До встречи завтра на последней тренировке в этом году🏅

ТРЕНИРОВКА №70
Уровень: для всех желающих, без регистрации, нужны только кроссовки.

🏃🏻‍♂️Длительность: 60 минут.
📌Место: Запасное поле возле Центрального Стадиона
🎒Есть раздевалки и магазин с питанием
📲2gis: https://2gis.kz/almaty/geo/9430098963876822
💵Вход на стадион: 700 тенге на месте по QR.
🌥️Погода: +10

Берем коврики, будет силовая на траве + медленный бег🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
А также теплую куртку и шапку чтобы надеть сразу после тренировки и в тепле попить чай с пирогами🍰

📸И приносите свои медали с Almaty marathon и Turkistan marathon, сделаем общее фото с ними🏅

Community Almaty Run-ның қарашаға кестесі 🍂

Бүкіл ай бойы жексенбі сайын кездесеміз – жүгіреміз, дәріс тыңдаймыз, жайлы атмосферадан рахат алып, көп қимылдаймыз 💙

Назар аударыңыз: енді жайырақ жиналамыз: таңғы 8:30-да.

Қатысу тегін, жаңа қатысушыларға есігіміз ашық🏃‍♂️🏃‍♀️

___

Делимся расписанием Community Almaty Run на ноябрь 🍂

Весь месяц продолжаем встречаться по воскресеньям – пробежки, лекции, тёплая атмосфера и много движения 💙

Обратите внимание: теперь начинаем чуть позже, в 8:30 утра.

Участие абсолютно бесплатное, и мы всегда рады новым участникам 🏃‍♂️🏃‍♀️

Вот это сегодня был движ! Закрыли сезон открытых тренировок на ура!🍰

Всем спасибо, и за слова, и за угощения, и за полные столы ваших вкусностей, цветы, домашнюю выпечку, кекс из шоколада и в форме краба, за мед и капусту🤍

Даже не хочется с вами прощаться… вот бы еще ходили всю зиму как сегодня, по 40 человек😍

Всем прекрасного вечера и ещё раз благодарность нашим брендам за поддержку⬇️
Almaty marathon — за рождение бега в стране, за ценности и мотивацию быть лучшей версией себя🏅
A’SU WATER — за тренировку, наш водный баланс, гармонию, и этот канал🏅