اگه شما هم از اون دسته افرادی هستین که ادرارشون رو نگه میدارن؛
این ویدیو برای شماست:

‌@Razcom

این خانمی رو که میبینید معده اش رو به خاطر سرطان از دست داده!اون کیسه ای بیرون بدنشه کار معده رو میکنه،البته پروتئین و ویتامین های ضروری بدنشو هر صبح با تزریق به بدنش تامین میکنه!


آره دوستان از زندگیتون لذت ببرید حتی با چای خوردن...


@Razcom

از ۱۰ فوریه (21 بهمن)، یک قانون در اتحادیه اروپا اجرا میشه که اجازه میده پودر حشرات در محصولات غذایی مثل نان، پنیر، مربا یا ماکارونی استفاده بشه

حالا نمی‌دونم یه آرم یا نوشته یا چیزی شبیه به اینا روی اینجور محصولات زده میشه یا نه. ممکنه یکی دوست نداشته باشه این محصولات رو استفاده کنه. روی طعم محصولات هم تغییر قابل تشخیصی ایجاد نمیشه.
ما که قصد اروپا رفتن نداریم فعلا. شما اگه دارید میرید حواستون باشه😁😁



@Razcom

ابهت و زیبایی؛ «لینکلن کانتیننتال» ساخت ۱۹۷۹

‌
@Razcom

حرکات هماهنگ سارها در ساردنیا ☝️

یکی از فوق العاده ترین پدیده های طبیعت در ایتالیا که آدم رو شگفت زده می‌کنه !



@Razcom

خداحافظ قوز گردن!

یه ترفند خونگی و ساده یاد می‌گیری که به راحتی می‌تونی از شر قوز گردن خلاص بشی. فقط چند دقیقه در روز انجام بده و تفاوت رو حس کن! 💪


@Razcom

🔵 آیا می‌دانستید امگا ۳ و ویتامین D می‌توانند روند پیری را کند کنند؟

یک پژوهش جدید که در ژورنال معتبر Nature Aging منتشر شده، نشان می‌دهد مصرف روزانه امگا ۳ همراه با ویتامین D و انجام ورزش منظم می‌تواند به کاهش سن بیولوژیکی بدن کمک کند! این مطالعه روی ۷۷۷ فرد بالای ۷۰ سال در کشور سوئیس انجام شده و نتایج جالبی به دست آمده است.

🔹 سن بیولوژیکی چیست؟

ما یک سن تقویمی داریم که بر اساس تاریخ تولدمان مشخص می‌شود، اما سن بیولوژیکی یا همان سن واقعی بدن بر اساس سلامت عمومی و عملکرد سلول‌های بدن تعیین می‌شود. این سن از طریق فاکتورهای آزمایشگاهی، به‌خصوص آنالیز خون، اندازه‌گیری می‌شود.

🔸 نتایج پژوهش چه می‌گوید؟

افرادی که به مدت سه سال روزانه یک گرم امگا ۳ مصرف کردند و ویتامین D دریافت کردند، بین ۲.۹ تا ۳.۸ ماه کاهش در سن بیولوژیکی خود تجربه کردند. شاید این کاهش در ظاهر کم به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با افزایش سن مثل بیماری‌های قلبی، دیابت و آلزایمر داشته باشد.


جالب‌تر اینکه، افرادی که علاوه بر مصرف این مکمل‌ها، ورزش منظم هم انجام می‌دادند، نتایج بهتری گرفتند. این یعنی ترکیب تغذیه سالم و فعالیت بدنی می‌تواند به طور مؤثری روند پیری را کند کرده و کیفیت زندگی را بالا ببرد.

⚠️ نکته مهم:
قبل از شروع مصرف هر نوع مکمل یا تغییر در سبک زندگی، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

@Razcom

بمب خبری امروز:
این ویدئو تنها با استفاده از یک تصویر از اینشتین و یک فایل صوتی ایجاد شده است!
اما نکته مهم چیست!؟
مدل جدیدOmniHuman-1 از شرکت چینیByteDance دقیقا می‌داند که کاراکتر چگونه در زمان گفتن کلمات اکت و اجرا می‌کند!
این درک بیش از حد خارج از چارچوب است!

@Razcom