Як прокидатись, щоб день не пішов по 🍑
Міні-гайд від Re:Me
Різниця між нормальним і "хаотичним" днем часто вирішується ще зранку🙌
Що ж, до суті)
📱Телефон — не перше.
10 хвилин без екрана = встигаєш увійти в себе, а не в чужі задачі.
Вода, не кава.
💧За ніч організм втрачає воду — мозку легше прокинутись на гідратації, ніж на стимуляторі.
✨Один довгий видих.
Швидкий сигнал нервовій системі: "ти в безпеці".
🚿Прохолодна вода на обличчя чи запʼястя.
Фізіологічний перемикач без кофеїну.
☀️Світло зранку.
Мозок "вмикає день" через нього, а не через каву. Підійди до вікна.
🕺Рух 1–3 хвилини.
Не спорт — просто повернути тіло в життя (потягушки😌)
Міні-гайд від Re:Me
Різниця між нормальним і "хаотичним" днем часто вирішується ще зранку🙌
Що ж, до суті)
📱Телефон — не перше.
10 хвилин без екрана = встигаєш увійти в себе, а не в чужі задачі.
Вода, не кава.
💧За ніч організм втрачає воду — мозку легше прокинутись на гідратації, ніж на стимуляторі.
✨Один довгий видих.
Швидкий сигнал нервовій системі: "ти в безпеці".
🚿Прохолодна вода на обличчя чи запʼястя.
Фізіологічний перемикач без кофеїну.
☀️Світло зранку.
Мозок "вмикає день" через нього, а не через каву. Підійди до вікна.
🕺Рух 1–3 хвилини.
Не спорт — просто повернути тіло в життя (потягушки😌)
❤1
Хто ще не знайомий – це Юкі😄 (P.S. Частина команди Re:Me☝️)
Попросила передати вам, щоб ви сьогодні краще не виходили на вулицю, пили багато води і не вимагали від себе too much.
При +36°C нашому організму абсолютно до одного місця продуктивність. Ну, будемо відверті.
Він зараз зайнятий важливішим — намагається не перегрітись. Просто вижити🥵
P.S. Ми з Юкі знаємо, що ти ще та машина, але навіть при такій спеці усім потрібне охолодження🧡
Попросила передати вам, щоб ви сьогодні краще не виходили на вулицю, пили багато води і не вимагали від себе too much.
При +36°C нашому організму абсолютно до одного місця продуктивність. Ну, будемо відверті.
Він зараз зайнятий важливішим — намагається не перегрітись. Просто вижити🥵
P.S. Ми з Юкі знаємо, що ти ще та машина, але навіть при такій спеці усім потрібне охолодження🧡
❤🔥3🔥3😁2
Друзі, дорога родина Re:Me 🫶
Тут усі свої🧡 І ми дякуємо, що ви поряд, це мотивує нас робити більше, справді💯
Ви знаєте, наскільки для нас важливо бути корисними і сьогодні ділимося тим, до чого може долучитися кожен з нас)
У нас діє постійна програма підтримки військовослужбовців та ветеранів Re[Stand]:Me , але ми вирішили створити те, до чого зможе долучитись кожен наш клієнт, а насправді, друг🙌
Ділимося з вами нашою ініціативою Re[Stand]:Me Share.
Це коли кожна ваша 4 покупка = баночка желейок для військового.
Тут детальніше розписали, як це працює.
Якщо хочете долучитись – просто напишіть нам, чи тут в коменті +
Ми все зробимо 🧡
P.S. Ви частина Re:Me, тому якщо маєте ідеї, як стати кращими чи просто поділитесь фідбеком – ми будемо дуууууже вдячні🙌 І навіть, якщо це буде комент: «текст по дибільному написан» – ми за чесність і самоіронію, тому u are welcome)
Тут усі свої🧡 І ми дякуємо, що ви поряд, це мотивує нас робити більше, справді💯
Ви знаєте, наскільки для нас важливо бути корисними і сьогодні ділимося тим, до чого може долучитися кожен з нас)
У нас діє постійна програма підтримки військовослужбовців та ветеранів Re[Stand]:Me , але ми вирішили створити те, до чого зможе долучитись кожен наш клієнт, а насправді, друг🙌
Ділимося з вами нашою ініціативою Re[Stand]:Me Share.
Це коли кожна ваша 4 покупка = баночка желейок для військового.
Тут детальніше розписали, як це працює.
Якщо хочете долучитись – просто напишіть нам, чи тут в коменті +
Ми все зробимо 🧡
P.S. Ви частина Re:Me, тому якщо маєте ідеї, як стати кращими чи просто поділитесь фідбеком – ми будемо дуууууже вдячні🙌 І навіть, якщо це буде комент: «текст по дибільному написан» – ми за чесність і самоіронію, тому u are welcome)
❤5
Народ, привіт👋
Чесно, ми довго на це чекали, і дуже хотіли поділитися з вами, і от цей день настав🤝
Коротко про головне: для чого, кому і як можна долучитися👇
Збираємо 150 000₴ на модернізацію трьох наземних роботизованих комплексів «Тарган» для підрозділу «Аркон» 80 ОДШБр.
• 1 борт — 50 000₴
• 3 борти — 150 000₴
Отримувач коштів: Усі донати надходять на рахунок благодійного фонду «Сучасна Україна», який забезпечує збір коштів для потреб підрозділу «Аркон» 80 ОДШБр.
Як долучитись:
🍩Донат 2 500₴ = гарантовано отримуєте баночку CBD-желейок Re:Me.
🍩Донат від 80₴ = участь у розіграші 10 банок CBD желейок Re:Me (80₴ = 1 квиток, 160₴ = 2 квитки тощо)
При донаті залишайте номер телефону або свій Telegram у коментарі — для звʼязку щодо розіграшу🙌
Банка Monobank
Після закриття збору проведемо розіграш та опублікуємо імена 10 донатерів, які отримають продукт у подарунок🧡
Детальніше про все тут
Чесно, ми довго на це чекали, і дуже хотіли поділитися з вами, і от цей день настав🤝
Коротко про головне: для чого, кому і як можна долучитися👇
Збираємо 150 000₴ на модернізацію трьох наземних роботизованих комплексів «Тарган» для підрозділу «Аркон» 80 ОДШБр.
• 1 борт — 50 000₴
• 3 борти — 150 000₴
Отримувач коштів: Усі донати надходять на рахунок благодійного фонду «Сучасна Україна», який забезпечує збір коштів для потреб підрозділу «Аркон» 80 ОДШБр.
Як долучитись:
🍩Донат 2 500₴ = гарантовано отримуєте баночку CBD-желейок Re:Me.
🍩Донат від 80₴ = участь у розіграші 10 банок CBD желейок Re:Me (80₴ = 1 квиток, 160₴ = 2 квитки тощо)
При донаті залишайте номер телефону або свій Telegram у коментарі — для звʼязку щодо розіграшу🙌
Банка Monobank
Після закриття збору проведемо розіграш та опублікуємо імена 10 донатерів, які отримають продукт у подарунок🧡
Детальніше про все тут
❤3
Усім привіт👋
Хочемо трішки з вами порадитись і будемо вдячні за ваші коменти🧡
Підготували таку карусель🙌
Як вам такий формат?😅 Життєво?)
Хочемо трішки з вами порадитись і будемо вдячні за ваші коменти🧡
Підготували таку карусель🙌
Як вам такий формат?😅 Життєво?)
🔥3
Йоооооу, ми до вас з таким проханням, а насправді і подарунком і доброю справою🧡
Відкрили суміжний збір для підрозділу «Аркон», і не простий, а за донат на який ви можете отримати витвір мистецтва від нашої Юлі🥹
Розігруватимемо 2 ліногравюри👌
1 - за найбільший донат
2 - рандомно
Долучайтесь, разом по 200 грн і зробимо гарну справу🫶
Банка: https://send.monobank.ua/jar/6RfjrE7t8f
Всіх обійняли, команда Re:Me🧡
Відкрили суміжний збір для підрозділу «Аркон», і не простий, а за донат на який ви можете отримати витвір мистецтва від нашої Юлі🥹
Розігруватимемо 2 ліногравюри👌
1 - за найбільший донат
2 - рандомно
Долучайтесь, разом по 200 грн і зробимо гарну справу🫶
Банка: https://send.monobank.ua/jar/6RfjrE7t8f
Всіх обійняли, команда Re:Me🧡
❤3
Re[Vibe]:Me
Йоооооу, ми до вас з таким проханням, а насправді і подарунком і доброю справою🧡 Відкрили суміжний збір для підрозділу «Аркон», і не простий, а за донат на який ви можете отримати витвір мистецтва від нашої Юлі🥹 Розігруватимемо 2 ліногравюри👌 1 - за найбільший…
Дай Боже, як каже наш Ярема 😅
Нам з вами вдалось зібрати 20к і хто слідкує за нами в Instagram вже в курсі, а хто не слідкує (по-людськи ну підпишіться🫣)
Ми додали ще 1 ліногравюру на розіграш, щоб зібрати ще трішки і залишилось буквально 1 000 грн до цілі 🥹
Цей вечір середи стане значно приємнішим у кожного, хто задонатить по 200 грн🫶
https://send.monobank.ua/jar/6RfjrE7t8f
Всіх обійняли і підняли і покрутили😁
Команда Re:Me🧡
А і спойлер, ви і так частина Re:Me, але скоро запропонуємо долучитись до створення чогось (чого поки не скажемо)🥲
Нам з вами вдалось зібрати 20к і хто слідкує за нами в Instagram вже в курсі, а хто не слідкує (по-людськи ну підпишіться🫣)
Ми додали ще 1 ліногравюру на розіграш, щоб зібрати ще трішки і залишилось буквально 1 000 грн до цілі 🥹
Цей вечір середи стане значно приємнішим у кожного, хто задонатить по 200 грн🫶
https://send.monobank.ua/jar/6RfjrE7t8f
Всіх обійняли і підняли і покрутили😁
Команда Re:Me🧡
А і спойлер
send.monobank.ua
Безпечний переказ коштів
Надсилайте безкоштовно та безпечно кошти
❤3
Хееей👋 Дякуємо вам за вашу підтримку нашої лімітки желейок в новому пакуванні🫂
Залишилось ще трішки, тому залітайте, хто не встиг на сайт
А ще маємо таке питання👇
Залишилось ще трішки, тому залітайте, хто не встиг на сайт
А ще маємо таке питання👇
Які добавки пробували для вирішення проблем зі сном і відчули результат?
Anonymous Poll
80%
Магній
60%
Мелатонін
60%
L-теанін
40%
Ашваганда