🍂 Уже сегодня в 15:00 — прямой эфир о ментальном здоровье

Осень приносит не только яркие краски, но и сокращение светового дня, холод, изменения привычного ритма и дополнительную нагрузку. Всё это может отражаться на настроении, энергии и общем самочувствии.

Как поддержать себя в осенне-зимний период? Где проходит граница между временным спадом и состоянием, требующим внимания? И какие способы действительно помогают сохранять эмоциональное равновесие?

Обсудим эти вопросы с врачом-психотерапевтом Боечко Дарьей Ивановной.

📅 15 сентября в 15:00
📍 Прямой эфир в нашей группе VK: vk.com/siberiaresort

🔔 Ставьте напоминание и присоединяйтесь к разговору — будет спокойно, понятно и по делу.

🎶 Вечер, наполненный музыкой, поэзией и душевным общением

19 сентября на курорте «Сибирь» прошёл поэтический вечер с музыкой «ДРУЗЬЯМ ГОСПОДАМ».

Нашими гостями стали:
✨ Евгений Чердынцев — Заслуженный энергетик России, писатель
🎵 Сергей Дьяконов-Дьяченков — артист, музыкант, композитор

Для гостей прозвучали авторские песни «Чаша жизни», «Друзьям Господам», «Вальс встреча», состоялась презентация картин «Смысл жизни», а главное — получился тёплый и искренний разговор с гостями.

Спасибо всем, кто разделил с нами этот особенный вечер! 💚

📅 Следите за афишей мероприятий курорта на нашем сайте — впереди ещё много интересных встреч!

Ваше ДНК — уже готовая инструкция к вашему здоровью. Осталось её прочитать.

Забота о себе сегодня — это не просто спорт и салаты. Это глубокое понимание своего организма. И начать можно с самого точного инструмента — с ваших генов.

В «Сибири» вы можете пройти генетическое тестирование по 6 ключевым направлениям. Это не гадание, а научный анализ, который даёт ответы на вопросы, которые вы задаёте годами:

• Диетология — почему одни диеты работают, а другие нет? Что ваше тело любит на самом деле?
• Активное долголетие — как поддержать себя сегодня, чтобы оставаться в ресурсе завтра?
• Косметология и трихология — что нужно вашей коже и волосам изнутри?
• Эндокринология — как привести в баланс гормоны, влияющие на энергию, настроение и сон?
• Педиатрия — как раскрыть потенциал здоровья вашего ребёнка с самого начала?

Один тест — на всю жизнь. Вы получаете не просто бумажку с результатами, а персональную карту здоровья, с которой можно работать вместе с врачом.

Это следующий шаг в осознанном отношении к себе. Не действовать наугад, а понимать причину и строить свою стратегию здоровья на основе данных.

Записаться на консультацию и тестирование можно у лечащего врача. Начните год с самого важного разговора — разговора с собой на уровне ДНК.
Подробнее о тестах можно прочитать здесь.

Сегодня в ресторанном комплексе прошла дегустация от нашего шеф-повара — тыквенного пудинга с облепиховым кремом.

Нежная текстура, яркий вкус тыквы и выразительная кислинка облепихи — сочетание, которое идеально передаёт настроение осени. 🍂

А как проходила дегустация — смотрите в видео! 💛

🌿 А что, если частичку «Сибири» можно забрать с собой?

У природного курорта «Сибирь» есть свой мерч — вещи, которые напоминают о времени, проведённом среди природы, о любимых местах и атмосфере отдыха.

Фирменные аксессуары и стильные вещи можно носить каждый день — и сохранять настроение «Сибири» даже тогда, когда отпуск уже закончился. 💚

🎥 А что именно есть в нашей коллекции — смотрите в коротком обзоре.

Выбирайте то, что станет вашей личной частичкой «Сибири».

Уважаемые гости!
Обращаем ваше внимание, что ресторан «ВЁСЛАБАР» будет временно закрыт с 18:00 25 сентября до 27 сентября по техническим причинам.

Приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание. 💚

Будем рады вновь видеть вас в «ВЁСЛАБАР» после открытия!

🌿 Впервые в «Сибири»? Давайте познакомимся!

В первые дни отдыха легко растеряться среди множества возможностей: процедуры, оздоровительные программы, спорт, отдых, развлечения и пространства для восстановления.

Чтобы вы могли сориентироваться и выбрать то, что подходит именно вам, каждый понедельник в 17:00 проводим встречу-презентацию курорта.

На встрече расскажем:
🔹 что есть на территории и чем можно заняться;
🔹 какие оздоровительные программы доступны;
🔹 как организован отдых и лечение;
🔹 куда обратиться, если у вас есть вопросы.

📍 Кино-концертный зал, корпус №2
🕔 Каждый понедельник в 17:00
🎟 Участие бесплатное, регистрация не нужна.

Приходите — и узнаете, как провести время в «Сибири» с пользой и удовольствием. 💚

🌿 Сила природы — в каждой процедуре

Наша особая гордость — сапропелевая грязь из заповедного озера Тулубаево. Она формировалась природой тысячелетиями и сегодня становится частью лечебных программ в «Сибири».

Что делает наше грязелечение особенным?

💧 Чистый природный ресурс — грязь добывается вдали от населённых пунктов и используется только один раз.

🌿 Разные методики — от классических аппликаций и разводных ванн до процедуры «ХИТ-грязь», при которой сочетание разных видов грязи используется для создания лечебного микротока.

💚 Индивидуальный подход — процедуры назначаются лечащим врачом только после с консультации с учётом показаний и противопоказаний.

Грязелечение применяется в комплексных программах при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в период реабилитации и для общего оздоровления. Подробнее в нашем новом видео: https://vk.cc/d2bHmt

Приезжайте туда, где сила природы становится частью заботы о здоровье. 💚