دیدین بعضی از شرکت‌ها برای خودشون «مسئولیت اجتماعی» تعریف می‌کنن و طبق اون یه بخشی از درآمدشون رو صرف یه کاری در جهت نفع جامعه می‌کنن؟ از کمک کردن به خیریه‌ها تا کارها و پروژه‌های خلاقانه‌تر!
حالا اگه شما بخواین تو زندگی شخصیتون یه مسئولیت اجتماعی برای خودتون تعریف کنین، چیکار می‌کنین؟ لزوما هم قرار نیست شامل پول خرج کردن باشه‌ها! دوست دارین در جهت بهتر کردن چه بخشی از جامعه کاری انجام بدین؟

صبحتون بخیر باشه.
تشخیص تفاوت نیاز و خواسته از ابتدایی‌ترین مفاهیمه که در آموزش سواد مالی به کودکان مطرح میشه. این موضوع اگرچه خیلی خیلی ساده است، اما ممکنه هر کدوم از ما -فارغ از سنمون- خواسته یا ناخواسته اون رو نادیده بگیریم.
فرض کنید یک کشو پر از شلوارهای مختلف دارید. اما توی این کشو یک مدل شلواری که الان همه می‌پوشن وجود نداره. حالا شما اون مدل شلوار رو هم می‌خرید یا با خودتون می‌گید این همه شلوار دارم پس نیازی به یک شلوار جدید ندارم؟ اینجاست که می‌گیم موضوع ساده است! همه می‌دونیم که نیازی به اون شلوار جدید نداریم؛ ولی احتمالش زیاده که حس کنیم دلمون می‌خواد شلوراه رو بخریم و آخرش هم بخریمش.
یک یادآوری: نباید اجازه بدیم ساده بودن یک سری موضوع باعث شه اون‌ها رو نادیده بگیریم. پس دفعه بعد که داشتین خرید می‌کردین، یک سوال ساده از خودتون بپرسین: بهش نیاز دارم یا فقط دلم می‌خواد داشته باشمش؟ اینجوری احتمالا تصمیم بهتری می‌گیرید.
روز خیلی خوبی داشته باشین!

طالع رنگی منتشر شدددد. اینجا رو ببینید!

آرامش به معنی نبود تعارض نیست. بلکه به معنای وجود راه‌حل‌های خلاقانه برای حل تعارض است. «دورتی تامسون»

روزتون بخیر باشه.
طبق تعریف پیتر سالوی و جان دی. میر در مقاله‌ای که سال ۱۹۹۰ و با عنوان «هوش هیجانی» منتشر شد، هوش هیجانی به‌صورت توانایی درک احساسات خود و دیگران و تمایز قائل شدن بین آن‌ها و استفاده از این اطلاعات برای هدایت اعمال و افکار تعریف میشه. اینجا هم می‌تونید یک ویدئوی خوب ببینید که این عبارت رو به زبان ساده توضیح میده. بعد تماشای این ویدئو دوباره به سوال امروز فکر کنید و ببین شما در حوزه هوش هیجانی چه نمره‌ای می‌گیرین.
روز خوبی داشته باشین!

اگر قرار باشه همین الان یه لیست از تمااااام کارهایی که چند وقتیه عقب می‌ندازین و سراغشون نمیرین درست کنین، سه تا مورد اول لیستتون چه چیزایین؟ اگه دوست داشتین اینجا بنویسینشون و بعد هم هر موقع انجامش دادین، بیاین تو کامنت‌های همین پست خبر بدین!

صبحتون بخیر باشه.
تا حالا با کسی روبرو شدین که سعی داشته تغییرتون بده؟ تغییری که خودتون تمایلی به اتفاق افتادنش نداشته باشین! اینجور مواقع، تلاش برای تغییر کار بیهوده‌ایه. حتی کار درستی هم نیست!
یک موردی که کمک می‌کنه هم خودمون آرامش بیشتری داشته باشیم و هم اطرافیانمون همینه که آدم‌ها رو به شکلی که هستند بپذیریم. باید یادمون باشه ما فقط و فقط توانایی ایجاد تغییر در خودمون رو داریم و نه لازمه و نه حتی اجازه‌اش رو داریم که بخواهیم دیگران رو وادار کنیم خودشون رو تغییر بدن.
روز خیلی خوبی داشته باشین!

باورهای ما پنجره‌هایی هستند که از آن‌ها جهان را تماشا می‌کنیم. هرازگاهی باید این پنجره‌ها را تمیز کرد. «آیزاک آسیموف»

حالتون چطوره؟

روزتون بخیر باشه.
زندگی راحت و عادلانه نیست. حتی مطمئن نیستیم تعداد روزهای سخت و ناراحت‌کننده‌اش بیشتره یا روزهای خوب و شیرین. ولی با اطمینان خوبی میشه گفت پیشرفت و رسیدن به آرزوها تلاش واقعی می‌طلبه. البته که اگر زندگی شبیه قصه پریا بود و تا یکم گریه می‌کردیم فرشته مهربون نجاتمون میداد شاید بیشتر خوش می‌گذشت. ولی خوب دنیایی که توش زندگی می‌کنیم اینطوری کار نمی‌کنه. باید خودمون دست به کار شیم و راه‌ بیفتیم تا به آرزوهامون برسیم. تنها راهشه. راه سختیم هست. حالا سوال اینه که حاضریم به‌خاطر رسیدن به چیزهایی که واقعا دوستشون داریم این سختی رو تحمل کنیم؟
روز خوبی داشته باشین!

اگه بخواین یه لیست از کارهای کوچیک تو خونه که آدم‌ها باید بلد باشن که از پس زندگیشون بربیان، تو لیستتون چیا میذارین؟ (مثلا راه انداختن کولر، دوخت و دوز در حد تعمیر یه لباسی که یه جایی مشکل داره، یا تعمیرات جزئی دور و بر خونه، یا آشپزی)

روزتون بخیر باشه!
تحقق بعضی از اهداف و خواسته‌های ما در زندگی زمان بیشتری نیاز داره. صبر اون چیزیه که توی این مسیر می‌تونه بهمون کمک کنه. درسته ما درخت نیستیم و خیلی وقت‌ها دلمون می‌خواد خودمون رو به آب و آتیش بزنیم تا اون چیزی که دوست داریم اتفاق بیفته، اما یک وقت‌هایی هم بد نیست کمی صبوری کنیم. به تلاش‌هامون فرصت بدیم تا به نتیجه برسن. درست مثل آشپزی! نمیشه با عجله کارها رو پیش برد. بعضی وقت‌ها لازمه هر کاری که لازم هست انجام بدیم و بعد آروم و صبور منتظر بمونیم که غذا آماده شه. نظر شما درباره این دیدگاه چیه؟ آیا می‌تونید اون جایی که لازمه صبوری کنید یا همیشه عجله دارین که زودتر به نتیجه برسین؟
روز خوبی داشته باشین!

روزتون بخیر باشه.
درسته که زندگی می‌تونه خیلی سخت بشه؛ اما بد نیست یک وقت‌هایی هم نگاهمون به خوبی‌ها و زیبایی‌هاش باشه. قرار نیست چیز عجیبی باشه. حالا بیاید امروز همگی با دقت به سوال ساده‌ای که بالا پرسیدیم فکر کنیم. ببینیم از زندگی که داریم، چه چیزیش رو بیشتر از همه دوست داریم؟ آدم‌هایی که کنارمون هستن؟ کارمون؟ یک ویژگی خوب که خودمون داریم؟ هر چیزی می‌تونه باشه!
روز خوبی داشته باشین :)

#بازی گروهی رنگی بکنیم؟
ما اسم یک شخصیت رو میگیم. بعد توی کامنت‌های همون پست، هر کسی فکت، تکه ای از سخنان، اطلاعاتی درباره شخص، آثار و مقاله و خلاصه هر چیز مرتبط و جالبی راجع به اون شخص پیدا می‌کنه بذاره. هر مورد در یک کامنت که بلند نباشه متن ها 😃 (تلاش کنین یک کامنت حداقل بنویسین! اگه اصلا نمی شناسیدش٬ سرچ کنید! باهمدیگه چیزای خوب کشف کنیم😌)


شخصیت سی و ششم، سروش حبیبی

روزتون بخیر باشه!
توی دنیایی که همیشه در حال تغییره، مهمه بتونیم خودمون رو بالا و پایین‌های زندگی وفق بدیم. ما یک ویدئوی خوب پیدا کردیم که برای وفق دادن خودمون با تغییر یک رویکرد ۴ مرحله‌ای رو پیشنهاد می‌کنه.
ویدئو اینجاست.
روز خوبی داشته باشین!

یه موقع‌هایی ممکنه صبح‌ها به دلایل مختلف با انرژی کمی از خواب بیدار بشیم. میاین یه لیست از ایده‌ها و کارهایی درست کنیم که کمکمون کنن وقتی با حال نه چندان خوب از خواب بیدار میشیم، زودتر به حالت نرمال برگردیم؟
به نظرتون انجام دادن چه کارهایی بعد بیدار شدن کمک می‌کنه روزمون رو بهتر شروع کنیم؟

صبح بخیر!
بعضی وقت‌ها هر چقدر هم که تلاش کنیم، ممکنه به نتیجه دلخواهمون نرسیم. اینجور موقع‌ها مهمه که به جای زانوی غم بغل گرفتن (یا حداقل بعد از زانوی غم بغل گرفتن) از جامون بلند شیم و از مسیری که اومدیم درس بگیریم. بدون اغراق، شکست‌های ما می‌تونن معلم‌های خوبی برامون باشن.
امروز دو تا لینک جذاب داریم:
۱- یک ویدئو درباره درس گرفتن از شکست و
۲- یک مطلب که پر از ایده‌های قشنگ برای عبور از شکسته.
روز خیلی خوبی داشته باشین!

طالع رنگی منتشر شدددددد. اینجا رو ببینید.

چشم تنها چیزی را می‌بیند که ذهن آماده درک آن باشد. «ویلیام رابرتسون دیویس»

روز بخیر!
تا حالا به احساسی که بعد از تموم شدن یک کار یا پروژه سنگین به آدم دست میده دقت کردین؟ حس خیلی قشنگیه. انقدر قشنگ و ارزشمند هست که حاضریم بعدش دوباره خودمون رو درگیر یک پروژه سنگین دیگه بکنیم. چون لذت و رضایت خاطری با خودش میاره که در کمتر موقعیت دیگه‌ای به‌دست میاد. نظر شما چیه؟ در مواجهه با کارهای سخت چه واکنشی دارین؟ آیا ترجیح میدین از زیر بار انجامشون شونه خالی کنین یا عبور از چالش‌های اینچنینی براتون لذت بخشه؟
روز خوبی داشته باشین!