​​Случай из недавней поездки.

Иду по гостиничному коридору на завтрак. Впереди из своего номера выходит серьезно пожилая семейная пара. Мне слышится, будто они разговаривают по-русски.
- Доброе утро! – улыбаюсь, поравнявшись с ними.
- Terve! – как-то настороженно отвечает бабуля. И нарочито громко спрашивает у своего замешкавшегося в дверях супруга какую-то ерунду по-фински: «Мисса се он?..»
- Tervе, - на всякий случай исправляюсь с приветствием я. Ну, финны так финны, обозналась.
Позже муж рассказывает, что ехал вместе с этой парой в лифте.
- С этими финнами, что ли? – уточняю.
- Почему финнами? Они по-русски всю дорогу болтали!
А я-то думала, что странная, кхм, придурь русскоязычных скрываться от соотечественников и принципиально не переходить на родной язык в их присутствии если не изживает себя, то хотя бы проходит с возрастом.

На картинке: говорят, ромашка успокаивает.

​​Когда одна крупная финская компания реорганизовывала свою работу, упразднили целый хельсинкский офис, и моего друга уволили вместе с остальной примерно сотней человек.

Но компания же позиционировала себя как френдли и с ответственным отношением к людям, поэтому каждого «ликвидированного» сотрудника отправили добровольно-принудительно на прием к психологу. Такая вот пост-поддержка.

Выслушав сетования моего пять минут как безработного друга, крайне доброжелательный и внимательный психолог подытожил: «Знаете, за вашей некоторой бравадой я вижу серьезную проблему. И думаю, что вам следует посетить психиатра». Друг запротестовал: «Да ладно?! Какой психиатр, зачем психиатр?! У меня нет жалоб ни на что, только на отсутствие работы и предстоящую волокиту её искать». Но психолог был неумолим. Пришлось идти: компания причиняла добро немилосердно.

У психиатра друг снова долго отвечал на самые разные вопросы, но подчеркивал, что никаких симптомов, кроме огорчения от потери рабочего места, не испытывает. Доктор же заявил: «Нет-нет, я врач и мне виднее. Это депрессия, и я настоятельно рекомендую вам пропить курс вот этих вкусных таблеточек. А затем встретимся вновь».

Рецепт друг взял, но дома сначала изучил побочные эффекты лекарства. Вчитался и решил: «А ну-ка его нахер». Тем более никаких симптомов депрессии он в себе действительно не ощущал. А когда через несколько месяцев вышел на новую работу, так и вовсе повеселел.

А многие его коллеги начали пить. И если бы водку, но нет, антидепрессанты.

Сегодня в Финляндии антидепрессанты принимают более 600 тысяч человек. Население страны составляет 5,65 миллионов.

Продолжение ⬇️

​​Продолжение 1. Начало.

Итак, более 600 тысяч жителей Суоми сегодня принимают антидепрессанты.
При том, что население страны сегодня составляет 5,65 млн человек, включая древних стариков и младенцев, это более чем десятая часть. Среди женщин от 18 до 29 лет на таблеточках сидит больше чем каждая шестая. Тот или иной психиатрический диагноз получают в течение жизни порядка 70% финнов.

Статистика по этой теме, кхм, страшновата.

Каждый четвёртый школьник сообщает о симптомах депрессии, а каждый пятый - о тревожности.

Если в 2014 году антидепрессанты покупали 8% молодых женщин (18-29 лет), то к 2024 году за лекарствами обращались уже 18%.

Ежегодно около 95 000 работников госсектора вынуждены уходить на длительные больничные из-за тяжелого эмоционального состояния.

В 2023 году более 100 000 финнов получали пособие по временной нетрудоспособности (sairauspäiväraha) именно по причине психических расстройств, и это рекордный показатель: для сравнения, такие выплаты в 2025 году получали только 78 тысяч человек с проблемами опорно-двигательного аппарата.

В 2024 году sairauspäiväraha на основании тревожности было выплачено более чем 50 000 человек, на основании депрессии выплаты получили 38 тысяч пациентов.

Официально не скрывается: психические расстройства обогнали другие заболевания по частоте встречаемости и выдаче длительных больничных листов.

В Финляндии длительным считается больничный от 10 дней, и если период ограничения трудоспособности переваливает за этот срок, Кела может выплачивать пособие по болезни, sairauspäiväraha, но не дольше 300 рабочих дней. Если через год человек все еще не может возобновить свою работу, начинается процесс по оформлению пенсии по инвалидности. И опять же, именно депрессия в Финляндии - самая частая причина получения такой пенсии: примерно каждый пятый случай.

Здесь всякие ссылки на официальную инфу по теме: тыц, туц и еще раз тыц.

Хочется запричитать про ужас-ужас, но лучше зададимся главными вопросами русской философской мысли: кто виноват, что делать и едят ли курицу руками.

В общем, что происходит?!

Продолжение ⬇️

​​Продолжение 2.
Начало.
Продолжение 1.

В чем же причина такого количества «психических» диагнозов, антидепрессантов и больничных в Финляндии? Переформулируем: кому это выгодно?

И отвечу на него не я, а экс-главврач психиатрического отделения больничного округа HUS, психиатр Эйла Сайлас. Недавно в Helsingin Sanomat вышло интервью с ней, в котором она даже как-то сожалеет о своей роли в развитии психиатрического дела в Финляндии.

Одна из версий, которая дается в статье, - гипердиагностика под влиянием фармкомпаний.

В течение своей карьеры Эйла Сайлас регулярно читала коллегам-врачам лекции на курсах повышения квалификации. Дело благое, но это просветительство оплачивали фармацевтические компании. Формально на встречах говорилось о том, насколько важно распознавать и лечить депрессию, но по факту депрессия постепенно превратилась в универсальное обозначение для чуть ли не любых форм душевных страданий.

Интересанты не втюхивали лекарства напрямую, они «продвигали» диагноз.

По словам Сайлас, пациенты, которые приходят к врачу из-за депрессии и тревоги, зачастую на самом деле нуждаются в помощи совсем другого рода - они пережили неудачи, финансовые трудности, проблемы в отношениях. Но врач может предложить им, по сути, только диагноз и таблетки - больше ничего в его арсенале нет.

Стоит ли беспокоиться о количестве диагнозов, если люди в итоге получают помощь - независимо от того, как называется их проблема? Сайлас отвечает, что сегодня под лавиной новых диагнозов, при гипердиагностике множества расстройств без должного внимания остаются именно тяжелые психиатрические пациенты: в терапию, финансируемую Kela, в основном попадают люди в относительно неплохом состоянии и с деньгами. Необходимо распознавать и лечить тяжелую депрессию, но её важно отличать от обычного спада настроения и плохого самочувствия, резюмирует Сайлас.

Кэп!

Ну а в моей голове не укладываются «депрессивные» больничные и пособия.

"А чо, так можно было?!" -вскрикивает в моей голове тревожный творожок, воспитанный на «соберись, тряпка!», «трудотерапия поможет» и «ты просто ленивая кобыла и тебе нехер делать».

"Да, можно!" – отвечает финское здравоохранение, и с ним не поспоришь: депрессия действительно может вызывать потерю работоспособности.

Но бог ты мой, как ее доказать, эту депрессию?! Это инфаркт с переломом невозможно сымитировать, а агульную млявасць і абыякавасць да жыцця (с беларуского: общую вялость и безразличие к жизни) вполне. И на этом поле я отчетливо вижу грандиозные возможности для грандиозных же злоупотреблений. Главное – подробно изучить симптоматику и взять пару уроков актерского мастерства. А дальше тебе на руку подыграет та самая вера финнов на слово и привычка к честности и доверию как базовой основе взаимоотношений.

И вуаля – 100 тыщ больничных и 600 тыщ рецептов на антидепрессанты. Всем сестрам по серьгам.

Смешанные чувства.

Когда б вы знали как приятно
в чужой враждебной вам стране
толкнув прохожего услышать
родное слово пидарас
©

Всем пятницы, котики мои 🍻

​​Это что, через 10 лет легче не станет?!

Так однажды вскричала моя знакомая в Фи, которая прожила к тому моменту в стране года 3-4, не больше. Мне оставалось разве что развести руками 🤷🏻‍♀️

На мой взгляд, тут 2 аспекта как минимум.
Во-первых, эмигрант в первом поколении, особенно переехавший в возрасте 30+ (а не в условные 15), ты навсегда останешься иностранцем в стране. И ты обречен жить на 2 мира. Хотя бы потому, что культурный код и бэкграунд из себя не вытравить - вот эти вот все знания про условные "Бриллиантовую руку", "Владимирский централ", и зарплату в конвертах, и коньяк в пакетике для врача.

Во-вторых, даже если с интеграцией и адаптацией повезло и всё случилось – и работа, и друзья среди местных, и всякие денежные ресурсы и так далее, то дальше-то начинается обычная жизнь. А в ней есть и протекающие крыши, и болезни (тьфу-тьфу, не дай бог), и неприятные коллеги, и любовные кризисы… Ну, то есть, не понос, так золотуха.

Поэтому я люблю побродить по тг-каналам коллег по эмиграции. Подзарядиться энергией, так сказать 😜

Увидеть восторги неофита и порадоваться за его счастье открытия в новом магазине нового творожка, например. Или посочувствовать, так как оказывался уже в такой ситуации – не с новым творожком, но пытаясь попасть к врачу. Возможно, из-за нового творожка. Или удивиться, как условия эмиграции могут меняться страна к стране.

Так что если вам интересно побродить по странам и почитать, что люди рассказывают о своей эмиграции изнутри, - эта папка для вас ✅

Внутри блоги - авторы из Германии, Великобритании, Нидерландов, Финляндии, Сербии, Швейцарии, ЮАР, Новой Зеландии и других стран. У каждого свой взгляд, опыт и своя жизнь после переезда.

Отдельно расскажу про канал с прекрасным позывным darktimesdairy – темных дней дневник. И названием «Дочь Достоевского».

Во-первых, такое название должно было быть у моего канала 😜😁Потому что где, как не в Финляндии, столько темных ночей и длинных мрачных вечеров, когда вот самое то настроение - взять топорик и... заняться самокопанием.
Но прорубает этим мощным инструментом себе дорогу другой эмигрант – прекрасная Елена Тимохина, которая переехала в Лондон, закончила там магистратуру по писательскому мастерству, творит и публично фиксирует всё, чем живет, в своем тг-канале.

Ну, а как получается новая жизнь у всяких разных других эмигрантов – изучайте, мы собрали для вас весьма занимательную папку.

На фотокарточке: 50 оттенков серого в Финляндии. Совсем скоро. Готовимся. Точим топорики.

​​Миллион лет назад, когда я еще не знала, где находится Финляндия, моя знакомая вдруг упомянула про неё.

Они с мужем то ли проезжали через страну, то ли заезжали за фейри, сие мне неизвестно, но это был у них такой туризм выходного дня.

И вот она говорит:
«Ой, финки вообще не умеют одеваться! Такой мрак, страшно смотреть».

Это было где-то за год-другой до моей эмиграции. Я про Фи тогда вообще ничего не знала и не слышала. А через пару лет после переезда я на эту фразу смогла бы только ухмыльнуться. Собственно, что и сделала. И (якобы) незаметно подтолкнула пяткой свои каблуки, привезенные с родинки, в дальний пыльный угол.

Частенько вспоминаю эту историю, а тут в Helsingin Sanomat вышла намедни статья «Типичный ли вы финн по стилю», и я набрала аж 5 баллов из 6 😜

Приведу ключевые моменты от журналиста и кое-что прокомментирую. Уточню, что в статье идет разговор именно о визуальном вкусе – одежде, декоре помещений и т.п.

🔹 Финн избегает хвастовства и обосновывает красоту разумом и рассудительностью: прежде всего - ценность функциональности, долговечности, практичности;
🔹 В дизайне финских квартир часто повторяется нечто узнаваемо финское: светлые диваны, свечи-подсвечники Iittala, на кухонной столешнице кофеварка, может быть, пара комнатных растений, в ванной полотенце Marimekko или Finlayson;
🔹 В финском вкусе и выборе все еще нет резких различий между социальными классами, как это заметно, например, в соседней Швеции. В Суоми пока еще комфорт и непринуждённость — приоритет и для высших, и для низших социально-экономических классов, например, при выборе одежды. Кроссовки – хоть за 10, хоть за 1000 евро – всё равно кроссовки для обычного бега по обычным финским улицам. И их надевают даже на праздники.
🔹 Различия между социальными классами, конечно же, есть, но они проявляются тоньше: у человека с утончённым вкусом теперь вещей мало, но они продуманны. Главенствует другая идея: избавление от лишних вещей и предотвращение их накопления.
🔹 Среди других важных моментов: практичность, внимательность к ценам, идеал скромности, при котором есть стремление выглядеть состоятельно.

🔥 «Часто утверждают, что финская эстетическая культура тонка, потому что наш уголок мира исторически был географическим захолустьем и малозаметной провинцией стран-завоевателей», - не стесняясь, замечает автор статьи.

А дальше пишет о тенденциях:
«Растут и ультрафеминность, и ультрамаскулинность. Женщины должны быть женственными «классными леди» с формами, а мужчины — криптомужиками, у которых водятся деньги». Новую эстетику задают и алгоритмы соцсетей: светлые поверхности хорошо смотрятся на фоточках, поэтому популярней становится «бежевизация».

Вот, понаписала, поначитавшись, а теперь думаю, чо сказать-то)
Ну, конкретно мне как-то гораздо легче живется в таком обществе. И даже русскоговорящий эмигрантский пузырь как-то выглядит более чем адекватно. Мой, по крайней мере. Подчеркиваю: мой!

И в целом мы с моим пузырем сходимся во мнениях по этой моей стародавней картиночке 👇🏻

Узнала, что в Финляндии возврат тары из-под напитков составляет порядка 97%.

То есть, вы пьете - соки, пиво, вино и так далее, а потом почти в 97% случаев несете сдавать бутылки.

Круто! Что тут еще можно сказать.

На фотокарточке: грузинское янтарное вино. Этикетка - отдельного обсуждения пост) Но эту бутылку в Фи если и примут на переработку, то денег за нее точно не выплатят - не продается такое вино в Суоми. По крайней мере, я с таким счастьем еще не повстречалась.

Как так получилось, в моей голове не укладывается, но почти 20 лет назад, в 2008 году, Финляндия заняла ПЕРВОЕ место в мире в конкурсе на лучшую пиццу.

Обскакав Италию.

Которая оказалась на втором месте.

Всё произошло спонтанно. Берлускони, тогда премьер-министр Италии, выпалил, что финны ничего не понимают в хорошей еде. Финны затаили и через несколько лет приготовили пиццу с красным луком, грибами лисичками и копченой олениной. Кто бы мог подумать, но они выиграли мировой конкурс с этим блюдом.

После этого многие лета пицца в компании Kotipizza называлась именно «Берлускони», но потом ребята сменили позывные.
Она и сейчас есть в продаже. Медиум-сайз за 15,90 евро. Рецепт тот же, имя другое – просто «Poro».

​​Ровно сто лет назад, 7 октября 1926 года, безработными в Хельсинки числились примерно 850 человек – чуть менее 300 мужчин и около 550 женщин.

(люблю про гендерное равенство)

Такую статистическую заметку опубликовала в тот день Helsingin Sanomat, одна из главных газет Финляндии и на сегодня.

Цифра приятно радует глаз – всего 850 человек. Против сегодняшних примерно 55 тысяч. Да, безусловно, и столица выросла за 100 лет, но не так уж и значительно – примерно со 180 до 700 тысяч жителей.

Интересно, какими масштабами мы будем мыслить хотя бы лет через 10 🙄

Ну а пока всех безработных в Фи, зарегистрированных на бирже труда, обязали заполнить личный профиль соискателя на Työmarkkinatori.

Если не сделать этого самостоятельно, работу выполнит куратор, но сами понимаете, как он будет разбираться в ваших компетенциях. Примерно никак. Но анкету вынь да положь – якобы для потенциального работодателя, который решит сам искать себе трудовую силу, а не отвечать на присланные заявки.
Видимо, чиновники полагают, что эта мера (с анкетами) позволит каким-то чудом уменьшать безработицу. Возможно, и сработает: по крайней мере, для заполнения такого количества анкет потребуется ой как сколько оплачиваемых трудочасов.

Тут бы еще разобраться, как этот профиль заполнить. Чтобы не на отвалите, а качественно. И вот, создали целый курс – причем бесплатно! – на русском языке специально для тех эмигрантов, которые обнулились при переезде: вроде и профессия была, и навыков много, а что с ними делать, хз. Онлайн-курс создан для того, чтобы пересобрать себя заново: выделить свои умения, определить, какие именно профессиональные навыки у вас есть, понять, что из этого может быть полезным. Короче, звучит так, что это может быть полезным в принципе, чтобы посмотреть на себя со стороны, а не только с точки зрения обязаловки и безысходности в финской безработице.
Ссылка тут.

Всем желаю не работы, а тумбочку, из которой просто берут деньги на всё, что нужно и захотелось.

​​Опаздываю на днях на автобус – буквально на пару минут, а следующего ждать полчаса. Понимаю, что бежать и хватать его за выхлопную трубу уже бессмысленно, поэтому замедляюсь и не торопясь, вразвалочку, дохожу до своей остановки.

По расписанию автобус должен был уйти минут 10 назад, но на платформе куча ожидающих. Минута – и он подъезжает! Я радуюсь, что опоздала не я, а водитель, и мне повезло - уеду домой сразу же.

Выехали из Хельсинки на трассу. Минут через 10 пассажирка впереди меня начинает странно ерзать в кресле, оборачиваться. Ну, я ей улыбнулась на всякий случай. И спровоцировала разговор: тебе не кажется, спрашивает она меня, что мы как-то странно едем? Да вроде нет, отвечаю. Что-то не то с водителем, говорит она.

Начинаю приглядываться. Затылок водителя мне ни о чем не говорит, а той женщине видно его лицо в профиль. Я же замечаю только, что да, автобус немного водит по полосе.

В общем, через несколько минут дама громко обращается к водителю: «Эй, а с автобусом все хорошо, ничего не сломалось?! А то как-то заносит его постоянно». Водитель отрицает. Дама настойчиво: «А с вами?! С вами все в порядке?» Водитель подтверждает. Но не на ту напал! Дама: «Слушайте, да вы же засыпаете за рулем! Какое в порядке?!»

Слово за слово, и водитель – возможно, неожиданно для самого себя – рассказывает про то, что смена у него выдалась длинная, а предыдущая была ночной, и поспать удалось всего несколько часов, но он держит себя в руках.

В автобусе, конечно же, развязалась оживленная дискуссия.

«Алё, - говорила пассажирка. – А ты говорил с работодателем?! Не дрова везешь – автобус полный, не битком, но где-то 40 человек, все с работы едут. Ты заснешь – а мы что?! Я не обвиняю тебя, но это вопрос безопасности!»

Кто-то испугался, кто-то защищал водителя, объясняя про дикие условия труда на этой должности. Водитель пояснял, что сто раз всё про проблемы говорилось вслух и даже забастовки были, но как не было возможностей нормально пообедать и сходить в туалет, так их и нету, а длинные смены без перерывов уже оскомину набили. В общем, разбудили человека, не дали заснуть окончательно)

Следующая остановка была как раз моя, и я с радостью выскочила внаружу, осознав, как наивно и преждевременно было радоваться своему совпадению с этим автобусом.

На фотокарточке: случайная секунда в автобусном движении в Хельсинки.