МОЛ КАЧАЛКАСИДАН МАЗЗАЛИ ТАОМ

mol kachalka - 1kg
tuz - 15gr
pista yog’ - 400gr
kashnich urug’i - 2gr
zira - 2gr
kartoshka - 1kg + 10gr tuz!

    Бизлардан узоқлашманг
Куз  ойини биз билан ўтқазинг🍃🌹
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН 👍👇👇
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

ҚАТЛАМА СОМСА

150 мл сув
2 ош кошик усимлик ёги
3/4 томчи уксус
Керагича ун
200 гр маргарин ( устига суртишга)
Хамир корилади ва юпка килмасдан ёйилади. Устига маргарин суртиб, тортиб зич килиб уралади ва камида 1 соат холодильникка куйилади. ( маргаринни сувини чикаришни унутманг)
Начинка хохишга кура. 200 * да пишириб олинади. Устига сув ёки сут суртилади.

🌐asiyasfoods

    Бизлардан узоқлашманг
Куз  ойини биз билан ўтқазинг🍃🌹
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН 👍👇👇
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

НОН ЖАРКОП


    Бизлардан узоқлашманг
Куз  ойини биз билан ўтқазинг🍃🌹
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН 👍👇👇
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

🍸 Жигарни тозалайдиган рецепт

📃Бизга керак: Лавлаги-1дона, Яшил олма-1дона, Петрушка-ярим боғ, Лимон-1 бўлак, Селдерей-1 қисм, Сув-ярим стакан. Блендр қилиб, ҳафтада 1ёки 2 марта ичиб,жигар фаолиятини яхшиланг

📌Яқинларга юбориб қўямиз

    Бизлардан узоқлашманг
Куз  ойини биз билан ўтқазинг🍃🌹
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН 👍👇👇
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

Хайрли_кеч

Хайрли кеч, қадрдоним... 🌙✨
​Кун шоомга айланиб, шаҳар чироқлари ёришаётган мана шу сокин лаҳзада бир зум тўхтаб, нафас ростлаймиз.
​Кун бўйи югуриб-елиб, ташвишлар ортидан қувиб юриб, гоҳида асл хотиржамликни унутиб қўямиз. Аммо ҳамма сохта гардишлар, ниқоблар ечилиб, ёлғиз қолганингизда англайсиз: инсонга кўп нарса керак эмас экан.
​Бир пиёла иссиқ чой, дилингизни тушунадиган яқинларнинг борлиги, бошингизни силайдиган меҳрли қўллар ва кўксингиздаги сокинлик — мана шу ҳақиқий бахт! 🤍
​Ҳаёт бизга синовлар бериб, чарчатган бўлса ҳам, барибир у гўзал. Чунки мана шундай илиқ кечаларда меҳрнинг қадрига етамиз, юрак яна қайтадан севишга, ишонишга ва яшашга интилади.
​Кўнглингиз ҳеч қачон совуқ шамолларга таслим бўлмасин. Ҳар бир кунингиз қадрли, ҳар бир лаҳзангиз соф туйғуларга тўла бўлсин.
​Осуда, файзли ва меҳрли кеч тилайман... Ҳамиша бор бўлинг! 🫂✨
Куз  ойини биз билан ўтқазинг
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
  ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

Тарона

⏳ «Оққан дарё оқмай қолмас...» — Вақтнинг бешафқат ва ҳаққоний ҳақиқати 🍃💧
​Ҳаёт ўз измидан, вақт эса ўз оқимидан асло тўхтамайди. Баъзан ортга боқиб, «ҳаммаси ўз ўрнига тушади, оққан дарё ўз ўзанига қайтади» дея ўзимизга таскин берамиз..
​Бу тарона шунчаки қўшиқ эмас, балки инсоннинг ички кечинмалари, тақдир синовлари ва ҳаётнинг ўзгармас қонунлари ҳақидаги ҳайқириқдир.

🎶 Ҳар бир мисрасида ўтган кунлар соғинчи, ҳар бир нотасида эса эртанги кунга бўлган умид мужассам. 🕊 У инсонни ўйлашга, қадрлашга ва борлиқни борлигича қабул қилишга ўргатади.✨

​🎧 Қалбни титратувчи мазкур таронани тинглаб, ўз дунёингизга назар солинг:
​🌊 Вақтнинг шиддатли оқими каби юракка етиб борувчи наво...
​🍂 Ўтмиш хотиралари ва келажакка интилиш руҳи..
​💫 Ҳар бир инсон қалбидан жой оладиган ҳаётий ва таъсирли сўзлар..
​👉 Дарёдек оқиб ўтаётган умрнинг ҳар бир лаҳзасини қадрлаб яшанг! Бу гўзал таронани яқинларингиз билан ҳам баҳам кўринг. ☕️🤍
​
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

📹 ЖАННАТ ИСТАЙСИЗМИ,
ОНАНГИЗДАН СЎРАНГ...

🎙Умида Усманова

⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
Яқинларингизга улашинг.
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Каналга Обуна Бўлинг⤵️
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

ОҚИБАТНИ УНУТМАЙЛИК!

Қадрдонларга меҳр улашувчи каналдасиз! 

Оқшомингиз хайрли ўтсин

Сиз ҳам қадрдонларизга юбориб қўйинг!!!.
👉  ⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
Яқинларингизга улашинг.
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Каналга Обуна Бўлинг⤵️
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

🩸 Ўзингизда қуйидаги белгилари борми? Унда қонингизни текширтиринг!

1️⃣ Ҳар доим чарчоқда юрасизми? — Ферритин ва В12 витаминига қон топширинг.
2️⃣ Хотира пасайган, бошингиз “туман”га ўхшаб турибдими? — Қалқонсимон без ва В12 ни текширинг.
3️⃣ Кайфият тез-тез ўзгарадими? — Магний ва В6 етишмаслиги бўлиши мумкин.
4️⃣ Ҳамиша тушкунликдамисиз? — Д витамини ва Омега-3 ни кўрсатади.
5️⃣ Юрагингиз тез уряптими? — Магний етишмаяпти бўлиши мумкин.
6️⃣ Бошингиз айланяптими? — Темир даражасини текширинг.
7️⃣ Нафас етишмаяптими? — Темир ва В12 нолиги сабаб бўлиши мумкин.
8️⃣ Кунда ухлаб қолаверасизми? — В12 ва қалқонсимон без билан боғлиқ бўлиши мумкин.
9️⃣ Оёқлар шишяптими? — Буйрак ва оқсил миқдорига қаранг.
1️⃣0️⃣ Бўғимларингиз оғрияверадими? — Д витамини етишмаслиги мумкин.
1️⃣1️⃣ Танангизда яллиғланиш бордекми? — CRP ва Д витамини текширилсин
1️⃣2️⃣ Ҳар доим чарчаган ҳис қиласизми? — Ферритин ва В12 яна!
1️⃣3️⃣ Кўришингиз хиралашяптими?—Қондаги шакарга қаранг
Мохларойим
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

Foydali ko'katlar

ФОЙДАЛИ КЎКАТЛАР. ЭШИТИНГ👆
ЎТҚАЗИБ ЮБОРМАНГЛАР
САҚЛАБ ҚЎЙИНГ.

Бизлардан узоқлашманг
Куз  ойини биз билан ўтқазинг🍃🌹
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН 👍👇👇
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA