2 вопроса задают мне чаще всего:
1) Расскажите про эндометриоз,
2) Посоветуйте гинеколога в Питере.
Отвечаю на оба вместе: разбираем очень непростую тему вместе с гинекологом из Санкт-Петербурга Еленой Усольцевой
http://rumyantsevamd.ru/endometrioz/

Рассмотрев разные варианты контрацептивов с разных сторон, я решила, что самое время поделиться с вами моим опытом в области контрацепции.
Что же я испробовала за свою жизнь?
- Презервативы.
- Прерванный половой акт.
- Спермициды.
- Вагинальное кольцо.
- Комбинированные оральные контрацептивы.
- Беременность. Удобный способ контрацепции)) Обожаю его! Шутка!
- Гормональные контрацептивы для кормящих.
- Имплантат.
.
Какие методы никогда не применяла и не планирую:
- Календарный метод (ни для контрацепции, ни для планирования беременности).
- Колпачки/диафрагмы/губки. Меня смущает отсутствие контроля и необходимость что-то предпринимать заранее и планировать моменты близости.
- Пластырь. Исключительно из эстетических соображений.
- Инъекции. Не люблю уколы, поэтому подписываться на регулярные уколы не стану.
.
Какие методы, возможно, попробую:
-Cтерилизация. Пока не знаю, при каком количестве детей и в каком возрасте смогу принять это решение, но, думаю, рано или поздно это вполне вероятно.
.
Как видите, я люблю эксперименты))
Но часто индивидуальные особенности, которые нельзя спрогнозировать заранее, диктуют необходимость смены способа контрацепции. У меня есть четкое понимание, какой способ мне подходит, а какой нет! Надеюсь, и у вас тоже!
Все подробности можно прочитать у меня в блоге по ссылке:
http://rumyantsevamd.ru/contraceptcia_moi_opyt/

Наверное, многие слышали о флешмобе #faceofdepression
В рамках флешмоба люди рассказывают о своей жизни и делятся фотографиями себя или своих близких в моменты, близкие к суициду.
Если человек улыбается, это не значит, что ему хорошо, к сожалению.
Депрессию принято скрывать, о ней не принято говорить.
Именно поэтому хочу еще раз поднять тему послеродовой депрессии.
Милые мамы, вы не одиноки, вы не плохие мамы, жены и дочери, вам просто может быть нужна помощь.
Прочитайте статью по ссылке, если что-то из описанного близко вам, обратитесь за помощью!
Автор статьи - Зиновьева Екатерина, психотерапевт, детский психолог.

http://rumyantsevamd.ru/afterbirth_depression/

Многие препараты и вмешательства запрещены во время беременности и лактации. В связи с этим у многих женщин создается ощущение, что во время лактации запрещено вообще все!
На самом деле, это не совсем так. Сегодня поговорим о вакцинации во время лактации.
Конечно, лучше сделать все положенные прививки заранее, но есть ситуации, когда это невозможно по ряду причин:
∙ грядущая эпидемия гриппа, а прививку делают в октябре-ноябре до начала эпидемии.
∙ незапланированная беременность,
∙ необходимость отдать старшего ребенка в детский сад, а у мамы при этом нет антител к «детским» инфекциям,
∙ поездка в «опасные» регионы.
Во время лактации МОЖНО делать прививки от следующих болезней:
∙ Дифтерия - Столбняк
∙ Гепатит B
∙ Грипп
∙ Корь
∙ Менингококковый менингит
∙ Паротит
∙ Полиомиелит (только инактивированная вакцина!)
∙ Краснуха (ослабленный вирус)
∙ Ветрянка
Полная статья – по ссылке в профиле
http://rumyantsevamd.ru/vaccine_breastfeeding/

Микрофлора влагалища – это многокомпонентное и динамичное сообщество.
В состав нормальной микрофлоры влагалища здоровой женщины могут входить более 300 видов бактерий, а кроме этого состав микрофлоры очень сильно изменяется в течение менструального цикла.
Большинство этих бактерий –лактобактерии.
Лактобактерии названы так в связи со способностью вырабатывать молочную кислоту. Эта кислота отвечает за поддержание pH влагалища (в норме 3.8-4.2, то есть кислая среда), которая «некомфортна» для других микроорганизмов, пытающихся проникнуть в состав микрофлоры.
Также лактобактерии вырабатывают вещества, губительные для других микроорганизмов, и даже заботятся о нашем потомстве!
Как это происходит? Читайте в статье по ссылке!
http://rumyantsevamd.ru/microflora/

Сейчас очень «модно» использовать разнообразные средства для интимной гигиены, аргументируя это тем, что они помогают сохранить баланс микрофлоры влагалища, снимают сухость, раздражение и неприятные ощущения в интимной зоне.
Давайте попробуем разобраться, насколько и кому нужны эти средства.
http://rumyantsevamd.ru/intimate_hygiene_gel/

Как я рада, когда вижу и читаю ваши отклики на мои посты и статьи! Стоило мне поделиться своим опытом в отношении контрацептивов, одна из моих пациенток тоже решила расскажать о своем поиске идеального средства контрацепции!
Читайте правдивую историю с шикарной самоиронией по ссылке.
Если у вас есть истории, которыми вы хотите поделиться, я их жду! Удачное/неудачное лечение; беременность и роды; поиски "своего" врача - все это важно и интересно, и все это может помочь остальным читательницам в самые непростые моменты жизни!
http://rumyantsevamd.ru/vybor_contraceptsii/

КОК при акне: Можно? Нужно? Всем или нет? Давайте попробуем разобраться!
http://rumyantsevamd.ru/akne_i_kok/

Многие женщины слышали про препараты (свечи/таблетки), содержащие лактобактерии для восстановления нормальной микрофлоры влагалища.
Очень часто такие препараты назначаются женщинам с гинекологическими заболеваниями (бактериальный вагиноз, аэробный вагинит, цервицит и другие).
Давайте попробуем разобраться, когда это оправдано, а когда – нет.
http://rumyantsevamd.ru/lactobacillus_need_or_not/

Знакомьтесь! Бондаренко Карина Рустамовна, акушер-гинеколог, профессионал с большой буквы, фанат своего дела, прекрасный человек и мой друг! Сегодня рассказывала на радио Mediametrics про мифы вокруг инфекций в нашей профессии (понимаете, на чем мы с ней сошлись, да??)
Слушайет интервью и записывайте контакты прекрасного врача! Strongly recommend!
https://www.youtube.com/watch?v=M_Ra87W8vRs

Делюсь ссылкой на отличный и честный доклад по «иммуностимуляторам». Когда я слушаю такие доклады, меня очень беспокоит вопрос «Почему??????» Почему с вакцинами, которые изучены на десятках тысяч - миллионах детей, ведется открытая и бурная война, но при этом запихнуть свечку чего-то, изученного на 100-500 пациентах в кривом исследовании, беременной или новорожденному - это нормальное дело, и ни у кого не вызывает такой бурной реакции! У меня нет вопроса, что такое реальная забота о здоровье ребенка и профилактика инфекционных заболеваний. Надеюсь, у вас тоже.
https://m.youtube.com/watch?sns=fb&v=33VI7VAhZ3o

Я редко позволяю себе высказываться относительно конкретных торговых наименований препаратов, но есть «лекарства», мимо которых пройти просто невозможно. Один из них – Вобэнзим.
Почему именно этот препарат так привлекает внимание?
Все просто: его назначают абсолютно всем пациенткам с абсолютно любыми заболеваниями (и для профилактики) в больших дозах и на длительный срок (на несколько месяцев).
А именно поэтому разбираться, насколько именно хорош этот препарат, было делом принципиальным.
Что же удалось выяснить?
В Германии Вобэнзим продают как спортивную биодобавку.
В России - это лекарственное средство из группы "противовоспалительное и иммуномодулирующее" производства Мукос Фарма, Германия.
В Pubmed найдено 73 статьи с упоминанием препарата, из них большинство российских/украинских авторов.
Гинекология явно не была в фокусе (5 работ сомнительного качества).
ВАЖНО! Убедительных данных о безопасности применения препарата у беременных нет!
FDA о таком препарате не слышал, на drugs.com лишь краткая аннотация.
Как видите, пока нет ни теоретических, ни доказанных оснований предполагать, что этот препарат является чудодейственным спасением от любой болезни.
Полный разбор препарата – по ссылке:
http://rumyantsevamd.ru/wobenzym/

Кто знаком с мифом, что ямочки на щеках ребенка появляются в результате бурных ночей во время беременности?
А кто в него верит?
Пытаемся избавить мужчин и женщин от страха навредить малышу, который еще не родился!
http://rumyantsevamd.ru/ne_povredit_li_sex_pri_beremennosti_plodu/

13 ноября 2017 года в 19.30 состоится моя лекция в культурном центре ЗИЛ. Поговорим открыто и научно о женском здоровье и страшном слове «инфекция», а заодно выясним, всех ли инфекций нужно бояться и что нужно делать, чтобы снизить риск инфекционных заболеваний.
Лекция бесплатная, но нужна регистрация по ссылке http://zilcc.ru/afisha/5581.html
Адрес проведения Москва, ул. Восточная, д.4, корп.1, м. Автозаводская.
До встречи и хороших выходных!

Если вдруг кто-то из моих подписчиков еще не читает канал https://t.me/shbmnk, предлагаю срочно исправлять это недоразумение. На днях я познакомилась с Олей, автором канала (пока онлайн, но мы это исправим!), и получила огромное удовольствие от общения! Это еще один подарок всемирной сети мне! Сегодня в Олином канале можно прочитать интервью со мной. Никакой науки, но немного лично обо мне, если вам это интересно!

Свежая статья от Лайфхакера:
Что можно и что нельзя делать во время менструации?
Спортзал?
Секс?
Диета?
Алкоголь?
Все ответы на вопросы и развенчивание мифов с небольшими моими комментариями по ссылке:
https://lifehacker.ru/2017/11/08/nelzya-pri-mesyachnyx/

Все больше женщин задаются вопросом безопасности и возможности применения менструальных чаш. Вы одна из них? Или вообще слышите об этом устройстве впервые? Попыталась собрать все то, что известно науке о менструальных чашах, в статье по ссылке
http://rumyantsevamd.ru/sredstva_gigieny/

Планируете беременность? Тогда вы неизбежно задавались вопросом, все ли вы делаете правильно! Смотрите видео:
https://youtu.be/djcxcYck7Vk

Забавные факты о женском организме:
Почему на фотографиях женщины выглядят моложе мужчин?
Почему женщины хуже переносят алкоголь?
Что общего между влагалищем и горным хребтом?
И много другое по ссылке: http://rumyantsevamd.ru/10_facts_about_women_body/