تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف تخم مرغ به هر دو صورت پخته یا سرخ کرده می‌تواند به سلامتی بدن افراد کمک کند. اما باید توجه داشته باشید که شیوه پخت یا سرخ کردن تخم مرغ ممکن است تأثیری بر روی میزان مواد مغذی داشته باشد.

مزیت پخته کردن تخم مرغ این است که در این حالت مواد مغذی مانند پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی حفظ می‌شوند و بدون افزودن روغن یا چربی تازه تهیه می‌شوند. این می‌تواند یک گزینه سالمتر باشد.

سرخ کردن تخم مرغ معمولاً با افزودن چربی یا روغن انجام می‌شود و این باعث افزایش مقدار کالری و چربی در تخم مرغ می‌شود. اگر از روغن‌های سالم مثل روغن زیتون استفاده شود، این مسئله ممکن است کمتر اهمیت داشته باشد !🍳



@Razcom

برگزاری مسابقات ریلکسیشن در توکیو!

مسابقه اینجوری که لش میکنی و هرکس کمترین ضربان قلب رو داشته برنده میشه

بش نمیخوره ولی بنظرم رقابت بشدت سختیه

@Razcom

جالبه بدونید که عسل تنها ماده غذایی است که بدون فساد باقی می‌مونه !🍯

باستان‌شناسان عسلی را در مقبره‌های فراعنه مصر کشف کرده‌اند که بعد از بیش از ۳۰۰۰ سال همچنان خوراکی است. این به دلیل خواص طبیعی آنتی‌باکتریال عسل است که شامل اسیدیته بالا، کم‌آبی که رشد باکتری‌ها را محدود می‌کند !

این خصوصیات عسل به دلیل ترکیب منحصر به فرد آن از قند‌ها و سایر مواد تشکیل دهنده است. علاوه بر آب‌زدایی از باکتری‌ها، آنزیم‌های موجود در عسل که توسط زنبورها تولید می‌شود، به تولید مقادیر کمی پراکسید هیدروژن کمک می‌کند، که یک ضدعفونی‌کننده است. این خاصیت ضد باکتریایی باعث شده که عسل نه تنها به عنوان غذا بلکه به عنوان یک عامل درمانی برای زخم‌ها و سوختگی‌ها از دوران باستان تا به امروز استفاده شود. حتی در دنیای مدرن، عسل به عنوان یک ماده موثر در برخی از پانسمان‌های پزشکی به کار می‌رود.

@Razcom

تحقیقات متعددی درباره تأثیرات مستاجر بودن بر زندگی افراد انجام شده !

یکی از نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که مستاجری می‌تواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد، خصوصاً اگر با عدم امنیت مسکن همراه باشد. مستاجران ممکن است با استرس‌های مرتبط با افزایش اجاره‌بها، نیاز به جابجایی مکرر، و یا نبود کنترل بر محیط زندگی خود روبرو شوند. این شرایط می‌تواند بر احساس پایداری و تعلق فرد تأثیر بگذارد و به طور بالقوه سلامت کلی او را به خطر بیندازد.

در مقابل، برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مستاجری می‌تواند انعطاف‌پذیری و امکان دسترسی به محله‌ها یا مدارس بهتر را برای خانواده‌ها فراهم کند، به ویژه برای کسانی که قادر به خرید مسکن در مناطق مورد نظر خود نیستند. این انعطاف‌پذیری می‌تواند بر کیفیت زندگی و فرصت‌های اجتماعی-اقتصادی مثبت اثر بگذارد.

به طور کلی، تأثیرات مستاجر بودن بر زندگی افراد به عواملی چون شرایط اجاره‌نامه، پایداری مسکن، کیفیت محله، و حمایت‌های اجتماعی بستگی دارد ...

@Razcom

پرواز بر فرازِ روستایی در سوئیس از میانِ برجِ ساعت تا آبشار

@Razcom

طبیعت‌شناسان هزاران سال است با این دست و پنجه نرم می‌کنند تا سر ستاره دریایی را از پاهای آن تشخیص بدهند. یک پژوهش ژنتیکی پیشرفته اخیرا مشخص کرد که ستاره دریایی در حقیقت سری است که پا ندارد. به نقل از بیتوته، وقتی به کرم یا ماهی نگاه می‌کنیم، به راحتی می‌توانیم بگوییم که سر و ته آنها کجاست. اما تشخیص سر ستاره دریایی که پنج بازوی یکسان دارد، که هرکدام‌شان می‌توانند جلودار حرکت این موجود در بستر دریا شوند، غیرممکن است. شکل بدن غیرمعمول ستاره دریایی بسیاری از مردم و دانشمندان را به این نتیجه رسانده است که این موجود منحصر به فرد شاید اصلاً سر نداشته باشد. با این حال، آزمایشگاه‌های دو دانشگاه استنفورد و کالیفرنیا اخیرا طی پژوهشی مشترک دریافتند که ستارگان دریایی در طول دوران تکامل‌شان بدن خود را از دست داده و به یک سر تنها تبدیل شده‌اند.

@Razcom

سوراخ های بینی شیفتی کار می‌کنن !

حتما براتون پیش اومده که احساس کردید یکی از سوراخ های بینی تون بسته شده. این اتفاق به صورت کاملا برنامه ریزی شده توسط همون عضو خودمختاری که ضربان قلب رو تنظیم میکنه، صورت می گیره و بهش چرخه بینی گفته میشه. یکی از سوراخها بیشتر کارها رو انجام میده و هر چند ساعت یکبار نوبت به عضو دیگه میرسه.

- حتی کوچکترین عضوهای بدن ما با نظم و وسواس خاصی کارها رو انجام میدن. انقدری انسان پیچیده و کامل بوده که خالق ما به خودش احسنت گفته.

@Razcom

ریشه ضرب المثل " همین آش است و همین کاسه "

در زمان "نادرشاه" یکی از استانداران او به مردم خیلی ظلم میکرد و مالیات های فراوان از آن ها می گرفت !
مردم به تنگ آمده و شکایت او را نزد نادر بردند . نادر پیغامی برای استاندار فرستاد ولی او همچنان به ظلم خود ادامه می داد . وقتی خبر به نادر رسید ، چون دوست نداشت کسی از فرمانش سرپیچی کند ، همه ی استانداران را به مرکز خواند...

دستور داد استاندار ظالم را قطعه قطعه کنند و از او آشی تهیه کنند !! بعد آش را در کاسه ریختند و به هر استاندار یک کاسه دادند و نادر به آنها گفت : "هر کس به مردم ظلم و تعدی کند، همین آش است و همین کاسه" !

@Razcom

روباهی از شتری پرسید: عمق این رودخانه چقدر است؟
شتر جواب داد : تا زانو
روباه داخل آب پرید و غرق شد ..!

+ به ياد داشته باشيم كه همیشه تجربه دیگران مناسب ما نیست

@Razcom