Шакира приедет с концертом в Бишкек — концерт уже появился на официальном сайте певицы. Концерт пройдет в рамках мирового тура Las Mujeres Ya No Lloran World Tour.
Локация — «Бишкек Арена», а билеты поступят в продажу уже 1 октября в 9:00. Цены стартуют от 11 тысяч рублей.
Счастливого путешествия в Кыргызстан🤩
Локация — «Бишкек Арена», а билеты поступят в продажу уже 1 октября в 9:00. Цены стартуют от 11 тысяч рублей.
Счастливого путешествия в Кыргызстан
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как победить недосып за 20 минут — врач-сомнолог поделилась лайфхаком, который заменяет целую ночь сна. Недосып знаком почти каждому: по данным CDC, треть взрослых спит меньше семи часов. Кто-то горит дедлайном, кто-то залипает в ленте до трёх ночи, а утром все спасаются кофе. Сомнолог советует кофенеппинг: нужно выпить эспрессо и сразу лечь.
Кофеин добирается до мозга минут за 20. Пока вы дремлете, уходит аденозин, вещество, из-за которого хочется спать. Рецепторы освобождаются, и кофеин занимает их первым. Будильник ставьте на 20 минут: если проспать больше 30, мозг провалится в глубокий сон, и встанете разбитым.
Наконец-то легальный повод поспать в рабочее время😂
Кофеин добирается до мозга минут за 20. Пока вы дремлете, уходит аденозин, вещество, из-за которого хочется спать. Рецепторы освобождаются, и кофеин занимает их первым. Будильник ставьте на 20 минут: если проспать больше 30, мозг провалится в глубокий сон, и встанете разбитым.
Наконец-то легальный повод поспать в рабочее время
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Аллергию на пыльцу берёзы победили — Минздрав зарегистрировал «Аллергарду». Препарат учит иммунитет узнавать аллерген и не запускать реакцию. В составе белок с фрагментами аллергенов берёзы и яблока. Многие аллергики на берёзу реагируют и на сырые яблоки, авторы рассчитывают помочь в обоих случаях.
Схема простая: пять уколов, по одному в месяц. Чтобы успеть к весне, начинать нужно за пять месяцев до сезона.
Прощайте, спреи для носа🤩
Схема простая: пять уколов, по одному в месяц. Чтобы успеть к весне, начинать нужно за пять месяцев до сезона.
Прощайте, спреи для носа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Молоко с куркумой лечит простуду за 1 день — это древний рецепт «золотого молока», которое снимает воспаление, укрепляет иммунитет, улучшает сон и работает как антиоксидант. Пить надо теплым перед сном и на утро будете «огурцом».
Готовится так: в кастрюле надо смешать молоком с половиной чайной ложки куркумы, столько же корицы и молотого имбиря. Все прокипятить и добавить столовую ложку меда. Получается пряный напиток ярко-желтого цвета, который по вкусу ничем не уступает модным латте.
Если простуда подступает, пробуем эту имбу🤩
Готовится так: в кастрюле надо смешать молоком с половиной чайной ложки куркумы, столько же корицы и молотого имбиря. Все прокипятить и добавить столовую ложку меда. Получается пряный напиток ярко-желтого цвета, который по вкусу ничем не уступает модным латте.
Если простуда подступает, пробуем эту имбу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55 15 9 3 2 2
Forwarded from Яндекс Реклама
Сегодня интерес к здоровью возникает задолго до выбора препарата: 53% людей следят за физическим или ментальным состоянием, а 57% — за показателями с помощью устройств и приложений.
Что с этим делать фармбренду? Спросили у сертифицированного премиум-партнёра MGCom.📌 Схема „проблема → препарат → преимущества продукта“ работает всё хуже. Человек ищет ответы в поиске, соцсетях и нейросетях — и приходит к бренду со своими представлениями о проблеме. Например, с убеждением, что „натуральное безопаснее“. Поэтому задача бренда — не обещать больше, а объяснять лучше.
Одного материала для этого мало. Человек может изучать симптомы, сравнивать способы решения, возвращаться к вопросу о диагнозе и только потом смотреть на конкретный препарат. Образовательный контент должен отвечать на вопросы на каждом этапе и сохранять одну логику в разных каналах.
Между человеком и брендом всё чаще появляется нейросеть: она выбирает источники и собирает из них ответ. Поэтому контент нужно выстраивать сразу для двух читателей — человека и ИИ, который может пересказать ему этот ответ📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6 6 1 1
⚡️Концерты Канье Уэста в Питере отменили — Say Agency вышло на связь и подтвердило, что шоу не пройдут в заявленные даты. О статусе проекта и планах организаторы расскажут позже. Деньги можно будет вернуть с 12 октября, правила опубликуют отдельно. Ещё агентство поблагодарило тех, кто полтора месяца ждал концертов, и заверило, что продолжает работать.
Параллельно началась доследственная проверка. По данным «Коммерсанта», её ведут по факту возможного мошенничества в особо крупном размере (ч. 4 ст. 159 УК РФ). Поводом стало обращение депутата ЗакСа: покупатели жаловались, что не могут вернуть деньги за билеты.
Конец🤬
Параллельно началась доследственная проверка. По данным «Коммерсанта», её ведут по факту возможного мошенничества в особо крупном размере (ч. 4 ст. 159 УК РФ). Поводом стало обращение депутата ЗакСа: покупатели жаловались, что не могут вернуть деньги за билеты.
Конец
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самый странный памятник Шреку и Фионе нашли в России — монумент похож на детскую неожиданность поделку, а творение даже каким-то чудом вместило в себя Машу и Медведя из мультфильма «Маша и Мелведь».
Ролик залетел на 3 миллиона просмотров, а комментарии разорвались от скринов чудовищ и уже разошлись на мемы, остальное звучит так:
Причина психологической травмы — это произведение искусства🤩
Ролик залетел на 3 миллиона просмотров, а комментарии разорвались от скринов чудовищ и уже разошлись на мемы, остальное звучит так:
Медведь в депрессии
В России уже готовятся к Хеллоуину?
Это я, когда встала утром
У медведя психологическая травма от происходящего
Причина психологической травмы — это произведение искусства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обычная таблица 9×9 хайпит в сети — она превращает большую цель в план из 64 шагов и подсказывает, с чего начать. Это японский метод «Мандалачарт»: в центре сетки пишут цель, вокруг — восемь сфер, от которых она зависит. Затем каждую сферу ставят в центр своего блока и добавляют восемь дел. Например, для 100 тысяч подписчиков нужны темы, регулярные посты, монтаж, работа с цифрами и ещё четыре направления. Каждое выносят в отдельный квадрат и расписывают на восемь дел. Вместо расплывчатого «пора заняться блогом» получается конкретный план: найти десять тем и снять три ролика за неделю.
Метод стал широко известен благодаря бейсболисту Сёхею Отани. Ещё в школе он вписал в центр сетки мечту стать первым номером драфта, а вокруг разложил, что для этого нужно: от силы и точности до подачи со скоростью 160 км/ч. Через два года у него всё сбылось.
Все гениальное, как всегда, просто🤫
Метод стал широко известен благодаря бейсболисту Сёхею Отани. Ещё в школе он вписал в центр сетки мечту стать первым номером драфта, а вокруг разложил, что для этого нужно: от силы и точности до подачи со скоростью 160 км/ч. Через два года у него всё сбылось.
Все гениальное, как всегда, просто
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM