Кто подойдет раньше, сбор на 1м этаже у стойки Saucony. В 19:05 выбегаем👍🏻

Команда, в воскресенье приглашаем всех отметить юбилейный Community Almaty Run №50🏅

Сбор в 8:00 на Запасном Поле. Делаем разминку и бежим в комфортном спокойном темпе вверх 5км по Весновке до Vanilla Coffee (Азербаева 67)📌
Участие бесплатное, требуется опыт бега от 40 минут по длительности.

Далее вас ждёт лекторий на тему «Как правильно провести 4 недели до Almaty half marathon».
И конечно множество крутых призов от брендов🎁

Более подробно на канале Community Almaty Run: https://t.me/runalmatymarathon

До встречи на тренировках этой недели🏅

📍Вторник, 24 марта, 19:00
Тренировка №13
Уровень: для всех желающих, без регистрации, нужны только кроссовки и коврик для йоги.
📌Место: Запасное поле возле Центрального Стадиона
🎒Есть раздевалки и магазин с питанием
📲2gis: https://2gis.kz/almaty/geo/9430098963876822
💵Вход на стадион: 700 тенге на месте по QR.
☁️Погода: +10
🏃🏻‍♂️Длительность: 60 минут.
📝Задание: круговая силовая тренировка, 5 серий.

Также у нас есть разговорный чат, вступайте в него и делитесь эмоциями💭: https://t.me/+udGEkyfpJxJiZTdi

Вот они, 42 чемпиона этого вечера🏅 Всем спасибо за силовой тренинг, ниже обладатели очередного балла🪙:

Мирас Рыскулов
Маргарита Дюмонт
Айдын Сарсеков
Даниил Джулай
Серафима Пономаренко
Каракоз Арыстанбекова
Дарига Толеукызы
Асель Кетегенова
Ескендир Бекболатулы
Айбар Сатыбалдиев
Заманбек Рысбаев
Асылбек Бауржанулы
Асель Аралхан
Азамат Калиев
Тимур Кудабаев
Жасулан Жабаев
Асем Имадилова
Малика Ахметова
Олжас Молдашев
Армина Байбекова
Гульжанат Жылкайдарова
Римма Бауенова
Жансая Жумабекова
Аружан Жумабек
Жанеля Абай
Перизат Джумамуратова
Юлия Пак
Фариза Аралхан
Василий Хилл
Вера Нефедова
Адиль Баимбетов

До встречи в четверг, локацию напишем позже📌
3.5 недели до Almaty Half marathon⏳

Ждем всех до 19:00 внутри, можно посидеть, выпить воды.
В 19:00 начнем разминку на улице и сможете убрать вещи ко мне в машину