Правда ли, что продукты могут снизить воспаление?

О том, как разные продукты влияют на воспаление в суставах, мы рассказали в галерее. Вот несколько главных тезисов о питании при ревматоидном артрите.

1️⃣На сегодняшний день все научные данные о питании при РА — это гипотезы, которые требуют дальнейших исследований. Поэтому мы не можем однозначно сказать, какой продукт полезен, а какой вреден.

2️⃣Правильно подобранная диета — инструмент, который может облегчить состояние. Но этот инструмент будет работать только вместе с приемом лекарственных препаратов и соблюдением остальных рекомендаций лечащего врача. Если лечиться только диетой, воспаление усилится и появятся осложнения.

3️⃣Из-за нового продукта в рационе воспаление может усилиться. Если это произошло, исключите продукт и сообщите об этом лечащему врачу.

Читайте полную статью, в которой мы собрали все рекомендации по питанию при РА.

Мифы о ревматоидном артрите: часть VI

❌Миф: для больных суставов тепло лучше, чем холод

✅Что говорит наука?
Тепло и холод могут быть одинаково полезны для суставов – это зависит от конкретной ситуации.

❄️ Холод рекомендуется прикладывать к воспаленным суставам. Он снимает отечность и способствует уменьшению боли.

☀️Тепло рекомендуется прикладывать к скованным, но не воспаленным суставам. Оно расслабляет мелкие мышцы, окружающие сустав. За счет этого улучшается его подвижность и проходит чувство скованности.

9 советов, как не забыть о приеме лекарства

Каждый, кто принимал несколько препаратов, знает, как легко потеряться в повседневных делах и забыть о приеме лекарства. Это особенно опасно при ревматоидном артрите, когда нарушение режима может как спровоцировать обострение, так и привести к передозировке, если человек забыл и принял двойную дозу препарата.

В карточках рассказали о 9 способах, которые помогут не забыть вовремя выпить таблетки или сделать инъекцию.

#ревматоидныйартрит #РА #артрит #ревматолог

📚 Глоссарий Revmo: что такое ювенильный идиопатический артрит (ЮИА)?

Ювенильный идиопатический артрит — это хроническое иммуновоспалительное заболевание у детей до 16 лет, которое характеризуется воспалением как минимум в одном суставе.

При некоторых формах ЮИА происходит выраженный системный воспалительный процесс. Однако если начать лечение вовремя, можно достичь стойкой ремиссии.

В зависимости от клинической формы ЮИА может проявляться стойким воспалением одного или нескольких суставов или симметричным полиартритом с поражением мелких суставов кистей.

Некоторые клинические формы характеризуются также наличием системных проявлений, таких как:
• лихорадка,
• слабость,
• выраженная скованность,
• сыпь.