Тема отношений всегда была для меня темным лесом. Я не видела хороших примеров ни в семье, ни среди родственников.
⠀
Мое взросление проходило в женских коллективах. Я постоянно была окружена историями об одиночестве, изменах, разводах, алкоголизме и том, как «все сложно». Упреки и болезненные «подколки» тоже были в порядке вещей. И что самое поразительное, в свои 15, 20 и 25 лет, я не чувствовала подвоха. Я не говорила себе: «Олеся, очнись, тебе как воздух нужны хорошие примеры. Хотя бы со стороны понять, как это работает». Нет. Все происходящее было для меня крепким уровнем нормы. Я не видела вблизи счастливых семейных пар лет до 30, не говоря о том, чтобы понимать, как у них все устроено. Не могу вспомнить ни один пример.
⠀
А потом все изменилось.
⠀
Продолжение по ссылке: https://re-self.ru/otnosheniya-chto-delat-kogda-oni-est

Только два раза в год на Re-Self.ru проходит Big Sale, когда две главные программы проекта доступны в записи и со скидкой 50%. Это первый день. Акция действует только 4 дня: 26, 27, 28 и 29 июня.

Поехали.

Главные программы проекта

Доступны в записи и с максимальной скидкой только 2 раза в год вовремя Big Sale.

СОЗДАЙ СЕБЯ ЗАНОВО

Интенсивный личный вызов, посвященный запуску осознанных перемен через эффективное погружение в самого себя и аккуратную саморегуляцию. Философия ответственной самодиагностики, набор методов и техник для возможности двигать свои внутренние настройки, мой личный опыт неоднократных разворотов на пути и ласковый пендель вам на свершения!

Все эти инструменты и подходы существуют не сами по себе, не в вакууме. Они объединены в четкую и понятную структуру. Я как бы собираю ожерелье из жемчуга, рассматривая каждую бусину отдельно, но непременно нанизывая ее на единую нить, скрепляя в конце в целостное украшение. Я горжусь этой программой. Ее структурой и насыщенностью. Эффективностью каждого самостоятельного инструмента и силой всей связки.

Если вы жаждите целостного взгляда на процессы, которые происходят внутри вас и снаружи, если хотите овладеть искусством смены собственных настроек, а не только уповать на бесконечных специалистов – это полностью самодостаточный курс, который предложит вам ту глубину, на которую вы сегодня созрели. Но будьте готовы метафизически попотеть. Подход «просто берись и делай» — беспомощен при хронических пробуксовках, но это не значит, что свои сложные «узлы» нельзя развязать. Помимо действий, здесь требуется тонкая аналитика, чтобы верно скорректировать курс и выйти из пагубной колеи повторяющегося «глюка». Я покажу и на личном примере, и на исследовании других историй, как именно происходит этот процесс.

АВТОР, КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ?

Препарирую как фундаментальные основы маркетинга, так и тонкие настройки авторских проектов сегодняшнего дня, но теперь не с позиции «как это работает в целом», а конкретно «как это работало и работает у меня». Проведу к разделочному столу конкретных проектов: блогу Re-Self.ru, который вот уже 7 лет позволяет мне заниматься любимым творчеством, без оглядки на редакторов и начальников. К проекту по организации ретритов и экспедиций Вернись другим, в рамках которого мы уже 5 лет принимает русскоязычных участников буквально со всего света и, конечно же, к стройке ретритного центра — Ocean Mantra Village. Последний проект еще совсем младенец, но уже может представить вам кейс, как мы собрали 100 000 USD в самописном краудфандинге всего за 1,5 месяца.

Я буду нарезать различные ингредиенты по развитию своего дела в интернете, выдерживать пропорции и добавлять перца там, где это уместно, чтобы создать интересный проект с нуля и поддерживать его востребованность в условиях большой конкуренции. Буду горячо рекомендовать одни составляющие и намеренно откладывать другие, параллельно объясняя, почему я делаю именно так. Вкусный проект – это не каша из всех существующих на рынке продуктов и приправ, это их умелое сочетание.

Все подробности по ссылке: https://re-self.ru/big-sale-2020

Предложение активно только 4 дня: 26, 27, 28 и 29 июня

Хорошо, у меня нет силы воли. Что дальше?

Это долгожданное и давно обещанное продолжение материала про чувства, рефлексию и силу волю.

Сразу уточню, что текст получился даже для меня непривычно большой. Я хотела разбить его на несколько частей для динамики и общего настроения. Так сказать, чтобы сделать его доступным для широкого круга читателей. А потом остановила себя. Широкий круг и так не бедствует в вопросах контента покороче и попонятней.
Пусть этот конкретный текст будет только для своих. Для тех, кто готов вникать, погружаться, исследовать вместе со мной. Кто устал от советов «просто берись и делай». И кто всерьез ищет свои пути решения сложных задач. А не просто «подкрепляется» очередной эмоцией из очередного поста.

В этом тексте я рассмотрю не только свою историю, где слабым центром выступает именно сила воля, но и подсвечу другие расклады, которые можно встретить у разных людей. А главное отвечу на вопрос – что делать? Как развивать каждый конкретный центр и интегрировать их в крепкую систему.

Свежий материал на Re-Self.ru

https://re-self.ru/xorosho-u-menya-net-sily-voli-chto-dalshe.html

Весь мир сел на карантин, и образовательные программы обрели второе дыхание. Курсы, вебинары, мастер-классы и прямые эфиры. Сегодня обучают даже те, кто и не думал ни о чем подобном еще полгода назад. Хотя и до недавних событий на дефицит информации жаловаться не приходилось. Сегодня в коробку «школа» упаковываются не только знания и навыки, но и даже (якобы) ваш конкретный результат на выходе.
⠀
Казалось бы, мы должны жить в эпоху великого прорыва всех и вся. Но статистика не меняется.
⠀
Абсолютное большинство людей не могут не то что совершить рывок — они не могут даже решить свои повседневные проблемы средней сложности. Растут не результаты, а невротизм и число обращений к психологам.
⠀
В чем же тогда подвох?
⠀
Почему такое бурное распространение знаний и обучение конкретным навыкам не стали панацеей? И не улучшили ситуацию? Почему по-прежнему только один-два студента с потока (а то и с двух) становятся звездами в своем деле, и не важно — обучались они в лучшем ВУЗе страны, захолустном институте или новомодной онлайн-школе, а добрая часть их товарищей по обучению вообще не может освоиться в изученном деле?
⠀
Я попробую рассмотреть этот вопрос через призму распространенных мифов, которые бытуют сегодня в теме обучения.
⠀
На Re-Self.ru полыхает свежий материал.
⠀
Приобщиться по ссылке.

https://re-self.ru/uchitsya-u-luchshix-i-drugie-mify-pro-obuchenie-kotorye-nas-tormozyat.html

Поле изменилось. Еще 15-20 лет назад люди условно делились на тех, кто делает и тех, кто лежит на диване. Сейчас же количество делающих огромно и растет каждый день. Осознанность перестала быть термином для редких искателей.

Но различия остались.

Теперь основной водораздел пролегает между получается и не получается. Повсеместная открытость знаний, бурный рост практик и доступность возможностей увеличили число страждущих, но не изменили итоговый результат. Тех, у кого получается – по-прежнему очень и очень мало. Почему?

Эта одно из моих самых любимых исследований.

И ему будет посвящен ближайший субботник.

Я предлагаю подойти к хорошо знакомой теме осознанных перемен с другой стороны. Не по привычке «как сделать то или это?», а почему то или это не получается?

Даже не знаю соберу ли я команду смельчаков, готовых на такую постановку вопроса. Но крепко держусь за мысль о том, что продолжать делать то же самое, рассчитывая на другой результат – это признак небольшого ума. В сотый раз подходить с вопросом «Как?» к одному и тому же, пусть и больному месту — неэффективно. А если это не работает – то еще и очень глупо. На этот раз я предлагаю инструмент «Почему?». Почему у меня не получается?

Если вы давно на этих страницах и доверяете моей экспертизе в вопросе наблюдения за феноменами осознанных перемен – я гарантирую вам один из лучших субботников из тех, которые у меня есть.

«Подождите,» — я уже слышу сомнения читателя, — «Но если у меня что-то не решается в сфере «отношения», а у другого человека в сфере «тело», то это две совершенно разные задачи».

Отвечаю.

Да, это так. На уровне действий там присутствуют колоссальные различия. Но корневая система у всех наших пробуксовок (пытаюсь делать, но не получается) единая. И я могу это показать.

Кто готов спуститься со мной в подвал собственной личности и поинтересоваться внутренностями всех своих поступков, добро пожаловать на субботник «Почему у меня не получается?»

Подробности по ссылке: https://re-self.ru/pochemu-u-menya-ne-poluchaetsya

Иногда со мной случаются такие тексты, когда я не знаю, что лучше. Чтобы они получили широкое распространение и были замечены большой аудиторией или, наоборот, прошли тихо и остались только в кругу постоянных читателей…

Думаю, все кто прочитает сегодняшний текст до конца поймут, что я не лукавлю и не красуюсь. Больно уж специфичная тема. Но когда-то надо было поднять и ее.

Попробуем.

На Re-Self свежий текст.

Мой взгляд на проблему эффективного существования в эпоху переизбытка информации.

Аккуратно. Много метафизики.

https://re-self.ru/lovcy-zhemchuga-v-toksichnom-okeane-informacii.html

Хотела поговорить про талант и его кровного брата предназначение, а получилось… а получилось про то, что всегда всех восхищает. Всегда и всех. Спойлер – и это не талант. Хотя талант тоже восхищает, конечно же, но только при определенных условиях.

На Re-Self.ru – свежий текст.

У каждого ли человека есть талант? Стоит ли искать свой талант и что делать, если ты его нашел? Какие подводные камни встречаются на пути талантливых людей? И как быть, если лично у тебя талантов все-таки нет?

Читать: https://re-self.ru/a-vy-uvereny-chto-vyberete-talant-razmyshleniya-o-tom-chto-otlichaet-odnix-lyudej-ot-drugix.html

Мой девиз — не «все и сразу», а «все, но постепенно». Задач слишком много, энергия ограниченна плюс добавьте сюда невероятное количество информации и техник, в том числе и противоречащих друг другу, которыми характеризуется сегодняшний день.

Чтобы все это поднять и верно сориентироваться, требуется время и внимание, но и то, и другое у каждого человека имеет свои лимиты. Поэтому верной стратегией будет не попытка развивать все сферы жизни одновременно, а очень точно расставлять приоритеты, ювелирно нанизывая одно на другое.

Когда я нашла себя у разбитого корыта 8 лет назад — все сферы жизни были по нулям или почти по нулям — чутье подсказывало мне, что несмотря на то, что мне хочется всего и быстрее – и хороших отношений, и интересной работы, и комфортной жизни, и денег нормальных — нельзя пытаться взять все сразу и наскоком. Это будет провал. Мое время ограниченно. Я не могу бесконечно продолжать им разбрасываться. Пора действовать точечно. Осваивать территорию по метрам, а свои планы — по этапам. И интуиция меня не подвела.

Наскоком, наверное, тоже можно что-то сделать, но мне позарез нужны были именно кардинальные перемены — основательный капитальный ремонт своей жизни. «Косметическими работами», когда ты барахтаешься изо всех сил и, даже что-то происходит, но серьезных подвижек нет, я к тому моменту наелась досыта.
Перестройка всех структур – требует вложений. Временных, энергетических, да и финансовых тоже. И попытка делать все и сразу часто оборачивается банальным мелководьем, а то и полным провалом.

Чтобы перемены были кардинальными и при этом стабильными, закрепленными, нужны приоритеты. Акценты на одно и временно отвлечение от другого. Но грамотно отрезать – это настоящее искусство.

Как расставлять приоритеты, чтобы ничего в итоге не потерять? Как выбрать одно за счет другого, когда важно все? Как не уйти в отрицание «не очень-то и хотелось» и не атрофировать какую-то сферу жизни? Как и когда вернуться к тому, что временно было отставлено в сторону? Как отрезать и не повредить?

Хочу поделиться своими наработками в этом вопросе. Я не только проходила этап «великих приоритетов», когда надо было временно отодвигать в сторону целые сферы своей жизни, но также использую этот инструмент на регулярной основе в своих повседневных делах. Каждый раз, планируя выход на новый уровень в очередном вопросе или когда надо подтянуть хвосты, если началась пробуксовка и что-то развалилось – я первым делом расставляю приоритеты: что-то выделяю, а от чего-то на время отказываюсь.

Наверное, это один из самых используемых инструментов в моей практике.

По моим наблюдениям.

Требуется около 2-х лет глобальных приоритетов для полного изменения жизни. В локальных вопросах уходит от недели до месяца точечных фокусировок для запуска чего-то нового или подъема свежей волны, если вдруг образовалась локальная небольшая яма.
Хотя есть и миллион оговорок, но в целом этих сроков достаточно, чтобы набрать разгон и начинать постепенно вводить отложенные процессы.

Такова повестка субботника в августе.

Искусство отрезать. Как расставлять приоритеты и выжить?

Данная тема – ядро в механике кардинальных осознанных перемен. И я рекомендую ее всем, кого интересует светлая битва за грандиозные личные подвижки. Причем, как глобально, так и локально в каждой конкретной сфере и на каждом конкретном этапе.

Подробности и регистрация по ссылке: https://re-self.ru/iskusstvo-otrezat-kak-rasstavlyat-prioritety-i-vyzhit

Всем доброе субботнее!

Поставила Соляночку на плиту и ухожу на выходные. Ловите сегодня вечером - отличное интервью про бизнес, дилемма худших сторон человечества, встреча с тайной от главного мистика нашего времени и даже ответ на вопрос, что лучше – депозит или инвестиции.

Приятного аппетита.

🍲🥗🥘

Соляночка - это мои находки по физике и метафизике осознанных перемен, чем вдохновляюсь сама и вам рекомендую. Отправляю пару раз в месяц для любимых читателей только по подписке.

Присоединиться можно по ссылке: https://www.subscribepage.com/e3u6m8_copy

Кардинальные изменения в жизни — это всегда про переплавку личности. Про трансформацию основ. Но чтобы себя переплавить, нужно сначала заметно расшевелить. Это как с металлом: чтобы изменить его форму — нужно сильно разогреть. Иначе никак. Застывшая несгибаемая конструкция. Сломать можно, а изменить, тем более во что-то красивое, — нет.

С личностью взрослого человека, которая чем старше, тем тверже, происходит что-то похожее. Для переплавки, то есть настоящей смены внутренней формы, необходимо достаточное количество огня.

Именно об этом огне я и хочу поговорить. Какова его природа и как им можно управлять? На личном опыте, но не только.

Читайте в свежем тексте на Re-Self:

https://re-self.ru/ognennaya-priroda-kardinalnyx-zhiznennyx-peremen.html

Хехей! У меня опять Соляночка на плите. На следующей неделе будет не до угощений, поэтому ловите сегодня вечером. Получилась совсем недеетическая и я бы даже сказала достаточно острая: все виды практик по личному совершенствованию (которые вы знаете и нет) устами одного автора; люди, которые не болеют, как мы; позитивное мышление, способное оторвать человека от реальности на одном заметном примере, смачные научные ляпы и ответ на вопрос: «должен ли духовный учитель обладать здоровьем и силой» от великого духовного учителя XX века.

Приятного аппетита.

Соляночка - это мои находки по физике и метафизике осознанных перемен, чем вдохновляюсь сама и вам рекомендую. Отправляю пару раз в месяц для любимых читателей только по подписке. Присоединиться можно по ссылке в шапке профиля.

Присоединиться можно по ссылке: https://www.subscribepage.com/e3u6m8_copy

Недавно наткнулась на рассуждения, как, мол, все надоели со своими противоречиями. То надо грамотно планировать свое время и думать о будущем, а то — оставаться здесь и сейчас и принимать реальность такой, какая она есть. Якобы планирование в столь турбулентные времена – чистый фейк.

А я не вижу здесь никакого конфликта интересов. Слишком увлекаться планированием, действительно, нельзя — унесет из момента, со всеми вытекающими — потеря концентрации, снижение общего уровня энергии и проседание в делах. Но и взаимодействовать с реальностью только на уровне текущего момента — заведомо проигрышный вариант для тех, кто планирует оставаться в социуме, не говоря уже о желании преуспеть. Дорог много, но в каждый конкретный момент времени ты находишься только в одной колее и поменять ее без просчета шагов наперед, особенно поменять кардинально на какое-то совершенно новое направление, — невозможно. Движение без осознанного планирования зачастую оставляет человека всю жизнь.

Поэтому задача регулярных «вылазок в будущее» с целью качественного планирования, но при этом устойчивого нахождения в сегодняшнем дне не является чем-то из ряда вон выходящим и требует пристального разбора.

Собрала личные наработки, которые хорошо себя окупили. В свежем тексте на Re-Self.

Как планировать будущее, не выпадая из момента «здесь и сейчас»? И надо ли…

https://re-self.ru/kak-planirovat-budushhee-ne-vypadaya-iz-momenta-zdes-i-sejchas-i-nado-li.html

Давайте я на пальцах объясню, почему не стоит планировать на 5, 10, 15 лет вперед раньше времени.

«Пропишите то, как видите свою жизнь через 5 лет». «Составьте свой идеальный день через 10 лет». Знакомо? Так вот, я ответственно заявляю, что подобные техники не так безобидны, как кажутся. Если планировать на 5, 10, 15 лет вперед раньше времени, то это принесет скорее вред, чем пользу.

В свежем тексте на Re-Self продолжаю тему планирования. На этот раз хочу поговорить о популярном мифе «своего идеального дня в будущем» и показать, чем расплачиваются те, кто планирует свою жизнь далеко наперед раньше времени. И заодно порассуждаю о том, так какие стратегии планирования все-таки эффективны.

Читать: https://re-self.ru/davajte-ya-na-palcax-obyasnyu-pochemu-ne-stoit-planirovat-na-5-10-15-let-vpered-ranshe-vremeni-2.html

Написала о том, как перестать что-то кому-то доказывать, особенно малознакомым людям.

Разумеется, я и так хорошо понимала, что «не надо никому ничего доказывать». Уговаривала себя этого не делать. Пыталась этого не делать. Но все это работает примерно также, как и набившее оскомину «успокойся» в нервный момент. То есть не работает толком. Ни понимание бессмысленности этого процесса, ни самоуговоры ничего не решали. Особенно в по-настоящему ответственных ситуациях.

Я нашла совсем другой путь, который шикарно бережет меня от бессмысленных споров. Желание донести свою точку зрения (не во всех, но во многих ситуациях) - как рукой сняло.

Делюсь лайфхаком.

Очень просто и действительно эффективно.

В свежем тесте на Re-Self: https://re-self.ru/kak-ya-raz-i-navsegda-perestala-chto-to-dokazyvat-maloznakomym-lyudyam.html

Дорогие! Я наконец-то готова с обновлением ежегодного Рывка Создай себя заново. Набор 2020 открыт. В этот раз решила отдельно зафиксировать принципы, которые я исповедую в своей работе и на которых строится моя главная программа.

Мой подход:

▪️ Нет волшебным таблеткам, да — ласковому пенделю

На программе не будет одного-двух приемов, которые, якобы, раз и навсегда изменят вашу жизнь. Напротив, будет широкая линейка инструментов для разных ситуаций и подробная система самодиагностики и самопомощи с большим количеством примеров. И с моим ласковым пенделем, который мягко, но настойчиво будет подталкивать вас к тому, чтобы разобраться в полной картине, а не держаться только за свой «уникальный» кейс. Система не может анализировать сама себя. Чем шире обзор на механику осознанных перемен — тем эффективнее твое личное движение вперед. Сегодня и завтра. Осознанные перемены нужно полюбить, тогда они войдут в вашу жизнь в полной рост. Мир — очень пластичен и всегда благоволит именно тем, кто умеет быстро перестраиваться без потерь для собственной души и тела.

▪️ Нет общей болталке и белому шуму, да — личному ответу каждому участнику на каждый вопрос

Уже несколько лет как я отказалась от общих чатов и болталок на своих программах. Да, они держат внимание участников, так как всегда есть куда выплеснуть свои положительные или негативные эмоции, но как это может помочь непростой задаче смены внутренних настроек, мне не понятно. Напротив, активно создает белый шум и поддерживает сомнительную идею обмена опытом не всегда опытных людей. Возникает вопрос по ходу программы? Отлично! Обсудите его со мной. Я не дам скатиться в деструктивные эмоции и буду четко держать наш курс в ключе главной идеи: осознанных перемен к лучшему. Отвечаю каждому участнику в общем поле или лично. Онлайн и оффлайн. Условие только одно — вопрос по обсуждаемой теме.

▪️ Нет строгим правилам и проверкам домашних заданий, да — обучению для взрослых и развитию внутренней мотивации

Я работаю со взрослыми и для взрослых. Для тех, кто интересуется сложной и невероятно красивой механикой осознанных перемен. Занести человека на «этап номер два» или вытолкнуть его в другую колею не то, что невозможно, а скорее небезопасно. Вас могут забросить в горы на вертолете, но что вы там будете делать без должной подготовки? Хоть вверх, хоть вниз — нужны натренированные ноги. Мои программы — только для ответственной, самостоятельной работы по мере сил и понимания. Они требуют вашего желания изнутри и честного порыва все изменить. Попытка проехать в новую жизнь на чужой энергии ничем хорошим закончиться не может. Вы должны работать сами. А я всегда буду рядом, чтобы помочь разобраться и подстраховать.

▪️ Нет простым очевидным техникам, да — тонким настройкам

Я начинала эти программы с простого: с генеральной уборки квартиры и утренней зарядки Сурья Намаскар. Я по-прежнему считаю их важнейшими техниками на старте осознанных перемен. Но включать их в эту программу больше не хочу. Здесь и сейчас — только более тонкие и менее очевидные настройки. Искусство самодиагностики и холистической, не разрушительной рефлексии. Возможности видеть другие пути и действенные инструменты смены своего направления. Это значит, что программа — сложная. Не тяжелая физически. Наоборот. А именно сложная. Тонкое требует другого напряжения. Мне, как ведущей, легче всего запрячь участников физухой, которая притупит ощущение пустоты и даст качественных эндорфинов, чтобы все вышли с программы с ощущением, что «не зря пришли». Или еще проще — накачать всех эйфорией «все получится», стоит только совершить какое-то нехитрое действие. Но у меня другая цель. Создать. Себя. Заново. И делать это многократно, каждый раз трансформируя все более глубокий слой своего многогранного существа. Это невероятно специфично, но это действительно того стоит. Потому что только вы в состоянии сменить свою колею. Любые специалисты или техники — лишь инструменты, все всегда зависит от того, в какие руки они попали. И эти руки полезно почаще мыть от всего, что на них налипает…

▪️ Нет ограничениям по просмотру, да — пожизненному доступу и бесплатному участию каждый год

Почему когда я покупаю книгу, автор не забирает ее у меня через 3 месяца? Почему когда учусь в институте, лектор не стирает все конспекты, которые мне выдал? Мои программы можно смотреть всегда! Вы можете смотреть когда хотите и через сколько хотите времени. Я буду на связи только 42 дня — во время программы. И отвечать на вопросы смогу только в этот период. Но эфиры останутся с вами навсегда. А участники этого Рывка 2020 получат бонус для бесплатного повторного просмотра каждый год. Пользуйтесь на здоровье!
…

Рывок 2020 – будет особый, как и весь год 2020. Слишком много необузданной стихии вокруг, которая очень способствует к максимально глубокому пересмотру личной истории.

Главное не забывать - мудрые люди меняются сами, остальных меняет жизнь.

Все детали и подробное описание программы можно найти по ссылке: https://re-self.ru/ryvoksozdaysebyazanovo

Раньше я пыталась вывести некую формулу движения вперед. Мол, я хорошенько вложусь в формирование правильных привычек, потрачусь на отладку процессов — и закрутится. Как минимум, смогу больше не думать о базе — графике питания, спортивной активности, ритмах работы и отдыха. Идею эту я лелеяла достаточно долго, пока, однажды, не ударилась лбом в феномен разных жизненных этапов…

Сегодня разбираю один из самых любопытных феноменов осознанных перемен: то, что помогло вчера, сегодня может тянуть вниз (и это нормально). Замечали? И задавались ли вы вопросом, что в таком случае делать?

Выводы, которые я сделала для своей жизни – в свежей статье на Re-Self.

Читать по ссылке:

https://re-self.ru/fenomen-raznyx-zhiznennyx-etapov-to-chto-pomoglo-vchera-segodnya-mozhet-tyanut-vniz-i-eto-normalno.html

2020. Закат

Ты был, на самом деле, хороший год. Непростой, но хороший. Подсветил важное, освободил от иллюзий. Только за это тебе, год, большой поклон. Я перебираю события и понимаю, что сделала многое из того, до чего в обычной суете не доходили руки.

Спасибо!

P.S Друзья, я ухожу встречать рассвет Нового года на личный ретрит. Встретимся в феврале 2021. Не теряйте.

P.P.S По всем вопросам – на tellme@re-self.ru Ящик и Вотсап Вернись другим заработает после 12 января, до этого – тоже можно на tellme@re-self.ru

Весь процесс осознанных перемен для меня сегодня сжался до трех слов. Всего три слова – СМЕЛОСТЬ, ПРИНЯТИЕ, ЛЮБОВЬ – но каждый ли из нас способен одолеть то, что за ними стоит?
Моя мантра осознанных перемен в свежем тексте на Re-Self: https://re-self.ru/smelost-prinyatie-lyubov-moya-mantra-osoznannyx-peremen.html

Я уже давно не могу питаться версиями, что можно получить что-либо без усилий. Зато как двигаться вперед без перенапряжения и даже без напряжения вовсе — это новый и вдохновляющий для меня ракурс.
Как убрать напряжение, не сбавляя усилий? Не просто в рабочих делах, а везде — во всех сферах жизни, оставаясь при этом на высоких скоростях движения вперед?
Мои выводы и наработки после года личных экспериментов в свежей статье на Re-Self.ru
Читать: https://re-self.ru/usilie-bez-napryazheniya.html