朋友，搞得自己也成为消化；
要么被一些情感文章洗脑，为了所谓尊严自己扭头就走，什么财产都不要，以为会让渣男愧疚一辈子，殊不知这样做只会让别人笑你傻；
要么任由自己冲动任性，去做一些不合法的行为，不仅没有真正收拾到渣男，反而让自己陷入困境；
更有甚者就是拉着朋友天天苦诉，朋友也给不出更好的办法，于是宣泄了无数负能量以后又一脸怨气地回家接着过日子………
这篇视频分了三步讲：
1️⃣如何及时发现男人出轨
2️⃣男人出轨后第一时间绝不能做哪些事以及我们应该如何收集有效证据
3️⃣如何利用好摊牌后的最佳黄金24小时争取利益最大化
⭐️视频里漏了一个很重要的内容——【如果你选择了不离婚，那么在他按照我说了三步做了以后，你自己也要努力克制，平时绝口不提他出轨的任何事，也不要以此站在道德制高点时不时就拿出来羞辱他或者贬低他！】
婚姻的维持最根本前提在于公平，你为了自己选择了包容，而他也付出了代价，此时你们就已经是平等的了。
如果你还总以他是罪人的模样去审判他，那么你们后续的婚姻会更加痛苦，不如尽早离婚。
如果你又咽不下这口气，又要财产，又要表面圆满的家庭和孩子健康的成长，还要男人因此对你的言听计从和接受你各种道德审判，那你最后反而会失去更多。
🙏最后祝大家有个幸福的婚姻，同时婚前睁大你的眼睛，不要稀里糊涂就跟一个圈子混乱品行不端的男人结了婚。
#恋爱脑算是性格缺陷吗#
【网评】看得津津有味是怎么回事🤓 source
Forwarded from 推特翻译
【进食障碍】
1. 进食障碍多种多样，每个进食障碍者面临的困难也各有不同。
2. 厌食症是曝光度更高的进食障碍，也是被媒体误解更多的进食障碍。
3. 并不是每个厌食症患者都骨瘦如柴。消瘦是对厌食症的一种社会定见，是错误的。
4. 并不是每个暴食症患者都超重。
5. 对进食障碍的定见可能会导致超重的厌食症患者和体重过低的暴食症患者难以获得帮助。根据进食障碍的类型，对患者的体型体重作出假设是有害的。请不要这么做。
6. 没有哪种进食障碍比另一种更严重。每种进食障碍都可以很严重。
7. 三分之一的进食障碍者是男性。
8. “进食障碍者都是女性”，是对进食障碍的误解。
9. 任何种族、任何性别、任何年龄、任何体重的人，都有可能患上进食障碍。
10. 即使是不进食的时候，患者的思维也会常常会被进食相关的内容占据。
11. 体重的恢复 ≠ 痊愈。进食障碍影响思维和行为，痊愈需要身体、情绪和心理全方面的康复，不止是体重的恢复。
12. 体重与进食障碍的严重程度无关。正常体重的患者完全可能病情更为严重。
13. 进食障碍的严重程度并不能一眼看出。
14. 进食障碍不是自主选择。进食障碍 ≠ 谋求关注。
15. 进食障碍往往与羞耻、污名和愧疚相关联，因此很多患者选择隐瞒病情。
16. 进食障碍的成因多种多样，与精神创伤、基因、文化、基础疾病等都有关系。
17. 请不要假设进食障碍者是在寻求关注。这种假设会伤害到患者。
18. 很多患者可能需要数月，甚至数年才能康复，请耐心治疗。
19. 进食障碍是可以痊愈的，请不要丧失希望。 source
1. 进食障碍多种多样，每个进食障碍者面临的困难也各有不同。
2. 厌食症是曝光度更高的进食障碍，也是被媒体误解更多的进食障碍。
3. 并不是每个厌食症患者都骨瘦如柴。消瘦是对厌食症的一种社会定见，是错误的。
4. 并不是每个暴食症患者都超重。
5. 对进食障碍的定见可能会导致超重的厌食症患者和体重过低的暴食症患者难以获得帮助。根据进食障碍的类型，对患者的体型体重作出假设是有害的。请不要这么做。
6. 没有哪种进食障碍比另一种更严重。每种进食障碍都可以很严重。
7. 三分之一的进食障碍者是男性。
8. “进食障碍者都是女性”，是对进食障碍的误解。
9. 任何种族、任何性别、任何年龄、任何体重的人，都有可能患上进食障碍。
10. 即使是不进食的时候，患者的思维也会常常会被进食相关的内容占据。
11. 体重的恢复 ≠ 痊愈。进食障碍影响思维和行为，痊愈需要身体、情绪和心理全方面的康复，不止是体重的恢复。
12. 体重与进食障碍的严重程度无关。正常体重的患者完全可能病情更为严重。
13. 进食障碍的严重程度并不能一眼看出。
14. 进食障碍不是自主选择。进食障碍 ≠ 谋求关注。
15. 进食障碍往往与羞耻、污名和愧疚相关联，因此很多患者选择隐瞒病情。
16. 进食障碍的成因多种多样，与精神创伤、基因、文化、基础疾病等都有关系。
17. 请不要假设进食障碍者是在寻求关注。这种假设会伤害到患者。
18. 很多患者可能需要数月，甚至数年才能康复，请耐心治疗。
19. 进食障碍是可以痊愈的，请不要丧失希望。 source