СЕКРЕТ ХОРОШИХ ОТНОШЕНИЙ

В этом мануале я буду делать акцент именно на любовные отношения мужчины и женщины, чтобы более детально подсветить все процессы. Но в равной мере подобный подход будет работать и для глубоких отношений с другими людьми. В том числе для дружбы, которая по сути тоже про любовь между людьми, но без романтического контекста.
Предыстория

Сегодня будет долгое вступление. Возьмите чай.

Уже больше года я вынашиваю текст для Re-Self под названием «Секрет хороших отношений». Хотя в данном случае «вынашиваю» — не совсем точное слово. Скорее, не могу решиться и найти корректную подачу. Но, позвольте, я расскажу по порядку, в данном случае, это важно.

В моем детстве и юности не было примеров хороших отношений между мужчиной и женщиной. Ни в моей семье, ни в семьях родственников, ни у друзей. Счастливых семей и пар я нигде не видела. Только алкоголизм, измены, разводы или усталость друг от друга и пассивное раздражение.

Читать полностью: https://re-self.co/sekret-horoshih-otnoshenij.html

Ресторан стал виден за много километров от нас, когда едешь по серпантину до центра. Неожиданно объявили о себе всей округе. И претендуем на флагман региона. Мама, я в шоке.

У нас почти готова новая версия глэмпинга. И как будто нам удалось создать полностью удовлетворяющий верхний слой, но еще есть доработки по внутренней сетке, ожидаем на днях. Сэмпл отшивается и примеряется на Бали, когда мы завизируем результат, то первая палатка в полный рост будет установлена на земле. Фундамент под нее готов, стены тоже частично (разберем и перевезем с Бали). И начнем уже полноценное тестирование.

Вообще, с глэмпингом специфичная задача. Мы бьемся сразу на двух фронтах – красиво и функционально. И это тот еще челлендж. Большинство проектов в этом поле или красивенькие (но сжираемые внутри комарами или духотой), или удобные, только главное не приглядываться к деталям. Мы пытаемся выдержать обе грани. Пока у нас наблюдается небольшой перекос в функционал, нам, кажется, удалось достичь прям удобной конструкции с правильной вентиляцией и защитой. Но над красотой еще бьемся, очень хотим выдержать и эту линию. Пока могу сказать, что у нас будут открываться вообще все стены. И это эпичненько. Открыть все, на все стороны и наблюдать за морем. Но выдыхать рано. Надо увидеть целиком и на земле, а еще и протестировать на сон и отдых. Зато наконец-то у нас адекватный пошивщик и ровные швы, но я боюсь опять раньше времени порадоваться. А с другой стороны, совсем без радости это будет непроходимый квест.

НАСТРОЙКА ЛИЧНОЙ ТОНАЛЬНОСТИ

Инструмент, который корректирует настройки коммуникации с другими людьми. Эффективен для сферы ОТНОШЕНИЯ в разных контекстах — как при работе с большим количеством людей, так и в вопросах близких связей.

Предыстория

Я сомневалась, раскрывать этот инструмент или нет, так как есть ряд людей, у которых подобные настройки выставлены по умолчанию и дополнительной корректировки, во всяком случае часто, не требуют. А я всё-таки стремлюсь к универсальным приёмам. Другой вопрос, что таких людей заметное меньшинство и им тоже не помешает понимание, как именно работают те или иные механизмы как внутри них, так и у других людей. Ну, и главная причина, по которой я говорю сегодня именно об этом, — понимание, насколько этот инструмент помог лично мне и насколько он был неочевиден на первых ступенях осознанного движения вперёд, когда казалось, что звонкого «берись и делай» достаточно для решения любых вопросов.

Описание

Речь пойдёт о тоне вашего разговора. С каким тоном вы доносите ту или иную информацию.

Сразу с места в карьер — в большинстве случаев тон важнее того, что вы говорите. Точнее будет сказать так: тон не менее важен, чем то, что вы говорите. Но! Для некоторых людей тон даже важнее, чем смысл. Среднестатистический человек захвачен эмоциями и настроениями, которые влияют на него не меньше, чем суть сказанного.

Читать далее: https://re-self.co/nastrojka-lichnoj-tonalnosti.html

Полетаем? 8 месяцев работы с высоты птичьего полёта. Ocean Mantra Village is coming ✨️

В деревне построили мечеть на пляже (1,5 км от нас). Мы вложили посильную помощь и поприсутствовали на открытии. Деревня давно хотела. Мы в деле. Кстати, следующее большое дело – это школа английского языка, уже от нас. Этот разговор был еще 5 лет назад и в деревне его не забыли. Но давайте сначала откроемся и начнем работать, потом благотворительные проекты. Вроде как жители это тоже прекрасно понимают.

Над моими проектами работают как минимум две субличности – писатель и маркетолог. И между ними всю жизнь спор за главенство. Ну точнее был спор. Сейчас он как раз-таки разрешен, но вот по случаю очень большой и знаковой публикации архивных материалов Скальпеля внутри разгорелись терки по старой памяти. Короче, маркетолог в шоке, что главные тексты Re-Self недостаточно анонсированы и предъявлены. А писатель закатывает глаза и блокирует решение на совете внутренних директоров, мол нельзя такое рекламировать.

Вот аргументы писателя:

Я достаточно уже зрелый автор, чтобы работать только на тех, кому это надо. Я не то, что рекламировать, я анонсировать даже свои тексты не должен. Писатель и читатель – это два субъекта. Нет такого, что писателю больше надо, чтобы его читали. Читателю – тоже надо. Покидая автора – он отправляется в новый путь, а свято место пусто не бывает. Это очень равный обмен. Писатель не на посылках. Он может потерять читателя, также как и читатель может потерять писателя. Все очень просто на самом деле: кому не надо – тому не надо, и не зачем их в это тянуть. Тем более, я извиняюсь, именно в эти тексты, которые неподготовленному человеку могут еще и не в то горло зайти.

Маркетолог в шоке:

Мы не для этого столько работали, чтобы теперь надеяться на власть социальных сетей. Да и вообще, себя надо продвигать, тем более в век инфо шума. Я же даже не предлагаю их пиарить на новую аудиторию, хотя может быть и предлагаю. Но все, кто когда-то хотя бы краешком пересекались с Реселф... Здесь же начинается ядро трансформационных процессов личности и наш личный пример - прекрасное наглядное пособие. Есть все основания полагать, что это не просто наш путь, но и долг. Мы должны об этом говорить и показывать путь следования. К тому же светлая сторона маркетинга всегда была наша фишка, не вижу смысла себе изменять.

Так и живу.

СНИЖЕНИЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Главный ключ к снижению зависимости от других людей, их мнений и в частности их критики, – в том, чтобы перестать хотеть нравиться. Перестать ждать похвалы и комплиментов. Искать одобрения, надежда на которое подспудно встроена в большинство из нас по умолчанию. И сегодня я хочу показать, как работает этот механизм вблизи.

ТЯГА К ПРИЯТНОМУ – ИЗБЕГАНИЕ НЕПРИЯТНОГО

У всех людей есть основополагающая рефлекторная база, которую можно охарактеризовать как тяга к приятному и избегание неприятного. То есть мы хотим получать удовольствие и избегать боли. Стремимся к этому всегда, в том числе и неосознанно. Так запрограммирован наш мозг. Приятное – хочу, неприятное – не хочу. Вполне естественно.

Издалека кажется, что это, собственно, отличный план: я живу в приятном и избегаю неприятного. Почему нет? Но на деле все не так просто. Если отдаться на волю своих рефлекторных позывов, то есть риск уехать совсем не в ту сторону.

Как, например, выглядит крайняя форма тяги к приятному?

Читать далее: https://re-self.co/snizhenie-zavisimosti-ot-drugih-lyudej.html

Из деревни приходил местный, к нам часто в гости кто-то приходит сейчас, как раз посидеть в ресторане. Так вот разговорившись, он дал лайфхак, что у нас с одного края большой бухты есть постоянная стоянка мант в сезон дождей. Мы там не плавали, это не очень близко, если вплавь, но на лодке, рукой подать. Сейчас сезон дождей уже закончен, не проверишь, но если это так – то это большая удача.

Манты есть в национальном парке Комодо, но если и у нас в бухте доехать на любой самой простой лодочке – то это шикарный бонус. Например, весь остров Нуса Пенида построил свой бренд на красивых пляжах и постоянной возможности увидеть мант. Для фридайверов и любителей подводного мира – это может быть очень весомым аргументом, а для всех остальных неожиданным бонусом. Манты не опасны, питаются планктоном, встреча с ними – это впечатление на всю жизнь.

Метаморфозы, которые мы можем легко сегодня наблюдать:

У девушки, которая очень следит за личным стилем – не очень сильный инстаграм.

У владелицы очень красивого инстаграма – некрасивый и устаревший сайт.

Так себе примеры, согласна, но схематично они хорошо подсвечивают смысл того, что мало быть визуалом или невизуалом. Этого недостаточно.

Казалось бы, как это возможно? Раз есть визуалы – они про все, что связано в визуальным искусством. А не визуалы – они про другое. Нет, все намного сложнее и показывает грани таких явлений как целостность и ее отсутствие, намерение, фокус внимания.

На западном рынке, например, почти невозможно найти актуального инфлюенсера с устаревшим сайтом. Там легко найти вообще без сайта, но это другое – вопрос стратегии. Но чтобы у модного инфлюенсера и сайт, который некорректно отображает слишком мелкие шрифты в мобильной версии – нет, это почти невозможно. Там за таким строго следят. А в русском пространстве прям через одного. Королева визуала и нечитаемый на телефоне сайт устаревшего дизайна. Достаточно интересное явление с точки зрения физики осознанных перемен, так как даже внутри своей сильной сферы человек не везде различает оттенки.

Но ладно визуал, я-то в нем как раз никогда не была особо сильна. Возьмем текст. Есть автор, пишет от бога. Юмор, искра, то самое пропускание энергии через слово, а как продающий анонс так штамп, на штампе. «Уникальное предложение», «незабываемое приключение» и все в таком духе. Как это возможно у человека, который так круто пишет личные заметки? Нет, я-то как раз знаю, что копирайтинг, то есть способность продавать словом, это прям отдельный жанр, но все равно не устаю поражаться таким расхождениям внутри одной, повторюсь, именно сильной сферы. Как по мне, так это очень многое объясняет.

Слава первого в мире проекта, который смог попасть в бюджет нам, видимо, не грозит. Поэтому Миша с Ви отчаянно бьются за каждую копейку, а параллельно мы размышляем, что именно придется отрезать от первоначального плана. Я – за бассейн. Всегда была к ним равнодушной, но Миша так меняется в лице от этой мысли, что я понимаю, что надо строить бассейн, просто чтобы ему было хорошо. Он слишком много вкладывается во все это, чтобы иметь право просто на личные пристрастия.

Но с полными расчетами, точнее перерасчетами, мы еще не готовы, пока все еще в процессе и все еще предлагаем держать за нас кулачки. Фундаменты, например, удалось неплохо скостить по цене. Будем пытаться и дальше. Тут еще надо понимать контекст местности, где нет таких проектов, а продавать что-либо иностранцу по местной цене считается чуть ли неприличным. И цены, которые повсеместно взлететели в несколько раз после пандемии и зафиксировались на новом уровне. Но… продолжаем, ищем варианты. Возможно, второй раунд краудинвестинга не за горами.

Я не верю в путь без ошибок. Но еще больше я не верю в смену пути без серьезного испытания, отката, опять же ошибки. Есть большая разница между тем, что я называю «перемены один раз» или «успех один раз» и вторым кругом, когда после некогда ощутимой волны успеха человек пытается зайти на новый круг. Делает он это потому, что «жизнь заставляет» или потому что «пора расти» не так принципиально важно, интересно другое – новая волна не работает на старых дрожжах и простите меня за разный символический ряд в описании этой важной мысли.

Новая волна – всегда новый подъем. А это всегда так называемая «нижняя позиция» в самом начале. Признание своей пока слабости в новом вопросе, новое дно перед большой вершиной. И по моими наблюдением, именно эта перспектива и удерживает многих талантливых людей от повторного взлета.

Ну не бывает крутого подъема без трудностей. И дело не столько в личной прокачанности, сколько в серьезности горы, которую вы штурмуете. А то мы повсюду видим сейчас кейсы, когда люди максимально упростив себе подъем, рассказывают про «может быть легко» и еще хуже «должно быть легко». На Эверест сходите, обсудим ваше легко. А пока вы просто выбрали маленькие горы и мы уважаем вашу позицию, во всяком случае пока она не рождает новые иллюзии в этом мире.

НАСТРОЙКИ ПЛАНИРОВАНИЯ

Существует два известных в тайм менеджменте вида планирования: жесткое планирование, когда вы достаточно строго фиксируете задачи в течение недели и дня, и гибкое планирование, когда определяется список дел на неделю, но не вводятся рамки по конкретному дню и времени их исполнения. А сегодня я хочу поговорить про еще один, третий, вид работы со своими целями, который подходит именно для больших, амбициозных и сложных задач – это мягкое планирование.

МЯГКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Идею мягкого планирования я почерпнула из теории фридайвинга, где постановка целей в обычном понимании не работает. Вернее сказать — постановка целей в обычном понимании мешает достижению именно больших результатов. И атлеты используют так называемое мягкое планирование. Во всяком случае, в русском фридайвинге, который сегодня является самым сильным в мире.

Как это выглядит?

Наличие цели «сегодня я нырну на 70 метров» добавляет напряжения и тем самым быстрее расходует кислород, который фридайвер, наоборот, должен экономить. Почему? Потому что наш мозг тратит кислород непропорционально своему размеру. Орган, чья доля составляет 2-3% от общего веса, может потреблять 20-25% всего кислорода. Любое умственное напряжение, даже такое не до конца ощутимое, как желание достигнуть определённую цель, ведет к тому, что кислород заканчивается в разы быстрее, чем без подобных мыслей. И это не умозрительное заключение, а вполне себе будничный опыт тех, кто ныряет глубоко.

Для настоящего расслабления недостаточно расслабить только мышцы тела, нужно убрать и умственное напряжение, в том числе его тонкие проявления. Это самый сложный и интересный момент. Как во фридайвинге, так и в жизни целом.

Читать полностью: https://re-self.co/nastrojki-planirovaniya.html

Друзья, в августе этого года моей закрытой рассылке «Скальпель, зажим, тампон» исполняется 3 года. И это юбилейный набор 🥳 Все кто хотел, подумывал и просто ждал, этот 🔔 для вас.

Напомню вводные.

ПУТЬ НЕЛЬЗЯ СОКРАТИТЬ, ЗАТО ЕГО МОЖНО ГРАМОТНО УСКОРИТЬ.

Многие люди почему-то очень опасаются ускорения, хотя оно может быть грамотным и качественным. Но при этом постоянно стараются срезать путь к своим целям и перепрыгнуть через ступени развития, что ведет только к наматыванию дополнительных кругов.

Я предлагаю попробовать иной подход. Не искать короткого пути и не тратить впустую время своей жизни, а честно взглянуть на весь объем задач и пройти через него насквозь, не сворачивая. Но вместе с тем пользуясь подсказками, накопленными другими людьми, чтобы двигаться более оптимально в рамках своих текущих возможностей. Это как качественное снаряжение в горах. С одной стороны, оно вам путь до вершины не сократит и ноги не натренирует, но с другой - может сделать сие приключение как минимум комфортнее, а как максимум подстрахует в ответственный момент.

Вы можете резонно заметить, мол снаряжение, все же, путь ускорить тоже не в состоянии. Верно. Но правильное снаряжение поможет вам его осуществить, если вы на это ускорение наконец-то созрели. А неправильное, наоборот. Легко затормозит и даже остановит, как неверно подобранные ботинки.

Мои мануалы и дискуссии в закрытом клубе имеют ровно такую цель и миссию. Помочь вам на вашем пути за счет тех наработок, которые я собираю в рамках своего пути. Но точно не срезать путь и точно не попытаться перепрыгнуть через ступени, это так не работает.

Добро пожаловать.

Регистрация открыта только 3 дня: 15, 16 и 17 августа.

Для участников с серьезными намерениями.

Все подробности и оплата по этой ссылке >> https://re-self.co/skalpel

Переменам быть!

❤️

Всегда ваша,

Олеся Власова,

В трудные минуты я, Олеся, поименно вспоминаю всех людей, кто строился на островах (в Индонезии островами называют все, что не Бали). Молодая немка Александра, которая сама контролировала рабочих и стройку около Ломбока, итальянец Марио, который тоже построился в полной дичи рядом с Сумбавой. Потом, правда, уехал в Дахаб со словами «никогда больше никакой Индонезии», но построился же? И даже оперировал неплохо. Молодец я считаю. Более того, на островах как бы нет срединного пути для иностранцев. Или все сам-все сам, своими руками и с полными контролем, или проект уровня Хилтон.

Мы не видели, чтобы модные сейчас шаблоны бизнеса в духе аутсорс, система, наука тут работали. Зато видели, как Александра и Марио буквально своими руками воздвигли отели, которые попадают в обзоры и славятся. В общем, держимся как можем. Держимся.