ПЕРЕЗАПУСК СИСТЕМЫ

Мой метод перезапуска энергетической системы. Пользовалась им неоднократно, и сейчас, можно сказать, с колёс.

…

С какого-то отдалённого ракурса вопрос энергии человека похож на вопрос денег. Чем больше у тебя ресурса, тем легче его прокручивать и приумножать. Но при недостатке, тем более, выраженном недостатке, становится всё сложнее что-то с этим сделать. И запросто можно попасть в замкнутый круг, когда все ресурсы, уходят только на жизнеобеспечение. Разумеется, ставить равно между понятием денег и энергии человека не стоит, но схематично рассмотреть некоторые схожие динамики вполне полезно.

Чем больше у тебя энергии (так же как и денег), тем проще ею оперировать, тем больше простор для экспериментов и неизбежного процента ошибок. Тут вложился, там. Здесь допустил небольшой локальный перерасход — не страшно, в резервах скрыто ещё много ресурса. Но всё меняется, когда средств (как энергетических, так и, например, финансовых, и так впритык. На текущие задачи вроде хватает, но и не более того. Шаг вправо, шаг влево — уже заметный перерасход, который ты себе не можешь позволить, ведь есть обязательства и ответственность перед теми процессами в разных сферах жизни, которые ты сегодня обслуживаешь. Масштабные цели, семья, дети, пожилые родители — у каждого свой набор. И ты встаёшь перед специфичной дилеммой: чтобы сделать что-то классное, нужна энергия, но чтобы получить энергию, нужно сделать что-то классное.

Читать полностью: https://re-self.co/perezapusk-sistemy.html

СЕТИ ИДЕАЛЬНОГО SELF

Надеюсь, вы успели обжиться с понятиями Ложного и Истинного Self и нашли им достойное место в своём понятийном ряду, потому что в нашем строю прибывает. Прошу любить и жаловать — Его Величество Идеальное Self.

Ну как любить… Это та ловушка Эго, которая часто портит жизнь тем, кто ищет пути к настоящему саморазвитию. Другой вопрос, что иного пути не существует. Сначала понять свою Тень, потом принять. Только так можно интегрировать скрытые аспекты психики и вернуть себе целостность. А до тех пор просто собирать замки из песка на мелководье жизненных перспектив и возможностей. До порога своей основной травмы. Тогда как всё самое интересное разворачивается именно в тот момент, когда человек начинает-таки видеть дилемму Тени и взаимодействовать с ней.

Сегодня я хочу вывести на сцену и познакомить вас с Идеальным Self.

В принципе если вы когда-либо гуглили тему Ложного и Истинного Self, вы знаете, что есть авторы, которые смотрят на этот вопрос через деление на два: Ложное Self и Истинное Self. А есть те, кто сразу делит на три: Ложное Self, Истинное Self и Идеальное Self.

Идеальное Self — это не новость. Но лично я до определённого момента вполне удовлетворялась делением на два.

Читать полностью: https://re-self.co/seti-idealnogo-self.html

ВЫБИРАЯ РЕТРИТ

Этой темой я ставлю саму себя в очень сомнительное положение. С одной стороны, я как автор уже давно исследую механику осознанных перемен и считаю, что один из ключей в вопросе личного продвижения вперед, это способность различать оттенки: что работает, а что не работает; что помогает, а что, наоборот, отводит от пути на длинной дистанции. С этой перспективы мне хочется говорить о теме ретритов если не матом, потому что матом всё-таки я не ругаюсь в своей повседневной жизни, то в очень-очень напряжённом ключе. Слишком уж много фейка в этой сфере сейчас развелось. Раздутых обещаний и чего похуже. Порой хочется показывать пальцем и кричать «это неправильно».

Но так уж вышло, что я не просто обозреватель физики и метафизики осознанных перемен. Не просто участник ретритов уже многие годы. Я в том числе и тот человек, кто их организует. И теперь ещё строит и свой центр. И эта позиция всё меняет. Любые указания на недостатки других программ выглядят недобросовестной конкуренцией с моей стороны. А может и чем похуже. Ну не принято клеймить тех, кто работает с тобой на одном поле. Тем более в таком светлом поле, как ретриты. И осуждать не принято. И даже обсуждать не принято (хотя для меня это уже спорный момент). Честно делай своё дело и не мешай другим жить так, как они считают правильным. В общем и целом я с этим согласна. Остаётся только один вопрос — так, а как мне все-таки рассказать о ретритах?

КРИТИКОВАТЬ НЕЛЬЗЯ ПРИНЯТЬ

На ум сразу приходит известное выражение: «Привычка либо лучшая из служанок, либо самая опасная из хозяев». Или другое, тоже известное: «Ум — хороший помощник, но плохой хозяин». Примерно что-то подобное можно сказать про ретриты.

Ретрит — это один из важнейших инструментов осознанных перемен, но это именно инструмент. Когда человек пытается заменить с помощью ретритов путь, перепрыгнуть одним махом несколько ступеней, то замыкает нехороший круг.

Читать полностью: https://re-self.co/vybiraya-retrit.html

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ 2.0

Кто бы думал, что я возьмусь за тему предназначения. Да и где? В «Скальпеле»? Невероятно.

У меня долгий и непростой путь отношений с этим вопросом. И сегодня я нахожусь в той точке, когда, наконец, смогла оценить всю его глубину, красоту и радикальную сложность. Но так было не всегда.

ЭВОЛЮЦИЯ РАЗВИТИЯ

Справедливости ради, я никогда не была человеком, который полностью отрицает тему предназначения. И никогда не говорила, что никакого предназначения нет. Но вместе с этим я была тем человеком, который когда-то написал в своих социальных сетях:

«Такое ощущение, что предназначение некоторых людей — это оплачивать яркий лайфстайл тех, кто рассказывает им о том, как найти своё предназначение и исполнять желания тех, кто учит их, как исполнять желания».

Меня, как человека, который исследует тему физики и метафизики осознанных перемен, не могло не смущать то, как вопрос предназначения подаётся и продаётся в публичном пространстве. Как люди кидались «искать своё предназначение», видя в этом очередную волшебную таблетку. Что-то тут было не так.

При этом мне всегда было очевидно, что люди с внутренним зовом и выраженной миссией существуют. Как минимум это хорошо просматривается в историях творческих людей, одарённых однозначным талантом с раннего возраста. Другой вопрос, что их судьбы и близко не были похожи на то, что нам пытались продать как путь предназначения. Они не были только лишь яркими и счастливыми, да хотя бы просто беспроблемными. Они были все разные. Не лишённые сложностей выбора и иных перипетий, не лишенные сомнений, а уж про муки творчества и упоминать не стоит. Идея о том, что «вот найдёшь предназначение, и тогда, якобы, заживёшь», совершенно не совпадала с реальными историями тех, у кого предназначение или то, что им можно было бы назвать, присутствовало.

Читать полностью: https://re-self.co/prednaznachenie-2-0.html

ЧЕТЫРЕ ДВЕРИ ВНИЗ
 
В глубинной психологии есть четыре отправных точки для терапевтической работы. Их же можно считать четырьмя дверьми для спуска вниз в моём понимании. То есть ключевыми проходами для работы на самых глубоких уровнях вашего бессознательного, где находятся корни всех затруднений средней сложности и более. И где, как правило, скрыты ключи к глубоким трансформационным переходам личности.
 
Постоянный читатель Скальпеля неоднократно сталкивался с идеей спуска вниз, но отдельно я пока подчеркивала только одну-единственную дверь – аффект. Тогда как глубинная психология выделяет не одну, а сразу четыре двери для прохода к бессознательным слоям своего существа. И эти двери следующие: секс, аффект, сны и детство.
 
К вопросу о том, что «психология — это только про детство». Нет, это миф.
 
Читать полностью: https://re-self.co/chetyre-dveri-vniz.html