😍 Привіт, в нашому святковому #лонгріді ми підготували список інструментів ефективної роботи.

Як підвищити власну ефективність, чим керуватись, організовуючи робочий процес та як навести лад на робочому столі, щоб краще працювалося!

Все це і дещо більше за посиланням: https://telegra.ph/Instruments-for-work-02-12

#ефективність #графік #робоче_місце #робочий_час #продуктивність #організація_простору

​​🙋🏼‍♀️ Привіт!

Сьогодні ми розкажемо трішки лайфхаків продуктивності з книги «Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макґонаґал і, звісно, розкажемо де її можна придбати.

🤯 Як часто у вас буває, що ви не в силах витримати внутрішнього конфлікту?

Коли всередині йде боротьба між «бийся або тікай» та «зупинись і сплануй».

Це боротьба інстинкту, миттєвого задоволення та самоконтролю та довгострокових перспектив.

Щоб тримати їх двох в балансі нам і потрібна сила волі. Саме вона допомагає нам керувати нашими «я не буду», «я буду» і «я хочу».

Ось що може допомогти тренувати власну силу волі:

✔️ Усвідомлення, що «завтра - те саме, що і сьогодні»;
✔️ Виділлення конкретного часу для відпочинку;
✔️ «Приз» за зроблену роботу;
✔️ Нагадування собі про кінцеву мету;
✔️ Щоденне планування;
✔️ Оточення однодумців;
✔️ Опиимістичний песимізм;
✔️ Прийняття неприємних думок і спостереження за ними.

👇🏻 За посиланням ви можете знайти книгу в електронному та друкованому варіанті та дізнатись все те, про що ми не сказали. 😉

​​🔥 Ремоут вакансії! Ми почули Ваш фідбек (посилання внизу👇), тому ловіть найкращу підбірку вакансій цього тижня!

1. Content Marketer — Advanced Web Ranking (робити контент стратегію та статті для продукта за $55k / рік? Легко!): http://bit.ly/2SHoaSF
2. Content Marketer — Gravity Forms (писати контент для найпопулярнішого Wordpress плагіна для форм? Таааак!): http://bit.ly/2T1xAHE
3. Wordpress Developer — Curotec (американська софтверна агенція шукає сильного розробника): http://bit.ly/38CYY56
4. Email Marketing Representative — Piggy (стань імейл маркетологом для хром додатку, що шукає знижки): http://bit.ly/2ufrb3a
5. Creative Support Agent — Podia (ДУЖЕ крута платформа, що допомагає продавати ваші онлайн курси): http://bit.ly/2wsYpg9

Не знайшли що шукали? Напишіть нам — і ми спробуємо знайти те, що підійде саме Вам (це також допоможе нам робити підбірки більш персоналізовані до Ваших потреб): http://bit.ly/2w4wAdJ

😱 А ось і інтерв’ю того, хто сьогодні теж не перевдягав свої штани, адже працював з дому!

Влад займається дизайном. Він працює віддалено з 10го класу і часом роздумує переїхати в столицю, адже тільки там зможе піти в офіс..

Навіщо йому це?

Читай за посиланням: 👉🏻 https://telegra.ph/Remote-Ukrainian-5-02-19

​​Що ж, продовжимо наш екскурс!
Ми вже на фінальних стадіях. Подивимось, що ж там було..

Віддалена робота мала на меті зменшити офісні витрати, витрати на бензин та утримання працівників, проте ейфорія перших кроків зникла, як тільки телеробота дійшла до сільської місцевості.
Там, це виявилось зовсім неокупно, тож, такі центри стали нерелевантні.

1989 року американська Президенська рада з удосконалення правління дозволила впровадження перших телекомунікаційних проектів.
А з 1993го ці проекти вже були офіційно схвалені!

1992 року був організований перший Європейський форум з телекомунікаційної роботи для просування ідей віддаленої роботи в Європейському співтоваристві.

Сьогодні в цей форум входять понад 3000 організацій!

🙋🏼‍♀️ Доброго ранку!

Почнемо цю п’ятницю з пріоритизації задач?

Як відомо, в побудові якісної роботи головне - визначити пріоритети.
Що краще, з’їсти жабу на сніданок чи навпаки залишити її на вечерю?
Скільки справ достатньо робити на день щоб бути ефективним? 3? 5? 10? А скільки справ сьогодні вже є у вашому to do list?

В цьому #лонгріді ми ділимось не тільки теорією, а й даємо практичні навички та додатки для їх впровадження в повсякденне життя!

Не зволікай, читай 👉🏻 https://telegra.ph/Tasks-priority-02-21

#пріоритети_задач #визначення_пріоритетів #продуктивнісь #ефективність #матриця_Ейзенхауера #метод_Браяна_Трейсі

​​В кого теж так?

🙋🏼‍♀️ Доброго ранку!

Ви практикуєте медитацію?

Ні? А як щодо нової звички?

Ви знали, що медитація - це не просто гарна можливість провести час із собою, вона позитивно впливає на здоров’я та роботу мозку!

Під час МРТ-досліджень мозку медитуючих, було виявлено, що щільність їх сірої речовини збільшується, на відміну від тих, хто не практикує медитацію.

Наш мозок весь час обробляє неймовірну кількість інформації, проте під час усвідомлених хвилин, коли ви концентруєтесь на диханні і відчуттях, він розслабляється.

Якщо вам здається, що медитація це - складно, довго, важко, не для вас і це роблять лише йоги і ті, хто вміють це робити - це неправда!

Щоб почати медитувати вам потрібно:
✔️ бажання спробувати;
✔️ вільних 5-10 хвилин;
✔️ спокійне місце;
✔️ тиша чи улюблена музика в навушниках чи колонках;
✔️ сісти в зручну позу з рівною спиною;
✔️ спробувати концентруватись на диханні;
✔️ не карати себе за відсутність концентрації і політ думки, а старатись усвідомлювати процес і вертатись до дихання.

Медитація - це звичка, яка формується як заняття спортом, здорове харчування чи чищення зубів.

🍀 Щоб зробити медитацію щоденною звичкою є чудовий додаток Meditopia.
Він допоможе вам познайомитись із цим способом релаксації та щодня нагадуватиме про перерву.

А щоб більше дізнатись про те як формуються звички, чому на людей так впливають ті чи інші обставини та оточення радимо почитати книгу «Сила звички» Чарлз Дахіґґа. Автор провів більше 300 інтерв‘ю з науковцями і дослідниками, підприємцями і офісними працівниками аби дізнатись як формуються звички, які шаблони їх тримають та як з ними боротись.

👇🏻 За посиланням ви можете знайти паперовий та електронний варіант книги!

​​А в тебе теж так?

🙋🏼‍♀️ Доброго ранку!

Якщо ви ще досі сумніваєтесь у перевагах віддаленої роботи, скоріше йдіть читати наше свіженьке інтерв’ю!

Заряджайтесь гарним настроєм, надихайтесь красивими фотокартками та вперед, до роботи!

👉🏻: https://telegra.ph/Remote-Ukrainian-6-02-24

​​🔥 Ремоут вакансії останнього тижня!

1. Customer Support Specialist — SkyVerge (крута вордпрес команда зі своїми e-commerce продуктами): http://bit.ly/3c7MRiE
2. SEO Editor — Komoot (freelance, тревел індустрія, потрібно створювати outdoor guides): http://bit.ly/3cblxQL
3. Product Designer — Komoot (та ж тревел індустрія, та ж крута команда, шукають такого ж крутого дизайнера!): http://bit.ly/2wGd7jR
4. English Content Writer — Livingston Research (пиши контент і заробляй коли хочеш / скільки хочеш): http://bit.ly/2T1dHS2
5. VP, Brand Marketing — DuckDuckGo (executive вакансія у славнозвісний аналог гуглу, крута ремоут команда!): http://bit.ly/392vVIz

Не знайшли що шукали? Напишіть нам — і ми спробуємо знайти те, що підійде саме Вам (це також допоможе нам робити підбірки більш персоналізовані до Ваших потреб): http://bit.ly/2w4wAdJ

​​А ви знаєте який сьогодні день тижня?

🙋🏼‍♀️ Доброго ранку!

До календарних вихідних залишається два дні, тож, саме час дізнатись трішки історії!

1995 рік. Америка.
Виділяються споснсорські кошти аби федеральні агенції розвитку охорони навколишнього середовища(пам’ятаєте чого?) та охорони праці організували програму Telecommute America, яка пізніше буде перейменована і прийде до нас з назвою Telework America.

Той самий час. Європа.
В усіх країнах Європи роводяться щорічні робочі конференції European Telework Week, що за 6 років існування пропускають через себе більше 60 тисяч осіб!

1996 рік. Європа і світ.
Старт європейської ініціативи European Telework Development Initiative. Фінансування,їх заходів протягом 4х років сягало понад 500 мільйонів!
В цей час в США Президенська рада оголосила про початок роботи NTI - National Telework Initiative. Мета цієї ініціативи - розширення можливостей для віддаленої роботи в державних установах.

Як бачимо, все нове - гарно забуте старе! Тож, чекаємо доки віддалена робота вкоріниться і в наших державних установах, але, сподіваємось, кнопкові мобільні телефони більше не поверуться!

🙋🏼‍♀️ Доброго ранку!

Поговоримо про продуктивність і дисципліну?
Скажіть, а ви теж, як тільки прокидаєтесь, то одразу тягнетесь перевірити месенджери і пошту? Вам теж не вистачає тих самих півтори годинки до дедлайну?

Нам, часом, дуже! Саме тому ми і написали наш #лонгрід про всі ті зайві речі, які незворотньо крадуть наш час.

Більше ось тут 👉🏻:https://telegra.ph/We-leave-everything-superfluous-02-27
#продуктивність #ефективність #тайм_менеджмент #дисципліна #не_відволікатися #робота_вдома

​​Гарних вихідних!

🙋🏼‍♀️ Доброго ранку!

Світ розвивається шаленими темпами, щоб все встигати, нам треба бути надзвичайно продуктивними.

Ми зібрали декілька основних порад продуктивності:

📌 Визнай, що вчитись треба завжди, для навчання не існує поняття «пізно»;
📌 Об‘єднуйся! Працюй разом, в команді, адже лише незалежні люди можуть якісно будувати взаємозалежні відносини;
📌 Пам’ятай, найбільшу шкоду приносять не поразки, а наша реакція на них;
📌 Успіх - не матеріальні речі, успіх - вміння контролювати себе;
📌 Ефективність починається з вміння дотримуватись власних обіцянок.

А ось 7 звичок, які допоможуть тобі досягти надзвичайних результатів:
✔️ Будь проактивним;
✔️ Починаючи будь-яку справу пам’ятай мету.
✔️ Пріоритизуй задачі;
✔️ Вмій домовлятись. Грай за правилом win-win;
✔️ Будь емпатичним. Слухай і розумій;
✔️ Створюй сuнергію;
✔️ Самовдосконалюйся. Щодня.

Про них у своїй книзі «7 звичок надзвичайно ефективних людей» детально розказує Стівен Кові.

👇🏻 За посиланням як завжди електронна та друкована версії книги.

🙋🏼‍♀️ Доброго ранку!

Завтра ми опублікуємо нашу добірку вакансій, а сьогодні наш #лонгрід допоможе підготуватись і знати, чого хоче замовник?

Як себе поводити під час розмови з роботодавцем, що таке «слухати» та як поводитись, щоб надовго залишитись в гарних відносинах.

Ось тут за посиланням все є: 👉🏻
https://telegra.ph/What-do-customers-want-03-03

#потреби_клієнта #спілкування_з_клієнтами #правильне_спілкування #як_зрозуміти_клієнта #чого_хочуть_клієнти #фріланс