نه گفتن یعنی دادن حق انتخاب و قدرت به خودت: وقتی “نه” می‌گی، به خودت این اجازه رو می‌دی که اولویت‌هات رو مشخص کنی و زندگیت رو طبق خواسته‌های خودت بچینی و کنترل کنی!

یجورایی با گفتن “نه” رو خودت سرمایه‌گذاری می‌کنی چون مخالفت با چیزهایی که نمی‌خوای، باعث میشه زمان و انرژیت رو صرف کارها و روابطی کنی که واقعاً به تو انرژی می‌دن و به رشدت کمک می‌کنن.

خیلی مهمه که جرأت نه گفتن و‌ ظرفیت نه شنیدن رو در خودمون تقویت کنیم.🤍

‌@Razcom

حواستون باشه هر دارویی مصرف نکنید؛ مخصوصا گیاهی!

طرف از یه عطاری داروی لاغری خریده؛ کورتون و مواد مخدر قاطیش بوده؛ حالا هم مفاصل شونه‌ها و زانوها و لگنش از بین رفته!


@Razcom

این ریلز از یه سگ بنام "گانر" که فارسی نوشتن رو کمی یاد گرفته؛ تو کامیونیتی فارسی تو کمتر از ۲۴ ساعت اخیر بیش‌از ۲ میلیون ویو خورده!

+ دست خطش از خیلیامون بهتره :)))


@Razcom

اگر روش سبز رو انجام بدید، توی دریا غرق نمی شید!☝️

@Razcom

زعفران گرونه هدرش نده

این بهترین روش تجربی دم آوری زعفرانه و بهترین خروجی رو از زعفران میده 👌


@Razcom

اگر تو هم مثل من یه عمر اشتباه گوشتو میذاشتی بیرون از فریزر تا یخش باز شه این فیلمو ببین تا روش درست و علمی‌شو یاد بگیری :)

@Razcom

یه چیز جالب خوندم میگه دیدی یه بچه خیلی بامزه یا یه حیوون کوچولو میبینی که خیلی کیوته یهو دلت میره و براش غش میکنی یه چیزی تو مغزت میگه:فشارش بده،بچلونش،گازش بگیر،نیشگونش بگیر؟

به این میگن cute aggression و دانشمندان فکر میکنن علتش اینه که وقتی شما یه چیز خیلی با مزه میبینین و پر میشین از حس مثبت و خوب،مغز نگرانه که نکنه این حس غش و ضعف اونقدر زیاد بشه که از کار بیفتین و مثلا دیگه نتونین از این موجود کیوت مراقبت کنین پس همزمان با هورمونهای مربوط به این حسهای مثبت، یه مقدار هم خشم ازاد میکنه که تعادل برقرار بشه

@Razcom

این مواردی که می‌بینید با نام برندشون معروف شدن و اسم خودشون متفاوته

@Razcom

این ترفند ها باعث راحت‌تر شدن کارات میشه

‌
@Razcom

هر آنچه که شما روی آن متمرکز هستید
رشد خواهد کرد!

@Razcom

چه عواملی باعث تیرگی دور چشم می‌شوند؟

-آلرژی، اگزما، تحریک پوستی یا درماتیت تماسی، وراثت یا عامل ژنتیکی، خاراندن یا مالش چشم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید

چند راهکار برای از بین بردن سریع تیرگی دور چشم👇

-خواب کافی،کمپرس سرد، مرطوب‌ کننده‌،برش‌های خیار، روغن بادام، ویتامین ای، ویتامین کا، چای کیسه‌ای (تی‌بگ)، کاهش قرار گرفتن در برابر نور خورشید.

@Razcom

آخ چقدر دقیق توصیف کرد ...

@Razcom

آیا شده احساس کنید در زندگی گیر افتاده‌اید و درماندگی یا ناامیدی به سراغ‌تان بیاید؟

خب، مشکل از خود شما نیست، از قدرتی است که به دیگران می‌دهید. دو کلمه‌ی ساده‌ی "اجازه بده" شما را آزاد خواهد کرد.

‌
@Razcom