L’IRAQ FA SCONTI SUL PETROLIO A CHI ATTRAVERSA LO STRETTO DI HORMUZ
Baghdad abbassa drasticamente i prezzi del Basrah Medium per i compratori disposti a transitare nello stretto più caldo del mondo in questo momento di tensioni crescenti.
Fonte: Bloomberg
L'Iraq sta offrendo ai suoi acquirenti a lungo termine sconti considerevoli sul greggio caricato questo mese, ma le petroliere dovranno attraversare lo Stretto di Hormuz per caricare i barili nel cuore del Golfo Persico, proprio mentre le ostilità nella regione si intensificano.
Il produttore OPEC sta offrendo sconti sui prezzi ufficiali fino a 33,40 dollari al barile per il suo greggio di punta Basrah Medium, secondo un avviso della SOMO, l'agenzia statale per la commercializzazione del petrolio, visionato da Bloomberg News. Il documento, datato 3 maggio, elenca una serie di livelli di prezzo per diversi periodi di questo mese.
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Baghdad abbassa drasticamente i prezzi del Basrah Medium per i compratori disposti a transitare nello stretto più caldo del mondo in questo momento di tensioni crescenti.
Fonte: Bloomberg
L'Iraq sta offrendo ai suoi acquirenti a lungo termine sconti considerevoli sul greggio caricato questo mese, ma le petroliere dovranno attraversare lo Stretto di Hormuz per caricare i barili nel cuore del Golfo Persico, proprio mentre le ostilità nella regione si intensificano.
Il produttore OPEC sta offrendo sconti sui prezzi ufficiali fino a 33,40 dollari al barile per il suo greggio di punta Basrah Medium, secondo un avviso della SOMO, l'agenzia statale per la commercializzazione del petrolio, visionato da Bloomberg News. Il documento, datato 3 maggio, elenca una serie di livelli di prezzo per diversi periodi di questo mese.
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Bloomberg.com
Iraq Slashes Oil Prices for Buyers Willing to Transit Hormuz
Iraq is offering its term buyers huge discounts for crude loaded this month, but tankers will have to transit the Strait of Hormuz to collect the barrels deep inside the Persian Gulf just as hostilities flare in the region.
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🇺🇸🇮🇷 IL CENTCOM AFFERMA DI AVER AFFONDATO SEI IMBARCAZIONI MILITARI IRANIANE. TEHERAN: "ERANO CIVILI E CINQUE PERSONE SONO MORTE"
Fonte: Marine Traffic
Il comandante del CENTCOM statunitense, ripreso da Trump, ha affermato che le forze americano hanno affondato sei imbarcazioni militari iraniane che hanno tentato di interferire con la navigazione commerciale.
Secondo fonti iraniane, che appaiono confermate dai dati di Marine Traffic, le "sei imbarcazioni veloci dell'IRGC" attaccate e affondate dall'esercito americano erano in realtà navi cargo civili.
Tasnim, citando una fonte militare, ha affermato che cinque civili iraniani sono rimasti uccisi in un attacco statunitense a due navi cargo nel Golfo Persico. Le due piccole imbarcazioni da carico, che trasportavano civili, viaggiavano da Khasab, sulla costa omanita, verso la costa iraniana.
Una delle barche è probabilmente la 'RASOL ALLAH'.
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Fonte: Marine Traffic
Il comandante del CENTCOM statunitense, ripreso da Trump, ha affermato che le forze americano hanno affondato sei imbarcazioni militari iraniane che hanno tentato di interferire con la navigazione commerciale.
Secondo fonti iraniane, che appaiono confermate dai dati di Marine Traffic, le "sei imbarcazioni veloci dell'IRGC" attaccate e affondate dall'esercito americano erano in realtà navi cargo civili.
Tasnim, citando una fonte militare, ha affermato che cinque civili iraniani sono rimasti uccisi in un attacco statunitense a due navi cargo nel Golfo Persico. Le due piccole imbarcazioni da carico, che trasportavano civili, viaggiavano da Khasab, sulla costa omanita, verso la costa iraniana.
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🇺🇳 La NATO sta tenendo incontri a porte chiuse con sceneggiatori, registi e produttori cinematografici e televisivi in Europa e negli Stati Uniti, come rivela il Guardian, scatenando accuse secondo cui l'alleanza starebbe cercando di utilizzare le arti per generare "propaganda" per il blocco. Scopo dichiarato: discutere la “situazione della sicurezza in Europa” post-invasione russa dell’Ucraina e favorire narrazioni che supportino la spesa militare, la solidarietà NATO e la resilienza contro la minaccia russa.
Fonte: theguardian.com
Fonte: theguardian.com
the Guardian
Nato meetings with TV and film-makers prompt claims it is seeking ‘propaganda’
Exclusive: Two ‘intimate conversations’ held with writers, directors and producers, with a third due in June
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🇮🇱🇺🇸 ISRAELE E USA SI PREPARANO A NUOVI ATTACCHI ALL'IRAN
Israele si sta coordinando con gli Stati Uniti per possibili nuovi attacchi contro l'Iran mentre le tensioni nello Stretto di Hormuz minacciano la tregua. Lo riferisce a CNN una fonte israeliana.
I piani riguarderebbero presumibilmente infrastrutture energetiche e alti funzionari, in attesa della decisione del presidente Trump.
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Giubbe Rosse News
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🇮🇷🇨🇳 IRAN. ARAGHCHI IN CINA DOMANI
Il Ministro degli Esteri iraniano Seyyed Abbas Araghchi visiterà la Cina su invito il 6 maggio.
Terrà colloqui con un membro dell'Ufficio Politico del Comitato Centrale e il Ministro degli Esteri Wang Yi terrà colloqui con lui.
Fonte: CHINA MFA Spokesperson
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Il Ministro degli Esteri iraniano Seyyed Abbas Araghchi visiterà la Cina su invito il 6 maggio.
Terrà colloqui con un membro dell'Ufficio Politico del Comitato Centrale e il Ministro degli Esteri Wang Yi terrà colloqui con lui.
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🇷🇴 Il governo rumeno è crollato dopo il voto di sfiducia
I socialdemocratici e i partiti di estrema destra hanno estromesso il premier liberale. Il presidente centrista è pronto a convocare le parti per consultazioni. Gli analisti ora prevedono lunghe trattative per una nuova maggioranza e
il leu rumeno tocca un nuovo minimo storico.
Ma i socialdemocratici - senza i quali non è possibile raggiungere una maggioranza pro-UE - si sono ripetutamente scontrati con Bolojan poiché le sue misure di austerità hanno colpito i loro elettori e le reti clientelari, mentre il loro sostegno popolare si è dissanguato verso l’estrema destra.
Le prossime elezioni parlamentari in Romania non si terranno prima del 2028. Non si sono mai tenute elezioni anticipate e gli analisti affermano che la probabilità che si tengano ora è bassa, dato che l'Alleanza per l'unione dei rumeni (AUR), partito di estrema destra all'opposizione, è in testa nei sondaggi d'opinione.
Fonte: Reuters
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I socialdemocratici e i partiti di estrema destra hanno estromesso il premier liberale. Il presidente centrista è pronto a convocare le parti per consultazioni. Gli analisti ora prevedono lunghe trattative per una nuova maggioranza e
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Ma i socialdemocratici - senza i quali non è possibile raggiungere una maggioranza pro-UE - si sono ripetutamente scontrati con Bolojan poiché le sue misure di austerità hanno colpito i loro elettori e le reti clientelari, mentre il loro sostegno popolare si è dissanguato verso l’estrema destra.
Le prossime elezioni parlamentari in Romania non si terranno prima del 2028. Non si sono mai tenute elezioni anticipate e gli analisti affermano che la probabilità che si tengano ora è bassa, dato che l'Alleanza per l'unione dei rumeni (AUR), partito di estrema destra all'opposizione, è in testa nei sondaggi d'opinione.
Fonte: Reuters
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LE BANCHE CENTRALI DI TUTTO IL MONDO STANNO ACQUISTANDO ORO A UN RITMO ACCELERATO.
Gli acquisti di oro da parte delle banche centrali globali sono aumentati di 36 tonnellate nel primo trimestre del 2026, raggiungendo le 244 tonnellate, il livello più alto dal quarto trimestre del 2024. Questo dato supera significativamente la media quinquennale di circa 228 tonnellate. A titolo di confronto, la media quinquennale nel periodo 2016-2020 era di circa 115 tonnellate, ovvero meno della metà del livello attuale. Le banche centrali hanno acquistato oltre 200 tonnellate d'oro in 10 degli ultimi 11 trimestri. La Polonia ha guidato gli acquisti del primo trimestre con +31 tonnellate, portando le sue riserve totali a un livello record di 582 tonnellate, avvicinandosi all'obiettivo di 700 tonnellate. Seguono l'Uzbekistan con +25 tonnellate e la Cina con +7 tonnellate.
Gli acquisti di oro da parte delle banche centrali globali sono aumentati di 36 tonnellate nel primo trimestre del 2026, raggiungendo le 244 tonnellate, il livello più alto dal quarto trimestre del 2024. Questo dato supera significativamente la media quinquennale di circa 228 tonnellate. A titolo di confronto, la media quinquennale nel periodo 2016-2020 era di circa 115 tonnellate, ovvero meno della metà del livello attuale. Le banche centrali hanno acquistato oltre 200 tonnellate d'oro in 10 degli ultimi 11 trimestri. La Polonia ha guidato gli acquisti del primo trimestre con +31 tonnellate, portando le sue riserve totali a un livello record di 582 tonnellate, avvicinandosi all'obiettivo di 700 tonnellate. Seguono l'Uzbekistan con +25 tonnellate e la Cina con +7 tonnellate.
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🇺🇸 KC-135R STRATOTANKER SCOMPARSO IN ATTERRAGGIO IN QATAR. IGNOTE LE SORTI
Un’aviocisterna KC-135R Stratotanker statunitense ha emesso un codice squawk 7700, il codice di emergenza generale, prima di perdere il segnale vicino allo Stretto di Hormuz stamani. I dati di tracciamento mostrano che stava scendendo verso il Qatar prima di scomparire dal radar pubblico.
Nessun schianto confermato, nessun atterraggio sicuro confermato. C’è da dire che quell’area è notoriamente interessata da forti interferenze e spoofing GPS, il che rende confuso il tracciamento. Non è da escludere che l’aereo sia atterrato normalmente. Bocche cucite finora dal CENTCOM: nessuna conferma e nessuna smentita.
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Un’aviocisterna KC-135R Stratotanker statunitense ha emesso un codice squawk 7700, il codice di emergenza generale, prima di perdere il segnale vicino allo Stretto di Hormuz stamani. I dati di tracciamento mostrano che stava scendendo verso il Qatar prima di scomparire dal radar pubblico.
Nessun schianto confermato, nessun atterraggio sicuro confermato. C’è da dire che quell’area è notoriamente interessata da forti interferenze e spoofing GPS, il che rende confuso il tracciamento. Non è da escludere che l’aereo sia atterrato normalmente. Bocche cucite finora dal CENTCOM: nessuna conferma e nessuna smentita.
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🇺🇸 TRUMP: "L'IRAN NON HA ALCUNA POSSIBILITÀ"
Video: Acyn
Dopo aver decapitato l'intera linea di comando dell'IRGC, distrutto l'intera aviazione e affondato l'intera marina iraniana sette volte, Trump ha deciso di ricostruirle solo per il piacere di poterle bombardare e distruggere un'ottava.
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Lo chiamo scontro [e non guerra] perché l'Iran non ha alcuna possibilità. Non l'ha mai avuta. Lo sanno. Me lo dicono sempre quando parlo con loro.
Video: Acyn
Dopo aver decapitato l'intera linea di comando dell'IRGC, distrutto l'intera aviazione e affondato l'intera marina iraniana sette volte, Trump ha deciso di ricostruirle solo per il piacere di poterle bombardare e distruggere un'ottava.
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La Commissione europea ha chiesto ai paesi partecipanti di sconfiggere la povertà da soli e senza denaro. Il 6 maggio si rivolgerà ai paesi dell'UE con un appello per eliminare la povertà, scrive Politico. La Commissione per la lotta alla povertà invita i governi a sostenere "coloro che vivono di stipendio in stipendio", nonché a rivedere le misure di protezione per gli anziani e altri gruppi vulnerabili.
"Ma per ora questa strategia non è sostenuta da nuovi apporti di denaro, e i critici affermano che non avrà successo fino a quando l'UE non la sosterrà con finanziamenti mirati", osserva Politico.
Fonte: Politico.eu
"Ma per ora questa strategia non è sostenuta da nuovi apporti di denaro, e i critici affermano che non avrà successo fino a quando l'UE non la sosterrà con finanziamenti mirati", osserva Politico.
Fonte: Politico.eu
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🇮🇷🇺🇸 UNA SUPERPETROLIERA IRANIANA HA PROBABILMENTE ELUSO IL BLOCCO AMERICANO
Fonte: Bloomberg
Una superpetroliera (VLCC) con bandiera iraniana ha probabilmente eluso il blocco navale imposto dagli Stati Uniti sull’Iran iniziato il 13 aprile 2026.
La nave si trovava ancora in un porto iraniano poche ore prima dell’inizio delle misure americane. Secondo TankerTrackers.com, società specializzata nel monitoraggio via satellite, la petroliera è riuscita a uscire dal Golfo Persico senza essere intercettata. Domenica ha infatti trasmesso la sua posizione al largo della costa di Bali (Indonesia), dopo mesi in cui non era visibile sui sistemi di tracciamento digitali tradizionali.
Samir Madani, co-fondatore di TankerTrackers.com, ha confermato che le immagini satellitari indicano chiaramente che la nave ha “eluso” il blocco statunitense.
Nonostante il blocco americano nel Golfo Persico, l’Iran è riuscito a far uscire almeno una grande petroliera carica di petrolio verso l’Asia.
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Fonte: Bloomberg
Una superpetroliera (VLCC) con bandiera iraniana ha probabilmente eluso il blocco navale imposto dagli Stati Uniti sull’Iran iniziato il 13 aprile 2026.
La nave si trovava ancora in un porto iraniano poche ore prima dell’inizio delle misure americane. Secondo TankerTrackers.com, società specializzata nel monitoraggio via satellite, la petroliera è riuscita a uscire dal Golfo Persico senza essere intercettata. Domenica ha infatti trasmesso la sua posizione al largo della costa di Bali (Indonesia), dopo mesi in cui non era visibile sui sistemi di tracciamento digitali tradizionali.
Samir Madani, co-fondatore di TankerTrackers.com, ha confermato che le immagini satellitari indicano chiaramente che la nave ha “eluso” il blocco statunitense.
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Bloomberg.com
Iran Oil Tanker Likely Beat US Blockade, Satellite Tracker Says
One Iranian oil tanker may have slipped through a US blockade of the Persian Gulf state’s shipping, according to TankerTrackers.com, a firm that uses satellite imagery to monitor vessel movements.
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🇺🇸 IGNOTE ANCHE LE SORTI DI UN KC-46A PEGASUS SCOMPARSO SOPRA I CIELI DELL'ARABIA SAUDITA
Una seconda aviocisterna dell'aeronautica statunitense, un KC-46A Pegasus, ha dichiarato un'emergenza generale inviando il codice transponder 7700 poche ore fa. Il velivolo stava sorvolando la zona dello Stretto di Hormuz e degli Emirati Arabi Uniti e all'ultimo rilevamento si trovava a circa 22.000 piedi di altitudine, a est di Riyadh, diretto verso ovest, sopra l'Arabia Saudita.
Il KC-46A Pegasus era in missione di rifornimento aereo nella regione del Golfo Persico, dopo aver operato per diverse ore (alcuni report parlano di oltre 17 ore di volo totali) vicino allo Stretto di Hormuz e negli spazi aerei degli Emirati Arabi Uniti.
Proveniva presumibilmente da un’area di operazioni collegata a Tel Aviv (o comunque da est), ha attraversato lo Stretto di Hormuz e si trovava a circa 22.000 piedi (FL220), a est di Riyadh, diretto verso ovest attraverso l’Arabia Saudita, quando ha trasmesso il codice squawk 7700 (emergenza generale).
Ciò è avvenuto circa due ore dopo un episodio simile che ha coinvolto un KC-135R Stratotanker, di cui abbiamo parlato sopra.
Secondo i dati di tracking disponibili, l’aereo ha continuato a volare verso ovest attraverso l’Arabia Saudita anche dopo aver attivato l’emergenza.
I segnali di tracking sono però diventati instabili e intermittenti poco dopo, probabilmente a causa di un forte jamming GPS e AIS segnalato nella regione (fenomeno comune nelle tensioni USA-Iran attuali, con attività navale e elettronica nel Golfo). Alcuni media (soprattutto indiani come Mathrubhumi) hanno riportato che avrebbe effettuato un atterraggio di emergenza in Arabia Saudita, ma si tratta di informazioni non confermate .
Una seconda aviocisterna dell'aeronautica statunitense, un KC-46A Pegasus, ha dichiarato un'emergenza generale inviando il codice transponder 7700 poche ore fa. Il velivolo stava sorvolando la zona dello Stretto di Hormuz e degli Emirati Arabi Uniti e all'ultimo rilevamento si trovava a circa 22.000 piedi di altitudine, a est di Riyadh, diretto verso ovest, sopra l'Arabia Saudita.
Il KC-46A Pegasus era in missione di rifornimento aereo nella regione del Golfo Persico, dopo aver operato per diverse ore (alcuni report parlano di oltre 17 ore di volo totali) vicino allo Stretto di Hormuz e negli spazi aerei degli Emirati Arabi Uniti.
Proveniva presumibilmente da un’area di operazioni collegata a Tel Aviv (o comunque da est), ha attraversato lo Stretto di Hormuz e si trovava a circa 22.000 piedi (FL220), a est di Riyadh, diretto verso ovest attraverso l’Arabia Saudita, quando ha trasmesso il codice squawk 7700 (emergenza generale).
Ciò è avvenuto circa due ore dopo un episodio simile che ha coinvolto un KC-135R Stratotanker, di cui abbiamo parlato sopra.
Secondo i dati di tracking disponibili, l’aereo ha continuato a volare verso ovest attraverso l’Arabia Saudita anche dopo aver attivato l’emergenza.
I segnali di tracking sono però diventati instabili e intermittenti poco dopo, probabilmente a causa di un forte jamming GPS e AIS segnalato nella regione (fenomeno comune nelle tensioni USA-Iran attuali, con attività navale e elettronica nel Golfo). Alcuni media (soprattutto indiani come Mathrubhumi) hanno riportato che avrebbe effettuato un atterraggio di emergenza in Arabia Saudita, ma si tratta di informazioni non confermate .
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🇮🇷🇺🇸 FARS NEWS: "DUE NAVI AMERICANE INTRAPPOLATE NELLO STRETTO"
L'agenzia iraniana Fars, citando fonti locali definite attendibili, afferma che due navi statunitensi sarebbero rimaste intrappolate nella parte meridionale dello Stretto di Hormuz, vicino alla costa dell'Oman, e non sarebbero in grado né di avanzare né di indietreggiare.
Ovviamente, si tratta di una notizia di parte e non ci sono conferme per ora da fonti americane o occidentali.
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L'agenzia iraniana Fars, citando fonti locali definite attendibili, afferma che due navi statunitensi sarebbero rimaste intrappolate nella parte meridionale dello Stretto di Hormuz, vicino alla costa dell'Oman, e non sarebbero in grado né di avanzare né di indietreggiare.
Ovviamente, si tratta di una notizia di parte e non ci sono conferme per ora da fonti americane o occidentali.
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🇺🇸🇷🇺 RUBIO E LAVROV SI SONO PARLATI A TELEFONO
Il Segretario di Stato americano Rubio e il Ministro degli Esteri russo Lavrov hanno avuto un colloquio telefonico oggi.
Il Ministero degli Esteri russo riferisce che i due hanno concordato sulle attuali questioni internazionali e sulle relazioni tra Stati Uniti e Russia.
La conversazione è stata descritta come costruttiva e condotta in modo professionale.
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Il Segretario di Stato americano Rubio e il Ministro degli Esteri russo Lavrov hanno avuto un colloquio telefonico oggi.
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🇺🇸 RUBIO: "L'OPERAZIONE EPIC FURY È FINITA"
Il Segretario di Stato americano Marco Rubio sull'operazione Epic Fury:
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Il Segretario di Stato americano Marco Rubio sull'operazione Epic Fury:
"L'operazione Epic Fury è conclusa; abbiamo terminato questa fase. Ora ci concentriamo sull'operazione Project Freedom."
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🇩🇪 🇨🇳 XIAOMI APRE UN CENTRO DI RICERCA E SVILUPPO EUROPEO A MONACO, RECLUTANDO VETERANI DI BMW, PORSCHE E LAMBORGHINI.
Xiaomi sta assumendo talenti da BMW, Porsche, Mercedes e Lamborghini per il suo centro R&D a Monaco, con decine di ingegneri e designer ex-tedeschi. Le aziende cinesi (non solo Xiaomi) comprano know-how occidentale per accelerare. Succede da anni in vari settori (batterie, auto, tech). I tedeschi portano esperienza su dinamica, sicurezza, qualità percepita e omologazioni; i cinesi portano costi bassi, integrazione software veloce e capitali aggressivi.
Fonte: Carnewschina.com
Xiaomi sta assumendo talenti da BMW, Porsche, Mercedes e Lamborghini per il suo centro R&D a Monaco, con decine di ingegneri e designer ex-tedeschi. Le aziende cinesi (non solo Xiaomi) comprano know-how occidentale per accelerare. Succede da anni in vari settori (batterie, auto, tech). I tedeschi portano esperienza su dinamica, sicurezza, qualità percepita e omologazioni; i cinesi portano costi bassi, integrazione software veloce e capitali aggressivi.
Fonte: Carnewschina.com
CarNewsChina.com
Xiaomi opens European R&D center in Munich, poaching BMW, Porsche, and Lamborghini veterans
Xiaomi is going global.
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🇮🇷🇦🇪 L'IRAN RESPINGE L'ACCUSA DI AVER ATTACCATO GLI EMIRATI
Il portavoce del Comando generale di Khatam Al-Anbiya nega qualsiasi attacco agli Emirati Arabi Uniti:
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Il portavoce del Comando generale di Khatam Al-Anbiya nega qualsiasi attacco agli Emirati Arabi Uniti:
Le forze armate della Repubblica Islamica dell'Iran non hanno condotto alcuna operazione missilistica o con droni contro gli Emirati Arabi Uniti negli ultimi giorni. Se fosse stata intrapresa un'azione, l'avremmo annunciata con fermezza e chiarezza. Pertanto, la notizia diffusa dal Ministero della Difesa di quel Paese è categoricamente falsa e completamente infondata.
Qualora venisse intrapresa un'azione contro l'Iran dal territorio degli Emirati Arabi Uniti, la nostra risposta sarebbe dura.
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🇮🇷 IRAN. SEGNALATE DUE ESPLOSIONI SULL'ISOLA DI QESHM
L'isola si trova proprio nello Stretto di Hormuz ed è la più grande singola isola di questo stretto braccio di mare. Le cause delle esplosioni sono ancora ignote.
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🧠 UOVA E ALZHEIMER: IL COLLEGAMENTO CHE NON TI ASPETTAVI
Amici della "scienza", a chi vi dice che le uova fanno malissimo, che ti fanno venire il colesterolo le placcate ateroslerotiche e la morte-di-subito oggi porto una notizia importante direttamente dal Journal of Nutrition.
Uno studio longitudinale della Loma Linda University (quasi 40.000 over 65 seguiti per 15 anni) che ha osservato una correlazione significativa: chi consuma 1 uovo al giorno per almeno 5 giorni la settimana (e sono pochi!) mostra una RIDUZIONE del rischio di ALZHEIMER fino al 27% rispetto a chi non le mangia mai...
... o preferisce la-fetta-biscottata-col-velo-di-marmellata.
Anche un consumo più basso (2-4 volte/settimana) dà un -20%. Il meccanismo?
Le uova sono un concentrato di:
🔹 Colina → precursore dell'acetilcolina, neurotrasmettitore chiave per memoria e apprendimento.
🔹 Luteina e zeaxantina → carotenoidi con azione antiossidante e antinfiammatoria sul tessuto cerebrale.
🔹 Omega-3 e fosfolipidi → supportano la trasmissione sinaptica.
Attenzione: lo studio è osservazionale (non dimostra causa-effetto) e condotto su una popolazione (avventisti) con stile di vita già molto sano.
E il funding ha visto anche l'American Egg Board – da prendere con la dovuta cautela ...
... ma inserire l'uovo in una dieta bilanciata è una strategia a basso costo e ad alto potenziale neuroprotettivo.
Non fartii illusioni: non è un "superfood magico", ma un tassello.
Se vuoi stare bene DEVI
1) Cambiare stile di vita
2) mangiare bene
3) fare CORRETTA attività fisica
4) Entrare nello state-of-mind noto come #futtitinni.
Ti auguro che la tua giornata sia lieve, energica e ricca di spunti di riflessione.
Perché la tua salute vale 💪
#dottGabrielePrinzi #NutrizioneNeuroscienza #AlzheimersRisk #UovaInSalute #evidencebasedmedicine
T.me/dottgabrieleprinzi
Amici della "scienza", a chi vi dice che le uova fanno malissimo, che ti fanno venire il colesterolo le placcate ateroslerotiche e la morte-di-subito oggi porto una notizia importante direttamente dal Journal of Nutrition.
Uno studio longitudinale della Loma Linda University (quasi 40.000 over 65 seguiti per 15 anni) che ha osservato una correlazione significativa: chi consuma 1 uovo al giorno per almeno 5 giorni la settimana (e sono pochi!) mostra una RIDUZIONE del rischio di ALZHEIMER fino al 27% rispetto a chi non le mangia mai...
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🔹 Luteina e zeaxantina → carotenoidi con azione antiossidante e antinfiammatoria sul tessuto cerebrale.
🔹 Omega-3 e fosfolipidi → supportano la trasmissione sinaptica.
Attenzione: lo studio è osservazionale (non dimostra causa-effetto) e condotto su una popolazione (avventisti) con stile di vita già molto sano.
E il funding ha visto anche l'American Egg Board – da prendere con la dovuta cautela ...
... ma inserire l'uovo in una dieta bilanciata è una strategia a basso costo e ad alto potenziale neuroprotettivo.
Non fartii illusioni: non è un "superfood magico", ma un tassello.
Se vuoi stare bene DEVI
1) Cambiare stile di vita
2) mangiare bene
3) fare CORRETTA attività fisica
4) Entrare nello state-of-mind noto come #futtitinni.
Ti auguro che la tua giornata sia lieve, energica e ricca di spunti di riflessione.
Perché la tua salute vale 💪
#dottGabrielePrinzi #NutrizioneNeuroscienza #AlzheimersRisk #UovaInSalute #evidencebasedmedicine
T.me/dottgabrieleprinzi
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🇮🇷 L’IRAN SOSTIENE CHE LE ESPLOSIONI NELL'ISOLA DI QESHM ERANO DOVUTE ALLE SUE DIFESE ANTIAEREE ATTIVE CONTRO DRONI
Fonte: Al Jazeera
Le autorità della provincia di Hormozgan, in Iran, hanno dichiarato che i rumori di forti esplosioni uditi sull'isola di Qeshm, nello Stretto di Hormuz, erano dovuti alle proprie difese, che hanno "affrontato" droni. Non ci sono state esplosioni né danni, ha riportato la Student News Network ufficiale iraniana.
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Fonte: Al Jazeera
Le autorità della provincia di Hormozgan, in Iran, hanno dichiarato che i rumori di forti esplosioni uditi sull'isola di Qeshm, nello Stretto di Hormuz, erano dovuti alle proprie difese, che hanno "affrontato" droni. Non ci sono state esplosioni né danni, ha riportato la Student News Network ufficiale iraniana.
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