Чемпионы сегодняшнего дня, спасибо всем за тренировку 🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️💙

Поздравляем мужчин с праздником, спасибо, что вы есть 🫂

Пробежались в комфортном темпе как обычно по Терренкуру в двух пачках - 6 и 10 км🙌

Молодцы, что нашли время в выходной день и пришли на пробежку - именно так и строится дисциплина 🙏

Традиционно ловите крутые фотки от нашей чемпионки Нурилы🏅
📸: https://drive.google.com/drive/folders/1dm25WOsGo0_xw_BOFgwdAPcGOnRxADqx

Можно отмечать её страницу и лайкать: https://www.instagram.com/nurilaabs?igsh=MXRtZDM1ZTB4cm9vbQ==

До встречи завтра на City Run👟
Бежим 5км, 10км, 15км по центру города вместе с капитаншами🏅
Открытое мероприятие для всех желающих.

🔔Ссылка на регистрацию, осталось несколько мест: https://forms.gle/2NYNwZFthdvxZGjS7

Точка сбора📍: Айтеке би 21, вещи можно будет оставить в кофейне.
https://2gis.kz/almaty/geo/70000001094358409

Тайминг📌:
1️⃣6:50-7:00 сбор у Vanilla Coffee Shop.
2️⃣7:00-7:10 разминка и старт пробежки. 3 группы по пейсу: 6:00, 6:30-7:00, 7:00 и спокойнее.
Для начинающего уровня шаго-бег рекомендуем 5км.
3️⃣8:00-8:30 свободная программа, бесплатный фильтр-кофе и вода. Знакомство с капитанами и сообществом.
4️⃣8:30-9:30 лекторий на тему «как развить регулярность и дисциплину». Можно прийти отдельно на лекторий, без пробежки.
5️⃣9:30-9:40 розыгрыш призов от партнеров и окончание.

Атлетам команды A’SU TEAM, за дистанцию 10км присуждаем балл🪙

Будут вопросы, пишите ниже в коментах⬇️