【我是儿童虐待幸存者，请听我说】

很多人不知道，幸存者因创伤而做出的行为往往各不相同。

我和我朋友小时候都遭受过性侵，她的创伤让她更偏好性爱，而我却几乎无法接受别人的触碰。

我男友小时候也受过性侵，他几乎从不提起那段经历，而我则需要在安全环境下滔滔不绝倾诉我的创伤。

我和我另一个朋友都在小时候受过情绪虐待。她的创伤让她更易怒，而我的创伤让我更软弱无助。

我男友记得关于他创伤的每个细节，而我大部分童年记忆、包括我的创伤经历，都被我下意识的压抑着。

每个幸存者都是不同的，这很正常。请不要用特定的标准来鉴定我们。 source

我是一名跨性别男性。我健身很多年了，也渐渐获取了很多关于身体、肌肉、和塑形的知识。我想讲一个几乎很少被提起的事情。

腹肌在放松和紧张时是很不一样的！

我以前一直误以为靠健身是可以让腹肌在放松时也达到右图的那种效果。从来没有人和我说过，事实完全不是这样的。

除了性别焦虑之外，我还有很多身体焦虑。尝试这种不可能的目标，给我的精神健康带来了很大的破坏。我并不是个例，很多人都经受着同样的事情。

我就是想说，如果您健身效果，可能比您想得要好很多了。请不要太苛求自己！

【网评】艺术家朋友们，如果您画中的主人公处在放松状态，请不要把腹肌画成右边那种样子。这很重要！

【网评】我的毕业论文，写的就是肚腩如何在社交媒体里被完全隐藏起来的事情。 source

【如何面试】【如何提问】

面试是双向的。当主管问「你有什么问题要问我」时，用好这个机会。

以下是我会问我未来主管的五个问题。

1. 你上次给下属升职是什么时候？升职的过程是怎么样的？

你未来要求升职的话，很可能会有类似经历。

2. 上一个担任此职位的人是为什么离开的？

答案的信息量可能非常大。最坏的情况是那个人因为有毒的工作环境而离开，最好的情况是那个人升迁了。

3. 你如何保证下属的心理安全和心理健康？

工作不应该威胁到你的心理健康。请观察主管是否有意识地在为下属创造一个互相包容、互相尊重的工作环境。

4. 你上一次支持直接下属跳槽去更好的部门或公司是什么时候？

好的主管会为你的职业成长着想，而不是让你卡在现有的职位上。最好的主管能主动意识到什么时候该给你升职。

5. 我遇到的大部分/全部面试官都是男性。我能向团队中的女性问一下她们的经历么？

同质化的团队可能会在面临不同的观点和视角时遇到问题。 source