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【什么是爱意轰炸】
爱意轰炸（Love Bombing）指关系中的一方刻意讨好、谄媚另一方。施加方试图营造一个TA们的关系是最完美的假象，并且试图去占领对方的全部生活。此时接受方会逐渐迷失自我，因为所有事，从着装打扮到整个人的自我呈现，都被对方安排掉了。
○ 爱意轰炸的手段包括：
1、过度的迎合谄媚
竭尽全力去讨好对方，夸大对对方的喜爱。这种行为常常与双方交往的时间不匹配。
2、掐断和其他亲友的联系
意将完全占有对方的时间，并且表现出强烈的占有欲，试图阻止对方和其他人相处。
3、过于豪华的礼物
通过豪华、昂贵的礼物来试图提高自己在对方心目中的地位。在接受方沉醉于礼物的时候，TA们很难看见潜在的危险。
○ 注意！
爱意轰炸和伴侣间的甜蜜互动不能划等号。大多数人都想在交往早期给对方呈现自己最好的一面，这没有什么问题。爱意轰炸不是仅仅去对伴侣示好，而是过度的示好，并且这种示好以精神控制对方为目的。爱意轰炸不是建立在真诚之上的，而是建立在控制欲之上的。
○ 对比
爱意轰炸：
1. 单向的；
2. 不断购买昂贵礼物让自己在交往中获得主导权和控制权；
3. 切断对方和其他亲朋好友的联系，表现出强烈的占有欲；
4. 夸大其词的爱慕和誓言；
5. 持续过多的迎合谄媚。
健康的关系：
1. 表达爱意，同时尊重对方的边界；
2. 理解对方除了自己之外，还有别的亲朋好友；
3. 双方的共同努力，有来有往；
4. 用真诚的行动获取对方的信任。 source
爱意轰炸（Love Bombing）指关系中的一方刻意讨好、谄媚另一方。施加方试图营造一个TA们的关系是最完美的假象，并且试图去占领对方的全部生活。此时接受方会逐渐迷失自我，因为所有事，从着装打扮到整个人的自我呈现，都被对方安排掉了。
○ 爱意轰炸的手段包括：
1、过度的迎合谄媚
竭尽全力去讨好对方，夸大对对方的喜爱。这种行为常常与双方交往的时间不匹配。
2、掐断和其他亲友的联系
意将完全占有对方的时间，并且表现出强烈的占有欲，试图阻止对方和其他人相处。
3、过于豪华的礼物
通过豪华、昂贵的礼物来试图提高自己在对方心目中的地位。在接受方沉醉于礼物的时候，TA们很难看见潜在的危险。
○ 注意！
爱意轰炸和伴侣间的甜蜜互动不能划等号。大多数人都想在交往早期给对方呈现自己最好的一面，这没有什么问题。爱意轰炸不是仅仅去对伴侣示好，而是过度的示好，并且这种示好以精神控制对方为目的。爱意轰炸不是建立在真诚之上的，而是建立在控制欲之上的。
○ 对比
爱意轰炸：
1. 单向的；
2. 不断购买昂贵礼物让自己在交往中获得主导权和控制权；
3. 切断对方和其他亲朋好友的联系，表现出强烈的占有欲；
4. 夸大其词的爱慕和誓言；
5. 持续过多的迎合谄媚。
健康的关系：
1. 表达爱意，同时尊重对方的边界；
2. 理解对方除了自己之外，还有别的亲朋好友；
3. 双方的共同努力，有来有往；
4. 用真诚的行动获取对方的信任。 source