خسرت اليمن​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​💔​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​💔​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​💔​​​​​​​​​​​​​​​​​😫​​​​​​​​​​​​​​​​​😫

*الأخبار المزعجة… حين أصبحنا نستهلك الحزن كما نستهلك الأخبار*

في السابق، كان الخبر يصل إلينا مرة أو مرتين في اليوم…
أما اليوم، فقد أصبح العالم كله يدخل إلى غرفنا دون استئذان.

نفتح الهاتف لنطمئن على شخص نحبه،
فنرى حادثًا، وفاة، مرضًا، حربًا، جريمة، مشكلة، فضيحة، أو خبرًا مؤلمًا.

ثم نمرر الشاشة…

خبر آخر.
ثم آخر.
ثم آخر.

حتى أصبح الإنسان يجلس في بيته آمنًا، لكن قلبه يعيش كل يوم عشرات المآسي التي تحدث في أماكن لا يعرفها.

المشكلة ليست في معرفة ما يحدث حولنا،
*المشكلة عندما تتحول معرفة الأخبار إلى استنزاف دائم لأرواحنا.*

نحن لسنا آلات.

هناك من ينام وهو يحمل في رأسه صورًا ومشاهد لم يستطع نسيانها.
وهناك من أصبح يخاف من المستقبل بسبب كثرة ما يراه.
وهناك من فقد القدرة على الشعور من كثرة الصدمات، فأصبح يمر على خبر وفاة إنسان كما يمر على أي منشور عادي.

والأغرب أن بعض الناس يتعاملون مع مآسي الآخرين وكأنها محتوى.

يصورون قبل أن يساعدوا،
وينشرون قبل أن يتأكدوا،
ويعلقون قبل أن يفهموا،
وأحيانًا يحولون مصيبة إنسان إلى مادة للنقاش والجدل والمشاهدات.

*متى أصبح وجع الإنسان محتوى؟*

لسنا مطالبين بأن نغلق أعيننا عن العالم،
لكننا أيضًا لسنا مطالبين بأن نحمل العالم كله فوق قلوبنا.

تعلم أن تضع حدودًا لما يدخل إلى عقلك.
ليس كل خبر يجب أن تعرف تفاصيله،
وليس كل مقطع يستحق أن تشاهده،
وليس كل نقاش يستحق أن تدخل فيه.

أحيانًا يكون الابتعاد عن شاشة الهاتف ليس هروبًا من الواقع…

*بل حماية لما تبقى في داخلك من سلام.*

لأن أخطر ما تفعله وسائل التواصل ليس أنها تخبرنا بما يحدث في العالم،
بل أنها تجعلنا نعيش مئات الأحداث المؤلمة في اليوم الواحد، وكأننا موجودون في كل مكان.

*اهتم، تعاطف، ساعد بما تستطيع… لكن لا تسمح لأخبار العالم أن تسرق منك القدرة على أن تعيش حياتك.*

تركيا وباكستان أبيد 70 ألف غزي، لم يطلقوا طلقة ضد الكيان الصهيوني.

والآن يشنون حربا على الشعب اليمني المسلم!

*💰📖 10 حقائق عن المال... لو فهمتها مبكرًا ستوفّر على نفسك سنوات من الندم*

المال نعمة... لكنه قد يكون سببًا في السعادة أو التعاسة، حسب الطريقة التي نتعامل بها معه.

اقرأ هذه الكلمات جيدًا... فربما تغيّر نظرتك للمال إلى الأبد. 👇
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏

💡 1️⃣ المال خادم ممتاز...
لكنه سيد خطير إذا أصبح هو من يقود حياتك.

💡 2️⃣ الثروة الحقيقية ليست فيما تملكه من أموال...
بل فيما تملكه من راحة بال وقناعة.

💡 3️⃣ كسب المال مهارة...
أما إنفاقه بحكمة فهو فن لا يتقنه الجميع.

💡 4️⃣ بالمال تستطيع شراء منزل...
لكن لا تستطيع شراء أسرة سعيدة، أو حب صادق، أو احترام حقيقي.

💡 5️⃣ مبلغ صغير تُحسن إدارته...
أفضل من ثروة كبيرة تضيع بسبب سوء التصرف.

💡 6️⃣ لا تجعل عمرك كله مقابل راتب...
تعلّم كيف تجعل المال يعمل من أجلك.

💡 7️⃣ أفضل استثمار على الإطلاق...
هو أن تستثمر في علمك، ومهاراتك، ومستقبلك.

💡 8️⃣ ما تدّخره اليوم...
قد يكون سبب راحتك وحريتك غدًا.

💡 9️⃣ المال لا ينمو بالحظ...
بل بالصبر، والانضباط، وحسن التخطيط.

💡 🔟 اجعل مالك وسيلة لبناء حياتك...
لا وسيلة للتفاخر أمام الناس.
━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 وتذكّر...

ليس الغني من يملك الكثير...
بل الغني من يعرف قيمة ما يملك، ويبارك الله له فيه.

💬 سؤال اليوم:
لو أردت أن تختار نصيحة واحدة فقط من هذه النصائح لتعيش بها...
فأي رقم ستختار؟ ولماذا؟ 👇

🤍 اللهم ارزقنا رزقًا حلالًا طيبًا مباركًا فيه، واغننا بفضلك عمّن سواك.

🌸 اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ﷺ
ولا تنسونا من دعوة صادقة بظهر الغيب. 🌿

#المال
#النجاح
#تطوير_الذات
#حكمة_اليوم

‏إذا أصبت بحرق وبدأ جلدك يلتئم ستلاحظ وجود فقاعة داخلها سائل على مكان الحرق، يُنصح بعدم محاولة فتحها أو وخزها حتى لا تخسر السائل الذي يعمل كوسادة تُبعد الألم عن المكان المحروق وتساعد على الشفاء بشكل أسرع.

😴🇯🇵 مسابقة النوم :عندما يصبح النوم منافسة

نظمت شركة متخصصة في مستلزمات النوم مسابقة غريبة في طوكيو، شارك فيها العشرات للتنافس على النوم والاسترخاء بأسرع وقت، وسط إضاءة خافتة ومراتب مريحة وأجهزة لمراقبة النوم.

وكان على المشاركين النوم لمدة تصل إلى 90 دقيقة، فيما تجاوزت جائزة «أفضل نائم» مليوني ين (نحو 12.6 ألف دولار).

وتأتي المسابقة في بلد يعاني فيه السكان من قلة النوم، إذ يبلغ متوسط نوم اليابانيين 7 ساعات و24 دقيقة يوميا، وهو الأدنى بين دول منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية، بسبب ساعات العمل الطويلة والتنقل المرهق.

😂 ولو دخلت الدول العربية كلها في المنافسة، فقد تصبح المنافسة شرسة جدا، فلدينا محترفون في النوم قد يحطمون الرقم القياسي. 😴🏆

ماهي القسطرة العلاجية او ما يسمى بالدعامة الدوائية ؟

الدعامة الدوائية (دعامة الحياة) هي أنبوب شبكي صغير جدًا يُصنع غالبًا من معدن، ويُزرع داخل الشريان التاجي بعد توسيعه بالقسطرة، ويكون مُغطّى بدواء يُفرَز تدريجيًا داخل جدار الشريان.

ما وظيفة الدعامة الدوائية؟
إبقاء الشريان مفتوحًا بعد إزالة أو ضغط التجلط أو التضيّق.
تقليل احتمال عودة انسداد الشريان.

تكمن اهمية الدعامة الدوائيه عندما يتعرض الانسان لجلطة قلبية يكون أحد الشرايين التاجية مسدودًا جزئيًا أو كليًا، وهنا تأتي أهمية الدعامة الدوائية في:
1️⃣ إنقاذ عضلة القلب : فتح الشريان بسرعة يعيد تدفق الدم ويمنع موت جزء أكبر من عضلة القلب.
2️⃣ تقليل خطر إعادة الانسداد.
3️⃣ تحسين الأعراض وجودة الحياة حيث تقلل من: ألم الصدر وضيق التنفس.
4️⃣ تقليل المضاعفات المستقبلية مثل: ضعف عضلة القلب وتقلل من الحاجة لعملية قلب مفتوح وزراعة الشرايين.
-----------------------------------------------
أسأل الله السلامة والعافية للجميع