Интерстициальная болезнь лёгких — одно из самых частых проявлений системной склеродермии.

Обычно она развивается в течение первых 3–5 лет после появления кожных симптомов. Её опасность в том, что со временем она может привести к повышению давления в лёгочной артерии, то есть к развитию лёгочной гипертензии.

▶️ Что происходит внутри лёгких?
Ткань лёгких очень чувствительна к повреждениям. Когда на неё воздействуют микробы или токсины, организм запускает воспаление и вырабатывает аутоантитела — особые белки, которые по ошибке реагируют на собственные ткани. У людей с генетической предрасположенностью такие реакции приводят к повреждению лёгких.

Есть ещё один важный механизм — нарушение равновесия между воспалением и восстановлением тканей. В какой-то момент процессы восстановления становятся избыточными: лёгкие начинают вырабатывать слишком много коллагена. Коллаген замещает нормальную эластичную ткань, и лёгким сложнее обеспечивать газообмен. Этот процесс называется фиброзом лёгких.

▶️ Как это ощущается?
Интерстициальная болезнь лёгких проявляется достаточно размытыми симптомами:
• одышкой;
• быстрой утомляемостью даже при небольшой нагрузке;
• сухим или влажным кашлем со слизистой мокротой.

Если присоединяется бактериальная инфекция, симптомы усиливаются: появляется боль в груди, повышение температуры и выраженное чувство нехватки воздуха.

▶️ Почему поражаются и кожа, и лёгкие?
Оба органа вовлечены в единый процесс: аутоиммунное воспаление, фиброз и нарушение микроциркуляции.

Например, антитела anti-Scl-70 связаны и с кожными проявлениями, и с поражением лёгких. Чем активнее и быстрее меняется кожа, тем выше вероятность развития интерстициальной болезни лёгких и лёгочной гипертензии.

Именно поэтому при системной склеродермии так важно регулярно контролировать состояние лёгких и обращать внимание на любые изменения самочувствия.

⏰ Уже через 15 минут, в 16:30 (мск), мы начинаем вебинар «Жизнь с ревматическими заболеваниями в новогодние праздники: что можно и чего нельзя».

В прямом эфире обсудим:
• Питание: нужно ли соблюдать диету и можно ли пить алкоголь;
• Посещение бани и сауны, купели;
• Физическую активность и зимние виды спорта;
• Почему нельзя самостоятельно прекращать приём препаратов в праздники;
• Ваши вопросы.


Присоединяйтесь к трансляции по ссылкам:

→ Портал Revmo.info

→ VK

→ YouTube


🔘Спикер: Смитиенко Илья Олегович — к.м.н., зав. кафедрой ревматологии и системных заболеваний МИПМО, ведущий врач-ревматолог медицинского центра К+31, Москва

Друзья, в течение года мы проводили вебинары с врачами, юристами и представителями пациентских организаций. Скоро мы начнём подготовку программы на следующий год — и нам важно услышать ваше мнение.


Поучаствуйте в опросах ниже — это поможет сделать проект Revmo.info ещё полезнее ⤵️

При аксиальном спондилоартрите снижение прочности костей — частая проблема.

Минеральная плотность костной ткани уменьшается у 97% людей с этим заболеванием. Такое состояние называют остеопенией: в костях становится меньше кальция и фосфора.

Но лишь у 20% остеопения со временем переходит в остеопороз — выраженное снижение плотности костной ткани.

Остеопороз опасен тем, что кости становятся хрупкими и могут ломаться даже при небольшой нагрузке. Переломы возникают у 11–24% людей с аксиальным спондилоартритом. Чаще всего страдают кости запястья, лучевая кость руки, бедро и позвоночник. Риск выше:
— после 50 лет;
— при дефиците витамина D;
— при длительном приёме кортикостероидов;
— при курении, употреблении алкоголя и низкой физической активности;
— при длительном течении заболевания: чем дольше прогрессирует спондилоартрит, тем выше риск остеопороза.

Что помогает снизить риск:

💬 Лечение аксиального спондилоартрита
Препараты, которые подавляют воспаление, снижают риск осложнений, в том числе потери костной плотности. При её снижении врач может дополнительно назначить лекарства, влияющие на костную ткань.

💬 Регулярные обследования
Женщинам старше 55 лет и мужчинам старше 65 лет денситометрию рекомендуют делать раз в 1–2 года. Раньше — при факторах риска или переломах от небольшой травмы.

💬 Физическая активность
Для поддержки костей рекомендованы аэробные нагрузки не менее 150 минут в неделю.

💬 Поддержание нормальной массы тела
И выраженная худоба, и лишний вес ухудшают состояние костей и повышают риск остеопороза.

Остеопороз долго может не давать симптомов. Часто поводом для обследования становится перелом «на ровном месте» — именно поэтому профилактика и контроль так важны.

2025 год подходит к концу, и мы хотим сказать спасибо всем, кто был с нами в этом году: читал материалы, смотрел вебинары, делился опытом и задавал вопросы.

В этом году, как и прежде, мы старались оставаться пространством поддержки, вдохновения и диалога.

Что мы успели сделать в этом году для вас:

🤩Опубликовали 70 новых статей на портале.

🤩Запустили отдельный раздел по системной склеродермии — с базовой информацией и понятной навигацией. В следующем году планируем регулярно пополнять его новыми материалами.

🤩Провели 5 вебинаров с экспертами в рамках лектория — о лечении, правах пациента, льготах и жизни с хроническим заболеванием.

🤩Выпустили спецпроект «На одной стороне» ко Дню аксиального спондилоартрита — истории совместного пути врачей и их пациентов.

🤩Реализовали спецпроект «Магия знаний» — познавательно-развлекательную интерактивную игру ко Всемирному дню борьбы с артритом.

🤩Существенно улучшили раздел льгот на портале: доработали интерактивные маршруты, подготовили памятки и собрали все в одном месте для разных диагнозов:

→ Ревматоидный артрит
→ Аксиальный спондилоартрит
→ Псориатический артрит
→ Системная склеродермия

🤩Добавили возможность оставлять отзывы на карте лечебных учреждений, чтобы ориентироваться в медицинских учреждениях было проще.

Искренне надеемся, что в этом году вы чувствовали нашу поддержку, а наши материалы и проекты оказались для вас полезными. Мы работаем, чтобы сделать жизнь людей с ревматическими заболеваниями чуть понятнее и проще.

Пусть в новом году будет больше устойчивости — в самочувствии, в планах и в отношениях с собой и близкими. Пусть ремиссия длится дольше, радости и энергии станет больше, а рядом всегда будут те, кто на вашей стороне.

Ваш Revmo info  ❤

Новый год наступил — и мы рады встретиться снова!

За прошедший год в нашем канале вышло немало публикаций, которые могут помочь разобраться в диагнозе, лечении и повседневной жизни с ревматическими заболеваниями. Некоторые из них вызвали особый интерес: их читали, сохраняли и обсуждали чаще других.

Мы собрали подборку таких постов за 2025 год. Зимние каникулы — подходящее время, чтобы без спешки вернуться к этим материалам и изучить их в удобном ритме.

🤩ГИБП в терапии ревматических заболеваний → https://t.me/revmoinfo/1095

🤩Комплекс ЛФК для людей с ревматическими заболеваниями → https://t.me/revmoinfo/1037

🤩Депрессия при ревматических заболеваниях → https://t.me/revmoinfo/1038

🤩Как избежать побочных эффектов метотрексата → https://t.me/revmoinfo/1213

🤩Как получить налоговый вычет за лечение → https://t.me/revmoinfo/1235

🤩Что не стоит говорить человеку с ревматоидным артритом → https://t.me/revmoinfo/1154

🤩Что делать во время обострения ревматоидного артрита → https://t.me/revmoinfo/1050

🤩Как пережить холода при псориатическом артрите → https://t.me/revmoinfo/1242

🤩Скованность суставов при псориатическом артрите → https://t.me/revmoinfo/1021

🤩Физическая активность при аксиальном спондилоартрите → https://t.me/revmoinfo/1166

🤩Мифы о болезни Бехтерева → https://t.me/revmoinfo/1183

🤩Из-за чего возникает и как проявляется системная склеродермия → https://t.me/revmoinfo/1100

🤩Методы диагностики системной склеродермии → https://t.me/revmoinfo/1141